【健康攻略】空肚食早餐?|營養早餐不可少?|何謂健康早餐?|食太多蛋膽固醇高?

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 78

  • @tsuiar1202
    @tsuiar1202 3 часа назад +3

    你好呀,請問你我食用油送個本草香定有啲肚瀉?用水送服就冇事咁點算呢?點樣食會比較好呢?祝你身體健康事事如意。

  • @rachelman1163
    @rachelman1163 10 часов назад +3

    非常同意你的理念,為家人及自己關心身體健康朋友們,用心、愛、時間做是值得的!多謝你們堅持及付出!❤

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  2 минуты назад

      @@rachelman1163 🙏🏽🥹🥰🙇🏽‍♂️🙇🏽‍♂️ 如果多啲人好似你咁諗就好啦~…. 成個社會都會非常唔同 😅…. 不過唔使灰心!! 相信+實行 💪🏾💪🏾😉☺️ 一定有成真嘅一日

  • @hk-tx7oy
    @hk-tx7oy 7 часов назад +5

    聽到仲有機會買到南瓜籽油 開心
    太好了 多謝

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  15 минут назад

      @@hk-tx7oy 🙏🏽🥰☺️🙇🏽‍♂️ 多謝你嘅支持,南瓜籽油真係好好㗎~ 我而家講嚟講去都只係油嘅好處同埋對付寄生蟲,其實南瓜籽入邊仲有豐富嘅Zin同埋清腎嘅功能,絕對好多好處,我都好希望繼續出俾大家 ☺️

  • @hereinyeung3264
    @hereinyeung3264 2 часа назад +1

    請問你早上幾時飲銅水?

  • @gracewong8363
    @gracewong8363 8 часов назад +2

    感謝你的健康理念分享👍🏻🙇‍♀️又學到嘢😊

  • @MaryMc-wh1vh
    @MaryMc-wh1vh 11 часов назад +3

    恭祝 Alex 身心充滿活力,發輝無限創意😊

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  20 минут назад

      @@MaryMc-wh1vh 🙏🏽🥰💪🏾💪🏾😉☺️🙇🏽‍♂️ 多謝你~!! 我都祝你健健康康、生生猛猛!!

  • @claudiachan2850
    @claudiachan2850 4 часа назад +2

    Alex你好,感謝你嘅努力!請問我住美國,你哋有冇提供郵寄方式寄貨?

  • @FloraSo-s3j
    @FloraSo-s3j 12 часов назад +3

    非常同意,食物質素真係好重要。

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +1

      @@FloraSo-s3j 🙂‍↕️🙂‍↕️🥰👍🏾👍🏾 冇錯,同我養魚嘅心態一樣,寧願花錢保健、都唔肯花錢醫病,況且好嘅食材都係我哋自身觀感嘅一個大享受,何樂而不為 😉🤭😋👍🏾👍🏾

  • @MrIchan1003
    @MrIchan1003 13 часов назад +3

    多謝Alex 解釋如何食本草香錠,其它食物的健康資訊🙏

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +1

      @@MrIchan1003 🙏🏽🥰☺️🙇🏽‍♂️ 千祈唔好客氣,我都唔係識好多,我都係盡力做好 🙏🏽💪🏾💪🏾😉☺️👍🏾 多謝你!!

    • @KwokfunNg
      @KwokfunNg 11 часов назад

      同意,欣賞👍👍👍

  • @KwokfunNg
    @KwokfunNg 11 часов назад +1

    幾時出漱口油?

  • @waihansum1
    @waihansum1 8 часов назад +1

    Can you tell me where I can buy that sourdough bread in Tai Po, please ?

  • @HigashinoChu
    @HigashinoChu 14 часов назад +3

    我都唔鍾意食小時候 屋企煎
    嗰啲"實的的"嘅荷包蛋😅

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад

      @HigashinoChu 🙂‍↕️🙂‍↕️😅🙈 絕對認同,細個因為唔肯食俾姨媽鬧咗好多鑊 😂🤣😂🤣😝😆

  • @FloraSo-s3j
    @FloraSo-s3j 12 часов назад +2

    太好了,有出產醬可以揸麵包

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +1

      @@FloraSo-s3j 🙂‍↕️🙂‍↕️🥰😉😋👍🏾 你有冇去嘉年華啊? 有冇試過我嘅合桃醬?我自己就好滿意,有機會,請你試吓 😉😋👍🏾👍🏾

  • @MrIchan1003
    @MrIchan1003 13 часов назад +3

    🧧恭喜發財,身體健康,生意興隆

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад

      @@MrIchan1003 🙏🏽🥰☺️🙇🏽‍♂️🙇🏽‍♂️ 多謝你~!! 我都祝你開開心心、生生猛猛!!

