Was tun bei überfüllten Schwimmbad?... Ganz einfach: ein paar Bahnen Schmetterling schwimmen ;) Funktioniert immer :)) Das Video war super gewesen. Vielen Dank dafür. Finde es nur verdammt schade dass du so wenige Abonnenten hast.
Du hilfst mir immer soooo viel weiter. Ich lerne gerade selber im Privatunterricht Kraul und bin noch am Anfang aber du bringst mich auf jedenfall weiter Dafür wollte ich mich mal bedanken 🤗❤
Hi Jan, ich finde, du hast hier einen guten Punkt angesprochen: Was mache ich, wenn das Schwimmbad voll ist? Das war ein sehr lebensnaher Aspekt, gegenüber einem Tenor, wie wir alle Weltmeister werden - ja, das ist überspitzt, aber es ist genau richtig, jetzt neu deine Schüler quasi aus der Schußlinie zu nehmen, und einfach nur die Freude und den Spaß an der Bewegung nach vorne zu bringen.
Zum Punkt "Was tun bei überfülltem Schwimmbad": Finde die Kommentare hier z.T. echt krass. So nach dem Motto: "Wie schwimm ich möglichst so dreist, dass ich andere von der Bahn vertreibe?" Bitte im Kopf behalten: Öffentliche Schwimmbäder sind für ALLE da, jeder hat Eintritt bezahlt und das Recht, sich überall aufzuhalten!!!! In manchen Städten und Ländern wird die Verteilung der Schwimmer auf den Bahnen reguliert (z.B. Manchester), da achten die Bademeister auch darauf, dass auf den Bahnen immer ungefähr gleich Schnelle schwimmen. Hierzulande ist das (zumindest bei uns in Berlin) aber anders, und wer die Gewähr haben will, immer "durchziehen" zu können, sollte schlicht und ergreifend in einen Verein eintreten. Punkt. Wie vermessen ist es bitte, zu erwarten, dass man als eher sportlicher Schwimmer gefälligst Platz zu haben hat, weil man sich zu Hause vorgenommen hat, heute seine 5km abzureißen und dabei seine Bestzeit zu toppen? Genau DIESE Art Schwimmer (Wobei ich festgestellt hab, oftmals sind das gar keine, sondern Triathleten^^) sind meist die Rücksichtslosesten. Und apropos Triathlon: Ein Hallenbad hat Bahnenregeln, drängeln und schubsen könnt ihr gern im Open Water, wenn der Wettkampf stattfindet. Ansonsten bitte benehmen. Meine liebsten Schwimm-Lagen sind Kraul und Rücken - und total klar, da ist es auch blöd, wenn heterogene Badegastverteilung herrscht, man beim Kraulschwimmen im Zickzack schwimmen und sich beim Rückenschwimmen permanent umsehen muss, wo wer gerade ist. Aber dieses "Gegeneinander" ist m.M.n. von der Denke her schon total falsch und macht einen auch nicht glücklicher. Im Gegenteil. Man muss einfach immer gucken, was an dem Tag und zu der Zeit möglich ist. So einfach ist das. Und dann immer das Beste daraus machen. Irgendwas geht immer. Vielleicht was Anderes als das, was man angedacht hatte, aber machen kann man wirklich IMMER was! (Wie es so schön immer heißt: "Nimm's sportlich!") Übrigens hat es noch nie geschadet, einfach mit den Mitmenschen Kontakt aufzunehmen und zu REDEN. Klingt vielleicht komisch, ist aber so. Ich habe schon etliche verständnisvolle, freundliche Reaktionen geerntet, als ich Leute z.B. gebeten habe, statt nebeneinander hintereinander zu schwimmen, als Langsamere am Wendepunkt kurz zu warten und Schnellere passieren zu lassen etc. Auch die Triathleten, die ich hier gerade gedisst habe, sind zumeist einsichtig, wenn man sich erbittet, bei der Jagd nach der Bestzeit dann doch SO zu schwimmen, dass keine Unfälle passieren, andere Arme oder Beine abbekommen, ausgebremst werden oder sich erschrecken. Manchmal sind die Leute einfach im Tunnel und kriegen gar nicht mit, wie knapp das ein oder andere Manöver gerade war und dass, mit etwas Abstand betrachtet, solche Aktionen total unnötig sind. Anosnsten würde ich noch den Rat geben, sich ein Bad mit 50m-Bahn auszusuchen, da verteilen sich die Schwimmer besser und auch, wenn Überholmanöver notwendig werden, machen sich diese besser und sicherer als auf Kurzbahnen.
