PODCAST #49 Marta Kucińska o ajurwedzie, rytuałach piękna i naturalnym odmładzaniu
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- → subskrybuj :bit.ly/2dSikLk
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Marta Kucińska to specjalistka od naturalnego odmładzania i jogi twarzy, założycielka platformy jogapiękna.com. Marta pasjonuje się zdrowym stylem życia i naturalnymi kosmetykami, jest profesjonalną konsultantką ajurwedy i to głownie o ajurwedzie będziemy dzisiaj rozmawiały. Jest to najstarszy system medyczny na świecie, który wywodzi się z Indii, temat, którym ja interesuję się od wielu miesięcy, szczególnie odkąd odbyłam swoją podróż do Tajlandii. W rozmowie z Martą poznamy historię i główne założenia ajurwedy, omówimy trzy doshe, czyli typy metaboliczne, dowiemy się co należy jeść i jak ćwiczyć w zależności od tego , która dosha w nas dominuje. Marta wyjaśni, dlaczego nie istnieją uniwersalne zasady odżywiania, podzieli się swoimi codziennymi rytuałami i zdradzi sekret pięknego i młodego wyglądu.
Inspirujące rozmowy z wyjątkowymi gośćmi. Dieta roślinna, weganizm, ochrona środowiska, naturalne kosmetyki, etyczna moda i podróże, bo jeden temat to za mało. Podcast dla ciekawych świata, żyjących w zgodzie ze sobą i w harmonii z naturą.
Strona Marty
jogapiekna.com/
Instagram
/ jogapieknacom
Facebook
/ jogapieknacom
Miłego oglądania!
xoxo,
Karolina
FACEBOOK / sobanskakarolina
INSTAGRAM @karolinasobanska 
Хобби
Świetny materiał! Wiedza odświeżona! Wszystko super tłumaczycie 🧙✨️
Bardzo chętnie słuchałabym tego wywiadu jeszcze przez 5 godzin 😊
Gośka może cześć druga? ;)
@@KarolinaSobanska oj tak ❤️
Ja tez! Uwielbiam, gdy Twoi goście do Ciebie wracają! ❤
Tak! Dwie mądre kobiety i takich głosach ❤️
Ja również 😊 słucham już 3 raz 🙈
Kiedyś byłam zainteresowana ayurvedą ale po kilku video na youtube się zniechęciłam bo odczuwałam pewnego rodzaju dysonans. Teraz po ponad roku znowu wróciłam do tej cennej wiedzy i NARESZCIE ktoś wyjaśnił mi skąd to wynikało(19:35) no i klik😉 o to chodziło! Serdecznie dziękuję,bardzo pomogłyście
Karolina masz cudowny, spokojny głos. Moglabym słuchać bez końca ❤
Dzięki Twoim podcastom poniedziałki przestały być takie trudne. Dziękuję, robisz wspaniałe rzeczy! :) cudowna rozmowa i niesamowity gość po raz kolejny. Pozdrawiam serdecznie
Agnieszka Tkaczyk niezmiernie mi miło, tez pozdrawiam :)
Wspaniałe kobiety!!!! Jesteśmy w tym samym wieku, jestem zafascynowana tą wiedzą, od razu biegnę na bloga, dziękuję
Dzięki. Rewelacja dla ucha i zdrowia !!
Świetny materiał, bardzo przyjemnie się słucha 🙂
Jeden z najlepszych wywiadów na YT, które słyszałam. Pani Marta dzieli się wiedzą, konkretami a nie jak to często niby wywiad, ale konkrety to na szkoleniu. Mega fajnie, dziękuję😘💕.
jestem zakochany, fascynujący temat!!!!!!
Jaki piękny wywiad 🙋
Barbara Rogala dziekuje:)
Kocham takie tematy. Poproszę o więcej.
Bardzo dobra treść. Chętnie wysłuchałabym jeszcze odcinka o refleksologii :)
Cudowny podcast, słucham go już drugi raz. Może coś jeszcze o ajurwedzie? Ja jestem vata i bardzo interesuje mnie jak przywrócić równowagę w organizmie. Dziękuję! Jesteście cudowne dziewczyny! :)
Skoro pożywieniem jest też to, co słyszmy to stwierdzam, że mam pyszne śniadanie! Dzięki za ten podcast 😍😍😍 mega dużo wiedzy i już wiem o czym czytać i w jaki temat się zagłębiać ☺️
Dominika Walczak bardzo mi miło, smacznego!
