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りんご酢で作ったら、旬のトマトと和えるだけでめちゃくちゃ美味しいトマトサラダになりました😋唐揚げに乗せたら油淋鶏っぽくなりそうだし、これはいいものを知りました。ありがとうございます
今まで生きてきて、こんな爽やかに起きれたことがないってくらいに目覚めが変わりました。便秘も無くなりました。そのかわり家じゅうが玉ねぎと酢の匂いでｱﾚです。今2回目（玉ねぎ2個目）終わりかけです。
早速作ってみました。とても美味しいです! サラダの追いドレッシングとして、あと酢鶏に加えたりと使い勝手もいいです。食べると身体がポカポカして体に良い感じがします😊追記使用例·白米ご飯に混ぜて即席酢飯❤·ピザ(トースト)のトッピング·チャーハンに混ぜて味変·卵かけご飯にトッピング·ホットドッグのトッピングに·ラタトゥイユに混ぜたらハヤシライスのような味になってびっくり😂本当に美味しいです。最近はあっという間になくなってしまうので次回は３倍で作ろうと思います😊
玉ねぎ、酢、蜂蜜の組み合わせがチョット…と思ったのですが、作ってみたら美味しい！色々な物に付けて食べてます。減塩対策にはとてもいいですね。
これを使った動画シリーズ見たいです。
マヨネーズを和えるだけで非常に美味しいタルタルソースができました。感謝！
酢豚のソースに使ってみたり、油淋鶏のソースに使ってみたり、きゅうりとトマトを足してカッペリーニで冷製パスタにしてみたり、お豆腐にかけてみたりと、何しても美味しくてヤミツキです！これで身体の調子も良くなるなんて最高です😊素敵なレシピ、有難うございます！
タコやエビなど入れたトマトのマリネ、揚げ物、ワカメ、肉魚、サラダ、どれも相性が良すぎて食べ過ぎに注意します😊
まじでうまいっす😋これで健康効果付きなんてサイコー✨納豆にぶっかけて食べてます✨
南蛮漬けとかに流用したら美味しそう🎵豚しゃぶに乗っけて食べても🤤ただ、最初の工程で、涙ぼろぼろになりそうなので、ぶんぶんチョッパーさんのお世話になりたいっ
最後に全体の流れのまとめが見れるの、とっても助かります♪まず動画みて流れを掴んでから、最後のまとめを見ながら作る。わかりやすいです、ありがとうございます😊
野菜が苦手で。。。これと、トマト始めたら、血圧が正常に！ほんとありがとうございます！
玉葱の重さを計ってくれるのは、有り難い🙏大きい玉葱でも重さが違うから。
体調が良くなるなんてステキ😆これを使った料理もみたいです😊
偶然開きましたが、私、腎臓結石が常にあって（左右両方とも）もう8年くらい苦しんでます。予防になるって有ったし、美味しそう❤作ろう。有難う御座います。
火を通しても効果あるんですね！生じゃないとダメだと思ってました。生で食べると胃が荒れるのでこの方法で作ってみます〜♪ありがとうございました😊
すっごく美味しいです！オススメ食べ方。①トマトとローズマリーまたはバジル等を和えたサラダ②↑をオムレツなどにのせる③すこしお醤油を足して、キュウリとニンジンの千切りと和えて、南蛮漬けのタレになどなど。今度は卵とマヨを和えてタルタルソースにしてみようと思ってます。
健康食とか嫌いじゃないけど、歳を感じちゃうんだよな🤣🤣🤣行ってきまーす⤴︎⤴︎⤴︎
毎日のように酢納豆かハチミツりんご酢ドリンクを接取してるので1週間はこれに置き換えたり、ちょっとプラスしてみたりするのも良さそうですね😋
一週間試しました！《結果》７００ｇ減量誤差かも知れないけど変化あり。凝りは元々ないんで分からず。食べて悪いもんじゃないから今後も食べ続ける。
酢玉ねぎ動画は数多くあがってるけど酸っぱ過ぎたり辛すぎたりで食べれないものばかり。この動画の作り方は美味しく続けられています。
