Dzieki Mariusz za ten filmik, jestes swietnym "nauczycielem" i duzo sie dowiedzialem z dzisiejszego odcinka. Teraz wystarczy dostosowac sie do twoich rad :D
Czyli podsumowując, gdzie mogę kupić Teścia ? :D Żarcik ;) Ale podobno mleczko pszczele i ASHWAGANDHA mogą pomóc nie bezpośrednio ale pośrednio na podniesienie teścia :)
Można mieć teścia delikatnie ponad norme i do tego należy trzymać czysta miche , być aktywnym fizycznie , dobrze spać . Polecam Wit d3 , ZMA , ashwagande na sen i zajebiscie jest wtedy .
Zewnętrzna suplementacja testosteronu powoduje zmniejszenie jego własnej syntezy przez organizm co może mieć niechciane następstwa na dłuższą metę Jedyną naturalną metodą wydają się być ćwiczenia siłowe oraz dostateczna długość snu plus dieta oczywiście. Także tzw. intermittent fasting czyli określone godziny niejedzenia zazwyczaj w proporcji 8h/16h ( niejedzenia czyli przykładowo od 20.00 do 12.00 następnego dnia ) ma mieć wpływ na podwyższenie poziomu testosteronu oraz co też ważne hormonu wzrostu. Niezależnie od utraty tłuszczu.
Zgadzam się ja ćwiczę naturalne i fakt efekt jest ok i samopoczucie też git. Święta prawda Co mówisz. A dieta musi być też tak jak Słucham. Dobra Robota. Miłego dnia :) :) :) :)
Bardzo fajny film. Stres chyba jest najgorszy w tym wszystkim. Wiem po sobie, gdy jestem na urlopie, jakosc treningu i mozliwosci na znacznie wyzszym poziomie. Odnosnie tribulusa i libido, potwierdzam, dziala.
Zła i Przebiegła Istota jest to tak samo możliwe jak u nastolatka. Większość nie chodzi na siłownie, większość nawet nie ćwiczy pompek w domu, a rozwój masy mięśniowej jest powodowany wyrzutem hormonów spowodowany dojrzewaniem.
Nie. Jeśli masz w normie to choćbyś zeżarł i całe pudło nie zwiększysz naturalnej produkcji tego hormonu aż tak jakbyś bił. Wiem po sobie :) Zma- regeneracja. Pozdro
Mam podobny wynik tzn.17nmol/l i również nie wiem jak sie odnieść do jednostek 300-1000, po za tym w większości informacji są uzywane wartości 300-1000
@@borzymirsowianin2907 trenuję w Zdrofit ale trudno wagę stracić, nie podnoszę tyle co 30 lat temu,nie biorę żadnych wynalazków bo mieszkając w Johannesburgu poznałem na siłowni Wieśka marynarza, okropnie napakowany że skóra mu pękała od jakiegoś hormonu, tu mu urosło a tam opadło,rzuciła go dziewczyna ładna Belgijka bo po co jej eunuch,Wiesiek się zastrzelił.
Opiszę tutaj swój najciekawszy research: Kiedyś miałem problem zdrowotny i poszukiwałem sposobu na poprawienie poziomu hormonu. Wszystko opisałem tu na mojej stronie: www.vanderer.pl/blog/jak-zwiekszyc-poziom-testosteronu/ Moje poszukiwania zaczęły się w ogóle od informacji od lekarza o tym, że moje złe samopoczucie wynika z niskiego poziomu hormonu. Pierwsze informacje o tym, że to jest właśnie problem uzyskałem od właśnie lekarza. On z kolei nakierował mnie na książkę „Potęga podświadomości” co mnie trochę zniechęciło, lecz nie poddałem się i brnąłem dalej szukając rzetelniejszych informacji. Obaliłem pewien mit, że podświadomość potrafi wszystko zmienić. Na końcu został Internet czyli fora, porady lekarzy, trenerów na yt i inne strony internetowe - Internet okazał się najszybszym i najtańszym środkiem pozyskania informacji. Musiałem wszystkie informacje zweryfikować na sobie. Teraz mogę potwierdzić prawdziwość mojego artykułu.