🤤
Kolejna wspaniała rozmowa. Bardzo dziękuję!
No
Bardzo ciekawe informacje i spostrzeżenia.
❤
Top
Piękna rozmowa, dziękuję ❤️ Mogę prosić o polecenie dobrej książki o ajurwedzie? Nie tylko o dbaniu o urodę , ale o jej podstawach, czyli doszach, dbaniu o ich równowagę i wracaniu do niej. Dziękuje bardzo ☺️
pewnie błąd wynikający z ''zakręcenia'' :) ale historia piękna. Słucham dalej...:)
Super podcast .. ale reklam tyle że wydłuża się oglądanie o kolejną godzinę :(((
Z badań przeprowadzonych w 2008 roku na temat sprzedaży leków przez Internet wynika, iż około 21% wyprodukowanych w USA i Indiach opatentowanych produktów medycznych odnoszących się do Ajurvedy zawierało niebezpieczną ilość metali ciężkich takich jak ołów, rtęć i arsen[7] zrodło wikipedia
Czy mozna wiedziec jak Pani sobie poradzila z choroba autoimmunologiczna ? Mam corke , /kiedys pelna zycia / bardzo chora z ME ,ona stracila nadzieje ,probowala niemal wszystkiego, jestem zalamana. Dziekuje za wszelkie porady.
5 lat znajomość ziół i wcielenia... do tego momentu było interesujące...
Hej, czy mozesz powiedziec co to za podcast dziewczyny z USA o ktorym mowisz w ok 41 minuty? :)
Jeśli chodzi o ćwiczenia twarzy polecam kanał azjatycki cukier 😏
Gdzie można spotkać dobrego lekarza Ajurwedy który bada puls
? Mogą być Indie , proszę o polecenie ❤️❤️
Karolina, masz może do polecenia jakąś książkę o ajurwedzie? Bo pani Marty nie zapytałaś haha 😆
Natalia Chabros Ajurweda dr Partap Chauhan wydawnictwo Virgo 😊
Joga Piękna Dziękuję bardzo 😍
teraz czytam, że kapha to woda,rzeczywiście. To jak to jest? wszelkie wykłady czy książki piszą o pitta jako ogien i woda a teraz kiedy wczytuje się w kapha to opis jest jasny: woda. Nie kumam :(
Nina moja satwa
1.
SUGERUJE, gdzie jest mozliwe. Aby jak najwięcej osob moglo zapoznac się i ew. zastanowic sie.Swiadomosc. Mozliwosci.To sa konkluzje (w skrocie) z mojego punktu widzenia na KILKA tematow. Z tego co “widze”, lub co widza INNI. Nie dzielenie sie wiedza jest nieetyczne i niemoralne,(wynalazki, odkrycia itp) generalnie- sa wyjatki-podobnego spojrzenia nie ucza w szkolach publicznych. To nie znaczy ze inne osoby moga widziec inaczej. Bez wnikania w zawilosci 2 lub 3 itp dna.Jest wybor, można czytac, czytac wybrane fragmenty lub nie czytac!!! CENZURA to inna sprawa.Jesli czytasz, prosze czytac z pelnym zrozumieniem. Wiekszosc wymaga szerszego wyjasnienia,ale brak miejsca..i to nie jest ...serial, ciag dalszy chyba nie nastapi.
2
ZLOTOUSCI nie zawsze są “rzecznikamii” PRAWDY, czasem są daleko od niej (maja ukryte cele?). Dobrze by było PRZYJZEC się aktywnym dzialaczom w KAZDEJ DZIEDZINIE. Ich zyciorysy, powiazania, uklady, tez ich bliskich i otoczenia. Wrog mego wroga=przyjaciel? Na jak dlugo? Manipulacja? To juz przerabialismy i przerabiamy
3
SA OSOBY (platformy spolecznosciowe, medialne) ktore zabraniaja tresci moich komentarzy(nie wyrazam sie). Cenzura?Dotyczy to komentarzy publicznych jak i udzialu w czatach na zywo. Shadow BAN, ciche odrzucenie- nikt nie widzi postu, tylko autor postu.Ciekawe dlaczego?: wRealu24, Andy Choinski, P.D. Milko, Krzysztof Wozniak(Ator itp ), NEOS(M.Jarosiewicz), Niepoprawny Dyplomata, Media Narodowe, itp.TOLERANCJA? Czy inne powody?
