COMO AUMENTAR A SUA AUTOESTIMA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 579

  • @vanessabraga6838
    @vanessabraga6838 2 месяца назад +395

    Sofri todos esses tipos de rejeições e criticas ....desenvolvi ansiedade generalizada....mas depois de adulta,.percebi que tenho inteligência acima da média, sou bonita....pena que demorei para perceber

  • @mirianzz73
    @mirianzz73 2 месяца назад +191

    Quando a pessoa tem baixa auto-estima, a vida é uma eterna comparação, quando a gente se liberta disso, começa a VIVER!

  • @noelidapaz2226
    @noelidapaz2226 20 дней назад +68

    Sofri rejeições e adquiri fobia de falar em público ou participar de conversas em grupos de pessoas adultas. Estou tentando mudar essa situação, mas está difícil. Em nome de Jesus vou conseguir!

    • @mariaozanaguedes1187
      @mariaozanaguedes1187 19 дней назад

      Terapia 😊

    • @joaovitorsilva1810
      @joaovitorsilva1810 17 дней назад

      Amém Glória a Deus!

    • @mariadalvadada9410
      @mariadalvadada9410 17 дней назад +1

      Eu passei por tudo isso que vc falou e até hoje eu passo. Tenho fobia de tudo, medo, ansiedade, em fim; vários transtornos. Onde eu busco equilíbrio: em Deus 😞🙏

  • @RickWig16
    @RickWig16 Месяц назад +88

    Eu tive este problema. Praticar leitura diária, melhorou bastante, pois eu senti uma grande melhora na escrita e no vocabulário. Então passei a me expressar melhor, o que gerou confiança, e consequentemente mais autoestima. Hoje, consigo entender mais o que é bom e o que é ruim, inclusive aprender com os erros. O que reduz minha autoestima é eu investir toda energia do mundo, e não obter resultados do que foi planejado. Fico muito chateado. Mas creio que temos que perseverar até chegar ao sucesso (uma hora vem).

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 25 дней назад +32

    Cortar o cabelo ,tingir , fazer as unhas ,ler mais e sair mais!

  • @simonebbferreira1342
    @simonebbferreira1342 19 дней назад +38

    As vezes um relacionamento toxico acaba com noasa auto estima. Eu tinha dois o ex e sogra 😢. Eu estou resgantando a minha auto estima me amando. Me cuidando . Me arrumo pra mim. Acordei quê o meu castelo é o meu corpo. Agora sou ex sedentaria e cuido da alimentação. E meu foco é saúde,fisica, mental e espiritual .❤🎉🎉

    • @anacarla4546
      @anacarla4546 День назад

      O meu jeito de ser era o maior motivo de estima, porém meu marido e minha sogra fizeram eu ver esse meu jeito de ser como um problema. Estou reparando os danos e voltando enxergar meu valor.

  • @MariadefátimaGegenheimerdaConc
    @MariadefátimaGegenheimerdaConc 17 дней назад +17

    Solução, perdoar e perdoar-se. O passado passou, bola pra frente! Amar o próximo como a ti mesmo!

  • @ilmoalvesdossantos8219
    @ilmoalvesdossantos8219 2 месяца назад +80

    Sou um jovem de 70 anos, mesmo assim tenho minhas limitações. Também gosto de estar atento a este tema por fazer um trabalho de apoio emocional.

  • @LuceliaAparecida-mf6vr
    @LuceliaAparecida-mf6vr Месяц назад +29

    Depois que comecei a praticar a gratidão melhorei muito a minha auto estima pois passei a me olhar de outra forma sempre grata a Deus por tudo o que sou .❤

  • @nino6672
    @nino6672 5 дней назад +4

    Minha autoestima está relacionada com o padrão de beleza da sociedade. Você me descreveu em TODAS as características, tenho todas, menos a de pôr limites, pois essa aprendi na marra depois de tanto ser usado com a intenção de ser validado/reconhecido. Não tenho vontade de sair, de conversar com ninguém, não me sinto uma pessoa digna de ser desejada e nem amada por alguém q eu considere mais bonita que eu. E o meu caso é um pouco mais sério, pois não quero ir para a terapia com medo de passar a aceitar minha "falta" de beleza, mas ao mesmo tempo sei que eu devo ir, só que isso é o que me prende. Toda essa situação é uma armadilha, quando notei que eu já estava com pensamentos do tipo: só vou ser feliz quando eu tiver um corpo assim, assim e assim eu imediatamente cortei esse pensamento porque iria piorar meu estado.
    Adorei o video!