Prima Clip! Volles Schwimmbad: Manchmal hilft auch z B zu zweit trainieren, eine Bahn teilen und zeitversetzt Schwimmen. Wobei meine Schwimmpartnerin und ich bei unserem Hallenbad relativ wenige Probleme haben, die Nichtkrauler sehen eigentlich eher zu, dass sie Land gewinnen😂oder antizyklisch: bei ungünstiger Witterung Freibad, bei gutem Wetter Hallenbad. Oder gleich ins Freiwasser.
Hi Martin! 3-6sek pro 100m kannst Du einplanen. Bei Weltklasse Schwimmern ist es weniger, aber das kommt ja auch nicht von ungefähr. Teste es einfach mal !
10:24 ...Schmetterling schwimmen und die Leute verschwinden;) Alternativ -Beintraining geht auch bei vollem Bad - bei Freistil / Schmetterlingbeinen verschwinden die Leute auch recht schnell;)
Super video echt ja im Freibad im Regen genug wasserfläche aber bei uns is so auch viel Platz Ich trinke oft einige Kaffee vorher warum nicht klappt super beisse mich immer durch auch wenns noch so hart oft ist
@Swimazing University..Sehr schöne Videos von euch....danke euch!! Bei einem Video mit Pushing Limit hast du mal erklärt das der Armzug unter dem Körper gezogen wird und man dir glauben soll. Es gibt aber immer wieder Schwimmer die den Arm sehr weit aussen haben und neben den Körper ziehen. Der Unterarm ist da sehr gerade, wenn ich jetzt den Arm unter dem Körper ziehe dann ist der Arm angewinkelt (leicht). Ich hoffe ich konnte das einigermaßen gut erklären :). Kann man das nochmal erklären mit Vor und Nachteilen da ich denke ein besser oder schlechter gibt es nicht weil Schwimmen so individuell ist. Vielen lieben Dank und weiter so :)
nehmen wir nochmal in einem der kommenden Videos ausführlicher ran! Promise ;) so viel schonmal: Es stimmt, dass beim Schwimmen vieles individuell ist. Auch wenn einige wenige BASICS gleich sind. Bei schnellem Kraulen kommt es vor allem auf die Wasserlage und auf deine streamline Position an. Wenn Du sehr weit außen ziehst, bietest Du dem Wasser zu viel Widerstand. Zudem: Probiere mal am Beckenrand dich mit verschiedenen Armhebeln aus dem Wasser hochzudrücken. Mach die Hände ganz eng, ganz weit auseinander, mittig etc...So wirst Du merken, mit welcher Armhaltung bzw. mit welchem Hebel du die meiste Kraft zum Rausdrücken aufbringen kannst. So solltest Du auch von der Armstellung unter Wasser ziehen. Du wirst merken, dass die optimale Position eher in Richtung Körper ist. Gib uns gern mal Dein Feedback, Mark!
