APRENDA A SE AUTOCONHECER

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 760

  • @silminha
    @silminha Месяц назад +1059

    Perguntas
    1 - o que me deixa feliz?
    2 - o que me deixa triste?
    3 - o que eu não suporto?
    4 - quais são minhas 3 melhores qualidades?
    5 - quais são meus 3 piores defeitos?
    6 - no que eu sou muito bom?
    7 - no que eu sou muito ruim?
    8 - como eu quero estar daqui a um ano?
    9 - quais são meus valores?
    10 - quais os sentidos da minha vida?

  • @PedroHenrique-cr7bp
    @PedroHenrique-cr7bp Месяц назад +201

    Só quero deixar meu relato: eu fiz essas perguntas e percebi que estou vivendo exclusivamente em função de uma pessoa que não é recíproca comigo. Com isso, comprei um pré treino novo, estarei mais frequente na academia, bem como começo Jiu Jitsu amanhã. Vou reforçar ainda mais meu hábito de ler, estudar, e assistir série também. Obrigado por esse vídeo incrível.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +18

      Oi Pedro! Muito obrigada pelo seu comentário. Fiquei feliz em saber que a partir do meu vídeo gerou reflexões tão importantes pra você! Segue firme no seu treino! Abs

    • @PedroHenrique-cr7bp
      @PedroHenrique-cr7bp Месяц назад +1

      @psicologasandrabueno 😍

    • @neydeescoval
      @neydeescoval 27 дней назад +2

      Verdade mulher abençoada

    • @gabrielaguglielmone8895
      @gabrielaguglielmone8895 20 дней назад +1

      Muito bom 👏👏👏

    • @mariaozanaguedes1187
      @mariaozanaguedes1187 19 дней назад +1

      Precisamos investir em nós.

  • @madalenaferreira6843
    @madalenaferreira6843 Месяц назад +361

    Fiz em um caderno pra eu responder junto com minha filha adolescente, foi um lindo momento entre nós duas,muito obrigado por compartilhar um maravilhoso conteúdo

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +55

      Deve ter sido uma experiência incrível, que seja inspiração para outras pessoas que irão ler seu comentário!

    • @Thamirescostablog
      @Thamirescostablog Месяц назад +9

      Tbm escrevi no caderno

    • @coletivoartebrasil
      @coletivoartebrasil Месяц назад +12

      Eu também já tem mais de 640 perguntas que vou catando da internet

    • @meirybatista4583
      @meirybatista4583 Месяц назад +4

      Oh, coisa boa. A sua experiência deve ter sido muito boa. Pois, muitas os jovens são muito calados e não nos permitem conversar determinados assuntos.

    • @madalenaferreira6843
      @madalenaferreira6843 Месяц назад +9

      @meirybatista4583 e guardei o caderno cm a data pra gente fazer novamente depois de um ano ,pra ver se as respostas vão mudar muito

  • @Jamilysantos66
    @Jamilysantos66 Месяц назад +110

    Achei que era a boneca do Maganize Luiza, muito linda

  • @mariacandida9792
    @mariacandida9792 Месяц назад +150

    Muito sofrimento seria evitado se houvesse uma matéria assim durante o período escolar, ensinar o ser humano a se autoconhecer, esses relacionamentos atribulados, famílias destruídas, muitas vezes são frutos de relações entre pessoas que não se conhecem, mas sabe exatamente o que deve cobrar no outro. Perfeito seu vídeo! Parabéns 🎉

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +31

      Concordo plenamente com você, inclusive sempre comento isso: a partir do primeiro do ensino médio deveria ter uma matéria chamada "Noções Básicas de Psicologia." Grande parte de muito problemas seriam evitados.

    • @Cuskocuint
      @Cuskocuint Месяц назад +4

      @@psicologasandrabueno Se ensinar o povo a ter uma vida melhor, como ficam as farmácias, os pastores, os coaches, a InBev e os empresários?

    • @Keslyn777
      @Keslyn777 Месяц назад +2

      Há uma matéria relacionada a esse estilo, Projeto de Vida, porém ela não terá avanço pois os alunos não desejam isso.

    • @flaviusvirus
      @flaviusvirus 11 дней назад

      A filosofia era para levar a isso. Mas se você ver o perfil da maioria dos professores.......barbaridade.

