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자세 넘 좋아요, 부러워요.행 파워 스내치 정말 쉽지 않은 자세 같아요 ㅠㅠ
그쵸!! 몸따로 머리따로! 저도 노력파입니다ㅠㅠ 파이팅!!!!
bgm이 무엇인지 알 수 있을까요?
한번 연습하시면 최고중량의 몇 퍼센트로 몇번정도 연습하세요...?? ㅠㅠ
최소 70% 최대 90%까지 1~3개 5세트 정도합니다 🙂
오 잘하시네요!
오우 역도선수님께서!! 감사합니당!!!!
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