اول وحده في وسائل التواصل الاجتماعي بفهم منها عن خميره البيره الكل بشتتك وما بيعطيكي الصح في استخدامها للتنحيف وكأنها سر وحتى الفيديو تبعك فصير ومفهوم وشكرا للناس الراقيه بكل شيء تحياتي لك من الاردن 🇯🇴🇯🇴🇯🇴
@@قناةحلالحياةأفضلهههههه 🥺🥺اي ولله صار عندي زيادة وزن بسبب نقص فيتامين دال اخدت مكمل وهلا رجعت ان شاءالله بقوة يعني حاطا براسي العيد كون تمام ان شاءالله
مرحبا انا ام علي من الاردن انا اشتريت خميرة البيرة باخدها الساعه سته صبح وبرجع بنام لساعه. عشره. بصحى بلاقي بطني مليان وباخد قبل الغدا حبتين مع تخفيف اكل و سكر ومشروبات غازيه نزلت كيلو في تلت ايام حبيت افيدكم
@@قناةحلالحياةأفضل حبيبتي اني م̷ـــِْن العراق ومتبعك الانظمه بتاعتك بس ردت اعرف مـڼـڱ يعني كم حبايه اخذ قبل كل وجبه وحده لْـۆ اثنين وياثر ع اللي عنده ضغط ❤️❤️
حبيبتي حلا اني من المشتركات ابقناتك من زمان اني من العراق اني اخذت حبوب خميرة البيرة من العطار اخذتهة بعد الطعام سمنتني بس صارت عدي حكة داخل الجلد جبت عصارات ما فادني الحبوب الخميرة بس صارت الحكة عدي تركتهن هسة ارد اموت من الحكة شنو السبب فدوة جاوبيني يعني الخميرة هي السبب منتضرة الجواب
مقيمة بتركيا خوضي تجربة النجاح مع شركة فارمسي طبية ومرخصة من وزارة الصحة التركية في راتب شهري و هدايا مع كل طلبية و سحوبات على اجهزة كهربائية وكلشي واصل للباب لا تترددي
نزلت ع المنتدى صورة خميرة البيرة ....بتجيبيها من الصيدلية .....خميرة الخبز اسمها maya....خميرة البيرة اسمها bira mayası والخميرة الغذائية اسمهاBesin mayası
الله يعطيكي الف عافيه عنجد ممكن تنزل من وزن اذا عاملين تخفيف اكل مع قطع الخبز تقريبا ٥٠ بل ١٠٠ ورياضه شو رئيك بهاد نظام ومن اكل البيت بس عم نحاول قدر المستطاع نخفف زيوت بتمنى تعطيني رأيك بهالنظام🥺 وبعد اذنك عندي زيادة ١٠ كيلو عم كبسوله بقدر اشرب قبل الوجبة مع كل الحب الك
@@قناةحلالحياةأفضل شكرا كتير ع رد السريع هوي هيك عم خفف كتير ان شاءالله من وصل انا وجميع الوزن يلي منحلم فيه يااارب وعنجد بدعيلك ع معلومات يلي بتقدميا النا كتير عم نستفيد
السلام عليكم بدأت الصيام المتقطع ونظام لو كارب بس كثير تعبت دوخة وتعب لان من اشرب شاي بدون سكر يصير عندي هبوط وسؤال ثاني بنظام لو كارب نستخدم الزبده والدهون ارجو الرد حبيبتي متابعتك من العراق
الدوخة تذهب مع الوقت ..نعم ممكن نستخدم الدهون والزبدة لكن ليست نفس الكمية الموحودة بالكيتو ....يعني استعملي لكن لاتكثري منها بالنسبة للدوخة اذا ماراحت لازم تقيسي سكرك اذا نازل ... بهل الحالة نظام اللوكارب صعب عليكي ممكن تستبدلي بنظام صحي بيناسب حالتك
أحسنت اختي الكريمة معلومة قصيرة لكنها نفيسة كثير من الناس لا يعرف الفرق بعضهم يأكل في خميرة الخبز على أساس مكمل غذائي بس ملحوظة من ياخد أقراص الخميرة يفضل تناول كوب كبير لبن لتعويض الكالسيوم المفقود بسببها والله اعلم
شو الكل جاوبتي علة اسالتهم بس اني مجاوبتيني فدوة حلا هل حبوب خميرة البيرة هي سبب الحكة داخل الجلد اخذتهة بس اسبوعين للتسمين او صار عندي هل المرض منتضرة جوابج اني من المعجبات ابقناتك مشتركة من زمان حبيبتي