食欲と健康欲、同時に満たせそうなのが最高💖
今このレシピ見て実践中です。これでタルタルソース作ったら美味しかったです。
おいしそうですね。マヨネーズに混ぜるだけで出来ますか？
こういうのって食べてる間はわからないんだけと、食べるのやめたときに答えが出るんだよね。やってみるべ😋
俺も…人間やめたら…人間の良さが分かるんかな…
赤玉ねぎでやってみました❗キレイな色でできました。納豆に入れたり、サラダの上にふりかけてみたり、ステーキに添えたり、ピクルスの代わりにバーガーに挟んでみたり🎵色んなものに合わせて美味しくいただいてま～す😊
そやな～。あんたみたいのも、おるもんな～😂
飴色玉ねぎは、ハズレ無しウマイのは、間違いない
これは色々試せそうですね👍玉ねぎ買ってくりゅ！
体質を変えたくて作ってみましたとても美味しいです いつも美味しそうな動画に凄く惹かれます😊
とり天にかけて食べてみました 衣が気になるけど 塩より良いかな😆
あのーくまさん。玉ねぎ漬けて翌日には食べれるって話やったんですけど、うますぎて翌日になくなりました😂そのままでもめちゃうまいです。
そのままって、熱を通さず生ってことですよね？！自分もそれを考えてました！
美味しく食べられてアレンジもしやすくてカラダの調子も良くなっちゃうなんて最高じゃないですか近頃、肩こりひどいんで試してみようかな😍
レシピありがとうございます🙏丁度作りたいなと思ってたんです🥰💖これはもう作るしかない！！
これは我が家で大好評です‼️ありがとうございます‼️🎉
これ、みじん切りはフードプロセッサ、広げて放置はラップではなくフライパンの上ではダメなのでしょうか？
今日親父がせっせと作っていました。美味しかったです。
玉ねぎ、血圧とか糖等に良いって聞きますよね。一時皮の粉末が良いと言って飲んでた事があるんですけど、とかくむせっぽいし何より飲みにくい!生玉ねぎは好きなのでこれは試してみます､ありがとうございます。
これで酢鶏作ったら、美味しそう…🤤
ハチミツ50ml米酢100ml塩小さじ1/2を混ぜ溶かすでよいですかね。
タルタルソースに入れてみようかな🎵
師匠、高そうな包丁ですね🔪。今回もまたまた、作ります。
朝4時までお料理してるのに体調いいのすご
マヨネーズと混ぜたらタルタルソースになりました😃✨唐揚げにぶっかけてチキン南蛮風にしました🤤
偶然出会った動画、早速作ってみます😃ありがとうございます🙇
ラッキョウもタマネギの仲間だからラッキョウ漬けもいいのかな
お酢を使っての【玉ねぎみじん切り漬けおき】レシピは、皆さんあるようでよくネットで目にしますね、野菜の有り難さを実感します、どれも勉強になりますありがとうございます。
早く食べられる酢タマネギみたい、って思いました。玉ねぎの辛味と臭いが苦手なので、生じゃない酢タマネギは嬉しいです。ありがとうございます。
いいですね！これを使ったレシピとかもあれば知りたいです〜
観てすぐに米酢買って作りました。明日が楽しみです。
これはリピ確定！マヨネーズに混ぜたらどれだけでも食べれます😅
海外在住で、米酢が手に入らないのですが、普通のお酢で代用可能でしょうか？
私にピッタリかも🦆出来れば実際にお料理に利用してる画像も見たかった
全部ある！作ってみます🙇🏻♀️
本筋じゃないんだけど、ノリのいい音楽が好き
今日食べはじめて、悩んでた肩、首の痛みが、スーッとなおりました。驚きました。続けます😊
お腹弱めでちょうど使い切りたい玉ねぎがあるので作ってみます🧅😊🌸
美味しいからと食べ過ぎても良くないよねー😅最近、ストレス食いが酷いので取り入れてみます
最近不調気味なので是非試します！
火を入れずにやってましたけど酸味と辛味がキツくて飽きて辞めてしまってましたなるほど蜂蜜入れて火入れするんですね