    • @mariajosehinojosa5961
      @mariajosehinojosa5961 5 дней назад

      ❤ Gratidão! Graças e Paz💋🌹

  • @marioadami3217
    @marioadami3217 Месяц назад +53

    1-o que me faz feliz: estar em paz comigo e com o mundo
    2-o que me deixa triste: as coisas não serem como eu gostaria que fossem
    3-o que eu não suporto: muitas coisas, uma delas é a injustiça
    4-quais são minhas melhores qualidades: não ser narcisista e psicopata e ter empatia e inteligência emocional
    5-quais são os meus defeitos: há milhares, um deles é o perfeccionismo, outro é a minha fragilidade
    6-no que eu sou muito bom: aprendendo a ser estóico e minimalista e ter a solitude
    7-no que eu sou muito ruim: aprender coisas novas
    8-como eu quro estar daqui a um ano: melhor do que eu sou hoje
    9-quais são meus valores: honestidade e respeito ao próximo
    10-quais os sentidos da minha vida: alguns, e um deles é ver o bem triunfar sobre o mal

  • @anderson_amorim
    @anderson_amorim Месяц назад +77

    Adorei a pergunta. Onde quer estar daqui a um ano.
    Acabei de terminar um relacionamento de 21 anos e estou completamente perdido no mundo. Parece que cheguei na Terra agora, depois desse tempo.
    Mas essa pergunta me deixou animado porque daqui um ano espero estar olhando pra isso com serenidade. Espero ter superado o que agora eatá parecendo impossivel.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +13

      Não tenho dúvida que vai Anderson, pelo simples fato de estar buscando! A nossa vida é direcionada para onde estão nossos pensamentos dominantes! Segue firme!

    • @PedroHenrique-cr7bp
      @PedroHenrique-cr7bp Месяц назад +3

      Estou passando pela mesma situação. As perguntas do vídeo me fizeram perceber que vivo em função exclusiva da outra pessoa. Temos que viver em função da gente.

    • @elisabetecastro6160
      @elisabetecastro6160 Месяц назад +11

      Desde muito jovem, ao passar por situações difíceis, eu sempre me imaginava/projetava lá na frente, no futuro e pensava: daqui a tantos dias ou meses ( de acordo com o que me afligia), isso que está me magoando agora já não me magoará mais. Daqui a tantos dias ou meses isso que me faz sofrer agora já não terá tanta importância. E aí, é viver (e sobreviver) um dia de cada vez. E sofrendo e chorando o que tem pra ser sofrido e chorado. Um dia, vc simplesmente acorda e percebe que está doendo cada vez menos até que não dói mais. Boa caminhada de autoconhecimento pra vc! Aguente firme!

    • @anderson_amorim
      @anderson_amorim Месяц назад +1

      @@PedroHenrique-cr7bp concordo com vc Pedro. So sei como fazer. Tenho saido, treinado, mas quando chego em casa tudo volta a mente

    • @anderson_amorim
      @anderson_amorim Месяц назад +1

      @@elisabetecastro6160 esse que tem sido meu consolo Elisabete. Todos falam isso. Que uma hora, passa. Mas até os dias agora demoram mais, kk. Mas o jeito é que nao tem jeito. Só seguir.

  • @AnaLucia-jk1dl
    @AnaLucia-jk1dl 24 дня назад +52

    A Bíblia sagrada diz que ,assim como você pensa,assim é você.

    • @raissadeoliveira1607
      @raissadeoliveira1607 14 дней назад

      Não é bem esse o contexto de provérbios 23. Nesse versículo está falando especificamente dos invejosos. Basta ler o versículo 6 para entender o 7.

    • @marcelen.farias-us3do
      @marcelen.farias-us3do 7 дней назад

      Interessante

  • @jusuzart21
    @jusuzart21 Месяц назад +195

    Essa moça do vídeo é um ser humano? De tão perfeita parece uma mulher criada através da Inteligencia artificial. Ótimo conteúdo!

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +72

      Sou sim, juro que sou! 🤣😍

    • @jusuzart21
      @jusuzart21 Месяц назад +26

      @@psicologasandrabueno, parabéns pelo seu trabalho, e pela beleza, Doutora. parece uma boneca. Deus te abencoe sempre!

    • @FabianaMolina-c4u
      @FabianaMolina-c4u Месяц назад +17

      Eu também achei isso 😂😂.. muito bonita

    • @moniqueo.
      @moniqueo. Месяц назад +12

      Eu me fiz o mesmo questionamento 😅

    • @thatanrs5685
      @thatanrs5685 Месяц назад +8

      Pensei o mesmo!

  • @laelsonmelodesouza
    @laelsonmelodesouza Месяц назад +68

    1- Liberdade
    2 - Falsidade
    3 - Pobreza
    4 - Inteligência/organização/disciplina
    5 - Teimosia/pensar muito no futuro/mania de controle.
    6 - Pensar em solução para algum problema
    7 - Comunicação
    8 - Rico
    9 - Gosto da verdade, odeio falsidade, gosto de pessoas sinceras, sou ético.
    10 - ser livre espiritualmente, financeira, liberdade de tempo e liberdade emocional.