ممكن بس بدا التزام كبير وكل ماينزل الوزن بدك تخففي سعراتك لحتى تتناسب مع وزنك الجديد وحاولي تلعبي رياضة خفيفة وتبلشي تزيدي كل ماحسيتي انك صرتي قادرة على هالشي
@@user-yz6yc5rj4y عزيزتي حرام وزنك يكون هيك وعمرك صغير في صفحة لو نفسك تخس على اليوتيوب شوفيها وتابعي نظامن الغذائي كويس انا من مدة سنة عملت دايت وكنت متابعة نظام المرضعات كان وزني ١١٢وهلئ ٧٤ ومدام حلا انظمتها روووعة كمان
@@قناةحلالحياةأفضل مدام حلا لوسمحتي كيف فيني استعمل نفس الماركة من حبوب البيرة يلي حضرتك جبتيا الصيدلي قلي حبتين قبل الغدا بنص ساعة صحيح هيك بتمنى منك تردي على سؤالي
لازم تستفيدي من عملية التكميم ...ابدأي نظام لو كارب ....النشويات هية بتخليكي تاكلي حتى لو مش جعانة ...اقرأي كتير عن اللو كارب وابدأي في وانشالله بتلاقي نتيجة حلوة
اول وحده في وسائل التواصل الاجتماعي بفهم منها عن خميره البيره الكل بشتتك وما بيعطيكي الصح في استخدامها للتنحيف وكأنها سر وحتى الفيديو تبعك فصير ومفهوم وشكرا للناس الراقيه بكل شيء تحياتي لك من الاردن 🇯🇴🇯🇴🇯🇴
حبيبة قلبي هاد من زوقك تحياتي الك ولكل متابعاتي من الأردن
😍👏😍👏🇯🇴
بس اخر سؤال كم حبه وكم عيار الحبه حتى استخدمها قبل الطعام بنص ساعه
دائماً تقدمين الأفضل ماشاءالله
❤❤ يسعد مساكي
قناة محترمة لاستاذة محترمة
هاد من زوقك 🌹🌹
رائعة يا حلا أبسط شرح و افضل معلومات
شكرا من القلب
تسلمي يارب🌹🌹
شكرا اختي حلا على كل معلومه الله يرضى عنچ دنيا و آخره و يحفظ عائلتچ . آمين
شكراااا كتير ...❤❤❤❤
@@قناةحلالحياةأفضل العفو اختي تستحقين الشكر دائما
مدام حلاااا بليييز اعمليلنا نظام غذائي لتخسيس الحامل بالاشهر الاولى بلييييز
الله يوفقج لعمل الخير ادعيلي الله يرزقني ذرية صالحة اني وكل محروم من ذرية يا رب العالمين امين احبج كثير عاجلاً غير آجل
حبيبتي ربي يجبر خاطرك بالذرية الصالحة قريبا ❤
مدام حلا يعطيكي الف عافية الله يسعدك يارب ما بنحف الا ع ريجيماتك ♥️♥️
الله يقويكي يارب❤
تسلمي مدام حلا على المعلومات الي بتعطينا ممكن تعمليلنا فيديو عن السبيرولينا للتنحيف
الله يسعدك ويوفقك يارب العالمين 🤲🤲
شكرا جزيلا على المعلومات الرائعة
مدام حلا ياريت تجاوبيني بيصير اعطي بنتي خميرة البيرة للتنحيف وعمرا 13 سنة
وبحب اتشكرك لانو بفضل الله ثم بفضلك نزلت ٨ كيلو بس رجعت رجعتن وهلاء رح اقضي عليون ان شاءالله 🤣
ههههه الله يسامحك على هالعملة ٨ كيلو رجعتيهن ....يلا من اول وجديد
@@قناةحلالحياةأفضلهههههه 🥺🥺اي ولله صار عندي زيادة وزن بسبب نقص فيتامين دال اخدت مكمل وهلا رجعت ان شاءالله بقوة يعني حاطا براسي العيد كون تمام ان شاءالله
@@ياسمينالشام-م4و3ف اختي ياسمين شو دخل نقص فيتمين دال بزيادة لوزن؟؟
شكرا لجهودك اي نوع منهم للتسمين
شكرا كتير على جهودك بس حبيبتي سؤال من اي ماركت يلاقيها ميكروس موجودة ياريت تعرضي العلبة مع جزيل الشكر
الصيدلية موجودة ...اذا بتاخدي الصورة للصيدلي دغري بيعرفا...
