首肩コリ・不眠解消”完全版” 1人で簡単にできる極上ドライヘッドスパ！

[@minmin-sensei911]

今回はいつも伝えているセルフケアの完全版！
日々のちりつもが大事だからみんなもやってね
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[@ことこと-w6b]

はじめまして。初コメです。
首肩凝りが酷くて頭痛になります。最近、パソコン仕事が増え、さらに眼精疲労も増しました。
頭皮のセルフマッサージ続けたいと思いますが、猫の手で行うと手が痛くなるのですが、猫の手の変わりになる何か良い道具などがあったら、教えて頂きたいです。

[@沓澤睦雄]

こんばんは。首を回すと首筋がゴリゴリと鳴ります。これは、治りますか❓

[@高橋煎餅]

一度施術してもらいたいです。

[@erihime1187]

セルフケアをサボっていたら何も痛みなどを感じなくなってしまいました😢
セルフケア頑張っていきます😊

[@erihime1187]

あっ、セルフケアをした時に前は痛みを感じてたのですが、今は何も痛みなどを感じなくなったという意味です😢

[@コーヒ大好き]

ポチっと

[@瑠璃色の地球-b8b]

頭皮マッサージ痛いです。コリコリしている箇所があります。毎日、髪を洗う際、マッサージしています。