@@swimazinguniversity5494 danke erstmal für eure Antwort . Natürlich habe ich es mir nicht nehmen lassen und es direkt am Freitag beim Schwimmtraining auszuprobieren :). Ich konnte mich besser am Beckenrand hochdrücken wenn die Arme nicht so weit auseinander gewesen sind, ich würde so sagen breite vom Bankdrücken oder bei "normalen" (von der Breite her) Liegestützen. Ich habe das leider nach dem Schwimmtraining gemacht das ich es im Wasser nicht ausprobieren konnte. Mir ist aber etwas anderes aufgefallen und zwar zeigen die Fingerspitzen bei mir immer nach innen wenn ich die Zugphase beginne und dann in die Druckphase gehe. Bei vielen Athleten zeigen die nach unten. Kann man das etwas erläutern was Vor und Nachteile hat ? Ich freue mich immer wenn es zum Schwimmen geht und ich Schwimme so halbwegs gerade aus :) bei Zeiten um 01:30 eher + wie - aber ich versuche das Schwimmen irgendwie zu verstehen und ihr erklärt das wirklich sehr sehr gut...kann immer nur sagen weiter so :)......und eins habe ich auch gelernt Schwimmen kommt vom Schwimmen :)
@@markzoller7090 Du bist auf dem richtigen Weg! Weiter so! Zur Armhaltung beim Zug. Hier gilt das Prinzip des kürzesten Weges. Versuche Deine Hand etwa auf Schulterhöhe vor dir "einzutauchen" und dann in einem Ruck (mit der entsprechenden Hohe Ellebogen technik) bis nach hinten durch zu ziehen. Es bringt nichts zu weit mittig zu ziehen, weil Du da weniger Power hast und dann automatisch unter Wasser wieder nach außen ziehen wirst. Also mehr Weg. Umgekehrt genau so. Der Zug sollte unterWasser möglichst eine Linie bilden. So Sachen wie der S-Zug sind schon lange widerlegt. Auch hier gilt Üben üben üben :) Du kannst ja mal als Kontrastübung verschieden vorne mit der Hand einstechen und dann ziehen und gucken, wie du gefühlt am meisten Kraft aufbringen kannst.
@@swimazinguniversity5494 danke für eure Antwort und die lieben Worte. Es ist echt erstaunlich was für kleine Auswirkungen beim Schwimmen ausmachen oder generell bei Technisch anspruchsvollen Sportarten.Wie ihr heute geschrieben habt, habe ich es mir nicht nehmen lassen und direkt im Freiwasser das ganze ausprobiert :). Ich kann die Zeiten oder so nicht sagen aber es hat sich anders angefühlt und wenn sich etwas anderes anfühlt dann ist ja eine Veränderung da. Den Unterschied zwischen S und gerader Zug habe ich deutlich gemerkt und auch das unter dem Körper ziehen und etwas daneben sind deutliche Unterschiede zu spüren gewesen. Was ich nicht ganz verstehe ist das mit der Hand etwa auf Schulterhöhe vor dir "einzutauchen" . Ich verstehe das falsch den ich denke das ich in der Rückholphasse die Hand auf Schulterhöhe eintauchen muss und das geht ja irgendwie nicht. Ich könnte es verstehen wenn man sagt eintauchen dann die Zugphase mit dem hohen Ellenbogen und wenn die Hand auf Schulter höhe ist komplett durchziehen. Vielleicht könnt ihr ja mal (hoffentlich bald :):)) ein Video dazu machen. Ein wirklich toller Kanal. Neben den Motivations Videos vom Schwimmen der beste Schwimmkanal :)
Hättest du ein paar Ratschläge für das Freiwasserschwimmen - wie ich auf längere Distanz besser werde? Ich schwimme 6x die Woche 1000 m Einheiten. Im Winter ist dies mein Limit, weil das Wasser nur 8 °C warm ist und ich zu langsam bin, um längere Distanzen zu schwimmen. Je nach Strömung hier im Atlantik liegt meine Zeit zwischen 16 und 20 min/1000 m. Könntest du einen Trainingsplan empfehlen oder wie ich meine Schwimmsessions besser strukturiere?
Ich habe eine Frage: Es wird ja gelehrt, dass der Oberkörper richtig rotieren soll um die Hüfte - also die Schultern möglichst weit aus dem Wasser. Nun sehe ich aber sehr viele sehr gute Schwimmer, die auf der Seite, auf der die atmen, die Schulter viel stärker rotieren lassen, als auf der anderen Seite. Frage jetzt: Soll man auf beiden Seiten gleichstark rotieren?