شكرا حلا
معلومات قيمه 😘😘
شكرا كتير على المعلومات القيمة ❤️❤️
معلومات مفيدة الله يجزيكي الخير
خليلي قلبك شو بحبك شكرا كتير الك
مرحبا مدام حلا يريت تعملين فيديو عن عشبت سنامكي هل تستخدم لتنحيف
مرحبا انا ام علي من الاردن انا اشتريت خميرة البيرة باخدها الساعه سته صبح وبرجع بنام لساعه. عشره. بصحى بلاقي بطني مليان وباخد قبل الغدا حبتين مع تخفيف اكل و سكر ومشروبات غازيه نزلت كيلو في تلت ايام حبيت افيدكم
اختي سؤال بعد ازنك الها شي طعمة وقت تشربيا
@@أممصطفىالابرش لا اختي لأنها حبوب بس حاولي تشربي معها كاستين مي عشان يكون المفعول اكتر
@@ghaithalhayek4750 تمام اختي جزاكي الله خيرا
يا حبيبتي يا ريت تجاوبيني انا من الاردن وامبارح جبت كبسولات حبوب خميرة البيرة والعيار اللي جبته ٥٠٠ كم حبه اشرب باليوم واي ساعه
اين التوضيح للخميره الغذائية هل تنحف ام تسمن لطفا؟؟؟
جنت ملتزمه وحياتي صارت صحيه ورياضه وكلشي اكل بس كله شوي ومحضر بطريقه صحيه بس من شهر رحب بدا يزيد وزني وحاليا رحعت لوزني القديم وماعندي قدره ارجع لنضامي ارجع يوم وخبص ثاني يوم وتعبت وضايجه وماعندي حافز ولااراده ارجع ساعدوني شنو اسوي
حلا جواب بلييز ارجوكي زيت الافوكادو يعمل من النواة ولا من لحم الافوكادو يعني لب الافوكادو ماثق إلا بكي ياروحي
هل خميرة الجعة هي نفسها الخميرة الطبيعية
الله يسعدك ياااعسسل❤️هالفيديو رووعه
حبيبتي . شكرااا هاد من زوقك
@@قناةحلالحياةأفضل حبيبتي اني م̷ـــِْن العراق ومتبعك الانظمه بتاعتك بس ردت اعرف مـڼـڱ يعني كم حبايه اخذ قبل كل وجبه وحده لْـۆ اثنين وياثر ع اللي عنده ضغط ❤️❤️
حطينا صورة خميرة البيرة عالمنتدى لو سمحتي
اسمها بالصيدلية bira mayasî
من ماركة imuneks
مشكورة حلا 🌹🌹🌹🌹
العفو❤❤
السلام عليكم اختي اني في تركيا ممكن صورة الخميرة الغذائية في تركيا وما هي اسمها وباي ماركت موجودة رحم الله والديك
يعطيكي العافيه ع المعلومات الهامة بس سؤال..