    • @laianaizaías-hq2ew
      @laianaizaías-hq2ew 4 дня назад

      @nino6672 Nossa!!! Vc me descreveu nesse comentário,sou e penso exatamente como vc

  • @deiseoliveira3303
    @deiseoliveira3303 3 дня назад +1

    Eu sou assim, desde crianca..hoje estou com 70 anos e acho que Deus podia me levar.
    r

  • @JosiSilva-ny5cz
    @JosiSilva-ny5cz 2 месяца назад +50

    Euzinha da Silva! Me identifiquei com algumas, procrastino um sonho de empreender por anos, cuido de todos na minha casa, não cuido de mim. Já acordo no piloto automático, cuidado de casa, cuida de filha, marido, e quando percebo, o dia já acabou e no outro dia, tudo de novo. E meu sonho cada vez mais pra trás 😮

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  2 месяца назад +5

      Vamos começar a cuidar disso!

    • @mariaozanaguedes1187
      @mariaozanaguedes1187 19 дней назад

      Quando existe um sonho, existe uma realização, continue sonhando e vc vai realizar.

    • @Shirleysalgados
      @Shirleysalgados 16 дней назад

      Na realidade você não tem que continuar sonhando e sim planejando em como colocar esse objetivo em realidade e sair do papel .
      E necessário escrever suas metas e como chegar até elas , também sou empreendedora e tenha vários objetivos alguns mais distante de se alcançar em anos e outros em meses ....

  • @djeanrah
    @djeanrah 19 дней назад +11

    Esse problema se agrava em homens que precisam constantemente transparecer força, e tem que esconder esse problema constantemente, o stress gerado destrói mente e corpo.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  19 дней назад +2

      Infelizmente é verdade! Muitos homens foram criados de modo a não deixar transparecer suas emoções e sentimentos, tendo na maioria das vezes reprimido o que sentem, causando com isso um grande conflito emocional.

  • @marciatorresandrade3977
    @marciatorresandrade3977 2 месяца назад +26

    Verdade passo a vida fazendo tudo pela família, sempre me preocupo com outros, e esqueço de mim. Estou com 60.anos , mas estou viva por isso ainda há tempo de fazer algo por mim. Muito obrigada parabéns trabalho excelente.

  • @USER04-u2t
    @USER04-u2t 2 месяца назад +19

    Sempre observo que aceito muitas contrariedades por parte das pessoas, que façam coisas que não são legais, mas quando faço o mínimo de erro, não aceitam....

  • @natfranca
    @natfranca Месяц назад +23

    O seu canal é maravilhoso. Sem enrolação. Ensina na prática o que é, o que precisa ou não ser feito. Parabéns e muito obrigada❤

  • @Doug002
    @Doug002 12 часов назад

    Meu eu antigo gabaritou essa lista de como identificar uma pessoa com baixa autoestima.
    Felizmente mudei muito esse ano de 2024. Ainda tenho muito que melhorar, mas hoje consigo ver meu valor e o quanto eu sou uma pessoa incrível.

  • @gabymenezesluz4221
    @gabymenezesluz4221 День назад +1

    MARAVILHOSA 💕
    DEUS TE ABENÇOE 🙏

  • @maynaragodoy3504
    @maynaragodoy3504 20 дней назад +6

    Estar com a baixa auto estima te leva pra um lugar vazio, cheguei ao fundo do poço, querendo a morte invés da vida, aí tudo começou a ruína, um processo desafiador sair desse processo, entrei com medicação , terapia, tinha dias q não tinha vontade de nada, retomei atividade física, um passo de cada vez, sair dessa espaço é possível, dentro pra fora.... Tudo mencionado ni vídeo é isso mesmo.

