【産後ダイエット】食事制限しているママ必見！これを食べないと痩せません！

[@etsu7396]

お勧めのプロテインはありますか？

[@muine7318]

なかやまきんにくんの

[@帝王切開ママダイエットコーチまい]

たしかに！

[@帝王切開ママダイエットコーチまい]

市販の飲みやすいものだとザバスの液体ですかね！無添加だと気になる場合は、iHerbのものかなと(^^)朝忙しくて食べれない、食パンだけ！とかでしたら飲んだ方がいいですが、できるだけ卵1個食べる、納豆食べるなど食品からがオススメではあります🙏

[@ellakawano7212]

こんにちは。
授乳中ですが、プロテインを取り入れたくて、
何にか注意する事ありますか？

[@帝王切開ママダイエットコーチまい]

ありがとうございます！取りすぎには注意して下さい(^^)