Sollte eigentlich nicht passieren, Mohammad. Du atmest unter Wasser leicht durch die Nase aus, aber nur wenig. Kurz vor dem Atemzug über Wasser, blässt Du den großen Rest an Luft aus der Nase. Luft holst Du durch den Mund. Manchmal hilft auch eine Nasenklammer, musst Du für dich mal austesten. Aber wenn Du den Kopf nicht anhebst und die Atembewegung durch die Rotation entsteht, sollte kein Wasser in die Nase kommen. Also versuche mal, den Kopf bei der Drehung nicht noch zusätzlich anzuheben. Als Orientierung: Bei der Atmung sollte ein Auge unter Wasser sein. Dadurch entsteht ein Bugtal durch den Kopf, in dem Du atmen kannst!
Ich mach in den Stoßzeiten Technik verbessern und versuche die langsamen irgendwie von meiner bahn zu vertreiben. Hört sich assi an, aber die können auch 2 meter neben mir schwimmen. Es macht mich echt traurig wie viele richtig schlecht schwimmen. Ich selber bin auch nicht sehr gut. War als kind jahrelang im schwimmverein. Deshalb kann ich ein bisschen technik.
Du kannst die Leute auch einfach ansprechen anstatt dich mit Absicht asozial zu verhalten. Kannst z.B. sagen, dass du gern mal 10 Bahnen auf Zeit schwimmen würdest und fragen, ob die anderen daher evtl. die Bahn wechseln können. Ansonsten sei dir bitte darüber im Klaren, dass die Bahnen keineswegs nur für Sportschwimmer da sind, es sei denn, das betreffende Schwimmbad hat das per Hausordnung so festgesetzt (und wenn es das hat, hilft dir das Badpersonal gern, diese durchzusetzen.) Es ist auch sehr traurig, zu lesen, dass du sagst, du wärst selber nicht so gut (also weißt, wie es ist, nicht so stark zu sein), du dann aber ganz BEWUSST - mit voller Absicht -gegen NOCH Schwächere "austeilst". Etwas mehr Toleranz wäre da schon schön. "Öffentlicher Badebetrieb" heißt nämlich nichts anderes als: "Das Schwimmbad ist dann für ALLE da." Wer sicher "freie Passage" haben will, ist im Verein richtig. Ein Wiedereintritt im Mastersbereich wäre da evtl. was für dich? :)
@@justitia5283 Mit vertreiben meinte ich nicht assozial, sondern einfach eins weiter. Schaue selber dass ich Leuten platz mache, die schneller schwimmen als ich und mir ist es klar das viele keine guten Schwimmer sind. Dafür gehen die schwimmen. Ich finde es schade, dass die nie richtig schwimmen gelernt haben. Ich finde gegenseitige Rücksichtnahme wichtig. Sorry, der Kommentar kam dann falsch rüber. Ich hab mich erstmal für einen Rettungsschwimmerkurs angemeldet. Mal sehen wie ich da reinkomme. Die 400 m schwimmen schaffe ich problemlos, das tauchen übe ich immer mal wieder.
Was hat der chinesische Akzent mit dem Inhalt zu tun? Nichts! Richtig! Genauso wenig wie dein deutscher, soweit du englisch sprichst. Ansonsten, danke für den Inhalt.
Ich empfehle bei Regen in das Freibad ....hatte heute das ganze Becken für mich :-)
Was tun bei überfüllten Schwimmbad?... Ganz einfach: ein paar Bahnen Schmetterling schwimmen ;) Funktioniert immer :))
Das Video war super gewesen. Vielen Dank dafür. Finde es nur verdammt schade dass du so wenige Abonnenten hast.
Auch eine Taktik ;)
wir machen das ja noch nicht so lange :)
Ein " versehentliches" spritzen z.b. beim Beinschlag vertreibt lebendes Treibgut ( vor allem das mit den Gürteln) auch effektiv 😂
@@fritzmooser597 lebendes Treibgut saved my day
Du hilfst mir immer soooo viel weiter. Ich lerne gerade selber im Privatunterricht Kraul und bin noch am Anfang aber du bringst mich auf jedenfall weiter Dafür wollte ich mich mal bedanken 🤗❤
Das hören wir immer am Liebsten! Danke für dein Feedback!