年齢を重ねると、体調を整える習慣や、食事って大切ですよね〜✨こうした手軽なレシピで整うって嬉しいですね✨試してみます🤗
健康食、いいですね、作って毎日スプーン１杯くらい、食べ続けてみます！他の料理にどんな風に使えるのか、もうちょい詳しく知りたかったです。（私は料理が苦手な方で･･･）
これは、フライパンでなくレンチンで応用可能かな？✨
火を通してるそのままでも全然いけそうですね✨イカフライとかにかけたいかも😋玉ねぎ安いときに作ってみたいです👍
酢玉ねぎですね！火を通しても大丈夫やったんですね！いつも生で作って食べてました。酢キャベツもこのやり方で作ってみようと思います！
生とどっちが美味しかったですか？もしよかったらお聞かせください🙏
玉ねぎの栄養は水に溶け出しますが汁も使うなら🆗です👌
@@juice2946 生よりかは火を通した方が個人的には良かったです。生でしてた時は、スライスを塩揉みして10分くらい置いてやってたので、玉ねぎ辛さ出て味にまとまりがなかったように感じました。こちらは、細かくみじん切りにして火を通してるので味のまとまりが良かったように感じます。
くまさん、ありがと〜！！まじ嬉しいです。試してみます😊
純りんご酢は、夕飯の納豆にハチミツと共に入れて食べています。この動画に忠実に、先日米酢を買って来ました。純りんご酢より安くて良かった―ーー😅今度から、これを納豆に入れて食べようかな✌
酢玉ねぎ、前から気になっていたので試してみます❗️動画あげていただけるとやる気が出るので助かります😊
塩入れた時のテロップがなぜか砂糖・蜂蜜の話で何度も見てしまった🤪シンプルな料理だからわかりやすいテロップだと嬉しいな😭
ダイエットレシピ！これから出してください！！
目安として、一回につき１人どれぐらい食べたら良いですか？
これは旦那さんが美味しいと❗評判良かったですね‼️
簡単そうだから作ってみよう。とんでも健康系ではなさそうだけど、あとで根拠も調べてみよっと。
米酢買いに行きます♪
早速作りました！めちゃくちゃ美味しいです！ありがとうございます
ハチミツ最近値上がりが激しい。50グラムのハチミツは五百円から千円する。この料理はけっこう贅沢ですね！
これっていつ食べるのがいいのでしょうか？朝イチ？夜寝る前？😵💫
酢玉ねぎさ、美味しいし健康に良いのは分かってるんだけど、(酢玉ねぎに限らず)玉ねぎっておならが強烈に臭くならない？
どういう意味ですか？えっ？？
そんなことはないよ。玉ねぎは料理を美味しくするので良く，たくさん使いますがほとんど火を入れるからかご心配の様なことは全く起こりませんよ。
スライストマトに乗せてオリーブオイルとペッパーで美味しく飽きずに毎日食べれそう❤
納豆に混ぜたら最強そうです✨
ドレッシング代わりにしたいなぁ。セロリ沢山あるし、一緒に食べたい😊
蜂蜜は煮ても大丈夫なんですか？
健康的な食事🍴
すごく身体に良さそう！試してみます♪熟睡したい…！
はちみつにも色々あるけど、スーパーで売ってるレベルの( 水飴など混ぜてある)はちみつでも良いのでしょうか。
ぷーさん。これチョッパーで切っても良いですか?多分涙と鼻水止まらないw明日作ります👍
米酢に限りますか？リンゴ酢はどうでしょうか
問題なく出来ますが、栄養成分が変わります。 気になったら調べてみて下さい。
これは簡単そうなのでやってみよう～くし切りにしてピクルスっぽくしてもいいかも？
作ります‼️シナモンも身体に良いようなので、シナモン&蜂蜜でパンに乗せて食べる料理なんかないかな〜
うちはカレー粉を（動画の量なら）小さじ1/2〜1弱入れてる。お好みで。
こちらを使った煮物のレシピが知りたいです。❤
ためしてガッテンと同じ材料ですが火にかけるところが違いますね。火にかけるとダメなんだと思ってた!
