BUBULUBU, BOMBONES / MALVAVISCOS CON COCO Y CHOCOLATE / KETO Marshmallows Covered w/Chocolate & coco

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Familia estoy muy pero muy contenta de compartirles estas recetas de Bubulubus y Bombones porque creo que les va cambiar la vida a todos😋🤤🍫🍫 Hay momentos que se antoja un chocolate o alguna chucheria con un monton de azucar que no son nada buenos para la salud y aqui les muestro como poder prepararnos y disfrutar de uno super deliciosos dulces sin remordimiento 🤗 Perfecto para el dia de Las Madres o para los niños como los mios que les gustan los dulces. estos bombones son hasta buenos y benificiarios para la salud y la piel pues son hechos con grenetina natural que viene siendo colageno y proteina y sin el chocolate contienen casi nada nada de calorias o de carbohidratos 😉Ahora si manos a la hobra🤗🍫🍫
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INGREDIENTES: BASE SOLO BOMBONES/MALVAVISCOS NATURALES
1 taza de agua
1/2 taza de azucar granulada sustituto
3 cucharadas (tbsp) grenetina natural
1 cucharadita (tsp) vainilla o esencia de su gusto
OPCION PARA BOMBONES/MALVAVISCOS CON COCO (Pedos de Monja)
1/2 taza de coco natural rallado sin endulzante
OPCION PARA LOS BUBULUBUS
3/4 taza de chispas de chocolate endulzado con stevia (yo use marca Lilis)
4 cucharadas (tbsp) mermelada de fresa (endulzada con fruta monje/stevia/ o erythritol)
3 cucharaditas (tsp) aceite de coco
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MACROS: POR TODOS LOS BOMBONES/MALVAVISCOS NATURALES (SALEN 32)
CALORIAS: 72
GRASA: 0
CARBOHIDRATOS TOTALES: 97
CARBOHIDRATOS NETO: 1
PROTEINA: 24
MACROS: POR CADA BOMBON/MALVAVISCO NATURAL
CALORIAS: 2.2
GRASA: 0
CARBOHIDRATOS TOTALES: 3
CARBOHIDRATOS NETO: 0.03
PROTEINA: 0.7
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MACROS: POR TODOS LOS BOMBONES/MALVAVISCOS CON COCO (Pedos de Monja) SALEN 32
CALORIAS: 232
GRASA: 12
CARBOHIDRATOS TOTALES: 186
CARBOHIDRATOS NETO: 3
PROTEINA: 34
MACROS: POR CADA BOMBON/MALVAVISCO DE COCO
CALORIAS: 7.2
GRASA: 0.3
CARBOHIDRATOS TOTALES: 5.8
CARBOHIDRATOS NETO: 0.09
PROTEINA: 1.06
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MACROS: POR TODOS LOS BUBULUBUS (Salen 4 Solamente con las medidas de chocolate y mermelada que les di pero le sobrara mescla para preparar bombones naturales o con coco)
CALORIAS: 677
GRASA: 52
CARBOHIDRATOS TOTALES: 186
CARBOHIDRATOS NETO: 3
PROTEINA: 34
MACROS: POR CADA BUBULUBU
CALORIAS: 169.2
GRASA: 13
CARBOHIDRATOS TOTALES: 46.5
CARBOHIDRATOS NETO: 0.7
PROTEINA: 8.5
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