My Last Training Before The Gane Fight with Kamaru Usman! | Francis Ngannou

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  • Опубликовано: 28 авг 2024
  • Get behind the scenes of my last training session before my UFC270 "Francis Ngannou vs. Ciryl Gane" fight, featuring what I do to mentally prepare and shock my body; and why I have Kamaru Usman with me in my camp. I love getting the opportunity to show you my fight day traditions and offering more transparency into what steps I used to prepare my mental game for the big fight - Francis Ngannou.
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    #ufc #francis #gane

Комментарии • 102

  • @dcfan2222
    @dcfan2222 2 года назад +54

    Most inspirational fighter I've seen in a long time. Your journey to where you are should really inspire people to just try!

  • @Waren_ng
    @Waren_ng 2 года назад +28

    Thank you for inspire me everyday francis, I don't now if you seen my messages on your videos but I just want to be like you in the future. A gigantic fan of you 🇨🇲🇨🇲🇨🇲

  • @razrsliq7623
    @razrsliq7623 2 года назад +17

    The King FRANCIS NGANNOUMEDOV!! More respect to you improving during the last fight. You are an indomitable Lion. King of Africa. Biggest and Baddest Man in the Freaking Planet.

  • @grizzly6398
    @grizzly6398 2 года назад +11

    I love the brotherly love between you and usman ✊🏾✊🏾🇳🇬 🇨🇲

  • @kickjack5431
    @kickjack5431 2 года назад +26

    The Champ against all odds

  • @MrYimga
    @MrYimga 2 года назад +16

    Brovo big merci de représente notre pays au plus haut sommet de L‘UFC
    Longue vie à toi champion🙏🏾🇨🇲 on t’attend en boxe 🥊

  • @Michael-nj1um
    @Michael-nj1um 2 года назад +26

    Very kool glimpse into your training!! All the best everyone!! 👊✌

  • @Tonymichelli-z8n
    @Tonymichelli-z8n 2 года назад +31

    Je t aime Francis merci encore pour ce combat contre Cyril , c’était magnifique

  • @svelvor
    @svelvor 2 года назад +22

    Voir Kamaru Usman donner de son temps et de son savoir à Francis est un pur moment de bonheur. Ils ne peuvent que mutuellement se tirer vers le haut. On pourrait rêver qu' Israel Adesanya vienne à l'occasion se joindre à cette Dream Team... car la combinaison de ces 3 athlètes serait assurément le combattant ultime.

    • @Addi_Teacha509
      @Addi_Teacha509 2 года назад

      Les restrictions ont empêché cela,

    • @svelvor
      @svelvor 2 года назад

      @@Addi_Teacha509 Je sais. Je suis déçu qu'Adesanya n'ai pas quitté la Nouvelle Zélande après ce qu'ils ont imposés à tous leurs athlètes en dépit du bon sens. Il en avait clairement parlé à un moment.

    • @jameshaslam152
      @jameshaslam152 2 года назад

      and khabib and olivera and cejudo and silva and sonnen

  • @dinbachok6424
    @dinbachok6424 2 года назад +5

    For the strongest fighter in ufc, nganou very soft spoken👍. No need for unnecessary animosity.

    • @jacobmojapelo2448
      @jacobmojapelo2448 2 года назад

      RealTalk. Some People don't realise how much energy is wasted through animosity

  • @jeremyjordan6786
    @jeremyjordan6786 2 года назад +29

    I would have loved to see Izzy in the mix but travel restrictions suck.

    • @pinchesmbuche4354
      @pinchesmbuche4354 2 года назад

      He was to join him but CoVid shit couldn't allow.

  • @aritawycliffemogeni2149
    @aritawycliffemogeni2149 2 года назад +4

    i love it....Africa to the world.

  • @null8077
    @null8077 2 года назад +4

    Very smart for Francis to create his own RUclips.

  • @segnfallou
    @segnfallou 2 года назад +4

    Thanks you for giving us so much fun. You're the best .

  • @youngmiketyson4538
    @youngmiketyson4538 2 года назад +3

    Franchement comment ont peut pas aimer Francis en plus d'être un Champion surpuissant 💪🏾🔥il a un une personnalité si attachante et si agréable ✨ un exemple pour moi perso il me fascine .