  • @karina2061
    @karina2061 14 дней назад +3

    Nossa eu não tenho palavras pra responder, isso mi fez pensar que eu não mi conheço em nada, obgda por olhar pra mim,e tentar mudar algo dentro de mim,vou fazer

  • @mylovesyunhee
    @mylovesyunhee 15 дней назад +4

    “E tá tudo bem” isso é tão reconfortante 🥹🤍

  • @fatimasincos724
    @fatimasincos724 Месяц назад +29

    Eu tbm sou psicóloga e faço algumas dessas perguntas.... Mas, vc trouxe o conjunto numa playlist muito produtiva..Obrigada pelo seu trabalho! Farão parte das minhas futuras anamneses...🙏🙏🙏

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +3

      Que maravilha, adorei ter uma colega de profissão aqui! Que possamos cada vez mais guiar nossos pacientes rumo ao autoconhecimento!

  • @RobsonGarciavieira
    @RobsonGarciavieira 16 дней назад +4

    Sou um minerinho sem terminar os estudos ,mas a mais de um ano busquei o arto conhecimento pela internet memo ,mais tive uma evoluçao tão grande tanto no financeiro quanto no psicologico que ta dano gosto viu ...esse tipo de conteudo e incrivel e ainda gratuito ,bobo das pessoas que vive em rede social perdeno tempo veno a vida passar sem evoluçao ...obg dotora pelo conteudo increvel ,ja ganhou mais um escrito ...abç

    • @vivianpaulino4083
      @vivianpaulino4083 14 дней назад +1

      Que bom Robson!! Se voce souber usar a internet para o bem você desenvolve muito como pessoa mesmo!

    • @RobsonGarciavieira
      @RobsonGarciavieira 14 дней назад

      @vivianpaulino4083 com certeza ne ...a net tem muita força e so sober usar

  • @LenaiMagalhaes
    @LenaiMagalhaes 14 дней назад +5

    1- Esta do lado de pessoas que me fazem bem!
    2- Não conseguir mudar algo que nao está bom!
    3- Falsidade, mentira!
    4- Ser honesta, Carinhosa com quem merece !
    5- Ser muito nervosa, sem pasciencia e as vezes teimosa kkkkk!
    6- Na cozinha, e na minha profissão!
    7- Sou ruim em aprender coisas novas e a colocar coisas boas na memória!
    8- Realizada profissionalmente, sem preocupação excessiva!
    9- Não saber mentir em nem uma situação, ser sempre sincera com tudo!
    10- Depois que me tornei mãe meu maior sentindo hoje é ta bem pra ve meu filho crescer com muita saúde 🙏!
    Que gratidão em escrever tudo isso ❤

  • @silzeaparecida7242
    @silzeaparecida7242 Месяц назад +10

    como bom ver internet tem pessoas como vc ajudando nos conhecer tenho 56 anos percebi q vivi mais para os outros mas comesei pensar mais em mim obrigada querida continue nossa missao de vida acertando e errando nao vamos parar Deus abencoe .

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад

      Fico feliz em tê-la aqui comigo, seguirei firme nessa jornada, espero ter ver mais aqui!

  • @lesirdornelasdacosta3362
    @lesirdornelasdacosta3362 Месяц назад +21

    Sandra, mais uma inscrita. Ainda não sei responder a maioria das perguntas sem ajuda. Nunca parei pra me conhecer fui passando pela vida e já vou completar 78 anos. Vou ficar em cima dessas perguntas até conseguir respostas pra elas.
    Muito obrigada.
    ❤❤❤

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +1

      Seja muito bem-vinda! Depois volte pra me contar, vou adorar saber! Bjs

    • @phtd22
      @phtd22 Месяц назад +1

      Que legal, eu fico feliz em ver alguém que mesmo na terceira idade não desiste de viver, aprender, ter conhecimento, parabéns, eu me vejo assim daqui a alguns anos firme na vida, mesmo hoje estando triste e decepcionado com pessoas próximas.

    • @everaldalopes7653
      @everaldalopes7653 29 дней назад

      ​​@@phtd22Que Deus te abençoe 🙌🏽!. A vida tem muitas surpresas. Foque n que vc fez d bom pra alguém. Só faça o q tem q ser feito. N crie espectativa sobre pessoas. Seja vc mesma.
      E vai ajudar a melhorar sua perspectiva. Somente Deus n decepciona ninguém.
      Tudo d bom pra vc. 🌷

    • @gessianesousa5759
      @gessianesousa5759 23 дня назад +1

      Qual é o sentido da sua vida essa me pegou..feliz no casamento, feliz como mãe, porém sinto necessidade de contribuir na vida das pessoas porém não sei o que quero (trabalho) ( estudo) só queria saber qual é meu dom ... insatisfeita por ter mais de 30 anos e não ser resolvida na vida profissional

  • @francescamilagre7932
    @francescamilagre7932 15 дней назад +3

    Esse video apareceu agora 02:15h pra mim. Parece um anjo tocando na minha vida pra me ajudar nesse momento q estou passando.

