Mir hat jmd. vor einigen Jahren gesagt, dass ich beim Rücken(!)-Kraul auf einer Seite übergreife. Ich schwimme aber gerade (Halte meine Linie) und merke es deswegen nicht. Er meinte, man sollte sich zur Korrektur vorstellen, die Arme seitlich abzuspreizen (Wie ein "T"). Ist ja alles schön, aber wie kriegt man denn ohne Beobachter von außen raus, ob sich das dadurch verbessert (hat) ? Wüsste nicht, wie man das "sehen" oder merken soll.
Sehr gute Punkte - vielen Dank dafür. Punkt 1 ist mein Thema - bei der Atmung rechts fällt mein linker Arm relativ schnell. Ich weiß bereits, dass ich die Arme länger gestreckt lassen möchte (Arrow Style), aber bekomme es nicht durchgehend gebacken. Würdest Du hier auch Abschlagschwimmen als Technikübung empfehlen und wenn ja wieviel Meter :-) pro Training würdest Du bei 2 Schwimmeinheiten/Woche empfehlen, um dieses Problem möglichst schnell zu fixen? Vielen Dank im Voraus auch für weitere hilfreiche Videos!
Ein Top Video Jan sehr hilfreich
Den Arm bei der Atmung länger vorne lassen das denk ich is sehr wichtig bei mir vorallem super vorgeschwommen
Feuer Andi!!! 💪💪
Das sind wirklich die Fehler, die am häufigsten passieren 💪🏻🤓
Denke auch. Im Detail natürlich noch andere Sachen aber das sind wichtige Basics, die auch jeder alleine versuchen kann
Mir hat jmd. vor einigen Jahren gesagt, dass ich beim Rücken(!)-Kraul auf einer Seite übergreife.
Ich schwimme aber gerade (Halte meine Linie) und merke es deswegen nicht. Er meinte, man sollte sich zur Korrektur vorstellen, die Arme seitlich abzuspreizen (Wie ein "T"). Ist ja alles schön, aber wie kriegt man denn ohne Beobachter von außen raus, ob sich das dadurch verbessert (hat) ? Wüsste nicht, wie man das "sehen" oder merken soll.
Super hilfreich
Siehst gut aus, Junge!!!
Alles relativ 🙄😁
SWIMAZING UNIVERSITY 😘
Sehr gute Punkte - vielen Dank dafür. Punkt 1 ist mein Thema - bei der Atmung rechts fällt mein linker Arm relativ schnell. Ich weiß bereits, dass ich die Arme länger gestreckt lassen möchte (Arrow Style), aber bekomme es nicht durchgehend gebacken. Würdest Du hier auch Abschlagschwimmen als Technikübung empfehlen und wenn ja wieviel Meter :-) pro Training würdest Du bei 2 Schwimmeinheiten/Woche empfehlen, um dieses Problem möglichst schnell zu fixen? Vielen Dank im Voraus auch für weitere hilfreiche Videos!
... vermutlich liegt mein Fehler doch eher im Timing der Atmung ;-), die ich zu spät setze, so dass der Stützarm absinkt