  • @robertoferreira3042
    @robertoferreira3042 12 дней назад +4

    Eu passei por rejeições grandes pai e mãe,violência física , depreciações ,que eu não seria nada na vida ,e isso, de uma forma tão bruta ,e eu sempre fui calmo ,quieto e minha tendência foi me resolver sózinho,Solitude é um caminho muito bom pra essa exploração ,gosto de ler ,escrever ,sou artesão,me descobri acima da média em ralação a plantação que fizeram em mim ,me descubro dia a dia ,não me realizei profissionalmente ,mas tbém não desisti nos meus 58 anos ,aos poucos eu chego e chegarei lá ,tem que ser muito perseverante ,desistir é muito fácil , chegar lá onde quero é difícil ,pode demorar um pouco ,mas desisti,jamais e medo tbém era algo tão latente em mim me fazia passar muito mal ,ainda com dores na alma e físicas segui ,suando frio mas segui ,e hj é mais amena a situação,muito a resolver ,mas vou resolver ,desistir não é cogitado por mim mesmo , é isso .Grato Dra Sandra ....🎉

    • @lindaspinola1641
      @lindaspinola1641 7 дней назад +1

      Me identifiquei com sua história

    • @robertoferreira3042
      @robertoferreira3042 7 дней назад

      @lindaspinola1641 difícil ,bem pesado

    • @lindaspinola1641
      @lindaspinola1641 6 дней назад +1

      @ eu entendo. Tenho vivido isso por anos, mas agora aos 54 decidi mudar, a espiritualidade é um bom começo, auto conhecimento, exercício físico e terapia. Esses são meus planos. Vou colocá-los em prática. Acredito realmente que tudo isso ajuda. Temos que mudar a nossa história para começar novo ciclo. 🙏❤️

  • @roserufino7812
    @roserufino7812 2 месяца назад +26

    Meus pais acabaram com a auto estima dos filhos, estou melhor e sobressai dos meus irmãos.Estou em construção.

  • @magdacristinasouzamarquesr8426
    @magdacristinasouzamarquesr8426 16 часов назад

    Bom dia a todos e abraços de Santa Maria, RS.

  • @ilmahelenice628
    @ilmahelenice628 3 дня назад

    Tudo que a Doutora fala sinto um aperto no coração. Sou eu que está nesse episódio. Sou tudo isso que está sendo falado.

  • @mariangelalarsen8420
    @mariangelalarsen8420 19 дней назад +9

    Seja gentil com você mesma

  • @teodoro5840
    @teodoro5840 12 дней назад +2

    Eu tenho baixa auto estima ,mas nunca me comparei com ninguém,não ligo pra opinião de ninguém sobre nada na minha vida, e tenho umaa tristeza profunda! E existe alguém que não tenha algum destes.

  • @ivanirlopes596
    @ivanirlopes596 27 дней назад +6

    Eu tenho bloqueios emocionais pq vivi relações q não me fizeram crescer,mas diminuir.Sai de um relacionamento q me deixava pra baixo.Entrei em outro relacionamento q me levava a autoestima,mas me acusava, prendia,aí me fechei,sai do relacionamento.Mas hj tenho dificuldade em relacionamentos, até mesmo amizade.

  • @ClaudiaMariadeSouzaFloresta
    @ClaudiaMariadeSouzaFloresta 4 дня назад +1

    vc fal amto bem obrigada

  • @mariarejannefirminodesousa6566
    @mariarejannefirminodesousa6566 Месяц назад +4

    Muitas pessoas passam por isso, não se perceben. Comecei a me.enxergar a pouco. tempo. Sempre me senti inferior as pessoas proximas a mim, em termo de beleza, simpatia e tantas outras coisas.

  • @solangemonteiro9890
    @solangemonteiro9890 4 дня назад

    Sempre tive baixa autoestima, mas com o passar dos anos venho aprendendo a me valorizar e não ficar mais me comparando com as outras pessoas, Deus nos fez de uma forma única, somos especiais para ele, então temos que nos valorizar ❤

  • @luziamarycastrobraga7515
    @luziamarycastrobraga7515 2 месяца назад +17

    Conteúdo excelente, sem tendenciosidede. Parabéns!
    Fale sobre o que está por trás do peso alto. Obrigada!