Hi Jan, ich finde, du hast hier einen guten Punkt angesprochen: Was mache ich, wenn das Schwimmbad voll ist? Das war ein sehr lebensnaher Aspekt, gegenüber einem Tenor, wie wir alle Weltmeister werden - ja, das ist überspitzt, aber es ist genau richtig, jetzt neu deine Schüler quasi aus der Schußlinie zu nehmen, und einfach nur die Freude und den Spaß an der Bewegung nach vorne zu bringen.
Top! Immer super ehrlich 👍 VG Fabian
Zum Punkt "Was tun bei überfülltem Schwimmbad": Finde die Kommentare hier z.T. echt krass. So nach dem Motto: "Wie schwimm ich möglichst so dreist, dass ich andere von der Bahn vertreibe?"
Bitte im Kopf behalten: Öffentliche Schwimmbäder sind für ALLE da, jeder hat Eintritt bezahlt und das Recht, sich überall aufzuhalten!!!!
In manchen Städten und Ländern wird die Verteilung der Schwimmer auf den Bahnen reguliert (z.B. Manchester), da achten die Bademeister auch darauf, dass auf den Bahnen immer ungefähr gleich Schnelle schwimmen.
Hierzulande ist das (zumindest bei uns in Berlin) aber anders, und wer die Gewähr haben will, immer "durchziehen" zu können, sollte schlicht und ergreifend in einen Verein eintreten. Punkt.
Wie vermessen ist es bitte, zu erwarten, dass man als eher sportlicher Schwimmer gefälligst Platz zu haben hat, weil man sich zu Hause vorgenommen hat, heute seine 5km abzureißen und dabei seine Bestzeit zu toppen? Genau DIESE Art Schwimmer (Wobei ich festgestellt hab, oftmals sind das gar keine, sondern Triathleten^^) sind meist die Rücksichtslosesten. Und apropos Triathlon: Ein Hallenbad hat Bahnenregeln, drängeln und schubsen könnt ihr gern im Open Water, wenn der Wettkampf stattfindet. Ansonsten bitte benehmen.
Meine liebsten Schwimm-Lagen sind Kraul und Rücken - und total klar, da ist es auch blöd, wenn heterogene Badegastverteilung herrscht, man beim Kraulschwimmen im Zickzack schwimmen und sich beim Rückenschwimmen permanent umsehen muss, wo wer gerade ist. Aber dieses "Gegeneinander" ist m.M.n. von der Denke her schon total falsch und macht einen auch nicht glücklicher. Im Gegenteil.
Man muss einfach immer gucken, was an dem Tag und zu der Zeit möglich ist. So einfach ist das. Und dann immer das Beste daraus machen. Irgendwas geht immer. Vielleicht was Anderes als das, was man angedacht hatte, aber machen kann man wirklich IMMER was!
(Wie es so schön immer heißt: "Nimm's sportlich!")
Übrigens hat es noch nie geschadet, einfach mit den Mitmenschen Kontakt aufzunehmen und zu REDEN. Klingt vielleicht komisch, ist aber so. Ich habe schon etliche verständnisvolle, freundliche Reaktionen geerntet, als ich Leute z.B. gebeten habe, statt nebeneinander hintereinander zu schwimmen, als Langsamere am Wendepunkt kurz zu warten und Schnellere passieren zu lassen etc.
Auch die Triathleten, die ich hier gerade gedisst habe, sind zumeist einsichtig, wenn man sich erbittet, bei der Jagd nach der Bestzeit dann doch SO zu schwimmen, dass keine Unfälle passieren, andere Arme oder Beine abbekommen, ausgebremst werden oder sich erschrecken. Manchmal sind die Leute einfach im Tunnel und kriegen gar nicht mit, wie knapp das ein oder andere Manöver gerade war und dass, mit etwas Abstand betrachtet, solche Aktionen total unnötig sind.