هي نفسها بسوريا كنا نشتريها من الصيدليه ولكن اسمها كان حبوب نخاله نفس شكل الحبوب لي عرضتيها؟
هي نفسها خميرة البيرة...لكن الخميرة الغذائية تختلف
اخت حلا سمعت انه عندما نمزج خميرة البيرة والفازلين وندهن بها المناطق المراد تكبيرها مثلا الصدر أو المؤخرة.ارجوك اجيبيني صح أو خطأ 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
حبيبتي حلا اني من المشتركات ابقناتك من زمان اني من العراق اني اخذت حبوب خميرة البيرة من العطار اخذتهة بعد الطعام سمنتني بس صارت عدي حكة داخل الجلد جبت عصارات ما فادني الحبوب الخميرة بس صارت الحكة عدي تركتهن هسة ارد اموت من الحكة شنو السبب فدوة جاوبيني يعني الخميرة هي السبب منتضرة الجواب
يعطيكي العافية مدام حلا ياريت تقولي شو اسما يتركية عند العطرين🤗
bira mayası
شكرا كتير عالمعلومات 🥰
اعمليلنا فيديو عن نخالة الطحين
وهل هي بتنحف او لا
شكرا شكرا ماقصرتي
حلا حبيبتي ابي أزيد وزني ياليت تعلميني الطريقه هل الخميره الغذائيه تسمن أو خميره البيره لاني مو فاهمه شي وشكرااااااا
شو اسمه بالتركي حتى اسئل العطار عليها
ممكن تكتبيلي الاسم
جزاكي الله كل الخير
حبيبتي ممكن تناول اقراص الخميره مع كاس الحليب وهل لذلك تأثير على جمال البشره والوزن بهذه الطريقة وشكراً لك 😇
ممكن مع الحليب ...لكن الخميرة الغذائية تأثيرها على البشرة والشعر اكبر من خميرة البيرة
@@قناةحلالحياةأفضل
شكراً عزيزتي 💖
بارك الله فيكي
بيصير استخدم حبوب خميرة البيرة وانا عم رضع يالله شو بحبك يا مدام حلا كتير استفدت منك غيرتي حياتي شكرا اللك
شكرااا حبيبتي ❤ايه بيمشي الحال مافي مشكلة
حلا شو بتنصحينا ناخد للتنحيف الخميرة الغذائية او البيرة و في نوع معين تنصحينا في بسوريا
مقيمة بتركيا خوضي تجربة النجاح مع شركة فارمسي طبية ومرخصة من وزارة الصحة التركية في راتب شهري و هدايا مع كل طلبية و سحوبات على اجهزة كهربائية وكلشي واصل للباب لا تترددي
مدام ممكن تعطينا اسماء كل خميرة منون بالتركي لاني ماعم اعرفهن بالتركي شو يعني ياريت تردي على سوالي
نزلت ع المنتدى صورة خميرة البيرة ....بتجيبيها من الصيدلية .....خميرة الخبز اسمها maya....خميرة البيرة اسمها bira mayası والخميرة الغذائية اسمهاBesin mayası
بالتوفيق
الله يعطيكي الف عافيه عنجد ممكن تنزل من وزن اذا عاملين تخفيف اكل مع قطع الخبز تقريبا ٥٠ بل ١٠٠ ورياضه شو رئيك بهاد نظام ومن اكل البيت بس عم نحاول قدر المستطاع نخفف زيوت بتمنى تعطيني رأيك بهالنظام🥺 وبعد اذنك عندي زيادة ١٠ كيلو عم كبسوله بقدر اشرب قبل الوجبة مع كل الحب الك
حلو نظامك وبس تحسي في ثبات بالوزن حاولي تخففي النشويات شوي وبالتدريج
خميرة البيرة ممكن تاخدي خمس حبات قبل الوجبة بنص ساعة او ساعة كحد اقصى
@@قناةحلالحياةأفضل شكرا كتير ع رد السريع هوي هيك عم خفف كتير ان شاءالله من وصل انا وجميع الوزن يلي منحلم فيه يااارب وعنجد بدعيلك ع معلومات يلي بتقدميا النا كتير عم نستفيد
@@ياسمينالشام-م4و3ف انشالله يارب ❤
حبي حلا بالعراق هم اسمها خميره الغذايه
