Quando eu contei para minha familia e amigos que ia abrir um canal no RUclips, riram de mim, falaram que nao daria certo, que eu nao teria inscritos, hoje meu canal nao tem nem dois meses eu ja tenho mil inscritos,falei pra eles que meu canal estava crescendo e que eu jamais faria propaganda do tigrinho no futuro, e eles riram de mim de novo, dizendo que eu nunca receberia propostas assim, porque eu sempre seria pequena e nem monetizada estava, mas eu sei que eu vou ser grande um dia e vou manter minha palavra sim.Que Deus abençoe a todos nós! 🙏🙏❤❤❤😊 Responder
A nossa vida é direcionada para onde estão nossos pensamentos dominantes, você com esse pensamento e essa coragem, não tem como dar errado! Segue firme na sua jornada! ❤
Estou em processo de cura,limpeza de emoções. Estou valorizando o auto conhecimento, o despertar da consciência, me amando,amando a minha criança interior,a crianca que fui e que está aqui sempre pedindo para eu olhar pra ela.
Eu sempre faço isso me chamo de velha, buchão, pra ser engraçada, falo tudo sobre minha vida logo q conheço alguém. Depois vejo as pessoas não me respeitarem. é quando me arrependo de falar demais. tenho 68 anos as vezes me acho muito infantil. Vou começar a assistir mais voces
Rede social ajuda demais. Antigamente havia uma comparação com um vizinho ou alguém de perto… hoje em dia a comparação é com uma pancada de pessoas e duas vidas irreais na rede.
Vc está com narcisista. Procure ajuda psicológica,com um profissional q entenda do assunto. Se cure para não sair dessa e entrar em outra igual ou pior.
Comece a xingar e falar na cara das pessoas o que elas fazem com vc, ficar calada e aceitar tudo vai te destruir e eles vão ficar inteiros. Da uma virada na tua vida,eles já te acham uma bosta não se comporte como eles pensam . Isso vai colocar cada um no seu lugar ,vai te da liberdade dessas pessoas elas vão te respeitar mais. Aqui comigo funcionou muito bem, parei de ser a boazinha q todos me criticavam e eu ficava quieta. Quando te criticarem fala pra eles q vc é muito pior do que eles imaginam ,isso acaba com os argumentos deles.
Te conhecí nesse vídeo e quero lhe dizer: Muito obrigada pela ajuda que me trouxestes com essas informações, eu sou uma das milhares que se curarão com esse vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Oi Eliane! Seja muito bem-vinda ao meu canal! Fico feliz em saber disso, obrigada por me contar! Não se esquece de se inscrever e aproveita pra maratonar os meus vídeos! Um beijo pra você!
Estou fazendo estágio em enfermagem em outro país, além de criticar a minha prática profissional tenho que ouvir comentários racistas todos os dias. Está sendo muito duro, te encontrei nesse vídeo e foi muito bom. Obrigada pelas palavras ❤️
Me critico muito por ter dificuldade de realizar minhas atividades diárias.. tenho tdah nível alto e não faço pequenas tarefas e procrastino isso derruba minha auto estima 😢 Entrei p academia e foi uma luta ir 3x sempre.. meu corpo melhorou fisicamente minhas pernas são torneadas , me ajudou muito na autoestima
Não sou acostumada a comentar nas coisas mas esse vou comentar. Nao sabia que esse video seria tao util pra mim, acredito que Deus coloca as pessoas certas no momento certo em nossa vida, Ele usa pessoas para ser instrumento da sua palavra aqui na terra. E eu chorei na parte das conquistas porque nunca pensei que tivesse conquistado nada e você me surpreendeu Dra. Tocou muito forte em meu coração, obrigadaaa, ganhou mais um +1 inscrito. ❤️🙌🏻🙌🏻🙏🏻👏🏻❤️
Não fique triste...não é com você. As pessoas estão cada vez mais centradas nelas mesmas. Não conseguem ser gentis e colocar-se no lugar do outro. Desejo muita sorte pra você!🌺
Infelizmente muitas pessoas fazem isto,quando fui fazer meu curso superior me criticaram sabe pra elas que são inferiores e querem nos desanimar e no caso siga em frente e vc ainda vais ter sua linda loja de doces.
Me sinto inferior tbm, só agora aos 45 anos eu me despertei para isso, sempre fui e ainda sou insegura, dificilmente consigo fazer amizades, e sou muito auto crítica com a minha aparência. Acredito que seja pq fui abandonada pelo meu pai no dia em que eu nasci. E até hoje nao o conheço. Esse sentimento de rejeição sempre me acompanhou e me acompanha até hj. Mas por viver sempre no automático nunca parei para pensar em tudo isso. Mas agora nessa fase da minha vida, estou em uma crise existencial, querendo ser melhor, buscar sentido a vida. Terei q fazer isso sozinha pq nao tenho grana para terapia. Mas adoraria tê-la como minha terapeuta, seus vídeos sao perfeitos. Muito obrigada por sua entrega 🙏
Eu sempre fui muito comparado com irmão por eu ser sempre mais quieto na minha e meus irmãos mais faladores então tinha essas comparações do tipo: ele e mais esperto que vc, ele e mais inteligente carismático q vc, você e meio bobo e a gente cresce achando que é tudo oq falam de vc resultado sua vida não vai pra frente e sempre os padrões se repetem e aqule sentimento de q e inferior a todo mundo. Muito bom o video + 1 inscrito aqui.🎉
Seja muito bem-vindo Fernando! Pelo que contou me parece que você é introvertido, fiz um vídeo sobre esse assunto, acho que vai se identificar! Dá uma olhada lá e depois me conta!