  • @mandytai6956
    @mandytai6956 15 часов назад +4

    😅你係咪講我呀
    係架 加左本土食材 食得開/...又健康❤❤❤

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +2

      @@mandytai6956 🤣😂🤣😂🙂‍↕️🙂‍↕️ 係你呀~!! ☺️😘😘

    • @mandytai6956
      @mandytai6956 12 часов назад +3

      @hkaquaculture 😆 我剛開始左每朝加多一粒本草香錠 食两粒但用油吞服 我會肚瀉 (搞左一個上午去左5次厕所) 所以我都係用温水吞服 之後熱左個本魚精 倒入碗 加小小盬小小黑胡椒粉好正

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +2

      @@mandytai6956 如果你呢個情況,我覺得趁農曆新年假期繼續食兩粒,要正確解讀自己身體嘅問題,如果你嗰個肚瀉係排毒呢? 喺生活唔好帶你唔方便嘅情況之下試吓,反正點樣都唔會傷身,呢個就係我平時成日都講要了解自己嘅身體,當然如果要返工就唔好令到自己太唔方便,如果你唔介意,可以同我分享一下嗰五次廁所便便嘅狀態,喺我角度睇,你係排緊一啲唔好嘅嘢走 💪🏾💪🏾😉☺️ 加油!!

    • @mandytai6956
      @mandytai6956 12 часов назад +1

      @@hkaquaculture 狀態係D腸嘰哩咕嚕咁响 可能係D油令D腸蠕動 係一次比一次稀 到最後感覺係油咁樣 但之後到下午就無事了

    • @mandytai6956
      @mandytai6956 12 часов назад +1

      「@hkaquaculture 其實我係繼續吞两粒 只不過用温水無用油

  • @makivy2390
    @makivy2390 3 часа назад +1

    你好,我想買你的產品在那有謝?

  • @MayKuok-yb5tf
    @MayKuok-yb5tf 13 часов назад +3

    Alex 唔知你有冇研究?我食蛋係會meet埋層依嚟食,因為浸依都好有益㗎!

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +1

      @@MayKuok-yb5tf 我冇研究過,不過我知道嗰浸衣係好嘢,嗰陣E係有名堂嘅,中藥嘅一種,你而家問起我,我又唔記得咗有咩好處,但係啲人係沖水飲嘅

    • @MayKuok-yb5tf
      @MayKuok-yb5tf 12 часов назад +2

      @ 係呀,中醫用來入藥!而日本人整醋蛋就係利用曬個殼、衣、蛋黃全部一齊食!我就曾經係一個狗狗嘅生肉谷群,群主relay 左外國嘅文章。咁蛋浸衣係有骨膠原對關節好好,所以我每次返工好得閑都一定會meet埋浸嚟食!

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  44 минуты назад +1

      @@MayKuok-yb5tf 如果比毛孩,我會將蛋殼同墨魚骨打粉撈埋入生肉,好嘢嚟㗎~!! 😉☺️👍🏾👍🏾

    • @MayKuok-yb5tf
      @MayKuok-yb5tf 41 минуту назад

      @ yes!
      發出提問係希望你可以有系統研究完呢再同大家分享等佢哋都可以食埋浸衣😂

  • @FloraSo-s3j
    @FloraSo-s3j 12 часов назад +3

    請問我本身有吞嚥困難,呢啲係鼻煙癌不能逆轉嘅問題,剛剛做咗開胃窿手術,以後須用胃喉灌奶進食。
    一直都想食健康產品,所以一直有留意你介紹,想食本草香錠,但我如何可以進食呢?因為要用送食?

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  11 часов назад +5

      @@FloraSo-s3j 🙏🏽🙇🏽‍♂️🙇🏽‍♂️ 多謝你嘅信任,你呢個情況,我好建議你打開啲本草香錠之後混合本魚精一齊入胃,你有提及過個灌奶,想問吓係咪醫院介紹你嘅綜合營養奶粉? 🙈😮‍💨 其實你可以望吓呢罐綜合營養奶粉嘅營養標籤,係極之多添加劑係入邊…. 我好希望你可以考慮吓食返啲真正適合你身體嘅食物,我好樂意從旁協助你康復,如果你唔介意希望你可以分享多少少你而家嘅狀態俾我知道,我同你諗一諗設計一啲唔同嘅餐單俾你,唔使客氣、唔好怕麻煩到我,我好樂意咁樣做,亦都唔使擔心,我唔係做生意,唔會有任何收費? 🙏🏽☺️🙇🏽‍♂️ 你要加油呀!!