  • @luziaaquino8635
    @luziaaquino8635 12 дней назад +2

    EU descobri minha dor de frustração a autoestima atrás de conteúdo igual a este e agora vivo assistindo e estou muito ajudada

  • @cacauserrano
    @cacauserrano 11 дней назад +3

    Eu tenho dois problemas que acabam comigo. Estou acima do peso (não muito), mas tenho vergonha no trabalho, fico olhando o corpo de outras pessoas da minha idade que são magras e me acho a baleia. Outra coisa que me deixo abalar é que tenho 49 ano, meu corte de cabelo é igual ao seu, e eu acho lindo, mas vivo numa luta entre deixar crescer ou permanecer assim. Vejo mulheres lindíssimas com cabelos compridos lindíssimos e acho que esse é o ideal, e quero voltar ao cabelão. Muitas pessoas falam que meu cabelo combina muito comigo, mas acho que o cabelão vai me fazer ficar pior. Obs. Já deixei crescer e o cabelão me incomodava muito, queria a praticidade do pixie, mas estou sempre nessa luta comigo mesma.

  • @rosalinaoliveira8905
    @rosalinaoliveira8905 4 дня назад

    Bom dia 💐 muito obrigada ❤

  • @taniareis1334
    @taniareis1334 2 месяца назад +10

    Excelente! Obrigada menina. De maneira didática, simples e consistente você "tocou na ferida". Trouxe alento para muitas pessoas.
    Que bom você existir! Grande abraço.

  • @fabiogrimaldi9663
    @fabiogrimaldi9663 20 часов назад +1

    Adorei o seu vídeo, explicou de uma maneira muito simples coisas que outros profissionais ñ fazem!! Já me escrevi no seu canal! Parabéns pelo seu trabalho!!!

  • @lindauralindy3528
    @lindauralindy3528 2 месяца назад +8

    Sandraaaa, muuuuito obrigada!! Vc está ajudando milhares de pessoas, inclusive eu que entrei nesse vídeo por acaso.
    Agradeço muito pelos ensinamentos; que Deus te abençoe grandemente!!🙏😇 Vc é maravilhosaaa!!👏👏👍😍🥰❤️❤️

  • @arleteribeiro2034
    @arleteribeiro2034 Месяц назад +4

    Minha mãe deve 7 filhos eu era a filha que ela sempre pos defeitos, sempre mim criticava nem chegar perto dela eu podia ,e assim fizeram e fazem até hoje meus irmãos e minha mãe

  • @cleliakrafecik9990
    @cleliakrafecik9990 18 дней назад +3

    Gratidão eterna por nos proporcionar esse vídeo excelente e maravilhoso ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  18 дней назад

      Eu que agradeço seu comentário Célia! Fico feli que tenha gostado!

  • @antoniaantunes3492
    @antoniaantunes3492 2 месяца назад +10

    Sou mais amada por mim mesma, quando busquei autoconhecimento.❤

  • @MariadefátimaGegenheimerdaConc
    @MariadefátimaGegenheimerdaConc 17 дней назад +1

    Eu estou melhorando a cada dia, mas já fui muito rejeitada e com baixa auto estima, Sofri muito e com muitos traumas mas aprendi que o que não me mata, me fortalece. Hoje sou forte, corajosa, bonita, empreendedora, inteligente, meiga, educada, saudável, amiga, carinhosa, bos mãe, boa edposa, boa avó. Graças a Deus. Estou me curando dia a dia. E esse vídeo me deu bons conselhos também, muiyo obrigada.
    Eu li muitos livros de auto ajuda, e me ajutou muito. Hoje temos o RUclips. Gratidão 🙏🙏🙏🙏

  • @mariaaparecidapinatti9723
    @mariaaparecidapinatti9723 9 дней назад

    Me identifiquei com oito caracteristicas. 😌

  • @LetsgoBrendanFJB
    @LetsgoBrendanFJB 2 дня назад

    Muito obrigado pelo vídeo Dra!
    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼

