サーブの基礎革命！ウェスタングリップを使った最強練習法【ソフトテニス】

[@js-wb2qb]

ものすごく工夫して、段階を追って説明してくださっているので、一生懸命観ました。でも過去イチ難しい動画でした。これを生徒に体で表現させる…のはきびしいな、と思いました。トップ打ちからというのは納得でした。

[@さいさーん]

質問です。
スマッシュの威力をあげるには肩や腕などの筋力は必要なのでしょうか。