Eu sempre fui muito elogiada como uma pessoa inteligente, capaz, esperta... mas eu não me sinto assim. Eu tirei 10 no tcc e até hoje penso que não mereço. Sempre antes das provas da faculdade eu tinha o sentimento de que não iria conseguir, que iria tirar 0. Daí ficava ansiosa e uma vez cheguei a ter alergia em toda a perna. Dia 1 de dezembro eu tenho prova, mas eu tengo a consciência que não estudei muito ara ela (eu estava muito mal de saude emocional) comecei a estudar pra valer há 2 semanas. Mas eu estava tranquila, aceitando que poderia nao ser possível. Agora, estou completamente em choque, passando mal pq quero passar na prova pelos os outros. Por que todo mundo fica dizendo: você é muito inteligente, vai conseguir. E eu fico imaginando a cara deles quando sair o resultado. Isso aumentou muito meu nível de estresse. Eu não quero me importar, é só uma prova, tudo bem não passar agora. Mas eu nao consigo relaxar. Fico pensando no que os outros vão pensar. É terrível!!! Pior que isso atrapalha meu rendimento nos estudos tamanha a ansiedade. Parece que nao aprendo mais nada, tudo é esquecido. Eu nao quero ser assim. Nao quero ser arrogante, mas eu gostaria de ter o mínimo de confianca em mim e ter o sentimento de que tudo bem errar. Quero me permitir errar.
Costumo me cobrar muito. Não sabia que isso pode ser sinal de desvalorização. De alguma forma sempre acabamos nos sentido inferior em relação a algumas coisas na nossa vida. Não é uma sensação boa.
Amiga eu li o livro o poder está em voce escrito por urbano Cardoso:este livro mudou minha vida hoje posso dizer que vivo bem tenho riquezas e felicidade e saúde ❤❤.
Boa tarde procuro usar a internet de maneira produtiva como vc disse, mas hj em especial achei esse vídeo muito útil pq me identifiquei. Parabéns continue nos ajudando pq muitos de nós não temos acesso a terapia e seus conteúdos são valiosos. Desculpe me pelo textao mas precisava falar...
Faça quantos textões quiser por aqui, rs! Acho ótimo! Obrigada pelo comentário, fico feliz em estar contribuindo positivamente para a vida das pessoas! Abs!
@aliceraquel3111 a pessoa fria, geralmente calcula o que é bom e ruim. Dificilmente se deixa levar pelas emoções. Então, fica menos propício aos problemas relatados pelo vídeo.
Quando criança sofri rejeição, era muito comparada com os filhos dos outros. Hoje aos 43 anos me sinto uma fraude, não sinto prazer na minha profissão e em trabalho nenhum
Comece ainda que devagar a ouvir seus sonhos e persegui-los, se de importância ❤, comecei esse processo há 5 anos, não é fácil , mas pouco a pouco da resultados
Realmente virou uma chave, costumo assistir alguns vídeos sobre o assunto, mas esse foi especial! Agradecida por vc compartilhar aqui o seu saber! Chegando agora no canal! 💓
Obrigada!!! Infelizmente não temos terapia com psicólogas !!nem os convênios da minha empresa cobre psicólogas.a maioria das doenças são mentais nem sempre é física 😢 maravilhoso vídeo
Sandra , voce é admirável! Vou iniciar meu curso de psicologia e você é uma das minhas melhores inspirações... Obrigada por contribuir de forma tão positiva na vida de tantas pessoas! Desejo realizar atos semelhantes em breve também.😊
Que legal, em breve seremos colegas de profissão! O mundo está precisando de nós, psicólogos! Fico feliz em saber que te inspiro, não tenho dúvidas que assim como eu, também contribuirá para a construção de uma sociedade melhor! Sucesso pra você e bons estudos!
Tenho muita dificuldade de me relacionar fazer amizades, acho que eu não agrado, me sinto diferente desprezada então me isolo, me sinto inferior, desde infância sofrir desprezo pelo meu pai, não tenho nenhuma amiga, apenas familiares...
Eu também Andreia,tenho dificuldade hoje em dia de fazer amizades. Eu tenho somente minha filha e meu esposo. Pois até pela família sou excluída. E meu pai faleceu em 2017 e minha mãe, que era minha amiga e companheira, também partiu em 2022. Mas tenho Deus e o plano espiritual que me ajuda nestes momentos,pois sei que nunca estive só.
Dra eu tenho baixa autoestima mas isso vem da infância. Nas redes sociais eu não sigo pessoas para me comparar mas no dia a dia permito que pessoas me colocaram baixo. Até nos relacionamentos nunca achava capaz de arrumar uma pessoa melhor que eu porque achava que eu não era suficiente para ela. Até que agora não quero arrumar ninguém. Estou com uma psicóloga que está me ajudando a olhar pra mim e sentir valorizada e com sua ajuda também. Agradeço a vcs duas por fazer me enxergar melhor.
Ja fiz terapias, ja tive ajudas, mas o problema não sai de mim. As pessoas não gostam de estar comigo. Estou sempre sozinha e isso piora bastante a situação. Namorado então, nem sei o que é isso. Sempre gostei de pessoas que me desprezavam. É realmente um problema crônico e sem solução.
Queridaaaaaaaa foque em vc e procure auto desenvolvimento estudo algo que te acrescente algo e ocupe sua mente com coisas que goste. E aquele velho ditado......antes só que mau acompanhada e acredite ter um namorado ou alguém nem sempre traz felicidades procure ser feliz com vc mesma e se nesse processo aparecer alguém bacana ótimo se não continue sua vida. Tem o lado bom na solitude tb
No meu caso é o contrário, me afasto de todos porque não me identifico com ninguém. Às vezes cansa e vira triste ficar tanto sozinha, mas quando fico muito tempo com os outros me sinto em depressão, parece que vivo em um mundo à parte deles.
Eu sempre busco validação das pessoas,mas faço amizades,me exijo demais e me crítico demais,sempre acho que todos conseguem e eu não,todos dizem que sou capaz e eu mesma não acredito em mim.
Na minha família sempre fui muito incentivada, as vezes escutei algumas palavras de que eu não era capaz, mas nada comparado com a escola, sofri muito bullying, não me encaixo até hoje depois de adulta dona de loja, eu sinto que não tenho local de fala mesmo sendo empresaria, as pessoas ainda me vêem como infantil, não sinto que tenho o respeito que eu deveria ter.