  • @Edpera
    @Edpera 6 дней назад +1

    🙏gratidão,!!!
    Estava precisando disso .
    Vc é especial.
    Estou encaminhando o vídeo para as pessoas queridas e especiais minha vida.🌹🌷🙌

  • @brucebatista5484
    @brucebatista5484 21 день назад +3

    Interessante gostei do conteúdo...
    Preicisava, faço isso assistir outros videos, parecido com esse, isso me fez acordar pra realidade que tipo de pessoa tô me tornando como joven e adulto, sou feliz saber quem sou eu... de verdade agradeço novamente, poder assistir e lembrar dos vídeos anteriormente tenho assistido me fez lemebrar hj!!! Sou muito grato. Sou cristão!

  • @pauloanderson.B.S
    @pauloanderson.B.S 15 дней назад +1

    Obrigado Dr. Sandra Deus te recompense por compartilhar esse conhecimento.

  • @PaulaFernandes-m9l
    @PaulaFernandes-m9l 11 дней назад +1

    Que cabelo mais lindo. Como e privilegiada, parece uma boneca de tao linda.

  • @augustomenezes1544
    @augustomenezes1544 22 дня назад +10

    Outro dia, levei minha mãe, 81 anos, na UPA, estava passando mal, esperamos 3 horas, aí fui em uma sala e ví um médico rindo, mechendo no celular, pedi que atendesse minha mãe, ele atendeu, mas do nada começou me xingar, até chamou a segurança, eu calado estava, calado continuei... Fiquei imaginando, porque ele está fazendo isso? Eu pensei sou advogado, com 3 pós, mestrando...ele se irritou, sem motivo, eu não dei motivo, minha mãe está quase desmaiando, eu não vou falar nada. , depois um outro médico veio me perguntar o que aconteceu, eu disse que pedi para atender minha mãe porque estava desmaiando e ainda não havia sido atendida, apesar de já ter sido classificada como urgência, ouvi a discussão, o próprio segurança e o outro médico, brigando com o estagiário...que foi substituído, Apesar do desconforto inicial, depois fiquei de alma lavada.

    • @augustomenezes1544
      @augustomenezes1544 22 дня назад +3

      Tive que segurar muito para não reagir, naquele dia me superei.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  22 дня назад

      Sinto muito por tudo que viveu Augusto! Espero que você e sua mãe estejam bem!

  • @marinaferro7353
    @marinaferro7353 7 дней назад +1

    Excelente esse conteúdo Dra
    Parabéns... Eu adorei e já anotei todas a perguntas para responder.
    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @marioadami3217
    @marioadami3217 Месяц назад +24

    O meu livro de cabeceira: "O Homem, Esse Desconhecido" (L'home, ce'st deconu", da década de 1940, do cientista Alexi Carrel.

  • @punkrockbluesguitar2591
    @punkrockbluesguitar2591 9 дней назад +1

    Respondi todas com muita certeza e tranquilidade, antes do video acabar. Obrigado !

  • @dianasouza3423
    @dianasouza3423 20 дней назад +2

    10 perguntas perfeitas! Respondi todas.
    Já fui muito reprimida durante minha vida e devido a isso,
    por conta própria fiz um alto conhecimento de mim mesma. Isso mim SALVOU sou outra pessoa, mim tornei uma pessoa mais confiante. Totalmente disalienada das opiniões dos outros 😊

  • @jonasmothe6226
    @jonasmothe6226 17 дней назад +1

    Vídeo maravilhoso, tenho certeza que este vídeo ajuda é ajudara muitas pessoas.
    Deus te abençoe!

  • @joseguarconi3971
    @joseguarconi3971 5 дней назад

    Olá, eu nunca fiz esse processo de auto conhecimento, tenho 64 anos e sempre vivi da minha maneira deixa a vida me levar, isso me fortaleceu muito obrigado. Deus abençoe grandemente seu trabalho.

  • @teodoro5840
    @teodoro5840 2 дня назад +1

    Muito obrigada!

  • @olgadasilvagomes9008
    @olgadasilvagomes9008 16 дней назад +1

    Conteúdo maravilhoso!
    Essa época do ano é bem propícia pra esse tipo de auto reflexão! Amei!❤

  • @helenagrella5446
    @helenagrella5446 Месяц назад +31

    Não suporto pessoas aproveitadoras, sem comprometimentos, e não suporto qdo exijo muito de mim e pouco dos outros, me sinto um nada.

  • @reginadelbuono
    @reginadelbuono Месяц назад +4

    Recebi esse vídeo hj, aleatoriamente, e adorei! Gratidão, Sandra!!!