Anosnsten würde ich noch den Rat geben, sich ein Bad mit 50m-Bahn auszusuchen, da verteilen sich die Schwimmer besser und auch, wenn Überholmanöver notwendig werden, machen sich diese besser und sicherer als auf Kurzbahnen.
Prima Clip! Volles Schwimmbad: Manchmal hilft auch z B zu zweit trainieren, eine Bahn teilen und zeitversetzt Schwimmen. Wobei meine Schwimmpartnerin und ich bei unserem Hallenbad relativ wenige Probleme haben, die Nichtkrauler sehen eigentlich eher zu, dass sie Land gewinnen😂oder antizyklisch: bei ungünstiger Witterung Freibad, bei gutem Wetter Hallenbad. Oder gleich ins Freiwasser.
ja, man muss sich zu helfen wissen :D
Das spricht mir einer aus der Seele 😁
Wie viele Sekunden würdest du bei der 50 er Bahn draufrechnen um seine Intervallzeiten einzuhalten im Vergleich zur 25 er Bahn?
Hi Martin! 3-6sek pro 100m kannst Du einplanen. Bei Weltklasse Schwimmern ist es weniger, aber das kommt ja auch nicht von ungefähr. Teste es einfach mal !
10:24 ...Schmetterling schwimmen und die Leute verschwinden;) Alternativ -Beintraining geht auch bei vollem Bad - bei Freistil / Schmetterlingbeinen verschwinden die Leute auch recht schnell;)
Super video echt ja im Freibad im Regen genug wasserfläche
aber bei uns is so auch viel Platz
Ich trinke oft einige Kaffee vorher warum nicht klappt super beisse mich immer durch auch wenns noch so hart oft ist
@Swimazing University..Sehr schöne Videos von euch....danke euch!! Bei einem Video mit Pushing Limit hast du mal erklärt das der Armzug unter dem Körper gezogen wird und man dir glauben soll. Es gibt aber immer wieder Schwimmer die den Arm sehr weit aussen haben und neben den Körper ziehen. Der Unterarm ist da sehr gerade, wenn ich jetzt den Arm unter dem Körper ziehe dann ist der Arm angewinkelt (leicht). Ich hoffe ich konnte das einigermaßen gut erklären :). Kann man das nochmal erklären mit Vor und Nachteilen da ich denke ein besser oder schlechter gibt es nicht weil Schwimmen so individuell ist.
Vielen lieben Dank und weiter so :)
Mark Zöller das würde mich auch interessieren :)
nehmen wir nochmal in einem der kommenden Videos ausführlicher ran! Promise ;)
so viel schonmal: Es stimmt, dass beim Schwimmen vieles individuell ist. Auch wenn einige wenige BASICS gleich sind. Bei schnellem Kraulen kommt es vor allem auf die Wasserlage und auf deine streamline Position an. Wenn Du sehr weit außen ziehst, bietest Du dem Wasser zu viel Widerstand. Zudem: Probiere mal am Beckenrand dich mit verschiedenen Armhebeln aus dem Wasser hochzudrücken. Mach die Hände ganz eng, ganz weit auseinander, mittig etc...So wirst Du merken, mit welcher Armhaltung bzw. mit welchem Hebel du die meiste Kraft zum Rausdrücken aufbringen kannst. So solltest Du auch von der Armstellung unter Wasser ziehen. Du wirst merken, dass die optimale Position eher in Richtung Körper ist.
Gib uns gern mal Dein Feedback, Mark!