美味しすぎて、スプーンで掬ってそのままパクッと食べてます！１日の摂取量を守ってるけど、ホントはもっと食べたいのが辛いです😢⤵️⤵️
くまさんは料理人なのか、Drなのか解らなくなってきたー（笑）「キノコのやばい漬け」を食べ始めて10日目。健康的に3㎏痩せることができました(^^♪ こちらのレシピも早速試してみます♪ ありがとう！くまさん！
即作ります
こうゆうのって、自分の身体の何の栄養が足りないかで、マッチするかしないかが変わるんだろうなぁ。
作ってサラダドレッシングに入れてみます。
酢玉ねぎだ！🧅 妊娠中で血糖値が気になり最近食べてました！でもただ薄切りして漬けてただけなのでこの方法もやってみよ♪みじん切りのが料理に取り入れやすいですね！
初見です。米酢の代わりにりんご酢でも作れますか？こんなコメントですみません。
お疲れ様です。とても良いこと教わりました😊ありがとうございます。
スプーン一杯というと結構大きめのスプーンに一杯ですか？
良いことづくしですね〜👏👏👏
揚げたての唐揚げにかけてみようかな。脂も分解してくれそうですね(*^^*)
りんご酢で作ったら、旬のトマトと和えるだけでめちゃくちゃ美味しいトマトサラダになりました😋
唐揚げに乗せたら油淋鶏っぽくなりそうだし、これはいいものを知りました。ありがとうございます
今まで生きてきて、こんな爽やかに起きれたことがないってくらいに目覚めが変わりました。
便秘も無くなりました。そのかわり家じゅうが玉ねぎと酢の匂いでｱﾚです。今2回目（玉ねぎ2個目）終わりかけです。
早速作ってみました。とても美味しいです! サラダの追いドレッシングとして、あと酢鶏に加えたりと使い勝手もいいです。食べると身体がポカポカして体に良い感じがします😊
追記
使用例
·白米ご飯に混ぜて即席酢飯❤
·ピザ(トースト)のトッピング
·チャーハンに混ぜて味変
·卵かけご飯にトッピング
·ホットドッグのトッピングに
·ラタトゥイユに混ぜたらハヤシライスのような味になってびっくり😂
本当に美味しいです。最近はあっという間になくなってしまうので次回は３倍で作ろうと思います😊
玉ねぎ、酢、蜂蜜の組み合わせがチョット…と思ったのですが、作ってみたら美味しい！色々な物に付けて食べてます。減塩対策にはとてもいいですね。
これを使った動画シリーズ見たいです。
マヨネーズを和えるだけで非常に美味しいタルタルソースができました。感謝！
酢豚のソースに使ってみたり、油淋鶏のソースに使ってみたり、きゅうりとトマトを足してカッペリーニで冷製パスタにしてみたり、お豆腐にかけてみたりと、何しても美味しくてヤミツキです！これで身体の調子も良くなるなんて最高です😊素敵なレシピ、有難うございます！
タコやエビなど入れたトマトのマリネ、揚げ物、ワカメ、肉魚、サラダ、どれも相性が良すぎて食べ過ぎに注意します😊
まじでうまいっす😋これで健康効果付きなんてサイコー✨納豆にぶっかけて食べてます✨
南蛮漬けとかに流用したら美味しそう🎵
豚しゃぶに乗っけて食べても🤤
ただ、最初の工程で、涙ぼろぼろになりそうなので、ぶんぶんチョッパーさんのお世話になりたいっ
最後に全体の流れのまとめが見れるの、とっても助かります♪
まず動画みて流れを掴んでから、最後のまとめを見ながら作る。
わかりやすいです、ありがとうございます😊
野菜が苦手で。。。
これと、トマト始めたら、血圧が正常に！
