4 Hábitos de uma Mulher Confiante e Autêntica

Você já parou para pensar sobre o quanto tem respeitado sua essência e investido em si mesma? Neste vídeo, vou compartilhar quatro hábitos de uma mulher inteligente e autêntica, que são fundamentais para viver de forma mais plena. É um conteúdo perfeito para você refletir sobre si mesma, e também para compartilhar com uma amiga ou até enviar para alguém especial como uma forma de dizer: “Lembrei de você!”.
Eu sou a psicóloga Carolina de Almeida, com nove anos de experiência atendendo mais de três mil pessoas, especialista em terapia de casal, família e terapia cognitivo comportamental. Todo domingo, às 14h, estou aqui trazendo conteúdos sobre autoestima, amor-próprio e relacionamento.
Os quatro hábitos que vou compartilhar incluem: filtrar as relações, buscar constantemente o autoconhecimento e novos conhecimentos, desenvolver a habilidade de escutar mais do que falar e priorizar o autocuidado para poder
cuidar melhor dos outros. Acompanhe até o final e descubra como esses hábitos podem transformar sua vida e trazer mais autenticidade e inteligência às suas escolhas diárias.