  • @jordanjuliasse6065
    @jordanjuliasse6065 14 дней назад +1

    Belas perguntas para um autoconhecimento, muito bom.

  • @brunagois1659
    @brunagois1659 26 дней назад +2

    Muito obrigada por compartilhar sabedoria e conhecimento em prol do cuidado com o próximo. Deus te abençoe 🙏

  • @mirianrodrigues8587
    @mirianrodrigues8587 21 день назад +2

    Que vídeo útil e maravilhoso! Tenho 46 anos e só agora, estou me despertando em olhar para dentro de mim e me descobrir.

  • @jonatasbarbosa24
    @jonatasbarbosa24 14 дней назад +2

    1-O q te deixa feliz?
    2-O q te deixa triste?
    3-O q vc não suporta?
    4-Quais são as suas três maiores qualidades?
    5-Quais são os teus 3 piores defeitos?
    6-No que vc é muito bom?
    7-No q vc é muito ruim?
    8-Como vc quer estar daqui a um ano?
    9-Quais são os seus valores?
    10-Qual é o sentido de sua vida?

  • @robertbarbosa5856
    @robertbarbosa5856 14 дней назад +1

    💙👏Sua Abordagem na Psicologia e' excelente, Dra. Sandra Bueno. E' exatamente a partir dessas caracteristicas pessoais um o'timo comec,o de uma boa terapia Psicanali'tica. ( Estudei Psicologia por muitos anos e dou um 💯 para seu trabalho ). Vou acompanhar seus videos e Obrigado.

  • @lucianevieira3266
    @lucianevieira3266 7 дней назад +1

    Eu comecei a terapia , percebi que eu falo rápido demais!!!! 😢😢😢😢 Sou agitada e muito ansiosa!!! Esse foi o diagnóstico, no outro dia assistindo vídeos aleatórios e parei no vídeo do Pe. Christian falava sobre ansiedade e como ter o controle. E ele reforçou o que a psicóloga havia me dito .❤❤❤

  • @AnaliceLeal-u7c
    @AnaliceLeal-u7c 12 дней назад +1

    Analice Leal, boa tarde, gostei muito do título, assisti e vou assistir de novo,é um aprendizado novo a cada vídeo que assisto, obrigada 🙌🙌🙌🙌

  • @mariamarques5981
    @mariamarques5981 19 дней назад +1

    Bom dia Dra Sandra sim verdade ,sim amo escrever tenho hábito de anotar tudo que eu compro, coloco em días as m questois

  • @enzomeliodas5708
    @enzomeliodas5708 21 день назад +2

    Meus parabéns, pelo conteúdo. ❤❤amei!!

  • @lucascongio
    @lucascongio 15 дней назад +1

    Fiquei surpreso comigo mesmo em ter todas as respostas. E acredito fielmente que elas vieram a pouco tempo após passar por um periodo muito sozinho e de muita turbulencia, eu vejo que esse momento foi meio que uma transição, me fez mudar em muitos aspectos principalmente no sentido etico e sinto que é quase que um novo começo porem agora com um direcionamento mais correto.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  15 дней назад +1

      Com certeza Lucas! Você deu um sentido à todo seu sofrimento, através dele você pode entrar em um processo profundo de autoconhecimento e assim se desenvolver! Parabéns, siga firme! 🙏🏻

  • @magalycaldas1974
    @magalycaldas1974 Месяц назад +20

    ... muito importante a matéria em foco: o RUclips está nos dando a oportunidade de conhecer uma geração de profissionais esquecidos por várias razões. Atente!

  • @Patricia8723
    @Patricia8723 29 дней назад +2

    Obrigada Sandra Bueno..nova inscrita,gostei da forma simples e prática que abordou os temas..
    Deus te abençoe e a nós todos 🙌🏼🙌🏼

  • @lucianocarlosdefreitas3149
    @lucianocarlosdefreitas3149 Месяц назад +3

    Bom dia, precisamos de mais vídeos com esse tipo de conteúdo, pois muitos de nós não se conhecem. Muito bom seu conteúdo. Estou te seguindo.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад

      Seja muito bem-vindo a meu canal Luciano! Que bom que está gostando! Abs!

  • @paulovictorassispantoja7143
    @paulovictorassispantoja7143 7 дней назад +1

    Olha muito obrigado ,, tenho certeza que isso vai melhorar muito minha vida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ameribeiro6914
    @ameribeiro6914 27 дней назад +1

    Muito obrigado pelas dicas /concelhos / ajuda que Deus te abençoe abraço daqui de Portugal

  • @ADENALDOALVESDESOUSA
    @ADENALDOALVESDESOUSA Месяц назад +2

    Muito obrigado Dra pelos ensinamentos, são perguntas incríveis que nos fazem refletir e com certeza nos tornam pessoas melhores. Me tornei mais 1 inscrito ❤

  • @octaviodomingos713
    @octaviodomingos713 28 дней назад +1

    Imagine que,tudo que você pensa que são seus valores,sejam substituídos por outros.Esse é o poder do ser humano,eu não só meu hábito.Mas por repetir o mesmo durante tanto tempo,estou identificado com ele!!