@@swimazinguniversity5494 danke erstmal für eure Antwort . Natürlich habe ich es mir nicht nehmen lassen und es direkt am Freitag beim Schwimmtraining auszuprobieren :). Ich konnte mich besser am Beckenrand hochdrücken wenn die Arme nicht so weit auseinander gewesen sind, ich würde so sagen breite vom Bankdrücken oder bei "normalen" (von der Breite her) Liegestützen. Ich habe das leider nach dem Schwimmtraining gemacht das ich es im Wasser nicht ausprobieren konnte. Mir ist aber etwas anderes aufgefallen und zwar zeigen die Fingerspitzen bei mir immer nach innen wenn ich die Zugphase beginne und dann in die Druckphase gehe. Bei vielen Athleten zeigen die nach unten. Kann man das etwas erläutern was Vor und Nachteile hat ? Ich freue mich immer wenn es zum Schwimmen geht und ich Schwimme so halbwegs gerade aus :) bei Zeiten um 01:30 eher + wie - aber ich versuche das Schwimmen irgendwie zu verstehen und ihr erklärt das wirklich sehr sehr gut...kann immer nur sagen weiter so :)......und eins habe ich auch gelernt Schwimmen kommt vom Schwimmen :)
@@markzoller7090 Du bist auf dem richtigen Weg! Weiter so! Zur Armhaltung beim Zug. Hier gilt das Prinzip des kürzesten Weges. Versuche Deine Hand etwa auf Schulterhöhe vor dir "einzutauchen" und dann in einem Ruck (mit der entsprechenden Hohe Ellebogen technik) bis nach hinten durch zu ziehen. Es bringt nichts zu weit mittig zu ziehen, weil Du da weniger Power hast und dann automatisch unter Wasser wieder nach außen ziehen wirst. Also mehr Weg. Umgekehrt genau so. Der Zug sollte unterWasser möglichst eine Linie bilden. So Sachen wie der S-Zug sind schon lange widerlegt. Auch hier gilt Üben üben üben :) Du kannst ja mal als Kontrastübung verschieden vorne mit der Hand einstechen und dann ziehen und gucken, wie du gefühlt am meisten Kraft aufbringen kannst.
@@swimazinguniversity5494 danke für eure Antwort und die lieben Worte. Es ist echt erstaunlich was für kleine Auswirkungen beim Schwimmen ausmachen oder generell bei Technisch anspruchsvollen Sportarten.Wie ihr heute geschrieben habt, habe ich es mir nicht nehmen lassen und direkt im Freiwasser das ganze ausprobiert :). Ich kann die Zeiten oder so nicht sagen aber es hat sich anders angefühlt und wenn sich etwas anderes anfühlt dann ist ja eine Veränderung da. Den Unterschied zwischen S und gerader Zug habe ich deutlich gemerkt und auch das unter dem Körper ziehen und etwas daneben sind deutliche Unterschiede zu spüren gewesen. Was ich nicht ganz verstehe ist das mit der Hand etwa auf Schulterhöhe vor dir "einzutauchen" . Ich verstehe das falsch den ich denke das ich in der Rückholphasse die Hand auf Schulterhöhe eintauchen muss und das geht ja irgendwie nicht. Ich könnte es verstehen wenn man sagt eintauchen dann die Zugphase mit dem hohen Ellenbogen und wenn die Hand auf Schulter höhe ist komplett durchziehen. Vielleicht könnt ihr ja mal (hoffentlich bald :):)) ein Video dazu machen. Ein wirklich toller Kanal. Neben den Motivations Videos vom Schwimmen der beste Schwimmkanal :)
Danke
80mio Selbständige Deutsche Schwimmttrainer 😊
Hättest du ein paar Ratschläge für das Freiwasserschwimmen - wie ich auf längere Distanz besser werde? Ich schwimme 6x die Woche 1000 m Einheiten. Im Winter ist dies mein Limit, weil das Wasser nur 8 °C warm ist und ich zu langsam bin, um längere Distanzen zu schwimmen. Je nach Strömung hier im Atlantik liegt meine Zeit zwischen 16 und 20 min/1000 m. Könntest du einen Trainingsplan empfehlen oder wie ich meine Schwimmsessions besser strukturiere?
Ich habe eine Frage: Es wird ja gelehrt, dass der Oberkörper richtig rotieren soll um die Hüfte - also die Schultern möglichst weit aus dem Wasser. Nun sehe ich aber sehr viele sehr gute Schwimmer, die auf der Seite, auf der die atmen, die Schulter viel stärker rotieren lassen, als auf der anderen Seite. Frage jetzt: Soll man auf beiden Seiten gleichstark rotieren?