4
JEST wiele rzeczy o ktorych wiemy, ale czasem nie uswiadamiamy ich sobie. Im wiecej mamy wiedzy w roznych dziedzinach, generalnie, tym MNIEJ bledow.
5
NIE MA ZNACZENIA indywidualny wynik przemyslen. Samo zastanowienie sie, to juz krok naprzod.“Rozrywka” nie powinna zajmowac wiekszosci naszego “wolnego czasu”.
6
PRZY PRAWIDLOWEJ BAZIE( trzeba przemyslec), wynik myslenia bedzie NATURALNY. W/G pozytywnych NATURALNYCH wartosci (B A R D Z O W A Z N E).
7
JESLI WOLNOSC dla CIEBIE i WSZYSTKICH LUDZI NIE JEST w Twoim postrzeganiu, to idziesz w niewlasciwym kierunku.
8
9
“ WOLNOSC = gdy rzady boja sie swoich wyborcow. Gdy wyborcy boja sie rzadzacych-to mamy co mamy”.
10
ZRODLA-reputowane, uczciwe, niezalezne, nieskorumpowane zrodla. WIEDZA sama do Ciebie nie przyjdzie. SZKOLNICTWO/EDUKACJA uczy jak czytac instrukcje i ja przestrzegac bez wzgledu na poziom edukacji. Rozszerzenie edukacji poza jej program, zbliza nas do“wiedzy”. Latwiej zrozumiec otaczajacy nas swiat, TEATR, MATRIX,hologram, rezyserowana “rzeczywistiosc”, inzynieria socjalna itp.
11
SAMA WIEDZA tez nie wystarczy. USWIADOMIENIE sobie tej wiedzy i inteligentne jej ZASTOSOWANIE moze przyniesc pozytywne wyniki.
12
KTO przedklada „BEZPIECZENSTWO ponad WOLNOSC, nie bedzie mial OBU”. Kwestia czasu.
13
GDY USWIADOMIONO sobie ze KLAMSTWEM, oszustwem i innymi niegodziwosciami można więcej uzyskac(korupcja/szantaz itp), stosuje się to w KAZDEJ dziedzinie naszego zycia. I to nie ma ZE NIE.
14
ZANIM OKLAMIESZ KOGOS, musisz oklamac SIEBIE i podjac decyzje OSZUKANIA KOGOS. Jak się z tym czujesz?
15
JEDYNA ostoja P R A W DY może być RODZINA, która stara się rozbic na WSZELKIE sposoby.
16
ATAK personalny jest conajmniej CHAMSTWEM i swiadczy o atakujacym.
17
18
TRZEBA inicjatywy, kreatywnosci, dzialania. Sprawy DUCHOWE-wzbogacaja-TYLKO czyn moze COS zmienic i o tym wiedza WSZYSCY, lacznie z ciemiezcami.
19
NIECH ZYWI nie traca NADZIEI. Pogoda ducha jest zarazliwa i udziela się.
20
MOZNA ZMIENIC“zaprogramowany“ bieg wypadkow, pomimo przewagi “przeciwnika”. Jego posiadania srodkow przymusu, propagandy, indoktrynacji, sadow, “wladzy wykonawczej“itd. NAS jest WIECEJ. Praworzadnych, uczciwych patriotow.
21
TRZEBA PRZESTAC BAC SIE (emocje, szczegolnie negatywne NIE sa najlepszym doradca).
24
WYLACZ TV i podobne media, wlacz myslenie, WLASNE. Spojrz z innego punktu widzenia. Druga strona “medalu”?. Najwazniejsze pytanie DLACZEGO? Itp.
25
INTUICJA ma tez znaczenie. NAWET GDY jestesmy swiadkiem wydarzenia, nie zawsze jest to prawdziwe (np.cyrk, iluzjonisci, magicy, spryciarze, oszusci itd, i nie tylko w cyrku ).TYLKO „sprawca PRAWDY”zna ja, reszta być MOZE ja zna.