ほんとありがとうございます！
玉葱の重さを計ってくれるのは、有り難い🙏
大きい玉葱でも重さが違うから。
体調が良くなるなんてステキ😆
これを使った料理もみたいです😊
偶然開きましたが、私、腎臓結石が常にあって（左右両方とも）もう8年くらい苦しんでます。
予防になるって有ったし、美味しそう❤作ろう。有難う御座います。
火を通しても効果あるんですね！生じゃないとダメだと思ってました。生で食べると胃が荒れるのでこの方法で作ってみます〜♪
ありがとうございました😊
すっごく美味しいです！
オススメ食べ方。
①トマトとローズマリーまたはバジル等を和えたサラダ
②↑をオムレツなどにのせる
③すこしお醤油を足して、キュウリとニンジンの千切りと和えて、南蛮漬けのタレに
などなど。
今度は卵とマヨを和えてタルタルソースにしてみようと思ってます。
健康食とか嫌いじゃないけど、歳を感じちゃうんだよな🤣🤣🤣
行ってきまーす⤴︎⤴︎⤴︎
毎日のように酢納豆かハチミツりんご酢ドリンクを接取してるので
1週間はこれに置き換えたり、ちょっとプラスしてみたりするのも良さそうですね😋
一週間試しました！
《結果》
７００ｇ減量
誤差かも知れないけど変化あり。
凝りは元々ないんで分からず。
食べて悪いもんじゃないから今後も食べ続ける。
酢玉ねぎ動画は数多くあがってるけど酸っぱ過ぎたり辛すぎたりで食べれないものばかり。この動画の作り方は美味しく続けられています。
食欲と健康欲、同時に満たせそうなのが最高💖
今このレシピ見て実践中です。
これでタルタルソース作ったら美味しかったです。
おいしそうですね。マヨネーズに混ぜるだけで出来ますか？
こういうのって食べてる間はわからないんだけと、食べるのやめたときに答えが出るんだよね。やってみるべ😋
俺も…人間やめたら…人間の良さが分かるんかな…
赤玉ねぎでやってみました❗
キレイな色でできました。
納豆に入れたり、サラダの上にふりかけてみたり、ステーキに添えたり、ピクルスの代わりにバーガーに挟んでみたり🎵
色んなものに合わせて美味しくいただいてま～す😊
そやな～。
あんたみたいのも、おるもんな～😂
飴色玉ねぎは、ハズレ無し
ウマイのは、間違いない
これは色々試せそうですね👍
玉ねぎ買ってくりゅ！
体質を変えたくて作ってみました
とても美味しいです
いつも美味しそうな動画に凄く惹かれます😊
とり天にかけて食べてみました 衣が気になるけど 塩より良いかな😆
あのーくまさん。玉ねぎ漬けて翌日には食べれるって話やったんですけど、うますぎて翌日になくなりました😂そのままでもめちゃうまいです。
そのままって、熱を通さず生ってことですよね？！
自分もそれを考えてました！
美味しく食べられてアレンジもしやすくてカラダの調子も良くなっちゃうなんて最高じゃないですか
近頃、肩こりひどいんで試してみようかな😍
レシピありがとうございます🙏
丁度作りたいなと思ってたんです🥰💖
これはもう作るしかない！！
これは我が家で大好評です‼️ありがとうございます‼️🎉
これ、みじん切りはフードプロセッサ、広げて放置はラップではなくフライパンの上ではダメなのでしょうか？
今日親父がせっせと作っていました。
美味しかったです。
玉ねぎ、血圧とか糖等に良いって聞きますよね。一時皮の粉末が良いと言って飲んでた事があるんですけど、とかくむせっぽいし何より飲みにくい!生玉ねぎは好きなのでこれは試してみます､ありがとうございます。
