#بودكاست_الحاوي

صحتك قبل وأثناء الحمل تعلب دوراً مهماً في صحة طفلك ومستقبله. تبدأ مرحلة الحمل الصحي بالتخطيط له مروراً بإجراء أهم الفحوصات والتحاليل خلاله. نناقش قي هذه الحلقة من بودكاست الحاوي الدكتورة مها النمر- استشاري نساء وولادة وحمل خطر، عن أهم الأسئلة التي تهم الحامل كما تحدثنا معها عن أهم الفحوصات و التحاليل التي يجب إجرائها وعن نمط الحياة الذي يُنصح بإتباعه.
محاور الحلقة:
0:30 المقدمة
1:30 التخطيط للحمل
4:50 الفحوصات الأساسية في أول زيارة وأثناء الحمل؟
10:44 الأشعة الصوتية المهمة للحامل وأوقاتها؟
16:25 كيفية حساب العمر الصحيح للحمل؟
21:45 التطعيمات والحمل
25:00 التغذية للحامل وزيادة الوزن
29:42 الغذاء الممنوع اثناء الحمل
31:50 الفيتامينات والمكملات الغذائية أثناء الحمل
34:40 وضعيات النوم الصحيحة والمسموح بها أثناء الحمل
37:20 وحم الحمل وحقائق عنه
43:15 علامات ومؤشرات الحمل السليم
46:35 مثبتات الحمل ودواعي استعمالها
53:55 التهاب البول في الحمل والتعامل معه
57:55 مخاوف المرأة المتعلقة بالحمل والولادة
1:03:30 هل صغر أو كبر حجم بطن الحامل يدل على صحة الجنين ووزنه؟
1:05:35 هل يوجد عدد مثالي لمرات الإنجاب؟ وهل إنجاب أكثر من ٤ يؤثر على صحة المرأة سلباً؟ ‏وهل ينصح بعدد معين للأطفال؟
1:07:15 خرافات شائعة متعلقة بالحمل وتصحيحها (التفاف الحبل السري حول الجنين، ‏الحامل لازم تأكل عن اثنين، القرفة تسبب الإجهاض، ‏ولد الثامن يموت وولد السابع يعيش، معرفة جنس الجنين من شكل بطن الأم أو اشتهاء الموالح والحلويات)
1:17:00 الختام
بودكاست الحاوي | Alhawipod@
ايميل البرنامج [e-mail]
جمعية التوعية الصحية الرقمية | DHAS_KSA@

[@latifaal-zaidi1821]

غثتني اليد اللي جمب الدكتوره 😡

[@atikaakli165]

ماشاءالله كمية المعلومات و الطاقة الايجابية الي اخذتها من هذه الدكتورة رهييييييبة ممكن اسمعك ل ٢٠ ساعة متواصلة ربنا يبارك فيك و يحفظك

[@nona-gd8es]

اسال الله ان يهون علينا الحمل ويسهل الولاده و يرزقنا باطفال سليمين صالحين وان يعيننا في النفاس ويلطف بنا ويعيننا في تربيتهم ويحفظنا من شر الانس و الجن❤

[@latifaal-zaidi1821]

37:28
فتحت هالفيديو عشانه
وحالياً اعاني من الوحم
انا بالاسبوع الثامن 😭💔
يارب يسر حملي وانجب طفلي وهو بصحه وعافيه يارب

[@user-hx4kr4xf1h]

راح منك الوحام في هذا الشهر؟ والا لسة مستمر عندك

[@user-vw9rw8bt7q]

بالله ادعو معي احمل بي بنت اسميها مها

[@Hajar92Elfallah-fy2br]

جزاكم الله الف خير 🌹🌹🌹

[@user-ov2fx7nw6j]

شكرا على النصائح ممتنة لكما و الله يرزقنا من فضله

[@mmeemmoo1995]

استفدت كثير من البودكاست جزاكم الله خير نحتاج كثير زي هالفيديو 😢

[@user-gs1xf7pz9d]

والله كلام جميل وحقيقي ومعلومات جدا جميله استفاديت جدااا ابد ماشفت هيج فيديو بي معلومات كثيره وجميله

[@ghghhgpikd7489]

رهيبة وعسل واسلوبها رائع الله يسعدها استمتعت بالبودكاست 💕

[@user-vg5dw7hn3v]

ماشاءالله دكتوره جميله جدا ومعلوماته جدا قيمه ربي يحفظك ويجزاك كل خير اكثر نقطه عجبتتتتتني التفائل ❤❤❤

[@user-vg5dw7hn3v]

فدالها الدنياء عندها بخير وهذا الصح😊😊 والله انك ي دكتوره عسلللللل

[@user-vg5dw7hn3v]

ياريييييييت والله كل الأطباء بذا الفهم وذا الاسلووووب

[@balrayes2013]

شكرا قد السماء يادكتوره على لطفك وتوعيتك الله يرزقك اضعاف ما ريحتينا شكرا على التوعيه ليت كل دكاتره النساء نقطه في بحر لطفك وخوفك علينا وعلى مشاعرنا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Mai-Sabet]

فيديو فى منتهى الجمال يا دكتورة ، التوعية بتخطيط الحمل نقطه مهمه جدا وحضرتك شرحتيها فى منتهى السهوله والبساطة ، جزاكى الله خيرا ❤

[@user-ve6pj5eo1u]

احلا دكتوره في الدنياء كذه دكتوره تستاهل مليون لايك

[@thanial-otaibi8362]

ماشاءالله دكتوره رائعه جداً حبيت شرحها وطريقتها يعطيها العافيه ليتني اعرف وينها واراجع عندها ❤

[@user-fx5qc2fy2k]

شرح شامل ومبسط 🤝

[@BlackRose-ie8pf]

كولش شكرا ع هالحلقه العظيمة بدايه حملي وحايرة اخذ مثبتات لو لا وع رائي ماريدهن لان مابيه شي ولااكو خطر عليه حته اخذ بس لان ضغط اهلي يردوني اخذ بس جواب الدكتورة اجه بوقته كولش وبعد هواي من الاساله الي دور بعقلي وسمعتله اجوبه بهاي الحلقه كولش شكرا ع هالحلقه العظيمة
بس ياريت لو الدكتورة ذاكرة نوعيه الفيديوهات الحمل والولادة الي تزيل المخاوف وللتوعيه ياريت بس
وشكراا🤍🤍🤍🤍

[@reemqirsh1841]

ماذا نستفيد من تحليل متلازمة داون غير الضغط النفسي للام طول فترة حملها
عدا ذلك اعجبتني الدكتورة

[@lucaluca3924]

تحليل داون يكون قبل نفخ الروح ويكون عند الام مجال اذا تحب تحتفظ بالبيب او تنزله

[@user-rc5yh1jn2u]

ماشاءالله❤ دمها

[@aram9734]

اتمنى الي تقدم تسكت ازعجتنا وهي تقاطع عيب