  • @simonecris3408
    @simonecris3408 19 дней назад +1

    Obrigada pela vídeo, muito valioso

  • @Vida8a2b0c76
    @Vida8a2b0c76 Месяц назад +2

    Parabéns pelas suas reflexões e análise. Adorei! Ganhou mais uma inscrita. Sucesso!

  • @GilmarSilva-Baruk
    @GilmarSilva-Baruk 19 дней назад +1

    Gosto muito dos seus vídeos Sandra, obrigado!!

  • @denilemos2247
    @denilemos2247 Месяц назад +7

    Gostei.
    Consegui responder tudo automaticamente. Nem sabia que ia conseguir. Caramba, achei fácil falar de mim.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +1

      Isso é excelente!

    • @ritadaconceicao8680
      @ritadaconceicao8680 Месяц назад +1

      Sempre obedeci sem questionar sofri muito e ainda sofro por não saber dizer não. Quero muito me autoconhecer já tenho 60 anos mais aprendendo que nunca é tarde.

    • @marciadan4786
      @marciadan4786 Месяц назад

      Hoje eu me tornei mais amiga de mim mesma, o que eu mais gostei de responder foi no que eu sou boa e as qualidades. 🤭💃🦋❤️ Sandra, adoro seus vídeos! Continue , vc é uma luz nas nossas vidas

  • @rogeriocoelhoj334
    @rogeriocoelhoj334 Месяц назад +2

    Estava aqui, ouvindo uma música igreja e vi , o tema cliquei e já me escrevi no canal, muito bom, parabéns pelo seu trabalho e profissão.

  • @juraciangeli6820
    @juraciangeli6820 Месяц назад +5

    É exatamente isso que me prende no vídeo, simples, direto clareza...
    Gratidão 🙏😊
    Será a minha tarefa de hoje
    O meu cuidado comigo mesma🙌

  • @fatimalira1947
    @fatimalira1947 28 дней назад +1

    Que sabedoria!!! Doutora falando e eu meditando e chorando infelizmente nós vivemos para outros e esquecemos de nós mesma. Dos nossos valores enfim tudo que ela disse. Vou fazer essas perguntas para mim.

  • @paulocicerobrazthiers1040
    @paulocicerobrazthiers1040 26 дней назад +1

    Excelente, são perguntas que devemos conhecer e atualizar sempre. Obrigado.

  • @elietem.oliveira6812
    @elietem.oliveira6812 27 дней назад +1

    Oiii. Tudo bem com você?
    Amei seu vídeo. Parabéns!!! ❤
    Comecei a me fazer as perguntas e viajei em mim mesma. Ufa!
    Jesus te abençoe. Amém.

  • @denisesol562
    @denisesol562 16 дней назад +1

    Muito obrigada pelo vídeo tão esclarecedor Dra. Eu estou nessa buasca de saber quem eu sou. É bem difícil mais vou conseguir. Gratidão 🙏

  • @phtd22
    @phtd22 Месяц назад +1

    Puxa vida! Como é bom esse vídeo, nos leva à reflexão sobre nós, eu estou precisando muito de autoconhecimento, 54 anos bem após aposentado, bonito, saudável, e tenho sofrido mais dias de tristeza do que de alegrias 😢, preciso muito me conhecer e ainda não sei..

  • @marceloluisrossa
    @marceloluisrossa 27 дней назад +1

    Que bonita; estética e intelectualmente. Parabéns e obrigado pelo conteúdo.

  • @Carol_Cross
    @Carol_Cross 4 дня назад

    A partir desse vídeo percebi o quanto eu conheço sobre mim.... eu sei muito 🥰✨️

  • @evoluagir
    @evoluagir Месяц назад +37

    Perguntas Básicas para se AUTOCONHECER (Psicóloga Sandra Bueno):
    1- O que te faz Feliz? (situações, pessoas);
    2- O que te deixa Triste?
    3- O que você não Suporta? (não tolera);
    4- Quais são suas 3 Melhores Qualidades?
    5- Quais são seus 3 Piores Defeitos?
    6- No que você é Muito Bom?
    7- No que você é Muito Ruim?
    8- Como você quer estar daqui 1 ano?
    9- Quais são os seus Valores? (ética, moral, no que você acredita, sua visão de mundo);
    10- Qual é o Sentido de sua vida? (O que te preenche e te faz acordar motivado e alegre?).