مدام حلا في سؤال بدي اسالك وعم انسا بدي اسالك ع حبوب الفحم الطبيعي يباع الصيدليات قريت عنو انو بنحف صح هالحكي او لا ياريت تفيدينا عنو بمعلوماتك الجميله😘
حبيبتي كيف في استعمل خميرة بير مع صيام الماء اتمنى جاوبيني
كل يوم الصبح ممكن تاخديها مع كمية ماء كبيرة هي تعتبر مكمل غذائي
@@قناةحلالحياةأفضل حبيبتي للتنحيف اخدها وانا راح اعمل شهر مع صيام الماء انا عملتو في رمضان
مدام حلا ممكن تساعدني الخميرة ع زالت الكرش السفلي ظاهر عندي شوي ممكن تساعدني الخميرة
ممكن مع تخفيف النشويات ولعب شوية تمارين
شكرا🌹
خميرة البيرة بعد مانتركها تسبب الحوع وشراهة بالأكل بسبب توسع المعدة
يعني بلا ما نستخدمها
حبيبتي ممكن اخذ الحبوب خميره البيره حبات للتنحيف ممكن تردي اختي وشكرا ع مجهودك
نعم ممكن لانها تعتبر كمكمل غذائي
@@قناةحلالحياةأفضل ميرسي قلبي
Mashaba
حلا شفت بغير فيديو انو لازم قبل الأكل بساعتين وخمس حبات شو رايك بالحكي هاد
ساعتين كتير ....خمس حبات ممكن
@@قناةحلالحياةأفضل حسب شرحو عم يقول مانفطر نشرب سوائل من الصبح لوقت الغدا وكلو بدون سكر وقبل الغدا بساعتين ناخد الحب وناكل الوجبة ونوقف لتاني نهار
@@loreensuleiman4155 وانا شفت الفيديو هاد لمحمد فرزات عملت متل ماحكا وضعفت شي كيلو بس لمدة أسبوع اتبعت النظام
@@قناةحلالحياةأفضل يعني منقدر نفطر فطور صحي وغدا صحي وعشاء خفيف وبدون سكريات، وايمت ناخد الحبوب قبل اي وجبة لو سمحتي تجاوبي ،طبعا مشان تنحيف عم احكي
@@jana8733 ع الفيس سألو عنو الصبايا وفي منون نحفو ٤ كيلو بعشر ايام طبعآ مع الحبوب رياضة ومي كتير واكل صحي
حبوب خميره البيره اذا اخذت قبل الاكل بنص ساعه قصدج قبل الفطورلو قبل الغده وكم كيلوو انزل عليه تفيد فعلا مع الدايت
قبل كل وجبة بنصف ساعة ممكن تاخدي منها ....ممكن تنحفك خمسة كيلو بالشهر اذا صاحبها شوي الابتعاد عن المقليات وتخفيف السكر قليلا
يعني قبل كل وجبة ٥ حبات مابيأثر عادي ،ياريت تردي
ممكن اسم الخميرة الغذائية في تركيا
شكرا جدا لجهودك مدام حلا .. حابة اسألك ازا حبوب خميرة البيرة بتخلي الوجه غير صافي بسبب الحبوب والبثور هادا الشي صحيح؟؟ بتمنى تجاوبيني
انا بقلي 15 سنة اشرب خميرة البيرة حب ماتعمل شي مابسمن ما تخسيس لي الوجه والاضفر والشعر جيدا جيدا
ممكن جواب كم حبه ناخذ قبل الوجبه ❤️❤️
وين بلاقي الخميرة الغذائية
السلام عليكم بدأت الصيام المتقطع ونظام لو كارب بس كثير تعبت دوخة وتعب لان من اشرب شاي بدون سكر يصير عندي هبوط وسؤال ثاني بنظام لو كارب نستخدم الزبده والدهون ارجو الرد حبيبتي متابعتك من العراق
الدوخة تذهب مع الوقت ..نعم ممكن نستخدم الدهون والزبدة لكن ليست نفس الكمية الموحودة بالكيتو ....يعني استعملي لكن لاتكثري منها
بالنسبة للدوخة اذا ماراحت لازم تقيسي سكرك اذا نازل ... بهل الحالة نظام اللوكارب صعب عليكي ممكن تستبدلي بنظام صحي بيناسب حالتك
منين فينا نجيب منا بتركيا الي للشوربى
يعني ايه انتساب ومدفوعة ايه مبلغ من المال
أحسنت اختي الكريمة
معلومة قصيرة لكنها نفيسة
كثير من الناس لا يعرف الفرق بعضهم يأكل في خميرة الخبز على أساس مكمل غذائي