Deus abençoe, pelos vídeos ,se eu não faço minha caminhada eu não tenho força pra ficar de pé na pia pra lavar prato ,por conta da ansiedade e da depressão, mais desisti nuca que Deus não deixa ,já tive no fundo do poço várias vezes e a fé mim sustenta ❤🤗🌟 que Deus abençoe esses profissionais da saúde mental, grata 🙏
Isso começa na infância. Eu era chamada de Saracura por ter sido uma crianca magra.A mais magrinha da,familia, nao esqueletica.Antigamente se dava valor às criancas gordinhas.Mas uma tia minha me apelidou e implicava porque eu nao engordava,nao gostava muito de comer.Hoje vejo que eu era uma criança elegante.kkkk.Mas dei uma engordada e minhas pernas nao são mais finas.Hoje tenho saudades do meu corpo.Essas críticas firam seguidas por uma irmã que na raiva me chamava de magrela,e eu a chamava de gorducha.Eu cresci com uma auto imagem negativa e agora besse video sinto que é o sentimento de inadequacao que ficou registrado na memoria.Bom video.
Sempre teremos o poder de dominar nossa mente. Obrigada por compartilhar essa ideia. Não tenho problemas com redes sociais, mas profissionalmente e nos relacionamentos pessoais sinto muito isso. Fico me perguntando... mesmo tendo autoconhecimento e consciência de alguns processos emocionais não consigo superar isso dentro de mim..por alguns períodos até superou mas depois o sentimento de inferioridade retorna... Tento mudar o foco, aplico essas técnicas mas ainda não conseguir resolver
Dra., me identifiquei com todos os sintomas, absolutamente TODOS. Isso tem gerado medo de me expor com receio de errar, baixa confiança em mim. HÁ ALGUMA RELAÇÃO DO COMPLEXO DE INFERIORIDADE COM A ANSIEDADE E O MEDO DE SE EXPOR?????
Sandra só hoje conheci canal já me inscrevi e deixei meu like, achei um conteúdo muito rico, excelente video deixo a minha partilha acerca de complexo inferioridade, este foi um dos pontos que me fez ir em busca de auto conhecimento o meu complexo de inferioridade se manifestou com imensa força na minha sexualidade a partir dos 40 anos, neste aprendi a importância de reverenciar o sagrado masculino em mim e no auto conhecimento percebi é uma jornada, fui tratado a uma criptorquidia aos 9 anos muito tardiamente e fiz também um rigoroso tratamento hormonal tive puberdade muito precoce devido tratamento e gostava pois não ia para a piscina por causa do trauma tomar banho partilhado com outros homens e me verem assimetria que fiquei da criptorquida a que fui tratado e era dos que acha tamanho importava, penso auto conhecimento em mim começou aqui quando recebi maior lição da minha médica urologista me disse e porque não vai!!! me disse sim vai para a piscina pois não tem culpa do corpo que tem todos vão ver suas vulnerabilidades e lhe garanto outros teem também as suas, se achava tamanho importava ou assimetria que tenho lá percebi isso nada importa outros homens tinham as suas vulnerabilidades mas tinham uma confiança em si eu não tinha me serviu de lição perante histórias que criamos na memória mesmo antes acontecer
também agradeço as suas palavras e acolhimento, senti enorme vontade também de partilhar aqui minha história pois encontrei um lugar rico e de enorme profissionalismo e cuidado gratidão
Bom dia , assistindo um vídeo seu mudou o meu pensamento, hoje aos 50 anos chega de crenças limitantes,hoje qm manda na minha mente sou eu e não ela sobre mim, obrigado muito pela imensa ajuda. 🙌💞💝💐
É horrível quando não conseguimos enxergar as nossas qualidades e que também somos coisas bonitas e boas. Demorei muito pra entender e admitirr quão baixa era a minha autoestima e os meus complexos de inferioridade. Até que um dia um certo amor fez tudo mudar. Pois ele era capaz de enxergar em mim as coisas mais belas e, ele me fez acreditar nisto. É muito difícil ter autoestima quando se cresce ouvindo da própria mãe coisas desagradáveis e depreciativas tais como: você é muito burra; você é muito fraca; você não serve para nada, nasceu para viver só e etc. , então, fui crescendo acreditando que era uma pessoa horrível porque assim falava a minha mãe. Demorou para eu enxergar em mim quão generosa e sensível sou. Quão amiga sei ser e quão amável e carinhosa sei ser para com aqueles que amo mesmo tendo uma enorme dificuldade para abraçar e receber abraços. Também fui percebendo o quanto gosto de ajudar as pessoas, de ser prestativa e fazer os feliz e de lhes inspirar esperança, ânimo e fé em Deus sempre.... Depois de muito caminhar, hoje aos 47 anos consigo dizer a mim mesma o quão orgulhosa me sinto da pessoa que me tornei e do muiito apaixonada que sou por mim mesma sem nenhum narcisismo rsrsrsrs. Aprendi a mudar a negatividade com relação a mim mesma depois que comecei a me autoconhecer e não depender mais da opinião de ninguém sobre mim. Mas foi um processo longo e árduo. ❤❤❤❤❤
Muito bom o conteudo dr! Sem falar me identifico muito com a forma de explicar como fica tão simples e tao leve de se entender !! Parabens pelo empenho e dedicação em colaborar com o don que vc possui! Tem me ajudado muito.....
Muito obrigada por esse vídeo. Deus a abençoe sempre 🙏🏻 Tenho todas as características que a senhora citou e não é de hoje. Obrigada por essas dicas, seu conteúdo é maravilhoso.
Minha nossa.. que abertura nos meus olhos . Reslmente eu faço isso.. se elogiam meu cabelo eu ja logo falo imagina ta cheio de brancos preciso pintar.. se elogiam meu corpo que magrinha e tal eu ja logo falo imagina olha essa barriga de 3 meses de gestaçao sem bebe misericordia obrigada por abrir meus olhos Deus te abencoe imensamente
Que bom que se identificou, agora quando alguém te elogiar, simplesmente diga "obrigada", aceite o elogio, sem devolver ou contra argumentar, assim aos poucos aumentará o seu senso de merecimento e consequentemente sua autoestima!
sobre as qualidades e defeitos, uma vez brincando me pediram para listar três, eu não conseguia dizer nada. Quando passei para a parte de defeitos, consegui listar uns 15 mentalmente.