  • @suelenmischiatti5539
    @suelenmischiatti5539 4 дня назад

    Obrigada Dra. Pelas palavras e sabedoria, Deus abençoe!! 🙏🏼

  • @hortenciasilvamoreira6614
    @hortenciasilvamoreira6614 3 дня назад +1

    Obrigada doutora!!!!
    Sou nova aqui no canal, estou gostando bastante da sua didática, da forma como aborda os assuntos.
    Estão me ajudando bastante.
    Receba o meu abraço de gratidão.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  3 дня назад

      Seja muito bem-vinda! Fico feliz em saber que estou te ajudando! 😍

  • @mariaelizabethsilvamelo2255
    @mariaelizabethsilvamelo2255 10 дней назад +1

    Verdade, não tenho como mudar minha cor

  • @samanthapiresfonseca
    @samanthapiresfonseca 15 дней назад +1

    Oi Dr Sandra... Prazer! Sim! Eu sou uma Mulher que precisa reforçar a Auto-Estima simultaneamente... Por isso eu gosto tanto desse tipo de Conteúdo:- Auto-estima, Autocuidado... Amo esse Conteúdo! Já fui muito rejeitada em vários Âmbitos da vida, porém hj em dia, Não me abalo tanto, Com críticas... Me inscrevi aqui, Bjus. 🥰

  • @MariaIvonildeAguiardePaula
    @MariaIvonildeAguiardePaula 22 дня назад +3

    OBRIGADA SANDRA. ESTOU OUVINDO VOCÊ. ❤❤❤

  • @wildlibre
    @wildlibre 2 месяца назад +31

    Jesus, to com baixa autoestima bem' baixa mesmo, tenho todas as características 😮

  • @sandrarafaela
    @sandrarafaela 2 месяца назад +46

    Tenho melhorado bastante. Uma pergunta que me ajuda muito é: por que estou fazendo isso?
    Pessoas com baixa autoestima tem o hábito de fazer as coisas pelos outros, por causa dos outros, ainda que não estejam afim. Esse processo de autoanulamento por qualquer pessoa e para qualquer coisa. Mina a nossa autoestima.

  • @janas5157
    @janas5157 3 дня назад

    Psicologa muito boa ! Se morasse aqui perto já iria me consultar 😊

  • @joanamartelo5323
    @joanamartelo5323 9 дней назад

    Ja fui muito assim,sofri isto.tudo desde pequena ate que cresci e pouco a pouco.descobri que tudo a minha volta se subestimava,pessoas toxicas e manipuladoras a minha volta e estúpidos com todo o respeito,ai passei a limitar bastante o meu contacto com essas gente e ate cortei e passei a ser muito mais seletiva, apareco apenas onde me.sinto amada e bem recebida e nao tolerada caso contrario fico em casa na minha paz

  • @valeriapaulinonascimento7763
    @valeriapaulinonascimento7763 2 месяца назад +7

    Seus vídeos são ótimos dra.Sandra!! Está me ajudando muito no meu auto conhecimento.

  • @silvanabencardino2963
    @silvanabencardino2963 11 дней назад +1

    Gratidão por ter te encontrado!

  • @PabiaCastro-n8i
    @PabiaCastro-n8i 18 дней назад +2

    Obrigada por uma explicacao tao clara e objetiva. As vezes nao temos condições financeiras de manter o acompanhamento psicologico presencial, mais sao profissionais como a senhora que nos ajuda a prosseguir, nos ajudar a aprender um pouco a cada dia e gerando grandes transformações em nossas vidas❤

  • @monicagomes5823
    @monicagomes5823 6 дней назад +1

    Você me descreveu .

  • @S1moniBotoon
    @S1moniBotoon 17 дней назад +2

    Brigada, Dra, por este conhecimento 🙏

  • @monicamoreiradaluz2572
    @monicamoreiradaluz2572 24 дня назад +2

    Essa sou eu, passei a vida toda me comparando e tive pessoas da família que reforçaram isso.

  • @eldivanalvesborges5586
    @eldivanalvesborges5586 2 месяца назад +11

    Obrigado Sandra seu video foi importantíssimo para mim.