Zgadza się, w Internecie można znaleźć obecnie mnóstwo rzetelnych i przydatnych informacji na wiele tematów, jednak trzeba też umieć je weryfikować i korzystać ze sprawdzonych źródeł. W przypadku problemów zdrowotnych warto zawsze w pierwszej kolejności udać się do dobrego lekarza :) Dzięki za podzielenie się swoją historią!
![15 zasad jak SKUTECZNIE I SZYBKO schudnąć - WAŻNE! [Mariusz Mróz]](/img/1.gif)
Witam serdecznie pozdrawiam wszystkich milego słuchania dzięki za wartościowe informacje 😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤
😊
Mariusz nagraj coś o hormonalnej terapii zastępczej dla mężczyzn jestem po trzydziestce i nie czuję się tak jak kiedyś pozdrawiam
Dzieki Mariusz za ten filmik, jestes swietnym "nauczycielem" i duzo sie dowiedzialem z dzisiejszego odcinka. Teraz wystarczy dostosowac sie do twoich rad :D
Extra materiał
Czyli podsumowując, gdzie mogę kupić Teścia ? :D Żarcik ;) Ale podobno mleczko pszczele i ASHWAGANDHA mogą pomóc nie bezpośrednio ale pośrednio na podniesienie teścia :)
Jesteś super gościu :D Wszystko ciekawie opowiedzone i na temat. Leci sub
Można mieć teścia delikatnie ponad norme i do tego należy trzymać czysta miche , być aktywnym fizycznie , dobrze spać . Polecam Wit d3 , ZMA , ashwagande na sen i zajebiscie jest wtedy .
Wit D3 probiotyki masaż i medytacja jak na mnie działają idealnie !
mnie się osobiście wydaje, że na kacu jest podwyższony testosteron i możliwości wysiłkowe.... 😀
Zewnętrzna suplementacja testosteronu powoduje zmniejszenie jego własnej syntezy przez organizm co może mieć niechciane następstwa na dłuższą metę Jedyną naturalną metodą wydają się być ćwiczenia siłowe oraz dostateczna długość snu plus dieta oczywiście. Także tzw. intermittent fasting czyli określone godziny niejedzenia zazwyczaj w proporcji 8h/16h ( niejedzenia czyli przykładowo od 20.00 do 12.00 następnego dnia ) ma mieć wpływ na podwyższenie poziomu testosteronu oraz co też ważne hormonu wzrostu. Niezależnie od utraty tłuszczu.
Dieta keto?
Zgadzam się ja ćwiczę naturalne i fakt efekt jest ok i samopoczucie też git. Święta prawda Co mówisz. A dieta musi być też tak jak Słucham. Dobra Robota. Miłego dnia :) :) :) :)
Bardzo fajny film. Stres chyba jest najgorszy w tym wszystkim. Wiem po sobie, gdy jestem na urlopie, jakosc treningu i mozliwosci na znacznie wyzszym poziomie. Odnosnie tribulusa i libido, potwierdzam, dziala.
mpawel5 Zmień pracę
Smoked Eel nieda sie
mpawel5 Co stoi na przeszkodzie jeżeli można spytać?
Smoked Eel Ciezko lekarzowi zmieniac zawod.
mpawel5 Racja. Co byś zasugerował pacjentowi w takiej sytuacji?
Przydatna wiedza :-)
Odnosnie supli. Co z M-Stakiem lub Testem od Animala? Czy oplaca sie aż tyle bulić za to?
A korzeń imbiru?
Jeśli osoby biorące testosteron przybrały 3kg nie ćwicząc, to gdzie tutaj jest jakiś bodziec do rozwoju mięśni? Jak to jest w ogóle możliwe?
Zła i Przebiegła Istota jest to tak samo możliwe jak u nastolatka. Większość nie chodzi na siłownie, większość nawet nie ćwiczy pompek w domu, a rozwój masy mięśniowej jest powodowany wyrzutem hormonów spowodowany dojrzewaniem.
A jak jest z ZMA? Podobno też podnosi poziom testosteronu podczas snu.
Nie. Jeśli masz w normie to choćbyś zeżarł i całe pudło nie zwiększysz naturalnej produkcji tego hormonu aż tak jakbyś bił. Wiem po sobie :) Zma- regeneracja. Pozdro
Dzięki
Czyli ten MEGABOL TESTOSTEROL z allegro też nam nie zwiększy testosteronu?
tak
Panie trenerze,czy bada się testosteron na czczo?