بس ملحوظة من ياخد أقراص الخميرة يفضل تناول كوب كبير لبن لتعويض الكالسيوم المفقود بسببها والله اعلم
يعطيك العافيه ممكن خميرة بيرا بل ألماني وشكرا
Bier Hefe بالألمانية
موجودة بالروزمان و dm
@@Eman-dw3td شكرا جزيلا على رد
شو اسم حبوب خميرة البيرة بالتركي مشان اجيبا
bira mayası
ماركة imuneks
تنفع لمرضى لغدة الدرقية الخاملة
الخميره الغذائيه لما تحطيها على السلطه بتعجن
عمري 16 ووزني66 وطولي161
حابة اضعف 13ل 15 كيلو شووالنظام اللي بدي اتبعو مو عرفانة
تتتفر بسوريه لو لا
ست حلا وزني ثبت على ٩٢ ومداينزل شسوي فدوه
تعديل جان وزني ٩٧ وسويت رجيم ونزلت بس هسه توقف شلون فدوه لكلبج ردي
غيري النظام ويفضل يكون نظام لو كارب
طيب يصير ناخذ خميرة البيرة مع الخميرة الغذائية
شو الكل جاوبتي علة اسالتهم بس اني مجاوبتيني فدوة حلا هل حبوب خميرة البيرة هي سبب الحكة داخل الجلد اخذتهة بس اسبوعين للتسمين او صار عندي هل المرض منتضرة جوابج اني من المعجبات ابقناتك مشتركة من زمان حبيبتي
ممكن يكون عندك حساسية من احد مكوناتا....اما هية بحد ذاتا مابتعل شي ..انا باخدا من سنين وماصار شي
@@قناةحلالحياةأفضل شكرا علة جوابك طمنتيني حبييتي
حلا حبيتي انا بدي انزل سبعة كيلو
بوصل لامثالي وماعم ينزل شو ماساويت
آخر كم كيلو كتير صعبين يعني ممكن ينزلوا كل ١٥ يوم اقل من كيلو خففي سعراتك بالتدريج وزيدي نشاطك...واكتر شي انتبهي على كمية النشويات بأكلك
@@قناةحلالحياةأفضل ❤يسلموو
حبيبتي حلا ممكن خميرة البيرة اخدها مع رجيم الفواكه لمدته اسبوعين وعلى فكرة انا عملت هذا الرجيم بس اسبوع الاول وعملت يوم فري نزلت 4كيلو شكرا لك😘
نعم ممكن.... حلوين الاربعة كيلو استمري الله يقويكي
@@قناةحلالحياةأفضل شكرا على ردك تسلمي الله يخليكي يارب
شو سويتي
ممكن اخسر عشرين كبلو بتلاتة اشهر؟ انا وزني سبعين
ممكن بس بدا التزام كبير وكل ماينزل الوزن بدك تخففي سعراتك لحتى تتناسب مع وزنك الجديد وحاولي تلعبي رياضة خفيفة وتبلشي تزيدي كل ماحسيتي انك صرتي قادرة على هالشي
@@قناةحلالحياةأفضل شو الدايت يلي تنصحيني ابلش فيه؟
انا اعاني من الفطريات هل تأثر وتزيد الحكه واللمرضعه بتصير
فدوه ردي عليه اني عندي نقص فيتامين D3نسبته ٨ شو اعمل لحتئ انحف اني وزني ٨٧
لازم تاخدي مكمل غذائي مناسب وتتعرضي للشمس الصبح وبمجرد ترتفع نسبة الفيتامين مع رجيم مناسب يكون يحتوي بيض بيبدا الوزن بالنزول
@@قناةحلالحياةأفضل أن شاء الله شكرا الك
انا وزني كتيرر يعني 130 كيلو وعمري 33 عطني حال زكاتك
@@user-yz6yc5rj4y عزيزتي حرام وزنك يكون هيك وعمرك صغير في صفحة لو نفسك تخس على اليوتيوب شوفيها وتابعي نظامن الغذائي كويس انا من مدة سنة عملت دايت وكنت متابعة نظام المرضعات كان وزني ١١٢وهلئ ٧٤ ومدام حلا انظمتها روووعة كمان
@@noorwahhod1726 شكرا راح اتبع ان شالله والله تعبت من وزني بس ماعم استفيد شي بس ان شالله راح بلش
لو سمحتي ست حلا جاوبيني كم حبه لازم اخذ بدي اخذها مشان التنحيف وزني ٧٥ وقبل الوجيه بشقد
خدي خمسة قبل نص ساعة من الوجبة ....
