ENGELLİ ATLAYIŞ ETABI DETAYLI ANLATIM ALİ ÇÖŞGE ANLATTI ANKARA PARKUR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 60

  • @yigitcelik9539
    @yigitcelik9539 Год назад +1

    Sizin gibi hocalar insanlar çoğalsın inşallah keşke sizin öğrenciniz olup hazırlansaydım maalesef bulunduğum şehirdeki özel yer yetersiz sadece ısınma koşu parkur bitti
    Sizin gibi özel ilgi yok

  • @haticekocak8069
    @haticekocak8069 4 года назад +17

    Ali hocanın öğrencileri umarım çok çok şanslı olduklarının farkındadırlar. Zîra ben Ankara'da olmak için neler vermezdim. Hocam Allah razı olsun sizden, sizde olmasanız halim harap👏🏻😊

    • @ankaraparkur
      @ankaraparkur  4 года назад +4

      Çok teşekkür ederiz güzel düşünceleriniz için

  • @nedimml.5641
    @nedimml.5641 3 года назад +3

    ben o kadar video dinliyorum bakıyorum ama yemin ederim siz dediğiniz an benim için son sözdür gerçekten tüm videolarda ne diyorsanız son kelimesine kadar doğrusunuz hocamm ve ne derseniz onu yapıyorum diğer parça çalışmalarıda gösterir misiniz hocam lütfen :) keşke ankarada olsaydım da sizinle çalışsaydım

  • @ilkaybuyuk9136
    @ilkaybuyuk9136 3 года назад +5

    2 senedir parkura gidiyorum bizim hoca sizin yapmamamiz gerekeni gösterdi hep sayenizde bugün parkurda deneyip kaç saniye düştüğümü gorucem insallah bursadan selamlar...

  • @gokhanakyuz140
    @gokhanakyuz140 4 года назад +7

    Bugün ilk kez parkur koştum ağırlıktan sonra bacaklar iflas etti engel etabındaki son zıplama engeline takılıp düştüm. Ölüm koşusu bu.

  • @servetarpack7588
    @servetarpack7588 4 года назад +27

    Ben ağırlıktan sonra bacaklarımı hissetmiyorum yani nasil bitirdigimin farkında bile olmuyorum 😔

  • @birgaripyolcu8825
    @birgaripyolcu8825 4 года назад +1

    Emeğinize sağlık. Tüm ekibe teşekkür ediyorum. İyiki varsınız...

  • @zehrayildirim68
    @zehrayildirim68 4 года назад

    Süreler düşecek yazisini görünce ödüm koptu yemin ederim. Parkurun süresini yine çekecekler sandım.

  • @ilkaybuyuk9136
    @ilkaybuyuk9136 3 года назад

    Efsane video olmuş elinize saglik 👍👍👏👏

  • @esma3828
    @esma3828 4 года назад +1

    Bu tarz viodyo lar çokça iyi oluyor. Emeği geçen herkese teşekkürler

  • @mustafaylmazer191
    @mustafaylmazer191 4 года назад +2

    Aralarda fazla adım atılmasa daha hızlı gecilir, benim önerim iki alttan arası 2 adımda gecme

  • @NEF_YEMEK
    @NEF_YEMEK 2 года назад

    çok teşekkürler hocam kralsınız

  • @grandturco4545
    @grandturco4545 4 года назад +1

    çok teşekkürler hocam çok mantıklı

    • @grandturco4545
      @grandturco4545 4 года назад

      hocanın altındaki nike hangi model eşofman?😂

  • @atakanhillik7644
    @atakanhillik7644 4 года назад

    Ankara Parkur farkıyla 💪🏻

  • @mineldumanlar540
    @mineldumanlar540 Год назад +2

    Hocam düşmekten manyak oldum burada dizlerim mosmor gücüm kalmıyor bacak kalkmıyor kafayı yicem

  • @songulplc6529
    @songulplc6529 4 года назад

    Abi teşekkürler ağzına ,sağlık

  • @saniyeavgin9237
    @saniyeavgin9237 4 года назад

    Allah cc razı olsun hocam

  • @mustafaartuk4523
    @mustafaartuk4523 3 года назад +2

    Mesele zaten oraya gelince insanın ayakları tutmuyor takılıyor zaten oraya kadar dinç olsak keşke

  • @Baykingof
    @Baykingof 4 года назад

    Hocam sağlak solaktan kastınız topa hangi ayakla mi vurduğumuz

  • @GTurks
    @GTurks 4 года назад +5

    O boyla bende geçerim. 196 boy. Hadi geç

  • @mustafaartuk4523
    @mustafaartuk4523 3 года назад +1

    Sona doğru olan uzun atlama cidden imkansız çünkü ben derman kalmadı ayaklarımda takılıp düştüm çalışırken ilki daha iyi

  • @NEF_YEMEK
    @NEF_YEMEK 2 года назад

    hocam diğer bölümler içinde video gelirmi

  • @NEF_YEMEK
    @NEF_YEMEK 2 года назад

    hocam sizden yokmu ya başka şehirlerde bizdeki büyük şansızlıık cidden

  • @SuperNova-bo3zp
    @SuperNova-bo3zp 4 года назад +14

    biz uzunların çektiği neidr ya hahaha

  • @kemalyalcn2132
    @kemalyalcn2132 4 года назад +1

    Hocam solak olanlar icin bu etapta oneriniz varmi? Slalom sag da bitiyor buda saglak olanlara avantaj ama ben solak oldugum icin girerken sikinti yasiyorum.