As conseqüências disso são tão complexas; a questão é perdoar, liberar perdão para tudo isso e ressignificar o sentimento. Com todo o respeito a Psicologia, mas a técnica de hipnose pode ajudar e muito (a hipnose trabalha na raiz da situação).
![Autocompaixão e Mindfulness: Como Cuidar do seu Bem-Estar Emocional - Aline Sampaio [Ep. 087]](http://i.ytimg.com/vi/1XHu2rHjlVQ/mqdefault.jpg)
Família! Geralmente é quem te deixa assim. É triste...
Infelizmente é comum!😢
Pura verdade
Infelizmente, a instituição mais tóxica que existe.
Quando eu contei para minha familia e amigos que ia abrir um canal no RUclips, riram de mim, falaram que nao daria certo, que eu nao teria inscritos, hoje meu canal nao tem nem dois meses eu ja tenho mil inscritos,falei pra eles que meu canal estava crescendo e que eu jamais faria propaganda do tigrinho no futuro, e eles riram de mim de novo, dizendo que eu nunca receberia propostas assim, porque eu sempre seria pequena e nem monetizada estava, mas eu sei que eu vou ser grande um dia e vou manter minha palavra sim.Que Deus abençoe a todos nós! 🙏🙏❤❤❤😊
Responder
A nossa vida é direcionada para onde estão nossos pensamentos dominantes, você com esse pensamento e essa coragem, não tem como dar errado! Segue firme na sua jornada! ❤
@@psicologasandrabueno Muito obrigada pelas palavras, que Deus abençõe!
Parabéns pela sua coragem e iniciativa 👏👏👏
@@rosenirigobelli859 obrigada pelo apoio.
🎉🎉🎉🎉🎉
Estou em processo de cura,limpeza de emoções. Estou valorizando o auto conhecimento, o despertar da consciência, me amando,amando a minha criança interior,a crianca que fui e que está aqui sempre pedindo para eu olhar pra ela.
Parabéns pelo seu processo, segue firme!
Eu sempre faço isso me chamo de velha, buchão, pra ser engraçada, falo tudo sobre minha vida logo q conheço alguém. Depois vejo as pessoas não me respeitarem. é quando me arrependo de falar demais. tenho 68 anos as vezes me acho muito infantil. Vou começar a assistir mais voces
Assista sim! Espero que te ajude!
Rede social ajuda demais. Antigamente havia uma comparação com um vizinho ou alguém de perto… hoje em dia a comparação é com uma pancada de pessoas e duas vidas irreais na rede.
Preciso salvar esse video e sempre ver de novo pq na hora da motivação me fez um bem que nao sentia a muitos anos
Que maravilha, salva sim!
Sou criticada 24 horas por dia. Mas é impossível controlar o que os outros falam, a gente tem que ser mais forte.
Vc está com narcisista.
Procure ajuda psicológica,com um profissional q entenda do assunto. Se cure para não sair dessa e entrar em outra igual ou pior.
Comece a xingar e falar na cara das pessoas o que elas fazem com vc, ficar calada e aceitar tudo vai te destruir e eles vão ficar inteiros. Da uma virada na tua vida,eles já te acham uma bosta não se comporte como eles pensam . Isso vai colocar cada um no seu lugar ,vai te da liberdade dessas pessoas elas vão te respeitar mais. Aqui comigo funcionou muito bem, parei de ser a boazinha q todos me criticavam e eu ficava quieta. Quando te criticarem fala pra eles q vc é muito pior do que eles imaginam ,isso acaba com os argumentos deles.
Te conhecí nesse vídeo e quero lhe dizer:
Muito obrigada pela ajuda que me trouxestes com essas informações, eu sou uma das milhares que se curarão com esse vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Oi Eliane! Seja muito bem-vinda ao meu canal! Fico feliz em saber disso, obrigada por me contar! Não se esquece de se inscrever e aproveita pra maratonar os meus vídeos! Um beijo pra você!
Estou fazendo estágio em enfermagem em outro país, além de criticar a minha prática profissional tenho que ouvir comentários racistas todos os dias. Está sendo muito duro, te encontrei nesse vídeo e foi muito bom. Obrigada pelas palavras ❤️
Me critico muito por ter dificuldade de realizar minhas atividades diárias.. tenho tdah nível alto e não faço pequenas tarefas e procrastino isso derruba minha auto estima 😢 Entrei p academia e foi uma luta ir 3x sempre.. meu corpo melhorou fisicamente minhas pernas são torneadas , me ajudou muito na autoestima
Que maravilha! Sucesso pra você!
O autoconhecimento é essencial. Adoro esse tipo de conteúdo. Assisto muito! Temos o poder de escolher o que escutar e ver. Então façamos isso!!!!!!
Exatamente Karla! Que bom que está aqui! ❤
Não sou acostumada a comentar nas coisas mas esse vou comentar. Nao sabia que esse video seria tao util pra mim, acredito que Deus coloca as pessoas certas no momento certo em nossa vida, Ele usa pessoas para ser instrumento da sua palavra aqui na terra. E eu chorei na parte das conquistas porque nunca pensei que tivesse conquistado nada e você me surpreendeu Dra. Tocou muito forte em meu coração, obrigadaaa, ganhou mais um +1 inscrito. ❤️🙌🏻🙌🏻🙏🏻👏🏻❤️
Que honra receber seu comentário! Muito obrigada pelas palavras tão gentis, fico feliz em saber de tudo isso! ❤
Me sinto inferior quando eu saiu na rua pra vender meus doces e muitos me olham com desprezo, muitos nem olham quando eu ofereço
Certamente eles estão perdendo a oportunidade de comprar um ótimo doce!
Não fique triste...não é com você. As pessoas estão cada vez mais centradas nelas mesmas. Não conseguem ser gentis e colocar-se no lugar do outro. Desejo muita sorte pra você!🌺
Pense assim:talvez a pessoa não tem dinheiro, não pode comer doces ou não gosta de doces.Falo isso pq as vezes acontece comigo
Infelizmente muitas pessoas fazem isto,quando fui fazer meu curso superior me criticaram sabe pra elas que são inferiores e querem nos desanimar e no caso siga em frente e vc ainda vais ter sua linda loja de doces.
