Faxina - Como melhorar a postura e não ter dor?

Esse vídeo vai te dar dicas de como realizar atividades domésticas SEM ter dor na coluna.
Se você tem dor na coluna após realizar faxina, lavar uma louça, varrer a casa, ou passar roupa, assista esse vídeo!
Sua coluna agradece!!!
Canal: Geovana Zaguetti / Chama a fisio
Dra. Geovana Zaguetti Kovalenko
Crefito- 3/121817-F
🏷Link do vídeo: • Faxina - Como melhorar...
🏷Link do canal: / @chamaafisio
🔖Instagram: / geovanazk
🔖Facebook: chamaafisio/ geovanazaguetti
Créditos imagem: "pt.pngtree.com... "

⚠️Este conteúdo (vídeo, descrição, links e comentários) tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais.
A chama a fisio recomenda que você consulte sempre um fisioterapeuta e um médico em caso de dor ou alguma dificuldade para uma avaliação individual e plano de tratamento.
O Canal oferece somente algumas dicas e estas não são individualizadas para cada caso e, em hipótese alguma, substituem um tratamento completo com o profissional.
Ao realizar os exercícios demonstrados ou seguir as orientações sugeridas você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que o está realizando voluntariamente e que assume todos os riscos de possíveis lesões por uso inadequado do mesmo
Você concorda ainda em eximir o canal chama a fisio de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa conhecida ou desconhecida pelo seu uso ou uso inadequado.
Respeite sempre os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.

[@marlisantos3851]

Eu coloquei canos de pvc(25mm) e aumentei todos os cabos...vassouras, rodo, pas e etc...deu super certo. Tem vídeos explicando direitinho.

[@ChamaaFisio]

Que legal Ma. Parabéns Vc sentiu melhora?

[@helenacarvalho8067]

Sou Dearista...precisava de Dicas como essa..obgd

[@ChamaaFisio]

Oi Helena
Te ajudou? Fico feliz. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk

[@celmaandrade5523]

Poxa vida, que legal. Obrigada

[@ChamaaFisio]

Oi Celma obrigada. As dicas te ajudaram? Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb

[@deborasouzavidabela]

Obrigada

[@arissalevitt5948]

Muito obg! Me ajudou mt Deus te abençoe abs

[@ChamaaFisio]

Que bom Arissa, fico feliz. Obrigada. Beijos pra vc👩🏼‍⚕️😘

[@marlisantos3851]

Eu ADOREIIIII!

[@ChamaaFisio]

Obrigada Ma😘😍

[@SrCaiqueMatheus]

Ajudou muito.

[@ChamaaFisio]

Fico.feliz
Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @ geovanazk

[@lanaxl]

Q dicas boas!!! Gratidão!!!

[@ChamaaFisio]

Obrigada Laura. Seja bem vinda
Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk
Beijão 😉👩🏼‍⚕️

[@nancimello]

Gostei 👏

[@ChamaaFisio]

Muito obrigada Nancy. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk.

[@cleidebatista5124]

sim, até de ficar sentada ou em pé. .
obs: so tenho 30 anos e pareço q tenho 70 com essa coluna..

[@neidesilvafilhadoreicampin5977]

Eu sou diarista limpo a casa de uma cliente a casa e enorme limpo em 2 dias mas chego em causa morta no dia seguinte fico ate de cama de tanta dores no corpo q a tenhobq fazer doutora?

[@mariaedna9478]

Gostei,eu faço tudo errado quando faço faxina .

[@ChamaaFisio]

Kkkk.
Conseguiu corrigir?

[@patriciaguissoni3073]

Nossa eu fiz uma faxina ontem estou toda dorolida...de certo foi a postura errada

[@ChamaaFisio]

Oi Pa
Espero muito que te ajude as dicas. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Beijão
Obrigada 👩🏼‍⚕️😉

[@marcelocorreia4756]

Eu já tenho esse cabo de vassoura... porque quem varre a casa aqui sou eu...kkk

[@ChamaaFisio]

Kkkkk. Isso aí Marcelo. Varre mas com postura correta...