26
PRAWIDLOWE przyswojenie KAZDEJ tresci wymaga czasem kilkakrotnych powtorzen ze zrozumieniem. Np.teksty techniczne, zapamietanie na stale (tabliczka mnozenia). TRESCI lekkie nie wymagaja takiego skupienia. Zazwyczaj geniuszem nie zostaje sie NATYCHMIAST. Do szkoly nie chodzimy jak na pojedynczy wyklad, ktory mialby z nas zrobic WSZYSTKOWIEDZACYCH.
27
JESTEM wczesnym emerytem. Po studiach technicznych, z mozliwoscia przeprowadzania prostych analiz, na bazie aktualnej mojej wiedzy (ktora uzypelniam w miare mozliwosci- nie jestem anonimowy) logiki, zdrowego rozsadku, itp. Nie otrzymuje zadnej gratyfikacji od nikogo, jest to moj udzial na rzecz rozszerzenia informacji dla (ja juz na barykady nie pojde) CHCACYCH, MOGACYCH (KOPIOWAC, bez zmian). Jest wiele osob z wieksza wiedza w roznych dziedzinach, ktora chcialbym powiekszyc, jesli to jest mozliwe. Zachecam do przemyslen w tematach WIEDZY UZYTKOWEJ, ktora moze zwiekszyc obszar postrzegania, polepszajac JAKOSC i POZIOM naszego zycia.
28
KAZDA rzecz można upolitycznic,( manipulacja )np. LGBT, Antifa, rasizm, segregacje, stosunki miedzyludzkie itp. W/g mnie KAZDY polityk jest KRYMINALISTA (czasem mimo woli). Np. podobnie jak relacje zlodziej/paser. TAKA SAMA KARA DLA OBU. Kazdy powinien zglosic podejrzenie(nie mylic z donosicielstwem) popelnienia przestepstwa do odpowiednich wladz. Inaczej jest wspolwinny. W praktyce to wyglada inaczej. I tak będzie dopoki POLITYCY beda rzadzic narodami.WIR.
29
W KAZDYM KRAJU jest dosc uczciwych, madrych, lojalnych, inteligentnych patriotow, dla ktorych sluzenie KRAJOWI bedzie misja, poslannictwem.
30
POLITYCY-zakaz czlonkowstwa w Rzadzie. Podobnie jak w Szwajcarii. WIR.
31
DONALD J TRUMP ma wiecej informacjii niz wielu z nas. (moze nie podobac sie nam osobowosc, ale to odbior indywidualny, czasem sugerowany). Nalezy wygrac wojne, a nie tylko bitwe.
32
33
DJ TRUMP zostal “ wyznaczony” aby zrobic “porzadek”( moglby byc KAZDY inny o odpowiednich predyspozycjach), a pociagajacy za sznurki dalej beda to robic, co robia, ale bez GLOBALNEGO KOMUNIZMU (tez go nie chca, 1918)itp.
34
"POKOJOWE" odejscie? Chyba optymalna taktyka.KOMUNISCI sami sie zaorza. Niewybaczalne sa koszty poniesione przez spoleczenstwa w wyniku niegodziwych dzialalnosci.
37
JAKIEKOLWIEK poparcie dla idei kom/soc prowadzi do degradacji jednostki na wielu polach.Namacalne przyklady-(chwilowy pobyt nie daje wlasciwego obrazu):Chiny , Rosja, Kuba , Wenezuela, UE itp).Wybor jest dosc oczywisty (przynajmniej dla mnie).
39
SPOJRZENIE z innego punktu widzenia, zazwyczaj wzbudza wiele emocji.Gdybysmy razem szli krok po kroku,doszlibysmy do podobnych wnioskow. Baza wyjsciowa MUSZA byc podstawowe pozytywne wartosci NATURALNE. Inaczej w ktoryms momencie wystapimy przeciw NATURZE, a to moze byc KATASTROFALNE.
40
TOLERANCJA moze pomoc na drodze do porozumienia (poza skrajnymi przypadkami niezgodnymi z POZYTYWNYMI wartosciami naturalnymi). ROZNICE ZDAN, pogladow,opini,powinny byc czynnikiem ZBLIZAJACYM na drodze do wypracowania WSPOLNEGO porozumienia dla WSPOLNEGO DOBRA. Jakosc myslenia moze byc droga do rozwiazania WSZYSTKICH problemow. I tak bedziemy WSPOLNIE przebywac we WSPOLNEJ przestrzeni, bez wzgledu na to co myslimy.