@elianequintao5365 muito obrigada querida, eu tomo posse das suas palavras em nome de Jesus eu vou conseguir, Deus abençoe sua vida.
Conquista! entrei para uma academia e estou gostando muito.
Sucesso! Segue firme!
Selva
Me sinto inferior tbm, só agora aos 45 anos eu me despertei para isso, sempre fui e ainda sou insegura, dificilmente consigo fazer amizades, e sou muito auto crítica com a minha aparência. Acredito que seja pq fui abandonada pelo meu pai no dia em que eu nasci. E até hoje nao o conheço. Esse sentimento de rejeição sempre me acompanhou e me acompanha até hj. Mas por viver sempre no automático nunca parei para pensar em tudo isso. Mas agora nessa fase da minha vida, estou em uma crise existencial, querendo ser melhor, buscar sentido a vida. Terei q fazer isso sozinha pq nao tenho grana para terapia. Mas adoraria tê-la como minha terapeuta, seus vídeos sao perfeitos. Muito obrigada por sua entrega 🙏
Eu sempre fui muito comparado com irmão por eu ser sempre mais quieto na minha e meus irmãos mais faladores então tinha essas comparações do tipo: ele e mais esperto que vc, ele e mais inteligente carismático q vc, você e meio bobo e a gente cresce achando que é tudo oq falam de vc resultado sua vida não vai pra frente e sempre os padrões se repetem e aqule sentimento de q e inferior a todo mundo. Muito bom o video + 1 inscrito aqui.🎉
Seja muito bem-vindo Fernando! Pelo que contou me parece que você é introvertido, fiz um vídeo sobre esse assunto, acho que vai se identificar! Dá uma olhada lá e depois me conta!
Tambem passei por isso desde infancia😢hoje tenho sindrome do panico/ depressao fobia social
Eu sempre fui muito elogiada como uma pessoa inteligente, capaz, esperta... mas eu não me sinto assim. Eu tirei 10 no tcc e até hoje penso que não mereço. Sempre antes das provas da faculdade eu tinha o sentimento de que não iria conseguir, que iria tirar 0. Daí ficava ansiosa e uma vez cheguei a ter alergia em toda a perna.
Dia 1 de dezembro eu tenho prova, mas eu tengo a consciência que não estudei muito ara ela (eu estava muito mal de saude emocional) comecei a estudar pra valer há 2 semanas. Mas eu estava tranquila, aceitando que poderia nao ser possível. Agora, estou completamente em choque, passando mal pq quero passar na prova pelos os outros. Por que todo mundo fica dizendo: você é muito inteligente, vai conseguir. E eu fico imaginando a cara deles quando sair o resultado. Isso aumentou muito meu nível de estresse. Eu não quero me importar, é só uma prova, tudo bem não passar agora. Mas eu nao consigo relaxar. Fico pensando no que os outros vão pensar. É terrível!!! Pior que isso atrapalha meu rendimento nos estudos tamanha a ansiedade. Parece que nao aprendo mais nada, tudo é esquecido.
Eu nao quero ser assim. Nao quero ser arrogante, mas eu gostaria de ter o mínimo de confianca em mim e ter o sentimento de que tudo bem errar. Quero me permitir errar.
Obrigada por contar sua história! Espero que meu vídeo te ajude a lidar com tudo!
Costumo me cobrar muito. Não sabia que isso pode ser sinal de desvalorização. De alguma forma sempre acabamos nos sentido inferior em relação a algumas coisas na nossa vida. Não é uma sensação boa.
Sim, se cobrar em excesso acaba sendo muito prejudicial!
Moça estava pensando em desistir de tudo gratidão ❤❤❤❤
Não desista Roberta! Vamos juntas! ❤
@@psicologasandrabuenocomo faço pra me libertar disso😢? Sindrome do panico depressao fobia social medos
Vídeo muito útil! Por anos, vivenciei num contexto que potencializou esse complexo de inferioridade. Suas colocações são essenciais demais! ❤
Que bom que gostou!
Amiga eu li o livro o poder está em voce escrito por urbano Cardoso:este livro mudou minha vida hoje posso dizer que vivo bem tenho riquezas e felicidade e saúde ❤❤.
Muito obrigada por compartilhar a indicação do livro!
Wow! Que vídeo necessário.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
❤️❤️❤️
Boa tarde procuro usar a internet de maneira produtiva como vc disse, mas hj em especial achei esse vídeo muito útil pq me identifiquei. Parabéns continue nos ajudando pq muitos de nós não temos acesso a terapia e seus conteúdos são valiosos. Desculpe me pelo textao mas precisava falar...
Faça quantos textões quiser por aqui, rs! Acho ótimo! Obrigada pelo comentário, fico feliz em estar contribuindo positivamente para a vida das pessoas! Abs!
Quando a pessoa é fria, ela não sente absolutamente nada com relação a pressão. Com isso, não tem esses tipos de problemas. Nunca é ruim ter frieza.
Tem sim
@aliceraquel3111 a pessoa fria, geralmente calcula o que é bom e ruim. Dificilmente se deixa levar pelas emoções. Então, fica menos propício aos problemas relatados pelo vídeo.
Quem não é frio não adianta forçar, uma hora as emoções transbordam.
Isso se adquire com treinamento, e a melhor forma é nao reagir emocionalmente ao que acontece @@hellenfalcioni3543
@@hellenfalcioni3543 fazer terapia pode ajudar.
Passeando pela redes sociais encontrei este vídeo. Perfeito tudo que eu precisava ouvir. Gratidão uma nova escrita.
Seja muito bem-vinda! Que bom que gostou! Bjs
Quando criança sofri rejeição, era muito comparada com os filhos dos outros. Hoje aos 43 anos me sinto uma fraude, não sinto prazer na minha profissão e em trabalho nenhum
Comece ainda que devagar a ouvir seus sonhos e persegui-los, se de importância ❤, comecei esse processo há 5 anos, não é fácil , mas pouco a pouco da resultados
Uma bela inspiração!