  • @marciasilva5049
    @marciasilva5049 23 дня назад +1

    Jesus te abençoe doutora Sandra!! Gratidão querida.🙌🙌❤️

  • @andersonferreiradasilva5166
    @andersonferreiradasilva5166 19 дней назад +1

    Sandra, ganhou um inscrito! Você é excelente no que faz! Transmite conhecimento com serenidade! Demonstra um interesse genuíno em ajudar seus ouvintes!
    Salvei esse vídeo para rever e rever ...
    Parabéns pelo seu trabalho!

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  19 дней назад

      Muito obrigada pela sua inscrição Anderson! Seja muito bem-vindo aqui, espero que meus vídeos sejam úteis para você!

  • @tgasnier1
    @tgasnier1 29 дней назад +1

    Adorei o trecho em que você disse : "Quando você sabe quem você é ninguém é capaz de te ferir", fisicamente pode ser, mas realmente o mais comum é sermos feridos psicologicamente, e muitas vezes de forma grave. Anotei e respondi todas as perguntas e elas me fizeram refletir, obrigado pelo vídeo.

  • @ElizabethdeMiguelNguvulo
    @ElizabethdeMiguelNguvulo Месяц назад +3

    Obrigada doutora, quero muito me conhecer e esse vídeo ajudou muito!❤️‍🩹

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +1

      Excelente Elizabeth! Segue firme no seu processão de autoconhecimento!

  • @BRADOKE-x4f
    @BRADOKE-x4f 25 дней назад +1

    Úauuuuuuu , Tú conhece muito da alma humana 👍 Simplesmente maravilhosa ❤️

  • @barbozantos
    @barbozantos 16 дней назад +1

    Excelente video, me ajudou bastante a refletir sobre minha vida e perspectivas de futuro. Sou estudante de psicologia e acredito que a falta de autoconhecimento tem atrapalhado minha vida acadêmica e pessoal.

  • @verenarezende6530
    @verenarezende6530 Месяц назад +4

    Eu estou nesse processo há alguns anos e não é fácil.
    Sinto uma dificuldade enorme em me enxergar com olhos bondosos, assim como enxergo os outros...muitas vezes não sei nem do que gosto. Hoje, coincidentemente, me perguntei: eu tenho algum projeto? E demorou bastante pra conseguir perceber que sim, já fiquei feliz.
    Com certeza vou responder a todas essas perguntas para tentar evoluir um pouquinho mais. Agradeço de coração por esse vídeo 🙏❤️

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад

      Responda sim, com certeza te ajudará no seu processo! Boa sorte!

  • @beneditaalves7474
    @beneditaalves7474 22 дня назад +1

    Ótimo vídeo, muito obrigada por nos ajudar 🙏

  • @leliceteles6599
    @leliceteles6599 22 дня назад +1

    Adorei está explanação, foi um ponta pé na descoberta do mercado Ser obrigada

  • @reginaluciahb1709
    @reginaluciahb1709 19 дней назад +2

    Muito bom esse exercício!!
    Estamos vivendo um tempo em que nossos sentimentos e emoções são confusos. A humanidade está perdendo seus valores de afetividade e de personalidade.

  • @ramonxavier8589
    @ramonxavier8589 7 дней назад +1

    Obrigado pelo vídeo Doutora, veio em boa hora

  • @marciosantos-tw8kt
    @marciosantos-tw8kt Месяц назад +10

    Rapaz tudo tão perfeito nesse vídeo q pensei q era inteligência artificial

  • @silvanimassahud2965
    @silvanimassahud2965 Месяц назад +3

    Não consigo me imaginar daqui um ano. Minha cabeça tá uma bagunça. Gratidão. Vc é um anjo! Mais uma inscrita

  • @ribeirobrubs
    @ribeirobrubs 28 дней назад +1

    Nossa, perfeito!!!!! Gratidão pelo vídeo, maravilhoso ❤

  • @lucasthadeupanhanalves1440
    @lucasthadeupanhanalves1440 27 дней назад +1

    Eu queria agradecer pelo vídeo viu moça.
    Acho muito bacana o seu trabalho e ajuda muitas pessoas.
    Obrigado 😊

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  27 дней назад

      Eu que agradeço pelo seu comentário Lucas! Fico feliz que gostou!

  • @luivamwillenwillensousa.7607
    @luivamwillenwillensousa.7607 17 дней назад

    Boa reflexão... encontrar a autoconsciência. Ótima contribuição.