@@قناةحلالحياةأفضل مدام حلا لوسمحتي كيف فيني استعمل نفس الماركة من حبوب البيرة يلي حضرتك جبتيا الصيدلي قلي حبتين قبل الغدا بنص ساعة صحيح هيك بتمنى منك تردي على سؤالي
مدام حلا اختي عندا الغدة بيصير تاخدا
مافي مشكلة ابدااا ممكن تاخد حبوب الخميرة
@@قناةحلالحياةأفضل
😘
منو يعرف اسمها بالتركي
السلام عليكم الذره بتسمن لو لا
اذا كنت بتاخديها ضمن احتياحك من السعرات مابتسمن لكن هية بحد ذاتها اذا اخدتي اكثر من ملعقتين كبار بتسمن
👍👍
اريد تسمين الوجه
ممكن تفضي الكبسولات او تدقيها اذا كانت حبوب وضيفيها على ماسك مناسب لبشرتك مرتين بالاسبوع
انا عامله تكميم نزل وزني بس بعد كده ذاد ١٥ كيلو وعندي نهم على طول لأكل حتى لو مش جاعنه مش عارفه اعمل ايه ارجوكي ردي عليا ضروري
لازم تستفيدي من عملية التكميم ...ابدأي نظام لو كارب ....النشويات هية بتخليكي تاكلي حتى لو مش جعانة ...اقرأي كتير عن اللو كارب وابدأي في وانشالله بتلاقي نتيجة حلوة
@@قناةحلالحياةأفضل هل حبوب الخميره تنفع معايا
@@قناةحلالحياةأفضل مدام حلا انا برضع اي خميرة بتنصحيني فيها بدي انحف 30 كيلو
@@اولادسوريا-د7ر اي بتصير للمرضع قالت
لو سمحتي نسبه الحديد بجسمي ٨ كيف فيني ارفع النسبه
لازم تاخدي مكملات غذائية ...بالنسبة للطعام البيض والسبانخ والبروكلي والفاصوليا الخضرا وكلشي ورقيات جرجير بقدونس مليانة حديد
@@قناةحلالحياةأفضل الله يجزاكي الخير انا بأخذ مكملات بس ع الفاضي
هلق ان بدي انحف انو خميره جيب لقرص ولا لغذئيه
الاقراص
@@قناةحلالحياةأفضل اغذاءية بتسمن يعني ياريت الي بيعرف يقلي
زكاتك حلا بدي حل انا وزني 130 كيلو وعمري 33 عطني حال زكاتك
انتي لازم تبدأي بتخفيف اكلك بالتدريج يعني من كل وجبة بتاكليها ممكن تختصري كمية قليلة وكل اسبوع تقللي اكتر وبعد شهر من التخفيف تبدأي رجيم
@@قناةحلالحياةأفضل هلق انا من اول رمضان موقفي الخبز وعم خفف اكل يعني صرت نازلي بس 4 كيلو حسي الحرق قليلا
@@قناةحلالحياةأفضل هلق انا بعفرين بلقي هاد حب خمير
❤❤❤
حلا ممكن اعطيها اولادي
١١سنه
١٢سنه للتسمين
أنا بعتلك ع الانستا وهون ومارديتي علي ردي علي ع الانستا لوسمحتي
بعتذر منك عندي مشكلة بالخاص ع الانستغرام ماعم تفتح معي الرسائل اكتبيلي هون لرد عليكي
@@قناةحلالحياةأفضل
أنا هلق ماشية ع نظامك أنتي يلي فيو أول يوم كاسة حليب والغدا صدر جاج
أنو السلطة فيا بندورة ولا لأ وفي قطعة خبز ع الفطور ....
مدام حلا بيصير بدال السلطة تبولة...
❤️❤️❤️