    • @ankaraparkur
      @ankaraparkur  4 года назад

      Solaklar için videoda geçişler var

  • @mehmetusta436
    @mehmetusta436 4 года назад

    Tam olarak Ankaranın neresinde sizin parkur kursunuz ? Yıllık izine cıkınca gelmek isdiyorum ama yerini bilmiyorum bilen varsa yardımcı ola bilirmi?

  • @erenbal1785
    @erenbal1785 4 года назад

    Hocam bu sene PMYO alımı olmadı,bu sene Tyt ye giren seneye başvurmak için yine Tyt ye girmesi gerekiyor mu??

  • @aydasbuse
    @aydasbuse 4 года назад

    Pomem parkur hazırlığı yapabiliyor muyuz?

  • @lilialilia6702
    @lilialilia6702 4 года назад +3

    Hocam sıçrama tahtasında çok seri zıplıyordum ama son bir haftadır ya düşüyorum ya takılıyorum sebebi nedir

  • @guzellik15
    @guzellik15 4 года назад

    2020 de.pmyo alimi olmadi .2021 de alim olurmu

  • @gulsah2522
    @gulsah2522 4 года назад

    Hocam ağırlık etabı için taktiğiniz var mı

  • @oguzhanmd9877
    @oguzhanmd9877 4 года назад

    hocam lise son sınıf öğrencisiyim pmyo ya başvuru yapabilirmiyim

    • @caferyldz5531
      @caferyldz5531 4 года назад

      Evet TYT girmen lazım.

    • @oguzhanmd9877
      @oguzhanmd9877 4 года назад

      @@caferyldz5531 hocam peki pmyo ya alındığımda okulu bitirince kpss yemi girmem geremiyor

  • @yellen3426
    @yellen3426 2 года назад

    Hocam bu sene onların boyu 1.20 cm mi

  • @aydasbuse
    @aydasbuse 4 года назад

    Antrenman yapmak istiyorum.. Nasıl hazırlanacağım??

    • @caferyldz5531
      @caferyldz5531 4 года назад

      Bulunduğun ilde pomem parkuru yok mu ?

    • @aydasbuse
      @aydasbuse 4 года назад

      @@caferyldz5531 Ankara da oturuyorum.. Burada yapılıyor mu diye sormuştum Ankara Altındağ

    • @caferyldz5531
      @caferyldz5531 4 года назад

      Ankara parkur yaz instagramda Ali hoca'nın sayfası var. Bilgi alirsin ordan.

  • @emreozalp3080
    @emreozalp3080 4 года назад +1

    Hocam şuan tyt 5 ay var ve 350 ham puanları görüyorum polislik taban puanı çok rahat geçeceğim parkur için suan başlamalı mıyım Ankaradayım saygılar

  • @esraoksuz7744
    @esraoksuz7744 4 года назад

    Hocam ilk parkur denemem çalışmadan 57 sn iyimi sizce

    • @ibrahimkaya571
      @ibrahimkaya571 4 года назад

      Kondisyon eksiğin var kondisyon çalışırsan daha iyi olursun

  • @armaganuslu4833
    @armaganuslu4833 3 года назад +1

    ANLAŞILDI BU SENENİNKİ RAKİPLER SAĞLAM. 36 çıkarıyorlar ben 40 çıkarıyorum şimdiden başlayım ben idmanlarıma

  • @Ko-wh6sc
    @Ko-wh6sc 4 года назад +2

    neresi zor allah aşkına

    • @tugbaekmekci9376
      @tugbaekmekci9376 3 года назад +3

      Tam parkura çıktı ondan sonra konuş sonda bacağın kalkıyo mu kalkmıyo mu boş boğaz böyle bakınca ninemde yaparım diyo

    • @Ko-wh6sc
      @Ko-wh6sc 3 года назад

      @@tugbaekmekci9376 puahha karşındakini tanımadan yorum yapmakta kolay tabi dolu boğaz

  • @volkanavsar4577
    @volkanavsar4577 4 года назад

    Bence ağırlık en az bi 10 kg artırılmalı

  • @betuldurak8507
    @betuldurak8507 3 года назад

    1.80 boyla olmuyor olmuyor... 😐

    • @escorpion7724
      @escorpion7724 3 года назад +1

      Bi taktik duymuştum, bi elinle yere değmeye çalışır gibi yan şekilde geçmeyi dene

    • @ankaraparkur
      @ankaraparkur  3 года назад +1

      196 boyla geçen öğrencilerimiz var

    • @betuldurak8507
      @betuldurak8507 3 года назад

      Ben beceriksizim o zaman 😔

    • @ankaraparkur
      @ankaraparkur  3 года назад

      @@betuldurak8507 sürekli tekrar ile yapamayacağınız birşey yok

    • @betuldurak8507
      @betuldurak8507 3 года назад

      Calismalarinizi nasil.yapiyorsunuz her gun saniye aliyor musunuz yoksa parça parça mi daha cok calisiyorsunuz

  • @mehmetmuzafferdogan5557
    @mehmetmuzafferdogan5557 4 года назад

    F.T