Acho que está forçando em demasia. Entendo que o resultado se obterá com mais tempo de treinamento e de alongamento. Não precisa forçar tanto e nem manter a pressão por tanto tempo.
That is what stretching comes from. It's literally pulling muscles and stretching them. It's going to hurt. Also the girls sign up for this. Meaning they want to.
Non è stato duro anzi poteva schiacciare molto fi più, io fossi stato in lui l'avrei schiacciata tantissimo finché non urlava tantissimo e più urlava più l'aprivo con potenza
Лишь бы такие тренировки были по своей воле,а не по воле кого-то другого. Если по воле другого, то данный ученик рано или поздно перестанет и разучится. Это психологически происходит
Зачем он делает это резко?, так можно и связки порвать
вот вот
Acho que está forçando em demasia. Entendo que o resultado se obterá com mais tempo de treinamento e de alongamento. Não precisa forçar tanto e nem manter a pressão por tanto tempo.
That is what stretching comes from. It's literally pulling muscles and stretching them. It's going to hurt. Also the girls sign up for this. Meaning they want to.
I’ve never seen this coach be so hard before
Non è stato duro anzi poteva schiacciare molto fi più, io fossi stato in lui l'avrei schiacciata tantissimo finché non urlava tantissimo e più urlava più l'aprivo con potenza
Why is this paper on her head
ADD TRANSLATION
Good❤❤
加油
Why the outfit
It is ok soon when you do it it will not so bad❤❤❤❤❤❤❤
What is it going to be? Why are you doing this? I would love to see if you can do this exercise!
なんという苦痛でしょう
Лишь бы такие тренировки были по своей воле,а не по воле кого-то другого. Если по воле другого, то данный ученик рано или поздно перестанет и разучится. Это психологически происходит
abuse
No 😏