A jak robisz badania krwi? 😂
no ładnie,ładnie...namawiamy do zdrady i rozwiązłosci?
Hehe końcówka dobra. Spoko materiał pozdrawiam.
Robiłem badanie i wyszło mi że mój Testosteron jest na poziomie 15 nmol/l a norma to ~10-28. Czy ktoś mi powie skąd te jednostki 300-1000 w filmie ?
Mam podobny wynik tzn.17nmol/l i również nie wiem jak sie odnieść do jednostek 300-1000, po za tym w większości informacji są uzywane wartości 300-1000
Ani słowa o ashwaghandzie ?
A ashwaghanda wpływa na teścia?
Tomasz Kordus na
Nic o waleniu konia a slyszalem ze to tez ma cos wspolnego ze najlepiej nie spuszczac sie poprostu
terror
Podobno włosy między palcami tez rosną :)
Hahahahahahahahahahahahahahah
Ad. mapex dobra niewiem nie znam sie
Po tygodniu nie krecenia smiglem wzrasta o 127 procent ja osobiscie uwazam że masturbacja raz na tydzień Góra
ogarnięty mem ciekawe
www.fabrykasily.pl/porady/czy-masturbacja-obniza-poziom-testosteronu
czemu sam nie zmienisz
Nowa dziewczyna ! i wszystko jasne hehe
w sensie że jak znajdę kobietę to przy niej poziom testosteronu podniesie się?
Nowa laska nowe wydatki.
Wniosek, wystarczy się nie masturbować i przyrost masy +3KG xD
Poziom testosteronu spada tylko na chwilę po czym wraca, więc nie rób tego przed treningiem...pozdro XD
Abstenecja seksualna zwiększa spoczynkowe pokłady teścia. Po 7 dniach nawet o 145%
Tylko kto tyle wytrzyma?
@@kamiltalaga767 Jak się jest dorosłym mężczyzną to chyba nie problem? Co innego jak się dojrzewa.
Cześć fajny wykład ale powiem ci że żony Chyba cię znienawidzą
zaaplikowałem sobie 9 zastrzyków z testosteronu ale w krótkim odstępie czasu ,przytyłem ,teraz trudno spalić to na słowni.
a jak sytuacja dzisiaj? przypakowałeś?
@@borzymirsowianin2907 trenuję w Zdrofit ale trudno wagę stracić, nie podnoszę tyle co 30 lat temu,nie biorę żadnych wynalazków bo mieszkając w Johannesburgu poznałem na siłowni Wieśka marynarza, okropnie napakowany że skóra mu pękała od jakiegoś hormonu, tu mu urosło a tam opadło,rzuciła go dziewczyna ładna Belgijka bo po co jej eunuch,Wiesiek się zastrzelił.
1
Opiszę tutaj swój najciekawszy research:
Kiedyś miałem problem zdrowotny i poszukiwałem sposobu na poprawienie poziomu hormonu.
Wszystko opisałem tu na mojej stronie:
www.vanderer.pl/blog/jak-zwiekszyc-poziom-testosteronu/
Moje poszukiwania zaczęły się w ogóle od informacji od lekarza o tym, że moje złe samopoczucie wynika z niskiego poziomu hormonu.
Pierwsze informacje o tym, że to jest właśnie problem uzyskałem od właśnie lekarza.
On z kolei nakierował mnie na książkę „Potęga podświadomości” co mnie trochę zniechęciło, lecz nie poddałem się i brnąłem dalej szukając rzetelniejszych informacji. Obaliłem pewien mit, że podświadomość potrafi wszystko zmienić.
Na końcu został Internet czyli fora, porady lekarzy, trenerów na yt i inne strony internetowe - Internet okazał się najszybszym i najtańszym środkiem pozyskania informacji.
Musiałem wszystkie informacje zweryfikować na sobie. Teraz mogę potwierdzić prawdziwość mojego artykułu.
Zgadza się, w Internecie można znaleźć obecnie mnóstwo rzetelnych i przydatnych informacji na wiele tematów, jednak trzeba też umieć je weryfikować i korzystać ze sprawdzonych źródeł. W przypadku problemów zdrowotnych warto zawsze w pierwszej kolejności udać się do dobrego lekarza :) Dzięki za podzielenie się swoją historią!
@@trenermariuszmroz proszę bardzo ;)