افسردگی و نشخوار فکری - قسمت دوم
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- نشخوار فکری (یا همون نشخوار ذهنی) چه رابطه‌ای با افسردگی داره؟ در دومین قسمت از مجموعه‌ی «افسردگی و نشخوار فکری» به این موضوع مهم می‌پردازیم.
در این ویدیو درباره‌ی تعاریف نشخوار فکری، القای نشخوار، نتایج مطالعات طولی آینده نگر در این زمینه، معنای نقش واسطه یا میانجی‌گری یک فاکتور، کنترل کردن یک فاکتور به‌لحاظ آماری، نشخوار فکری به عنوان یک پروسه فراتشخیصی، هم‌بودی اختلال‌های روان، ضرورت درمان فراتشخیصی، نشخوار فکری مفید یا سازنده در مقابل غیرمفید و غیرسازنده، مقایسه درمان شناختی رفتاری متمرکز بر نشخوار فکری با درمان شناختی-رفتاری استاندارد یا کلاسیک و همینطور با درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی، آموزه‌های برگرفته از اصول فعال‌سازی رفتاری در این درمان و همینطور صورت‌بندی نشخوار به عنوان یک رفتار عادتی اجتنابی صحبت می‌کنیم.
نشخوار فکری همچنین یک مکانیسم تنظیم هیجان به‌حساب میاد. برای یادگیری بیشتر درباره تنظیم هیجان، مجموعه ویدیوهای «روانشناسی تنظیم هیجان» رو دنبال کنید:
• روانشناسی تنظیم هیجان
_______________________________________________________
FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA:
🌕 Telegram (channel): t.me/bayanz
🌗 Twitter: / farzad_bayan
🌚 Instagram: / farzad.bayan
![Eminem - Like My Shit [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/vx_IMvFkrfA/mqdefault.jpg)
keep going!
مثال ها خیلی جذاب بود 🙌❤️🔥
خیلی خیلی مفید بود✨
این سبک از ویدیوهات خیلی فاخرن. امیدوارم کم بودن بازدید باعث نشه رها کنی.
میایندفولنسم بنظر راه خوبیه برای بررسیش.
بازم عالی، واقعا مرسی، از این مدل ویدئو ها بیشتر کار کنید ❤❤❤
خیلی عالی بود، درباره اینکه RFCBT چجوری جریان فکری رو هدف قرار میده قرار نیست صحبت بشه؟
چرا بهش می‌رسیم جلوتر
@@FarzadBayan متشکرم
هرچقدر بیشتر با این مباحث روانشناسی و فلسفی درگیر میشم، نوشخوار فکریم بیشتر میشه که خب الان من چقدر درگیر نوشخوار فکریم چه سازگار دفاعی دارم چه ...
بله قابل درکه و ممکنه چنین تاثیری داشته باشه. به‌خصوص فلسفه که به «چرایی» می‌پردازه و صحبت کردیم که مرتبط با نشخوار فکری غیرسازنده هست.
Dafe baad migi daghighan RFCBT chikar mikone? Merci vaghan jalebe mozoo ..
آره می‌رسیم بهش تو قسمت‌های جلوتر