    • @FloraSo-s3j
      @FloraSo-s3j 54 минуты назад

      而家灌營養奶,但本身好多後遺症,例如肺積痰,氣管抗張,肺纖維化,而家D痰長期清唔曬,成日食抗生素,我知道食西藥唔好,我有睇中醫,針灸,但成效不大。

  • @ciliatang2728
    @ciliatang2728 5 часов назад +1

    第一餐11点

  • @CarolTong1111
    @CarolTong1111 13 часов назад +2

    我比較懶,所以用電磁爐最方便,烚蛋想食幾熟自己set時間制🤣我仔無食過你講嗰啲榛子醬,佢問我係咩嚟嘅🤣果醬類一向都係馬莎/citysuper揀盡量好少少嘅有機/無糖嘅,不過近排身體好好多想自己整,其實如果可以嘅話乜都想自己整俾小朋友食,因為由材料開始可以自己揀,最放心😂不過其實我唔係好識買嘢🙄

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +2

      @@CarolTong1111 🙂‍↕️🙂‍↕️😍👍🏾👍🏾 啱呀~ 你咁樣照顧諾言已經係最好嘅方法,少少溫馨提示,馬莎食物都好多陷阱,一定要睇清楚先買,但係馬莎已經係相對多好嘢嘅一間舖頭

    • @CarolTong1111
      @CarolTong1111 12 часов назад +1

      @ 我都知佢有好多嘢食糖份都唔低,但係對比同類產品其他牌子嚟講已經比較好,所以零食嗰啲間中先幫襯佢,主要幫襯佢生果、檸檬、牛油果醬、果醬、沙律菜呢啲食品

    • @tsuiar1202
      @tsuiar1202 3 часа назад +1

      你好呀,我試過用芝麻油送本草香定有啲肚瀉用水送服就無事,怎樣吃好呢,🎉❤祝事事順利,身體健康

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  42 минуты назад +1

      @@CarolTong1111 🙂‍↕️🙂‍↕️😉☺️👍🏾👍🏾 唔好有壓力,盡力照顧、令佢有好習慣就好 👌🏾💪🏾😉👍🏾

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  37 минут назад

      @@tsuiar1202 如果你呢個情況,我覺得趁農曆新年假期繼續配油食,要正確解讀自己身體嘅反影,如果你嗰個肚瀉係排毒呢? 喺生活唔好帶你唔方便嘅情況之下試吓,反正點樣都唔會傷身,呢個就係我平時成日都講要了解自己嘅身體,當然如果要返工就唔好令到自己太唔方便,如果你唔介意,可以同我分享一下嗰五次廁所便便嘅狀態,喺我角度睇,你係排緊一啲唔好嘅嘢走 💪🏾💪🏾😉☺️ 加油!!

  • @dwwm0501
    @dwwm0501 14 часов назад +3

    我已經食曬啲黑芝麻油同南瓜籽油 暫時用水送本草香錠功效會影響幾多🤔🙏🎈

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +1

      @@dwwm0501 🙏🏽🥰☺️🙇🏽‍♂️ 唔使擔心,喺用好嘢嘅範圍裏邊,我自己都建議撞多少少唔同嘅配搭出嚟,來日方長,而且每個人都有唔同嘅身體狀況,今個月試吓夾呢啲,下個月試吓夾第二啲,完全唔係壞事,亦都唔好俾機會身體適應呢個模式 💪🏾💪🏾😉☺️👍🏾 加油!! 一齊拼命無恙!!

    • @dwwm0501
      @dwwm0501 2 часа назад

      可否用本香油 (雞)送服本土香錠❓🤔

  • @lingyu5001
    @lingyu5001 12 часов назад +2

    豉油谷在那裏有得買

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  11 часов назад +4

      @@lingyu5001 豉油麴city’super有得賣,不過因為包裝同埋運輸問題,佢哋嘅豉油麴入邊嘅酵素已經用消毒方法殺死咗,變咗唔係活性,如果你唔介意等,我大概兩個星期後就會推出一啲活性嘅豉油麴俾大家,呢個先至係直接令到身體有唔同發酵菌腫得到幫助嘅食物 🙏🏽☺️🙇🏽‍♂️

  • @catchan1199
    @catchan1199 14 часов назад +4

    請問本土香酊何處可以買?