これで酢鶏作ったら、美味しそう…🤤
ハチミツ50ml
米酢100ml
塩小さじ1/2
を混ぜ溶かすでよいですかね。
タルタルソースに入れてみようかな🎵
師匠、高そうな包丁ですね🔪。今回もまたまた、作ります。
朝4時までお料理してるのに体調いいのすご
マヨネーズと混ぜたらタルタルソースになりました😃✨
唐揚げにぶっかけてチキン南蛮風にしました🤤
偶然出会った動画、早速作ってみます😃ありがとうございます🙇
ラッキョウもタマネギの仲間だからラッキョウ漬けもいいのかな
お酢を使っての【玉ねぎみじん切り漬けおき】レシピは、皆さんあるようでよくネットで目にしますね、野菜の有り難さを実感します、どれも勉強になりますありがとうございます。
早く食べられる酢タマネギみたい、って思いました。玉ねぎの辛味と臭いが苦手なので、生じゃない酢タマネギは嬉しいです。ありがとうございます。
いいですね！
これを使ったレシピとかもあれば知りたいです〜
観てすぐに米酢買って作りました。明日が楽しみです。
これはリピ確定！
マヨネーズに混ぜたらどれだけでも食べれます😅
海外在住で、米酢が手に入らないのですが、普通のお酢で代用可能でしょうか？
私にピッタリかも🦆出来れば実際にお料理に利用してる画像も見たかった
全部ある！作ってみます🙇🏻♀️
本筋じゃないんだけど、ノリのいい音楽が好き
今日食べはじめて、悩んでた肩、首の痛みが、スーッとなおりました。驚きました。続けます😊
お腹弱めでちょうど使い切りたい玉ねぎがあるので作ってみます🧅😊🌸
美味しいからと食べ過ぎても良くないよねー😅
最近、ストレス食いが酷いので取り入れてみます
最近不調気味なので
是非試します！
火を入れずにやってましたけど酸味と辛味がキツくて飽きて辞めてしまってました
なるほど蜂蜜入れて火入れするんですね
年齢を重ねると、体調を整える習慣や、食事って大切ですよね〜✨
こうした手軽なレシピで整うって嬉しいですね✨試してみます🤗
健康食、いいですね、作って毎日スプーン１杯くらい、食べ続けてみます！
他の料理にどんな風に使えるのか、もうちょい詳しく知りたかったです。
（私は料理が苦手な方で･･･）
これは、フライパンでなく
レンチンで応用可能かな？✨
火を通してるそのままでも全然いけそうですね✨イカフライとかにかけたいかも😋玉ねぎ安いときに作ってみたいです👍
酢玉ねぎですね！火を通しても大丈夫やったんですね！いつも生で作って食べてました。酢キャベツもこのやり方で作ってみようと思います！
生とどっちが美味しかったですか？
もしよかったらお聞かせください🙏
玉ねぎの栄養は水に溶け出しますが汁も使うなら🆗です👌
@@juice2946 生よりかは火を通した方が個人的には良かったです。生でしてた時は、スライスを塩揉みして10分くらい置いてやってたので、玉ねぎ辛さ出て味にまとまりがなかったように感じました。こちらは、細かくみじん切りにして火を通してるので味のまとまりが良かったように感じます。
くまさん、ありがと〜！！まじ嬉しいです。試してみます😊
純りんご酢は、夕飯の納豆にハチミツと共に入れて食べています。
この動画に忠実に、先日米酢を買って来ました。純りんご酢より安くて良かった―ーー😅
今度から、これを納豆に入れて食べようかな✌
酢玉ねぎ、前から気になっていたので試してみます❗️動画あげていただけるとやる気が出るので助かります😊