41
ZLO NALEZY OBNAZAC, NAPIETNOWAC i ELEMINOWAC. Zawsze i wszedzie. BEZ WYJATKU
42
GDYBY okazalo sie prawda, ze wirusy, szczepionki itp. sa OSZUSTWEM, od samego poczatku, w celu KONTROLI i MANIPULACJI, a reszta to TEATR, Matrix itp,sterowana rzeczywistosc(z naginaniem faktow do teori i roznych manipulacji, mowienie polprawdy,wieloznacznosc slow i pojec). To latwiej byloby zrozumiec bieg wypadkow. Syndrom GOTOWANEJ ZABY
44
KONIECZNIE trzeba zapoznac sie dokladnie z ulotkami producentow WSZELKICH specyfikow, technologia produkcji, zawartoscia, skutkami ubocznymi, oddzialywaniem na leki itd. (THE LANCET med. Int. Zurnal ) TO JEST NASZE i NAJBLIZSZYCH ZDROWIE i ZYCIE
47
TESTY sa niedokladne(musza byc 100%, aby nie ryzykowac naszego zdrowia i zycia,"na wszelki wypadek", rosyjska ruletka? Wynik testu mozna “zaprogramowac”.Wiedza, logika i zdrowy rozsadek i nie bedzie ZADNEJ PLANDEMI, i wielu innych BZDETOW, rozpowszechnianych przez FAKE NEWS. Podawanie niecalej prawdy lub jej przeinaczanie, przemilczanie itp. Podobnie jak reklamy.Trzeba sprzedac produkt, i to liczy sie, reszta ma mniejsze znaczenie
48
MASKA/kaganiec/zamordnik nie eliminuje rozprzestrzeniania elementow rzedu wielkosci “wirusa”. Natomiast pogarszaja jakosci (wlasne CO2 - dopuszczalna granica 1000 ppm) i ilosc powietrza wdychanego do pluc (dziala jak odkurzacz=tez”obce” elementy w samej masce), zmniejszajac doplyw tlenu do komorek i mozgu. A po czasie, choroby pluc, ukladu trawiennego itd. i to niby nie wiadomo skad?
49
INNE restrykcje(np.dystans, zakaz zgromadzen itp) powoduja zmniejszenie zaufania spolecznego (podejrzliwosc, agresja, ataki werbalno/fizyczne), ograniczaja kontakty miedzyludzkie i relacje spoleczne, doprowadzajac do stresow, zalaman psychicznych, rozwodow oraz samobojstw.
50
ZaMASKOWANI sa zmuszani do misji samobojczej(tez szczypawki !). A osoby ktore do tego naklaniaja w JAKIKOLWIEK sposob, powinny byc pociagniete do ODPOWIEDZIALNOSCI z wielu PARAGRAFOW. NORYMBERGA.
51
WIRUS NIE jest zywym organizmem(NIGDY nie wyizolowany,raczej podobny do trucizny), ale namnaza sie szybko, a "szczepionki" nie nadazaja (wieczne szczepionki ?), wiec przeciwko czemu szczepimy sie? Co wprowadzamy do naszego organizmu? Czy nie ingeruje sie w nasz kod genetyczny, nanotechnologia, Zombies, hybrydy? NATURA sama tym reguluje, generalnie.
0
kapha woda? pitta to ogien i woda.
Patrycja Sobkiewicz pitta to ogień a kapha to woda i ziemia. Nie wiem z jakich źródeł podaje Pani informacje, ale są one błędne
new age..???
Emi Tro nie...
Ajurweda... Jaki cel ma promowanie rzeczy, które nie są potwierdzone naukowo?
Bardziej biologia totalna. Takie "leczenie się" może mieć poważne konsekwencje i nie powinno być promowane
Wiele zaleceń z ajurwedy zostało potwierdzonych naukowo (np. działanie przypraw), ale niektóre obalono jak np. płukanie ust olejem, więc myślę, że ajurwedę można stosować na co dzień, ale na pewno nie można do niej podchodzić bezkrytycznie
Martyna Kaczmarek płukanie olejem potwierdzono ale nie jako remedium na oczyszczanie całego ciała, tylko jako pozbywanie się toksyn i bakterii o okolicy nosogardła