  • @mariaelizabethsilvamelo2255
    @mariaelizabethsilvamelo2255 10 дней назад +1

    Tem razão Sandra, tenho a mesma idade de duas primas brancas com olhos verdes, minha mãe era revoltada com a minha cor, que é igual a do meu pai

  • @ingridcarvalho1804
    @ingridcarvalho1804 24 дня назад +3

    Amando ver cada vídeo! Reconheço que preciso por em prática, pois minha autoestima é baixa, sempre acho os outros melhores do que eu. As vezes consigo disfarçar, mas tem hora que fico me depreciando. Sei que isso não é bom 😢

  • @leonisantos4676
    @leonisantos4676 9 дней назад

    ❤GRATIDÃO 🎉

  • @soniasousa6924
    @soniasousa6924 21 день назад +2

    ❤❤❤❤❤ obrigado que Deus abençoe sua vida sempre.

  • @TheBlack-uz6qr
    @TheBlack-uz6qr Месяц назад +2

    🎉Obrigado me ajudo muito não é facil andar bem nesta longa estrada de pb mental mais esto aprendendo aos pouco sempre que vejo 1 video na RUclips desejo o melhor pra todos fasedor de RUclips motivasional, mais uma vez professora otimo video❤

  • @gyovannapadiglione8301
    @gyovannapadiglione8301 16 дней назад +1

    Me identifiquei com todos os topicos da autoestima baixa. Cheguei aqui para mudar isso de uma vez por todas

  • @gesualdaluna2373
    @gesualdaluna2373 Месяц назад +4

    ❤❤❤❤ conteúdo maravilhoso

  • @77eduardoantunes
    @77eduardoantunes 19 дней назад +2

    Que psicóloga! Não há muitos assim.

  • @DervishiVullnetd
    @DervishiVullnetd 8 дней назад +1

    Boa dicas doutora, melhor canal de psicologia

  • @martasantos1784
    @martasantos1784 12 дней назад +2

    Gratidão

  • @katiamaia-k8u
    @katiamaia-k8u 4 дня назад

    hoje tenho buscar autoconhecimento para me melhorar buscar ajuda mais sei que tenho varias dificuldades ,tenho medo as vezes, tenho compexo de inferioridade,não me sinto realuzada,tenho baixacestima ,tenho dificuldades para me cuidar,e quando olho para essas dificuldades me sinto mais perdida ainda

  • @mariadefatimacardosoaraujo4339
    @mariadefatimacardosoaraujo4339 13 дней назад +1

    Deus nos ajude ...e bencoe todos os profições nas arias pscogias ..

  • @karolaineizidoro8386
    @karolaineizidoro8386 15 дней назад +1

    Vídeo perfeito. Nossa.

  • @IsraelSilva-yg8dy
    @IsraelSilva-yg8dy 26 дней назад +2

    ❤❤ gratidão 🙏🙏🙏 Deus abençoe sempre

  • @AraújoOs
    @AraújoOs 10 дней назад +3

    Autoestima é uma sensação maas ela oscila, nem todo dia você acorda se sentido foda.

  • @lucianefjs
    @lucianefjs 16 дней назад +1

    Descobri que minha autoestima está no chão.

  • @vereniceprata4457
    @vereniceprata4457 2 месяца назад +6

    Percebi que faço muito dessas coisas. Em algumas eu melhorei. Noutras não.
    Gostei da sua didatica.

  • @BRADOKE-x4f
    @BRADOKE-x4f 25 дней назад +2

    Santas e sábias palavras , Valeu 👍

  • @teresinhadasilvawegner1579
    @teresinhadasilvawegner1579 20 дней назад +1

    Excelente teu vídeo. Obrigado

  • @EdinasantosMarta-sb1yz
    @EdinasantosMarta-sb1yz 2 месяца назад +9

    Mim endenfiquei com todas

  • @dalvamartins1134
    @dalvamartins1134 9 дней назад +1

    Melhorar minha postura ❌️
    Escrever corretamente ❌️
    Ler mais ❌️

  • @AndreiaPereira-t4v
    @AndreiaPereira-t4v Месяц назад +2

    Eu sou queria te agradecer por passar seus conhecimentos, eu sempre te segui no Instagram não sabia desse canal .Eu amei te ouvir por mais tempo.Muito obrigada Sandra ❤