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +1

      @@catchan1199 🙏🏽🥰☺️🙇🏽‍♂️ 先多謝你嘅信任同埋支持,你可以去我哋嘅網店 www.hkfish.co 都搵到我嘅所有產品,多謝你

  • @joanchung7524
    @joanchung7524 14 часов назад +3

    半生熟疍,煎就可以喇

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад

      @@joanchung7524 🤭😅 煎都係好味嘅方法,而且對抵抗力弱嘅人士嚟講煎蛋亦都相對安全,但係對我個人而言,如果一日要食十幾隻,我都係選擇半生熟多過煎蛋,確實容易食好多。

  • @anitawan4456
    @anitawan4456 14 часов назад +2

    想請問南爪有不同的顏色有沒有太大的分別?🙏

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад

      @@anitawan4456 如果淨係講唔同顏色嘅南瓜肉嘅籽,相信營養同功效上其實分別唔係好大,而且香港貨源嘅選擇好細,我哋原材料都係針對住有機嚟訂購,亦都不停周圍搵一啲好嘅貨源,其他嘢我都暫時未有方法可以做得更好 😅🙈☺️ 俾啲時間我,我會一路改好,李嘉誠教樂:先做到,再做好 💪🏾💪🏾😉☺️👍🏾

  • @zitafong7560
    @zitafong7560 15 часов назад +3

    可介紹買酸種飽的地方嗎?

    • @CarolTong1111
      @CarolTong1111 13 часов назад +2

      我之前睇到佢有講佢漁農嘉年華俾大家試食合桃醬嘅酸種麵包係喺Mayse Artisan Bakery買嘅,我上網搵過間舖喺大埔,不過唔知佢買嘅係邊一款🥹

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +2

      @@zitafong7560 係呀~ 就係Carol講呢一間,上網好容易搵到佢嘅地址,我最鍾意食佢嘅豆蔻包同埋脆天貝片,絕對推介 😉😋👍🏾👍🏾

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +1

      @@CarolTong1111 🙂‍↕️🙂‍↕️🥰😋👍🏾👍🏾 就係呢間喇~ !!

    • @CarolTong1111
      @CarolTong1111 12 часов назад +2

      @@hkaquaculture 即係你俾大家試食合桃醬時係用豆蔻包?🤤🤤🤤

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +1

      @@CarolTong1111 嘉年華嗰度我買咗一個私伙嘅豆蔻包,最後我都攞埋出嚟分享 😂🤣😂🤣 但係我唔記得咗我俾你食嗰個係唔係個私伙🙈😝

  • @kimvuong1147
    @kimvuong1147 11 часов назад +2

    👍🙏❤️

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  47 минут назад

      @@kimvuong1147 🙏🏽🥰☺️😘😘

  • @sosojt09
    @sosojt09 15 часов назад +3

    訂貨 請問現在訂貨幾時可以發貨

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад

      @@sosojt09 🙏🏽☺️🙇🏽‍♂️ 先多謝你,我叫我團隊聯絡你 😅🙈 因為送貨方面我都唔清楚

  • @yingleung9061
    @yingleung9061 15 часов назад +2

    🫖🍳🥗

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад

      @@yingleung9061 🙂‍↕️🙂‍↕️🥰😋👍🏾

  • @cshum2738
    @cshum2738 15 часов назад +3

    Alex大家好以你的知識最好研究一種東西可以每星期排毒一次 身體毒素多排唔出容易有病同濕疹

    • @joetang9011
      @joetang9011 14 часов назад +3

      同問

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +3

      @@cshum2738 🙏🏽🥰☺️🙇🏽‍♂️ 多謝兩位嘅信任,其實已經諗好咗,就係本草康復、本草香錠、本魚精、過兩星期推出嘅漱口油、同埋彌補我呢幾樣嘢不足嘅第二代本草香錠,有咗呢幾樣法寶,我非常之有信心可以幫到大家加咗一個好有力嘅防護罩,放大家遠離西藥、遠離炎症 💪🏾💪🏾😉☺️👍🏾

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад

      @@joetang9011 🙏🏽🥰☺️🙇🏽‍♂️ 多謝兩位嘅信任,其實已經諗好咗,就係本草康復、本草香錠、本魚精、過兩星期推出嘅漱口油、同埋彌補我呢幾樣嘢不足嘅第二代本草香錠,有咗呢幾樣法寶,我非常之有信心可以幫到大家加咗一個好有力嘅防護罩,放大家遠離西藥、遠離炎症 💪🏾💪🏾😉☺️👍🏾

    • @cshum2738
      @cshum2738 12 часов назад +3

      我覺得人的身體內可以排得清病痛一定會少好多

    • @hkaquaculture
      @hkaquaculture  12 часов назад +2

      @@cshum2738 🙂‍↕️🙂‍↕️☺️👍🏾 絕對認同,但係我自己覺得身體入邊最難搞嘅係微膠粒同埋化學殘留,化學殘留真係要同佢鬥長命,每朝每晚盡量做油拔,多曬太陽,多接地氣,多利用香料同香草 💪🏾💪🏾😉☺️👍🏾 加油!! 一定搞得掂