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크... 두발 점프후 짧은 순간에 한쪽 무릎을 들어 올린후 두발착지 제자리 에서 연습할때는 그나마 리듬감 있게 하는데 전진할때 한번씩 엇박으로 무너짐 꾸준히 워밍업때 넣어서 맛있게 먹겠습니다 눈 높이 교육 설명 진짜 잘하시네여 👍👍👍
워밍업시 기분 좋은 생각으로 꽃놀이 가는 듯 가볍게 진행해주세요~~🔥🔥🔥
근데 달리기에 대한 훈련이 너무 많아서 초보자입장에서 뭐 부터 해야하고 어떻게 계획해야하는지 좀 어려운데 좋은 방법이 있을까요?
워밍업 영상을 참고해주세요 ~^^
적응기간(?) 이 필요해요. 다양한 상상 다양한 시도를 하면서 자기것 을 점점 찾으셔요.
![[주진우라이브] “우리, 편하게 말해요”- 어른들을 위한 말하기 수업 - 이금희 아나운서ㅣKBS 231002 방송](http://i.ytimg.com/vi/P0La_X-huO8/mqdefault.jpg)
크... 두발 점프후 짧은 순간에 한쪽 무릎을 들어 올린후 두발착지
제자리 에서 연습할때는 그나마
리듬감 있게 하는데 전진할때 한번씩 엇박으로 무너짐
꾸준히 워밍업때 넣어서 맛있게 먹겠습니다
눈 높이 교육
설명 진짜 잘하시네여 👍👍👍
워밍업시 기분 좋은 생각으로 꽃놀이 가는 듯 가볍게 진행해주세요~~🔥🔥🔥
근데 달리기에 대한 훈련이 너무 많아서 초보자입장에서 뭐 부터 해야하고 어떻게 계획해야하는지 좀 어려운데 좋은 방법이 있을까요?
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적응기간(?) 이 필요해요. 다양한 상상 다양한 시도를 하면서 자기것 을 점점 찾으셔요.