Minha situação é a mesma
Me descreveu totalmente
Realmente virou uma chave, costumo assistir alguns vídeos sobre o assunto, mas esse foi especial! Agradecida por vc compartilhar aqui o seu saber! Chegando agora no canal! 💓
Que bom que chegou Júlia, seja muito-bem vinda! Que esse seja só o primeiro de muitas viradas de chave pra você! 😘
Eu era muito assim, mas com terapia tenho melhorado.
Que ótimo! Continua firme Millena!
Gostei muito do video,muitas dicas importantes,e vc tem uma voz, agradavel de ouvir também!🎉
Muito obrigada pelo elogio! Espero que as dicas sejam úteis para você! 😍
Esse vídeo, falou comigo.
Do começo ao fim.
Obrigada.
Que maravilha! ❤
Obrigada!!! Infelizmente não temos terapia com psicólogas !!nem os convênios da minha empresa cobre psicólogas.a maioria das doenças são mentais nem sempre é física 😢 maravilhoso vídeo
Me acompanhe por aqui, não é terapia, mas pode trazer resultados terapêuticos! Estou diariamente lá no Instagram também!
Eu faço terapia pelo SUS e na clínica de psicologia da Universidade de onde eu moro
Sandra , voce é admirável! Vou iniciar meu curso de psicologia e você é uma das minhas melhores inspirações... Obrigada por contribuir de forma tão positiva na vida de tantas pessoas! Desejo realizar atos semelhantes em breve também.😊
Que legal, em breve seremos colegas de profissão! O mundo está precisando de nós, psicólogos! Fico feliz em saber que te inspiro, não tenho dúvidas que assim como eu, também contribuirá para a construção de uma sociedade melhor! Sucesso pra você e bons estudos!
@psicologasandrabueno obrigada, você é realmente singular!
Tenho muita dificuldade de me relacionar fazer amizades, acho que eu não agrado, me sinto diferente desprezada então me isolo, me sinto inferior, desde infância sofrir desprezo pelo meu pai, não tenho nenhuma amiga, apenas familiares...
Espero que meu vídeo te ajude a lidar e superar tudo isso Andreia!
Eu também Andreia,tenho dificuldade hoje em dia de fazer amizades. Eu tenho somente minha filha e meu esposo. Pois até pela família sou excluída. E meu pai faleceu em 2017 e minha mãe, que era minha amiga e companheira, também partiu em 2022. Mas tenho Deus e o plano espiritual que me ajuda nestes momentos,pois sei que nunca estive só.
Vídeo maravilhoso!!!! Obrigada Sandra.
De nada!
Dra eu tenho baixa autoestima mas isso vem da infância. Nas redes sociais eu não sigo pessoas para me comparar mas no dia a dia permito que pessoas me colocaram baixo. Até nos relacionamentos nunca achava capaz de arrumar uma pessoa melhor que eu porque achava que eu não era suficiente para ela. Até que agora não quero arrumar ninguém. Estou com uma psicóloga que está me ajudando a olhar pra mim e sentir valorizada e com sua ajuda também. Agradeço a vcs duas por fazer me enxergar melhor.
Que bom que está se cuidando com uma boa profissional Fatima! Segue firme no seu processo!
Eu sei que sou uma boa pessoa mas por qualquer razâo as mulheres não gostam de mim mas todos os meus colegas homens do trabalho me adoram !
Muito obrigado, sem palavras Deus te abençõe ❤❤❤
Amém!
Ja fiz terapias, ja tive ajudas, mas o problema não sai de mim. As pessoas não gostam de estar comigo. Estou sempre sozinha e isso piora bastante a situação. Namorado então, nem sei o que é isso. Sempre gostei de pessoas que me desprezavam. É realmente um problema crônico e sem solução.
Antes de qualquer coisa, acredite que é possível mudar Ana Paula! Sempre podemos mudar, só de estar aqui já demonstra isso! Segue firme!
Qualquer coisa fale comigo!! Sou de Portugal
Queridaaaaaaaa foque em vc e procure auto desenvolvimento estudo algo que te acrescente algo e ocupe sua mente com coisas que goste. E aquele velho ditado......antes só que mau acompanhada e acredite ter um namorado ou alguém nem sempre traz felicidades procure ser feliz com vc mesma e se nesse processo aparecer alguém bacana ótimo se não continue sua vida. Tem o lado bom na solitude tb
No meu caso é o contrário, me afasto de todos porque não me identifico com ninguém. Às vezes cansa e vira triste ficar tanto sozinha, mas quando fico muito tempo com os outros me sinto em depressão, parece que vivo em um mundo à parte deles.
Ana Paula busque em Deus uma resposta. O Deus Altíssimo pode mudar tudo ao seu favor. Receba agora meu grande abraço 😘
Muito obrigado por me dar essa nova forma de olhar pra mim …❤
De nada! Fico feliz em ter ajudado!
Eu sempre busco validação das pessoas,mas faço amizades,me exijo demais e me crítico demais,sempre acho que todos conseguem e eu não,todos dizem que sou capaz e eu mesma não acredito em mim.
Vamos trabalhar nisso!
Você é capaz acredite ❤
Na minha família sempre fui muito incentivada, as vezes escutei algumas palavras de que eu não era capaz, mas nada comparado com a escola, sofri muito bullying, não me encaixo até hoje depois de adulta dona de loja, eu sinto que não tenho local de fala mesmo sendo empresaria, as pessoas ainda me vêem como infantil, não sinto que tenho o respeito que eu deveria ter.
Espero que meu vídeo te ajude no fortalecimento da sua autoestima!
Gratidão 🙌 🙌 🙌
De nada!
Deus abençoe, pelos vídeos ,se eu não faço minha caminhada eu não tenho força pra ficar de pé na pia pra lavar prato ,por conta da ansiedade e da depressão, mais desisti nuca que Deus não deixa ,já tive no fundo do poço várias vezes e a fé mim sustenta ❤🤗🌟 que Deus abençoe esses profissionais da saúde mental, grata 🙏
Segue firme na sua caminhada Monica!