Ich denke ich bin etwas schneller unterwegs als Otto Normalverbraucher , dürfte ich dennoch an deinem Training teilnehmen?
Warum kommt Wasser in die Nase beim Kraulen während der kopfdrehung ?
Sollte eigentlich nicht passieren, Mohammad. Du atmest unter Wasser leicht durch die Nase aus, aber nur wenig. Kurz vor dem Atemzug über Wasser, blässt Du den großen Rest an Luft aus der Nase. Luft holst Du durch den Mund. Manchmal hilft auch eine Nasenklammer, musst Du für dich mal austesten. Aber wenn Du den Kopf nicht anhebst und die Atembewegung durch die Rotation entsteht, sollte kein Wasser in die Nase kommen. Also versuche mal, den Kopf bei der Drehung nicht noch zusätzlich anzuheben. Als Orientierung: Bei der Atmung sollte ein Auge unter Wasser sein. Dadurch entsteht ein Bugtal durch den Kopf, in dem Du atmen kannst!
SWIMAZING UNIVERSITY
Alles klar 👌🏼
Vielen lieben Dank 🙂
Ich empfehle einfach zu schwimmen, die meisten hauen ab weil sie es nervt das nicht so fix unterwegs ist…
Ich mach in den Stoßzeiten Technik verbessern und versuche die langsamen irgendwie von meiner bahn zu vertreiben. Hört sich assi an, aber die können auch 2 meter neben mir schwimmen. Es macht mich echt traurig wie viele richtig schlecht schwimmen. Ich selber bin auch nicht sehr gut. War als kind jahrelang im schwimmverein. Deshalb kann ich ein bisschen technik.
Finde aber auch in meinen Schwimmbad, die 25 Meter bahnen zu kurz, um dort bei den Menschen richtig zu trainieren.
Du kannst die Leute auch einfach ansprechen anstatt dich mit Absicht asozial zu verhalten.
Kannst z.B. sagen, dass du gern mal 10 Bahnen auf Zeit schwimmen würdest und fragen, ob die anderen daher evtl. die Bahn wechseln können.
Ansonsten sei dir bitte darüber im Klaren, dass die Bahnen keineswegs nur für Sportschwimmer da sind, es sei denn, das betreffende Schwimmbad hat das per Hausordnung so festgesetzt (und wenn es das hat, hilft dir das Badpersonal gern, diese durchzusetzen.)
Es ist auch sehr traurig, zu lesen, dass du sagst, du wärst selber nicht so gut (also weißt, wie es ist, nicht so stark zu sein), du dann aber ganz BEWUSST - mit voller Absicht -gegen NOCH Schwächere "austeilst".
Etwas mehr Toleranz wäre da schon schön.
"Öffentlicher Badebetrieb" heißt nämlich nichts anderes als: "Das Schwimmbad ist dann für ALLE da."
Wer sicher "freie Passage" haben will, ist im Verein richtig. Ein Wiedereintritt im Mastersbereich wäre da evtl. was für dich? :)
@@justitia5283 Mit vertreiben meinte ich nicht assozial, sondern einfach eins weiter. Schaue selber dass ich Leuten platz mache, die schneller schwimmen als ich und mir ist es klar das viele keine guten Schwimmer sind. Dafür gehen die schwimmen. Ich finde es schade, dass die nie richtig schwimmen gelernt haben. Ich finde gegenseitige Rücksichtnahme wichtig. Sorry, der Kommentar kam dann falsch rüber. Ich hab mich erstmal für einen Rettungsschwimmerkurs angemeldet. Mal sehen wie ich da reinkomme. Die 400 m schwimmen schaffe ich problemlos, das tauchen übe ich immer mal wieder.
Was hat der chinesische Akzent mit dem Inhalt zu tun? Nichts! Richtig! Genauso wenig wie dein deutscher, soweit du englisch sprichst. Ansonsten, danke für den Inhalt.