  • @gisellefaccioli1249
    @gisellefaccioli1249 Месяц назад +2

    Te conheci hj e gostei muito do seu conteúdo, como tantas outras pessoas estou em busca de me conhecer, melhorar e evoluir. Mto obrigada 😘

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад

      Seja muito bem-vinda Giselle! Espero que meu conteúdo seja edificante pra você! ❤

  • @aguasaguas9972
    @aguasaguas9972 Месяц назад +1

    Às x a pergunta traz a resposta, mas nem sempre a solução. Tomar consciência do que se é capaz e não. Muitos adultos agem inconscientemente a automatismos e traumas criados na infância. Só fazer perguntas a si mesmo não chega, há que explorar o inconsciente tornar consciente coisas que atuam no presente sem sabermos disso.
    A incapacidade de colocar em prática as respostas que conseguimos dar, muitas x está no lá atrás não no presente.
    Obrigada, por me fazer pensar.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  Месяц назад +1

      De nada! Exatamente isso, as respostas serão um ponto de partida para a reflexão, pois a grande maioria das pessoas não sabe por onde começar um processo de autoconhecimento, perguntas aparentemente simples ajudam a encontrar respostas profundas.

    • @aguasaguas9972
      @aguasaguas9972 Месяц назад

      @@psicologasandrabueno, não sabe grande verdade. Há perguntas que nunca foram feitas, nunca foram pensadas.
      Há pessoas que nunca se perguntaram nada a si mesmas.
      O autoconhecimento, o saber empodera o ser humano, um povo que leia, que se conheça a si mesmo começa a exigir outras coisas, outra qualidade de vida.
      Saber é poder.

  • @juraciduarte1174
    @juraciduarte1174 17 дней назад

    Aprendi a gostar da logterapia depois de ler livro sentido da vida. Ler este grande Victor Franklin, foi inspirador

  • @AndreiaHenrique-q6b
    @AndreiaHenrique-q6b Месяц назад +2

    Esse vídeo fez todo sentido nesse momento da minha vida, obrigada por trazer um conteúdo de tanta importância para pessoas que não podem fazer uma terapia.🙏🙏

  • @deboraviana8033
    @deboraviana8033 18 дней назад +1

    Também sou psicóloga Logoterapeuta, gostei muito do seu vídeo. Parabéns!

  • @iraneidedearaujoneidearauj8419
    @iraneidedearaujoneidearauj8419 21 день назад

    Excelente vídeo, gratidão!

  • @lenizeemilio6222
    @lenizeemilio6222 19 дней назад

    Respondi a quase todas as perguntas. Me surpreendi comigo 😁Obrigada, estou no caminho.

  • @voneidenovaes8995
    @voneidenovaes8995 Месяц назад +1

    Muito bom. Obrigada ❤

  • @vania71421
    @vania71421 Месяц назад +7

    Fundamental como materia em todos os niveis de aprendizado na escola, especialmente se houvesse acompanhamento da familia da criança, pois essa sim, a familia, pode literalmente destruir vidas com seus conceitos e/ou a pretexro de pproteger os filhos

  • @lrsslrsslarissa
    @lrsslrsslarissa Месяц назад +2

    Muito interessante a reflexão sobre os valores... tratar o próximo com educação é um valor importante para mim.

  • @ceumagalhaes805
    @ceumagalhaes805 Месяц назад +1

    Primeira vez que assisto o seu vídeo e achei muito valoroso. Anotei todas as perguntas e vou fazer esse exercício. Muito obrigada! Mais uma inscrita no canal! 🙏🌹

  • @maryazevedopalhano7004
    @maryazevedopalhano7004 Месяц назад +2

    Adorei seu vídeo, com belíssimo conteúdo, obrigada

  • @nereidesilva2440
    @nereidesilva2440 День назад

    Gostei! Vou me inscrever

  • @mariceliasuzarte2886
    @mariceliasuzarte2886 24 дня назад

    Bom dia! Muito bom. Vamos pensar sobre isso.... é muito importante, saber quem somos, o que queremos e pra onde estamos indo. Gratidão

  • @marciapaixao9259
    @marciapaixao9259 24 дня назад +1

    Gratidão 🙏 que bom que te encontrei! Rsrsrs, estou no caminho do auto conhecimento!❤

  • @CesaltinaManuelLealKassaluaCri
    @CesaltinaManuelLealKassaluaCri 20 дней назад

    Muito obrigada!...Este video é exatamente o que estava a precisar...

  • @lucianaschwanke5129
    @lucianaschwanke5129 26 дней назад +1

    Ola Muito Obrigada por você existir

  • @simonebbferreira1342
    @simonebbferreira1342 Месяц назад +2

    Muito bom. Eu só parava pra refletir sobre meus pontos fortes e fracos em entrevista de emprego e ficava meia perdida😢
    Obrigado dra.

  • @gisellefurtado913
    @gisellefurtado913 19 дней назад +1

    ❤❤❤❤ perfeito

  • @Kim-zl4mp
    @Kim-zl4mp Месяц назад +1

    Lindo esse vídeo!!! Bem explicado e direto, muito legal! Obrigada ❤