'Ancora arrabbiata?!'
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Le regole implicite nella relazione con narcisisti
'Mica ti ho promesso niente: riconoscere e superare il narcisismo' mini manuale per uscire dalla dipendenza.
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Bravissima!io mi arrabbiato perché sentivo che mi mentiva e non era limpido capivo,determinati stati d'animo,ma mi era quasi impossibile trovare un modo di comunicare con la sua rabbia feroce,la cosa che più mi rattrista è aver permesso tutto questo
Avessi avuto tanto tempo fa la possibilità di ascoltarti mi sarei evitata una montagna di tristezza e umiliazioni. Purtroppo forse non avrei capito perché ancora non conoscevo, e vorrei con tutto il cuore poter tornare indietro nel tempo nella mia beata inconsapevolezza, l'orrore, la freddezza e la crudeltà di questo tipo di "personalità".. penso ogni giorno a prima di ciò e provo un angosciante nodo allo stomaco di nostalgia e immenso rimpianto per la mia vita
Ti capisco perfettamente. Rimpianto non soltanto per i tanti anni persi con una persona devastante, ma anche per quella parte di noi che non tornerà più E se anche dopo un' immensa fatica forse riusciamo a rinascere, non saremo mai più le stesse persone.
Carissima Myriam, ci ho vissuto 32 anni, ma con una buona psicoterapia ti assicuro che se ne esce, diverse, ma sicuramente più forti e in grado di ritrovare la serenità e la gioia di vivere una nuova relazione autentica e appagante come mai avresti pensato di poter più vivere!💪♥️😘
Idem
Siamo parecchie, vedo...ad ascoltare mi è venuta la nausea...quanto dolore ..bisogna fuggire ma gli anni passati ormai non tornano più.. coraggio signore...si va avanti.
Valentina nati non devi essere triste ma gioire dell opportunita che ora hai di vivere meglio più consapevolmente e amorevolmente verso te stessa…
Grazie Sibilla, il tuo lavoro di divulgazione è estremamente prezioso
È pur vero Sibilla che l' optimum non sarebbe scaricare altrove la rabbia ma viversela capire cosa ci ha fatto arrabbiare e fare scelte differenti in base ai comportamenti altrui anche in modo assertivo manifestare il proprio dissenso se l' altra parte coinvolta nella relazione ripete la relazione dovrebbe subire una modifica perché le relazioni sono inconscie non finiscono a conti fatti.
Io credo Sibilla che quelle attenzioni noi eco ce le dobbiamo dare da noi . creando nuovi criteri di soddisfazione e narcisisti a para ...che dir si voglia andassero a farsi friggere perché tu più di me sai che loro temono molto più di noi rifiuto abbandono e indifferenza
Mai sentito una spiegazione così profonda della dinamica appena descritta . Mi ha confortata infinitamente, ha messo una chiara verifica a tutto ciò che io ho sempre visceralmente e profondamente e oscuramente sentito. Splendida. GRAZIE.
Non dimenticherò mai il primo campanello d allarme dopo il primo litigio… sperando di avere solidarietà trovai colpevolizzazione…. Trovai parole tipo “sei pazza” e se ne andò… quanto inconsapevole ero di queste dinamiche…. Quanto questa bomba apparentemente detonata esteriormente in realtà mi era scoppiata dentro… e che era solo l inizio… scioccata scossa…. Ho vissuto mille e mille volte le dinamiche spieghi benissimo in questo video…. Dinamiche davvero patologiche… fortunatamente ho raggiunto anche se dopo tanto l esaurirsi della mia pazienza… e ho avuto la forza di preferire la solitudine è il riappropriarmi di me stessa a una farsa del genere…
Sibilla sei bellissima!
L’ultima volta (l’ennesima) in cui mi sono arrabbiata per un suo comportamento particolarmente crudele e irresponsabile, non sono riuscita ad esprimere “fuori” tutta la mia rabbia che, come hai detto tu, era diventata uno tsunami: risultato, a mezz’ora dal fattaccio, sono caduta fratturandomi tre costole…allora ho chiuso definitivamente e gliel’ho detto, diffidandolo dal rifarsi mai più vivo. Dopo nemmeno un mese rieccolo, con il solito cucù e l’atteggiamento della serie “ciao, ti è passata”? Grazie per il video, sintetico ma incisivo.
Davvero! Questi individui li riconosci proprio nei momenti di disaccordo, non c'è modo che cresca il rapporto, loro bloccano tutto.
