2 Teknik Pegangan (Grip) Yang Wajib Dikuasai Waktu Bermain Tenis

2 Teknik Pegangan (Grip) Yang Wajib Dikuasai Waktu Bermain Tenis #ayotennis #belajartenis #griptenis
Pegangan (grip) yang tepat saat bermain tenis sangat penting karena memengaruhi cara Anda mengayunkan raket dan kontrol atas bola. Ada beberapa teknik pegangan yang umum digunakan dalam tenis, dan pemain sering memilih yang paling sesuai dengan gaya bermain mereka. Berikut adalah beberapa pegangan yang paling umum digunakan dalam tenis:
Eastern Grip (Pegangan Timur):
Eastern Forehand Grip: Ini adalah pegangan yang umum digunakan untuk forehand. Letakkan tangan Anda di gagang raket sehingga telapak tangan menghadap ke arah net. Ini memberikan kontrol yang baik dan memungkinkan Anda untuk menghasilkan topspin yang efektif.
Eastern Backhand Grip: Untuk backhand satu tangan, pegangan Eastern akan mirip dengan pegangan forehand. Tangan non-dominan berada di bawah tangan dominan di gagang raket.
Western Grip (Pegangan Barat):
Western Grip: Ini adalah pegangan yang sering digunakan untuk menghasilkan topspin yang tinggi pada forehand. Letakkan tangan Anda di gagang raket sehingga telapak tangan menghadap ke arah bawah. Ini memungkinkan Anda untuk mengayunkan raket dengan sudut lebih curam dan menghasilkan topspin yang kuat.
Semi-Western Grip (Pegangan Semi-Barat):
Semi-Western Grip: Ini adalah varian antara Eastern dan Western Grip. Pegangan ini umum digunakan oleh banyak pemain profesional karena menggabungkan kontrol dari Eastern dengan topspin yang lebih tinggi dari Western.
Two-Handed Backhand Grip (Pegangan Backhand Dua Tangan):
Untuk backhand dua tangan, pegangan yang umum digunakan adalah dengan tangan dominan berada di atas tangan non-dominan di gagang raket. Ini memberikan stabilitas dan kekuatan ekstra saat melakukan backhand.
Continental Grip (Pegangan Kontinental):
Ini adalah pegangan yang umum digunakan untuk servis, voli, dan slice backhand. Letakkan tangan Anda di gagang raket sehingga telapak tangan menghadap ke atas menuju net.
Memilih pegangan yang sesuai untuk Anda tergantung pada gaya permainan Anda, preferensi pribadi, dan kenyamanan Anda. Banyak pemain tenis menggabungkan beberapa pegangan untuk berbagai jenis pukulan selama pertandingan. Penting untuk berlatih dengan konsisten dan mengembangkan keterampilan dengan pegangan yang Anda pilih agar menjadi pemain tenis yang lebih baik. Selalu disarankan untuk berbicara dengan pelatih tenis Anda untuk mendapatkan saran lebih lanjut dan pemahaman yang lebih mendalam tentang pegangan yang sesuai untuk Anda.

[@irmarjohan3421]

❤

[@sarwonohartadi8406]

Penjelasannya simple mudah dimengerti, terima kasih sukses selalu

[@magnetrezekitriosoliha3006]

Mantap

[@dimasdushyanto3928]

Keren… bagus sekali penjelasannya… terus semangat untuk memberikan pengetahuan seputar teknik ber-tennis👍🏼

[@devna23]

thank youu

[@kukartwork5628]

Sya pemula kalo pengen pake grip western apakah harus bagus dlu pukulan semi westernya atau langsung juga bisa? Soalnya susah bgt langsung pake western bolanya kebawah terus