  • @decamongo5253
    @decamongo5253 2 года назад +5

    Francis, Usman et Adesanya sont la fierté de l'Afrique 🙏👊

    • @uncruckus9345
      @uncruckus9345 2 года назад

      Cause it’s a hole otherwise lol

    • @alexb5812
      @alexb5812 2 года назад

      @@uncruckus9345 I don’t blame you for behaving like a slave, it’s in your Dna

  • @A.Clay807
    @A.Clay807 2 года назад +7

    Grand champion,tu as su t' adapter et surprendre beaucoup de monde 💪

    • @RemyKingKen
      @RemyKingKen 2 года назад +2

      True mark of a Champion

  • @nishaakter4877
    @nishaakter4877 2 года назад +2

    I was shocked and amazed when i saw Ngannou using take down method against Gane.
    And i m pretty sure that Gane wasn’t expecting that..

  • @desirepehe5839
    @desirepehe5839 2 года назад +1

    ON PEUT AIMER COMME ÇA FRANCIS N'GUANOU... SÉRIEUSEMENT DIRE JE T'AIME SUPER FORT 💪 MON GRAND... COURAGE A TOI EN TOUT CAS BOSSE TRÈS DÛ POUR ATTEINDRE LA PERFECTION ❤️🫂❣️💪🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🙏

  • @totallysxmmyyt6787
    @totallysxmmyyt6787 2 года назад +2

    What a sight to behold: Iron sharpens iron is what comes to mind watching Kamaru Usman-Francis Ngannou train.

  • @anasshahid224
    @anasshahid224 Год назад

    You’re the man Francis! You beat a tough opponent like Ciryl Gane even when you had a injured knee, respect 👏👏👏👏

  • @quame70
    @quame70 2 года назад +1

    Beautiful people

  • @guerrillagorilla7982
    @guerrillagorilla7982 2 года назад +26

    Thank you for your workout routine, i was 50 kg with skin like milk and now i'm 130kg and black

    • @lb_abz8234
      @lb_abz8234 2 года назад +3

      😂💀🤡 really

    • @HENOC.S
      @HENOC.S 2 года назад

      I suspect you are lying

    • @c6sm9sgg69
      @c6sm9sgg69 2 года назад

      LMFAOoo!! 🤣

  • @placiderigolefoleu7576
    @placiderigolefoleu7576 2 года назад +1

    Thanks for the inspiration
    Merci pour l'inspiration
    Merci Kamaru USMAN.
    Africa United

  • @talhabaslik344
    @talhabaslik344 2 года назад +6

    You won that fight with Kumaru great pleasure!

  • @pacificplug
    @pacificplug 2 года назад +2

    Absolut stud

  • @DeddyShot
    @DeddyShot 2 года назад +3

    My Favourite 🤩

  • @fredowusu
    @fredowusu 2 года назад +1

    Thanks for the Insiders!

  • @willgracedjeugoue6950
    @willgracedjeugoue6950 2 года назад +3

    Inspiration , Inspiration, Inspiration..
    Vous êtes une de mes plus grandes Inspiration. Votre Parcours ne m'impressionne pas juste mais c'est un encouragement de tout les jours pour moi . Votre Histoire a vraiment changé ma façon de voir les choses et m'a permise de comprendre que on n'a pas d'excuses pour ce qui nous arrive. Je Prie que DIEU vous donne ce qui vous manque et ce dont vous avez besoin pour être un Homme encore plus heureux et accompli. Vous le méritez !!! Merci d'être l'Homme que vous êtes...
    Une Inspiration pour des vies..
    ✊🇨🇲....🔥..🌿🕊️

  • @papaemma5226
    @papaemma5226 2 года назад +1

    Adesanya... Ousman... Ngannou... Le Monde vous regarde... Un seul mot continuez...

  • @user-jw6mb2qu5w
    @user-jw6mb2qu5w 2 года назад +2

    Africa 🌍 Stand Up!

  • @jdong7527
    @jdong7527 2 года назад +13

    dude says he usually works hard to lose muscles before the fight. just imagine if he showed up at a fight with his regular muscles, only the Hulk could face him then.

  • @arleonzemtsop3421
    @arleonzemtsop3421 2 года назад +3

    Badass🔥😎💪

  • @sengaimana8343
    @sengaimana8343 2 года назад +1

    The CHAMP

  • @Kathy54pish
    @Kathy54pish 2 года назад +2

    Wow!!

  • @pibedeoro180
    @pibedeoro180 2 года назад +4

    Fernand Lopez ouvrait trop sa bouche avant le combat ! À croire que c'était lui qui allait te combattre !
    Et tu l'as plié bien comme il faut !
    Ici en France, ils ont voulu te faire passer pour une mauvaise personne et Fernand comme un bon Samaritain.
    Ce combat a permis de remettre les pendules à l'heure, et tu as infligé la 1ère défaite à Cyril Gane.
    Bravo !