Benedetta l'Ultima Goccia che fa traboccare il vaso....
.perché arriva, prima o poi arriva!!!!! Freedom 🙏
Questo è davvero così. Ma quando sono loro ad arrabbiarsi, apriti cielo! Sono di una aggressività inaudita, da far paura! E alla fine dicono ancora che la colpa è tua se sono così violenti. "Io non sono così, sei solo tu che provochi la parte più brutta di me". E questo solo per averli magari contraddetti.
gaslighting in purezza!
La sua frase cult "Ancora lì pensi? Io non ci pensavo già più".
Io invece di sbraitare, urlare gli ho semplicemente scritto una lettera dicendo tutto quello che avevo da dirgli e che provavo e pensavo di lui , che ero stanca delle sue bugie e che sapevo che con gli altri al di fuori si comporta all'opposto di come fa con me e che ho scoperto che i problemi di memoria e il non aveva tempo di uscire con me perché troppo impegnato valeva solo con me perché ai suoi amici si ricorda di rispondere e trova il tempo di uscire con loro e che questo suo comportamento non mi sta bene più, e ho allegato alla lettera due regali dozzinali inutili che sono contrari al suo stile e alla persona che è , consegnato tutto in sottoforma di regalo natalizio e.... a quanto pare non l'ha presa proprio bene....
Benissimo si chiama fuori è quello che voglio non saperne più nulla ho già sofferto troppo Magari non tornasse piu
Sibilla cara.. preciso al millimetro con quello che ho vissuto. Il ricatto poi... No comment. Adesso sono in Paradiso ❤️
❤ grazie
No ,non è andata così:sarebbe stato troppo semplice!!Ci sono stati ancora due anni di ciclici ritorni ,riagganci pieni di promesse velate (mai del tutto esplicite),ricadute nei vecchi comportamenti ,abbandoni ,pianti ,litigi e poi ...e poi d’accapoin un formidabile quanto logorante gioco di giostra .Nel frattempo però ci sono stati due anni di terapia per me molto utile ed un inutile terapia di coppia (tanto per non lasciare nulla di intentato);ci sono stati i tuoi sacrosanti video (che Dio ti abbia in gloria ).e qualche buona amica .Sono a buon punto del cammino ❤❤❤
Tutto terribilmente vero. Grazie Sibilla
Grazie!
Meglio che passa oltre....ma oltre oltre😂😂😂😂 tanti auguriiiii e grazie Sibilla non potevi essere così chiara e precisa 😘😘 è accaduto esattamente così
Bellissimo e veritiero video .Grazie mille 🤗💛💫💛
Dissento solo sul fatto che passino sempre e cmq a una preda successiva. Semplicemente a volte guardano da un'altra parte, altri stimoli, altri interessi. Non necessariamente prede reali, a volte solo virtuali.
Sibilla cara sei come sempre chiarissima e veramente reale nel descrivere qste dinamiche, mi permetto di scrivere una cosa, che spero non sia offensiva per nessuno, credo che i Narcisi si Innamorino, o possano provare forti emozioni, visto che nn conoscono i sentimenti solo di Narcisi più perfidi di Loro, questa è stata la mia strabiliante esperienza durata 3 anni.
Grazie
Non ho capito...in che senso e' stata la tua esperienza? Hai assistito dall'esterno a questa dinamica o l' hai vissuta? Eri tu il " Narciso" che si e' innamorato di uno piu'perfido, o viceversa? E' molto curiosa questa affermazione..😁
Che peccato censurare il confronto.
Bellissima e preparatissima! Complimenti anche per il look!