塩入れた時のテロップが
なぜか砂糖・蜂蜜の話で何度も見てしまった🤪
シンプルな料理だからわかりやすいテロップだと嬉しいな😭
ダイエットレシピ！
これから出してください！！
目安として、一回につき１人どれぐらい食べたら良いですか？
これは旦那さんが美味しいと❗評判良かったですね‼️
簡単そうだから作ってみよう。とんでも健康系ではなさそうだけど、あとで根拠も調べてみよっと。
米酢買いに行きます♪
早速作りました！めちゃくちゃ美味しいです！ありがとうございます
ハチミツ最近値上がりが激しい。50グラムのハチミツは五百円から千円する。この料理はけっこう贅沢ですね！
これっていつ食べるのがいいのでしょうか？
朝イチ？夜寝る前？😵💫
酢玉ねぎさ、美味しいし健康に良いのは分かってるんだけど、(酢玉ねぎに限らず)玉ねぎっておならが強烈に臭くならない？
どういう意味ですか？
えっ？？
そんなことはないよ。玉ねぎは料理を美味しくするので良く，たくさん使いますがほとんど火を入れるからかご心配の様なことは全く起こりませんよ。
スライストマトに乗せてオリーブオイルとペッパーで美味しく飽きずに毎日食べれそう❤
納豆に混ぜたら最強そうです✨
ドレッシング代わりにしたいなぁ。
セロリ沢山あるし、一緒に食べたい😊
蜂蜜は煮ても大丈夫なんですか？
健康的な食事🍴
すごく身体に良さそう！試してみます♪熟睡したい…！
はちみつにも色々あるけど、スーパーで売ってるレベルの( 水飴など混ぜてある)はちみつでも良いのでしょうか。
ぷーさん。これチョッパーで切っても良いですか?多分涙と鼻水止まらないw
明日作ります👍
米酢に限りますか？リンゴ酢はどうでしょうか
問題なく出来ますが、栄養成分が変わります。 気になったら調べてみて下さい。
これは簡単そうなのでやってみよう～
くし切りにしてピクルスっぽくしてもいいかも？
作ります‼️シナモンも身体に良いようなので、シナモン&蜂蜜でパンに乗せて食べる料理なんかないかな〜
うちはカレー粉を（動画の量なら）小さじ1/2〜1弱入れてる。お好みで。
こちらを使った煮物のレシピが知りたいです。❤
ためしてガッテンと同じ材料ですが火にかけるところが違いますね。火にかけるとダメなんだと思ってた!
美味しすぎて、スプーンで掬ってそのままパクッと食べてます！１日の摂取量を守ってるけど、ホントはもっと食べたいのが辛いです😢⤵️⤵️
くまさんは料理人なのか、Drなのか解らなくなってきたー（笑）
「キノコのやばい漬け」を食べ始めて10日目。健康的に3㎏痩せることができました(^^♪
こちらのレシピも早速試してみます♪ ありがとう！くまさん！
即作ります
こうゆうのって、自分の身体の何の栄養が足りないかで、マッチするかしないかが変わるんだろうなぁ。
作ってサラダドレッシングに入れてみます。
酢玉ねぎだ！🧅 妊娠中で血糖値が気になり最近食べてました！でもただ薄切りして漬けてただけなのでこの方法もやってみよ♪みじん切りのが料理に取り入れやすいですね！
初見です。米酢の代わりにりんご酢でも作れますか？
こんなコメントですみません。
お疲れ様です。
とても良いこと教わりました😊ありがとうございます。
スプーン一杯というと結構大きめのスプーンに一杯ですか？
良いことづくしですね〜👏👏👏
揚げたての唐揚げにかけてみようかな。脂も分解してくれそうですね(*^^*)