  • @joelitonsouza2779
    @joelitonsouza2779 2 месяца назад +6

    Muito obrigado por seu vídeo, super esclarecedor e bem proveitoso.🥰

  • @albertopereira1091
    @albertopereira1091 Месяц назад +2

    Estou nesse processo de melhoras da minha autoestima.... Obrigado Sandra pelo seu conteúdo riquissimo 👏 ja acabei de te segui aqui! vai me ajuda bastante nesse meu processo de autoconhecimento... Obgd 🙏

  • @alessandra5779
    @alessandra5779 19 дней назад +1

    Muito obrigada pelo seu vídeo ❤

  • @GirleneBarrosdeCarvalho
    @GirleneBarrosdeCarvalho 10 дней назад +1

    Doutora, a senhora disse tudo que eu queria ouvir, me identifiquei muito com o tema, parabéns ❤❤

  • @bruemanuely1
    @bruemanuely1 2 месяца назад +3

    Chorei, me identifiquei em tudo, preciso me amar e cuidar de mim

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  2 месяца назад +1

      Se identificar é o primeiro passo para a mudança, você está no caminho certo!

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 25 дней назад +2

    Explanação edificante!

  • @GiselladaSilvaMedeiros
    @GiselladaSilvaMedeiros 20 дней назад +1

    Obrigada pelas dicas, e pelos esclarecimentos que antes não tinha. ❤

  • @anaceliasoares4361
    @anaceliasoares4361 21 день назад +2

    Está me ajudando muito, obrigada!

  • @marceloalves416
    @marceloalves416 8 дней назад

    Amei, estou levando seus vídeos como um curso, está me ajudando muito, Que Deus te abençoe

  • @juferreira9440
    @juferreira9440 14 дней назад +1

    Ela me descreveu todinha 😢

  • @jucilenebittencourt3419
    @jucilenebittencourt3419 2 месяца назад +4

    Amo seus vídeos, super ajuda muito obrigada, Deus continue te abençoando 😃🙏🏼😘

  • @Pérola155
    @Pérola155 5 дней назад

    Eu sempre sofri com problema de auto estima, nunca gostei de mim, sempre tomei decisões erradas na minha vida que me fez sofrer demais, acho que a pessoa que menos gosto sou eu mesma 😢😢

  • @silviaameliazampolialves5347
    @silviaameliazampolialves5347 20 дней назад +1

    Amei o seu conteúdo… Deus te ilumine sempre

  • @luluzinha222
    @luluzinha222 13 дней назад +1

    Excelente vídeo 👏🏻

  • @mariangelalarsen8420
    @mariangelalarsen8420 19 дней назад +2

    Vídeo maravilhoso 😍

  • @angelmixpensamentosesentim5213
    @angelmixpensamentosesentim5213 16 дней назад

    Preciso assistir esse vídeo mas de mil vezes se preciso for, está me cortando a alma, preciso entender o que se passa comigo.

  • @Leticia-cj2nl
    @Leticia-cj2nl 6 дней назад +1

    Esse vídeo veio na hora certa

  • @luziaaquino8635
    @luziaaquino8635 12 дней назад +1

    EU já tenho 55anos sofrir toda vida todos estes tipos de rejeição anteriormente estou descobrindo que o amor está em mim e já não preciso mais de validação de ninguém mesmo e estou começando ficar mais tempo comigo é isso estou buscando a cura para mim de mim mesma

  • @aneremeire865
    @aneremeire865 16 дней назад +1

    Excelente didática! Amei! Obrigada!

  • @maricandido6152
    @maricandido6152 19 дней назад +2

    Essa questão é muito complicada e nós deixa confuso pois percebo que a baixa autoestima pode está ligada a várias situações, no meu caso percebi que em várias área tenho dificuldades e isso me deixa insegura até para escrever ao lado de outra pessoa pronunciar uma palavra entre outras coisas acabei me fechando, mesmo tendo muitos sonhos, a rejeição dói muito seja lá qual for o nível.

    • @psicologasandrabueno
      @psicologasandrabueno  19 дней назад

      Sinto muito por se sentir assim, espero que meu video te de uma direção para mudar essa questão