Isso começa na infância. Eu era chamada de Saracura por ter sido uma crianca magra.A mais magrinha da,familia, nao esqueletica.Antigamente se dava valor às criancas gordinhas.Mas uma tia minha me apelidou e implicava porque eu nao engordava,nao gostava muito de comer.Hoje vejo que eu era uma criança elegante.kkkk.Mas dei uma engordada e minhas pernas nao são mais finas.Hoje tenho saudades do meu corpo.Essas críticas firam seguidas por uma irmã que na raiva me chamava de magrela,e eu a chamava de gorducha.Eu cresci com uma auto imagem negativa e agora besse video sinto que é o sentimento de inadequacao que ficou registrado na memoria.Bom video.
Importante reconhecer tudo isso para começar a ressignificar!
Sempre teremos o poder de dominar nossa mente.
Obrigada por compartilhar essa ideia. Não tenho problemas com redes sociais, mas profissionalmente e nos relacionamentos pessoais sinto muito isso. Fico me perguntando... mesmo tendo autoconhecimento e consciência de alguns processos emocionais não consigo superar isso dentro de mim..por alguns períodos até superou mas depois o sentimento de inferioridade retorna... Tento mudar o foco, aplico essas técnicas mas ainda não conseguir resolver
De nada Carlos! Continue a sua jornada!
Dra., me identifiquei com todos os sintomas, absolutamente TODOS.
Isso tem gerado medo de me expor com receio de errar, baixa confiança em mim. HÁ ALGUMA RELAÇÃO DO COMPLEXO DE INFERIORIDADE COM A ANSIEDADE E O MEDO DE SE EXPOR?????
Acredito que essas questões podem estar de alguma forma todas interligadas.
Sandra só hoje conheci canal já me inscrevi e deixei meu like, achei um conteúdo muito rico, excelente video deixo a minha partilha acerca de complexo inferioridade, este foi um dos pontos que me fez ir em busca de auto conhecimento o meu complexo de inferioridade se manifestou com imensa força na minha sexualidade a partir dos 40 anos, neste aprendi a importância de reverenciar o sagrado masculino em mim e no auto conhecimento percebi é uma jornada, fui tratado a uma criptorquidia aos 9 anos muito tardiamente e fiz também um rigoroso tratamento hormonal tive puberdade muito precoce devido tratamento e gostava pois não ia para a piscina por causa do trauma tomar banho partilhado com outros homens e me verem assimetria que fiquei da criptorquida a que fui tratado e era dos que acha tamanho importava, penso auto conhecimento em mim começou aqui quando recebi maior lição da minha médica urologista me disse e porque não vai!!! me disse sim vai para a piscina pois não tem culpa do corpo que tem todos vão ver suas vulnerabilidades e lhe garanto outros teem também as suas, se achava tamanho importava ou assimetria que tenho lá percebi isso nada importa outros homens tinham as suas vulnerabilidades mas tinham uma confiança em si eu não tinha me serviu de lição perante histórias que criamos na memória mesmo antes acontecer
Obrigada por compartilhar a sua história Joaquim! Seja muito bem-vindo ao meu canal, espero que ele te ajude a se conhecer cada vez masi!
também agradeço as suas palavras e acolhimento, senti enorme vontade também de partilhar aqui minha história pois encontrei um lugar rico e de enorme profissionalismo e cuidado gratidão
Meu
Deus quem te enviou pra mim e .e ajudou anos de vida e nunca ouvir nada tal profundo
Que maravilha!
Bom dia , assistindo um vídeo seu mudou o meu pensamento, hoje aos 50 anos chega de crenças limitantes,hoje qm manda na minha mente sou eu e não ela sobre mim, obrigado muito pela imensa ajuda. 🙌💞💝💐
Perfeito Rose! É exatamente essa a ideia! Obrigada por estar aqui!
Influencia principalmente a negatividade muitos que se mostram como "amigos" são sugadores da nossa felicidade.
Ela e a cara da jonalista sandra eneberg
Sim, sempre me falam isso! 😊
Minha vida e assim.eu com 31 anos ,não consigo socializar, e namorar .tudo que uma pessoa da minha idade faz.so trabalho.
Olá, me sinto bem assim, as pessoas vêm em mim um enorme potencial!Não é sempre q me sinto assim mas ultimamente esta constante!Adorei!
Vamos cuidar disso pra extravasar esse potencial!
Graças a Deus tenho meu esposo que me ajuda.
Que bom, é ótimo ter uma boa rede de apoio!
Obrigada por ceder seu tempo a nos ajudar! Eu sou essa pessoa!
De nada Claudia! Espero ter ajudado!
Tenho tudo isso! É devastador. Complexo de inferioridade muito forte, comparação,( uma vida na mente fora da realidade) me sinto perdido.
Reginaldo, é possível cuidar disso, viu!
É horrível quando não conseguimos enxergar as nossas qualidades e que também somos coisas bonitas e boas. Demorei muito pra entender e admitirr quão baixa era a minha autoestima e os meus complexos de inferioridade. Até que um dia um certo amor fez tudo mudar. Pois ele era capaz de enxergar em mim as coisas mais belas e, ele me fez acreditar nisto.
É muito difícil ter autoestima quando se cresce ouvindo da própria mãe coisas desagradáveis e depreciativas tais como: você é muito burra; você é muito fraca; você não serve para nada, nasceu para viver só e etc. , então, fui crescendo acreditando que era uma pessoa horrível porque assim falava a minha mãe. Demorou para eu enxergar em mim quão generosa e sensível sou. Quão amiga sei ser e quão amável e carinhosa sei ser para com aqueles que amo mesmo tendo uma enorme dificuldade para abraçar e receber abraços. Também fui percebendo o quanto gosto de ajudar as pessoas, de ser prestativa e fazer os feliz e de lhes inspirar esperança, ânimo e fé em Deus sempre.... Depois de muito caminhar, hoje aos 47 anos consigo dizer a mim mesma o quão orgulhosa me sinto da pessoa que me tornei e do muiito apaixonada que sou por mim mesma sem nenhum narcisismo rsrsrsrs. Aprendi a mudar a negatividade com relação a mim mesma depois que comecei a me autoconhecer e não depender mais da opinião de ninguém sobre mim. Mas foi um processo longo e árduo. ❤❤❤❤❤
Obrigada Deus por nos abençoar pela recomendação desse canal ❤😍
Que lindo! Amém!