Bellissimo video. Succede proprio così. Ricatto e repressione. Mai poter esprimere liberamente la propria rabbia, la propria frustrazione. Se solo sbattevo una porta o un oggetto ,quando proprio ero arrivata al culmine, lui diventava una bestia. Temevo la sua reazione a volte anche violenta. Diceva che non avevo bei modi, che ero un uomo non una donna ,che lo provocavo, che era solo colpa mia se diventava aggressivo...o nella migliore delle ipotesi si limitava a guardarmi dall'alto in basso come si fa con uno scarafaggio dicendomi hai finito? O anche non dicendo assolutamente niente. Durante le discussioni che avvenivano la sera prima di dormire, lui mi girava le spalle e non mi rivolgeva piu'lo parola. Il rischio era di passare una notte insonne per me, divorata nel profondo da quella rabbia non riconosciuta e dall' impossibilita' di avere un chiarimento. L' unica soluzione che mi lasciava, l'unica via d' uscita che mi era concessa, era quella di rimodulare il mio scatto d' ira, di ingoiare tutta la m. che avevo dentro, ed avvicinarmi a lui, chiedere scusa io, fargli una carezza, e allora si ammorbidiva e mi concedeva perlomeno un minimo di riappacificazione. Me senza aver chiarito niente,senza aver avuto quello che di volta in volta avevo bisogno di sentire. La sua frase preferita? " Trattami bene"...Voleva dire, non permetterti di avere scatti di rabbia o di mostrarti nervosa, altrimenti io faro' peggio di te. Se invece stai buona e mi tratti bene anche io saro'.buono, e quella superficie in apparenza tranquilla del nostro rapporto non avrebbe subito increspature. Ma era la superficie di una palude stagnante in cui erano sommersi tutti i miei sentimenti repressi. All'inizio della relazione non mi rendevo conto di questi meccanismi talmente ero disorientata, pensavo fosse colpa mia. La rabbia l'ho rivolta verso di me in modo inconscio, ho perso i capelli. Credo sia stato questo il motivo, non mi spiegavo perché i miei bei capelli lunghi e fluenti si assottigliavano sempre di più e cominciavano a spezzarsi ,erano diventati la metà di quelli che avevo. Poi ho cominciato a darmi delle spiegazioni .Ci sono voluti 18 anni, ancora sono in ballo ma parzialmente allontanata. Se non altro c'è una distanza fisica in questo momento ( voluta da lui olltretutto) anche se non emotiva. Proprio ieri lui mi ha scritto: " Tu non eri adatta per me sempre troppo triste e nervosa, giustamente ti arrabbi di certe cose ma così io non cambio idea" ( riferito al suo allontanamento)..il solito meccanismo di farmi sentire in colpa. Gli ho risposto che la mie reazioni "giustamente" sono umane e che se lui si è allontanato non è perché io sono triste o nervosa,ma perché il problema ce l'ha lui dentro e sarà così sempre con tutte.
Questa rabbia immensa , che provo ancora dopo diciotto anni di abusi, di certo non posso adesso rivolgerla contro di lui, ma vorrei non rivolgerla contro me stessa .. E allora ,come e contro cosa sputare tutto questo veleno? Io non voglio fare del male a nessuno ma non posso tenerlo dentro ..mi sta uccidendo piano piano..e non
siamo tutti Niki della Saint Phalle che ha trasformato la sua rabbia in opere d' arte😪😪😪.
Oddio.. cosa mi hai fatto ricordare... l'umiliazione di chiedere scusa quando nn ero per niente in colpa. Ti prego, mollalo!
Quando non mi arrabbiavo più perché pensavo che tutto andasse bene, si arrabbiava lui perché voleva andarsene e poi lo ha fatto cogliendo l occasione da una mia semplice frase per arrabbiarsi e scappare...
Mi provocava in ogni modo, io esplodevo per la rabbia e mi diceva che ero pazza che lui era pazzo ma io più di lui!
❤️
Nella mia relazione non mi rendevo neanche conto di nascondermi ,di sottrarmi e quindi di dover reprimere la rabbia ,la frustrazione .Era diventata una dinamica esasperante e ripetitiva che si verificava sempre più spesso con delle conseguenze sempre più pesanti e insopportabili .Quando si è reso conto che non accettavo più il suo comportamento e che non sarei tornata sui miei passi ,ha ceduto lui dicendo che non poteva più andare avanti così perché lui non reggeva quella modalità di comportamento nei suoi confronti!!!
Hai detto bene ...nn era nei patti....ma quali patti??nei suoi ...nel quale c siamo caduti ...senza saperlo
I patti della sua mente perversa...
Difficilmente mi arrabbio, e non lo sono tuttora.
BRAVISSIMA. Ma la rabbia di Narciso uccide...la rabbia di Eco è l'ultima difesa... ma esiste la possibilità che Eco si trasformi in Nemesi riuscendo a "uccidere" Narciso...
La. Stessa. Cosa. Il. Mi. Arrabbiavo. Perché. Mentiva. Tanto
Na clanvata in capa caro narcisista 😁
Sono esseri disgustosi
Non è affatto vero che se una persona non sfoga la rabbia questa gli si rivolta contro. Si può vivere benissimo senza arrabbiarsi
non e'umano.
È tutto vero tutto ciò che è successo a me ora è troppo tardi siamo tutti e due anziani cosa faccio sono disperata