Zekayı Geliştiren En Etkili TEK BESİN BU. Günde 3 tane yiyin 10 kaplan gücünde olun

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 60

  • @sultangulhayat5382
    @sultangulhayat5382 Год назад +25

    Ceviz
    2- Çilek
    3- tahıllar
    4- kuruyemişler
    5- yoğurt
    6- üzüm
    7- taze fasülye
    8- kırmızı soğan
    9- kırmızı turuncu sebzeler
    Havuç, kapya biner domates
    10- Somon balığu
    11- Yağsız kırmızı et
    12- yaban mersini
    13- Yumurta-Yoğurt-Bal-Pekmez

  • @beseyozsarik1803
    @beseyozsarik1803 Год назад +9

    HOCAM çok teşekkür ederim Allah senden razı olsun 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @tijenive904
    @tijenive904 Год назад +6

    Gerçekten hergün 4,5 tane ceviz yediğimden beri unutkanlığım azaldı çok faydalı👏

  • @ahmetyuecetas3222
    @ahmetyuecetas3222 Год назад +5

    Teşekkürler Teşekkürler ve Allaha emanet olun

  • @selahattinaydin3792
    @selahattinaydin3792 Год назад +2

    SAG OLUN GUZEL ANLATIMIZ ICIN TESEKURLER

  • @tulaytaskiran934
    @tulaytaskiran934 Год назад +12

    Bildiğimiz ama unuttuğumuz bilgileri bugün tekrar dinleyince hemen notumu aldım yapmam gerekenleri kesinlikle çok faydalı teşekkür ediyorum❤

  • @gultenzorlu6321
    @gultenzorlu6321 Год назад +2

    Bu güzel bigileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim allah sizden razı olsun inşallah amiiin diyorum

  • @ibrahimhalilsahin8
    @ibrahimhalilsahin8 Год назад +2

    Çok teşekkür ederim çok faydalandım

  • @rabiyayldrm5682
    @rabiyayldrm5682 Год назад +4

    Teşekkürler sağolun var olun Hocam

  • @SafakEvren-qe8es
    @SafakEvren-qe8es Год назад +3

    Şeker ilave edilmiş (receller hariç) hepsi dogrudur , kırmızı renkli meyve ve sebzeler,yesil renkliler İsirgan otu özellikle pancar. Chiili biber ,başta Sarmisak İlikli kemik sulari,vb Tahin,Susam Ayva,kayisi çığ badem ,kivi tere , Balkabağı,kabak çekirdeği,Avakado da ilave edilebilir Teşekkürler Doktorum tv 👌

  • @mergulisk4261
    @mergulisk4261 Год назад +7

    Hafif kavrulmuş cevizi ekmekle yemeyi çok severim ❤

  • @SevimSkn
    @SevimSkn Год назад +5

    Bu bigileri verdiğiniz için teşekkür

  • @mustafakart3525
    @mustafakart3525 Год назад +1

    Teşekkürler hocam..
    Varolunuz.!

  • @nerimanuyaniker2260
    @nerimanuyaniker2260 Год назад +1

    Bilgileriniz için teşekkürler

  • @MehmetKaya-r2x1u
    @MehmetKaya-r2x1u 24 дня назад

    Teşekkürler

  • @maisahaydarova4076
    @maisahaydarova4076 Месяц назад

    Teşekürler edirim

  • @AzmiSagr
    @AzmiSagr Год назад

    Tesekkürler!

  • @SevimSkn
    @SevimSkn Год назад +1

    3:03 çok uzun anlatılıyor teşekkürler

  • @erolkoksal8341
    @erolkoksal8341 Год назад

    Tesekkurker

  • @ulviyebasaran5623
    @ulviyebasaran5623 Год назад

    Teşekkürler hocam 👍

  • @ziyayigit628
    @ziyayigit628 Год назад

    Bilgileriniz için Teşekkür de Yetişkinlere niye Yumurtayı tavsiye etmediniz..?

  • @rzavarsak1892
    @rzavarsak1892 Год назад +1

    Teşekkürler❤

  • @mehmetyasa5647
    @mehmetyasa5647 Год назад

    MERHABA İPSALA EDİRNEDEN SELAMLAR...