Você é uma benção na vida das pessoas Sandra!!!
DEUS abençoe sempre sua vida.
Gratidão ❤❤❤❤❤❤❤❤
Feliz semana.
Muito obrigada Patricia!
Amei esse video , me fez refletir muito !
Objetivo alcançado, ajudar a refletir. Fico feliz em saber disso Maria! Espero que encontre respostas em meio às suas reflexões.
Excelente vídeo! Muito obrigada pelos ensinamentos e encorajamento ❤
Que bom que te ajudou!
Como foi ótimo e esclarecedor te ouvir nunca ouvi ná disto antes
Que bom Richard!
Obrigada Dra por compartilhar conosco este conteúdo riquíssimo
De nada Silvana!
Muito bom o conteudo dr! Sem falar me identifico muito com a forma de explicar como fica tão simples e tao leve de se entender !! Parabens pelo empenho e dedicação em colaborar com o don que vc possui! Tem me ajudado muito.....
Muito obrigada pelas suas palavras tão gentis Wellington, elas foram muito importantes pra mim! Seguirei firme por aqui!
Obrigada
Eu que agradeço pelo seu comentário!
Obrigada por esse conteúdo aprendo muito .Gratidao ❤
Que bom!
vc é uma profissional maravilhosa🥰
Muito obrigada Fabiana!
Sou exatamente tudo o que foi mencionado 😢
Vamos cuidar disso!
Primeiro conteúdo que assisto seu! Maravilhoso como me senti bem em te ouvir e anotar tuas dicas hehe ❤
Oi Andrey! Seja muito bem-vindo! Fico feliz que se identificou! Me acompanhe também lá no Instagram, tem conteúdos diários por lá!
Valeu, Dra!!
De nada Marcelo!
Excelente!!!🎉
Obrigada 😃
Que delícia , ouvi-la ,acalma e saber que posso melhorar , obrigada pela partilha.
De nada Marta! Que ótimo saber disso!
Ótimo video, muito útil!
Que bom que gostou!
Eu toda , quero sempre um retorno de alguém pra validar o que faço.
É possível reverter isso! ❤
Bom dia! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, a cada dia aprendo um pouco! Gratidão
Que bom Valéria! Fico feliz que esteja aprendendo!
Excelente vídeo! Muito pontual e esclarecedor!!!👋👋👋👋
Obrigada pelo elogio!
Muito obrigada por esse vídeo. Deus a abençoe sempre 🙏🏻
Tenho todas as características que a senhora citou e não é de hoje.
Obrigada por essas dicas, seu conteúdo é maravilhoso.
Fico feliz em ter ajudado!
Você tem me ajudado tanto dra Sandra, obrigada!
Feliz em saber disso!
BOA NOITE VÍDEO MARAVILHOSO.
Obrigada 👍
Um vídeo muito necessário ❤ Obrigada!
Que bom que gostou Caroline! 🤩
😢 Conteudo edificante!! Gratidão, n desista do canaal. +1 inscrita, sucesso
Obrigada por estar aqui! Sigo firme, pode deixar! ❤
Obrigada Dr Sandra , se conteúdo é maravilhoso ❤ e sim eu me sentia assim estou em processo da minha melhor versão 🙌🥰
Segue firme nesse processo Renata! Não pare!
Esse vídeo me descreveu. Estou buscando melhorar.
Siga firme na sua busca! ❤
Minha nossa.. que abertura nos meus olhos . Reslmente eu faço isso.. se elogiam meu cabelo eu ja logo falo imagina ta cheio de brancos preciso pintar.. se elogiam meu corpo que magrinha e tal eu ja logo falo imagina olha essa barriga de 3 meses de gestaçao sem bebe misericordia obrigada por abrir meus olhos Deus te abencoe imensamente
Que bom que se identificou, agora quando alguém te elogiar, simplesmente diga "obrigada", aceite o elogio, sem devolver ou contra argumentar, assim aos poucos aumentará o seu senso de merecimento e consequentemente sua autoestima!
Que linda..obrigada pela atenção .. pela resposta.. Deus abençoe ❤@@psicologasandrabueno
Você e joia
Obrigada!
Perfeito
💖💖💖
sobre as qualidades e defeitos, uma vez brincando me pediram para listar três, eu não conseguia dizer nada. Quando passei para a parte de defeitos, consegui listar uns 15 mentalmente.
Assim mesmo! Vamos pensar em 15 qualidades agora combinado?! Bjs
Bom esse vídeo! Parece que tava falando de mim
Que bom que se identificou!
Doutora obrigada por me ajudar
De nada Claudia!
Sábias palavras. Obrigada...❤
De nada!
Senhora e um anjo
Muito obrigada. Você respondeu a várias dúvidas que eu tinha. ❤
Maravilha!
Video maravilhoso!
Muito obrigada 😊
Você é maravilhosa! Obrigado
De nada!
- faxina nas redes sociais
- detox de redes sociais
👏👏👏
Obrigada pelo conteúdo ❤ gratidão
De nada Geruza! ❤
As conseqüências disso são tão complexas; a questão é perdoar, liberar perdão para tudo isso e ressignificar o sentimento.
Com todo o respeito a Psicologia, mas a técnica de hipnose pode ajudar e muito (a hipnose trabalha na raiz da situação).
Não tenho conhecimento profundo sobre a hipnose, mas se ajuda é ótimo!
@@psicologasandrabuenosim.. a hipnose é ótima e não anula o trabalho de um psicoterapeuta.
Descreveu me neste vídeo ,sou grata por tudo na vida
❤❤❤
Obrigada🤜🤛🙏🌺 Perfeito!💓
De nada! 😊
Adorei.
Muito obrigada.
De nada Lurdes!
Desde qdo deixei de trabalhar fora de casa me sinto inferior e agora parece que se estendeu para outras áreas da minha vida.Não estou sabendo lidar .
Eu também estou nessa situação. Não consigo emprego e o restinho de auto estima que eu tinha, evaporou. Me sinto péssima e inútil.
Vamos cuidar disso!
Vc com certeza faz coisas muito boas e trabalhar fora é um ponto das nossas vidas.