LA LESIÓN QUE ATERRORIZA A TODOS LOS FUTBOLISTAS - PUBALGIA FUTBOL

Hola Hattrickeros! El día de hoy nos encontramos en Be Stronger para ayudarles a prevenir y superar la famosa Pubalgia!!
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00:00 INTRO
01:00 ¿QUÉ ES LA PUBALGIA?
02:15 ¿POR QUÉ DA?
03:50 ¿CÓMO PREVENIRLA?
6:55 ¿QUÉ HACER SI YA TENGO PUBALGIA?
8:45 EJERCICIOS DE PREVENCIÓN
9:49 EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN
10:58 OUTRO

[@MateoTrs]

Buenísimo el vídeo craacks! BeStrongers las maquinaas! 🔥💪🏼

[@meny9949]

Gracias por compartirnos esta clase master, tengo pubalgia y en este momento pude ver la luz al final del tunel

[@darwindiaz4522]

Hasta de las lesiones nos cuidan estos cracks, saludos de Perú. Buenísimo el video

[@ferurdiaz]

felicidades! son ejemplo para las nuevas generaciones, se merecen más suscripciones

[@GerardoMartinez-yj5rq]

MUY BUEN VIDEO. GRACIAS HACKTTRIKEROS !!!

[@normamariamartinezgonzalez538]

Lo acabo de ver por segunda vez!! Que video señores!!! Los ejercicios super bien realizados y @luis Pomar buenísimo!!!!

[@normamariamartinezgonzalez538]

Muy buen video de gran ayuda para los que hacemos deporte....por favor sigan instruyendonos!!!

[@sofialara6]

Mil felicitaciones al rehabilitador y a los hattrickeros que están super fuertes y bien entrenados. Excelente video por su gran contenido tan práctico que nos ayuda a evitar las lesiones o a rehabilitar las mismas. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@MateoTrs]

Ahora ya sé cómo prevenir la pubalgia, muchas gracias! 💪🏼😁

[@juanitomedina9350]

Yo la tengo en este momento desde hace un mes ya a disminuido el dolor pero no puedo correr ni patear, trataré con estos ejercicios! Pero esta bien explicado 👍 exactamente donde marcaste con el los aductores hasta la pelvis, hay tenia el dolor fuertisimo.

[@user-vx2lo9hs1l]

Imagínese yo tengo pubalgia desde hace 1 mes

[@rdm8688]

🔥🔥🔥

[@rdm8688]

😎⚽️🤯

[@cauoano]

Una pregunta.Que rutina semanal le recomiendas a un chico que acaba de empezar futbol y tiene 9 años

[@fandecristianoronaldo5092]

Bueno a cuidarse pues 🙂

[@mdeligt7167]

A mí me dio hace 1 año

[@emmanuelsalazarmusic4857]

Cómo te curaste amigo?

[@Adrian_Cuevas]

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