  • @sultangulhayat5382
    @sultangulhayat5382 Год назад +2

    Yumurta yoğurt bal pekmez

  • @zaitakar1762
    @zaitakar1762 Год назад +13

    Bu güzel bilgilere uzun uzun değil kısa ve öz olarak neden ulaşamıyoruz bir sürü teferruat

    • @ersanozkan6645
      @ersanozkan6645 Год назад

      Neymiş kısaca yazarmısınız
      Tüm videoyu izlemeyelim, millete de faydası olur. Teşekkürler
      :)))

    • @melihacakmak2951
      @melihacakmak2951 Год назад

      @@ersanozkan6645 ⁶

  • @shakishakili7765
    @shakishakili7765 Год назад +1

    Mərhaba çox iyisiniz lütfən hocgin lenfoma hastalığna nə iyi gelir eşim 6 kür kemoterapi sonrası 3 aylıq kontrellerdtk ama beslenmə konusnda bilgisizik ondan behs ederseniz çox minnetdar olurz🇦🇿🇹🇷

    • @Semra-fc2tp
      @Semra-fc2tp Месяц назад

      RABBIM safi ismiyle sifa versin esinize ve tüm sifa bekleyenlere 🤲🤲🤲

  • @aysekocagoz2959
    @aysekocagoz2959 Год назад

    TESEKKURLER HOCAM

  • @alihaciali2117
    @alihaciali2117 Год назад +10

    Eski Romalılar ceviz olmadan ceviz yermişler ,ya yeni Romalılar ne yiyor . Bildiğimiz gibi ceviz ağcı 1000-1200 yıl öncesi Kırgızistan’dan Avrupa’ya getirilmiş . Kaçıncı asıra kadardır eski Roma kaçıncı asırdan sonra başlıyor yeni Roma ? Bunu da açıklarsanız çok memnun oluruz.

  • @okanbenzer5040
    @okanbenzer5040 8 месяцев назад

    Her gun ceviz findik badem yer fıstığı va kapak çekirdeği her gun yemek zararlı mı hocam

  • @davidlewis3166
    @davidlewis3166 Год назад +5

    Yalnız Hadisi Şerife göre ceviz tek başına yenilmemesi gerekiyor, peynir ile beraber yenilmesi gerekiyor. Hatta peynirde tek başına değil ceviz ile yenilmesi gerekiyor. Hem ceviz hem de peynir tek başına yenilmesi durumunda hastalık meydana getirir.

    • @Memed-g5e
      @Memed-g5e День назад

      Şükür öyle sorunum yok emekliyim de, o dediklerini alamıyorum zaten

  • @mematmevt5164
    @mematmevt5164 Год назад +2

    💚💚💚

  • @aytenpehlivan6724
    @aytenpehlivan6724 Год назад +2

    👌🤲

  • @Tayfun555
    @Tayfun555 Год назад +3

    👍☺️👍☺️👍

  • @melikemelek6353
    @melikemelek6353 Год назад +2

    pahalı alamıyorum

  • @gulayates5731
    @gulayates5731 Год назад +1

    👍

  • @Hasan-uy1dq
    @Hasan-uy1dq Год назад

  • @mrdalkmrdalk797
    @mrdalkmrdalk797 Год назад

    ❤❤❤

  • @saniak4037
    @saniak4037 Год назад +5

    Çok uzatıyorsun ya beklerken kapatayım diyorum

  • @kartanesi2854
    @kartanesi2854 Год назад

    Ceviz çok pahalı

  • @donusbayat9010
    @donusbayat9010 Год назад

    🎉🎉🎉🎉

  • @ramazankara4786
    @ramazankara4786 Год назад

    cok faydalı sağol

  • @suleymanhuseyin3594
    @suleymanhuseyin3594 Год назад

    abi 5 tane yedim kaplan gucune giremedim sen dalga mi geciyorsun doktormusun toletcimisin sen :D

  • @rabiyayldrm5682
    @rabiyayldrm5682 Год назад

    Teşekkürler Hocam

  • @ceyhanozmen7399
    @ceyhanozmen7399 Год назад

    Teşekkürler hocam

    • @mustafagulcicek3684
      @mustafagulcicek3684 2 месяца назад

      İyi güzelde vatandaşın parası var mı?Sizin bu anlattıklarınız zengin burjuva kesimi için.Zengin isen her türlü gıdayı çok rahatlıkla alır yersin bizi yöneten ve din istismarı yapanlar gibi.

  • @vatansever8520
    @vatansever8520 Год назад

    ❤❤❤

  • @gulayates5731
    @gulayates5731 Год назад +1

    👍