  • @papaemma5226
    @papaemma5226 2 года назад +1

    Legend l'histoire restera n'en déplaise !!! Désolé pour les jaloux et certains Français qui ont passé le temps à saboté Ngannou...

  • @GoodStuff1992
    @GoodStuff1992 2 года назад +1

    Lets go champ!!

  • @zebzoubcornoto2398
    @zebzoubcornoto2398 2 года назад +1

    Goood fighter INCHALLAH i come to you and fight you 💪😉

  • @dhrabat31
    @dhrabat31 2 года назад +1

    Beravo FRANCIS

  • @egnconstrucaoscosta3668
    @egnconstrucaoscosta3668 2 года назад +1

    Francis enganou sou seu fã

  • @minkaceesay3439
    @minkaceesay3439 2 года назад

    This is beautiful

  • @superfly19751
    @superfly19751 2 года назад +4

    Francis: I work hard to lose muscle

    • @MisterSickGuy
      @MisterSickGuy 2 года назад +4

      That's hilarious 🤣 but also makes sense for his gas tank, the more muscles the more you run out or of gas fast

  • @aubintasse9031
    @aubintasse9031 2 года назад +1

    💪🏾💪🏾💪🏾

  • @habakoukikomak9106
    @habakoukikomak9106 2 года назад

    J ADORE FRANCIS
    EH GAMIN IL NE FAUT JAMAIS OUBLIER D OÙ TU VIENS
    CEUX QUI T ONT VRAIMENT AIDER DANS LES MOMENTS DIFFICILES DE GALÈRES
    ET CEUX QUI NE SONT LÀ QUE POUR TE FLATTER
    JE SAIS DE QUOI JE PARLE
    QUE ST MICHEL TE PROTÈGE
    SOIS SIMPLEMENT FRANCIS
    POINT
    ET NOS ANCÊTRES FERONT LE RESTE
    BONNE CHANCE À TOI VRAIMENT

  • @Godmysheperd
    @Godmysheperd 2 года назад +2

    Francis vs me with a Shotgun
    it's a 50/50 win chance for me

  •  2 года назад +1

    I am Judoka. Love you

  • @wlyny2994
    @wlyny2994 2 года назад +1

    Ngannou please back to UFC

  • @CopreJack2
    @CopreJack2 2 года назад +1

    🔥🔥🔥

  • @skurt3637
    @skurt3637 2 года назад +2

    Who did the artwork with Francis on the throne ?

  • @mailyhk9747
    @mailyhk9747 2 года назад

    🙌🏾

  • @SWIZZAUDIOVISUAL
    @SWIZZAUDIOVISUAL 2 года назад +1

    3 K I N G S

  • @warrenmuller273
    @warrenmuller273 2 года назад +3

    personally i think the predator can finish fury. i think fury

  • @ultimatumxrgl1351
    @ultimatumxrgl1351 2 года назад

    Beil boun que to es sparring con el legeindo Kamaru Usman eipse! Audo feira el oubo bein! De Faladouxe.

  • @ferrel9715
    @ferrel9715 2 года назад +1

    Dana, pay the man...

  • @danny835
    @danny835 2 года назад

    Hope that’s not Francis in the photo because there is no way that looks like Francis

  • @bruise0007
    @bruise0007 2 года назад +4

    Francis cheated he has Usmans help not fair

    • @aframaco9491
      @aframaco9491 2 года назад +1

      😂😂😂😂 you know??

  • @ThiagoCamposOfficial
    @ThiagoCamposOfficial 2 года назад

    So, who's next getting their ass kicked by calm Francis? I'm ready!

  • @razrsliq7623
    @razrsliq7623 2 года назад

    3:45😂

  • @mutualinduction139
    @mutualinduction139 2 года назад

    Colby won 1345 rounds against usman pressed him against cage took him down two times third time usman grabbed cage still landed on his hips

  • @Pl4sm0
    @Pl4sm0 2 года назад +2

    Bro, you really need switch to boxing !!

  • @I-_-I_SB
    @I-_-I_SB 2 года назад

    Obruni handlers abound
    \-_-/ remember ancestral duties

  • @spiderwebbmarketing
    @spiderwebbmarketing 2 года назад

    Nganoumedov

  • @soo93555
    @soo93555 2 года назад

    Mais il sait très bien que si il y a une revanche , " And New by tko "

    • @jdong7527
      @jdong7527 2 года назад

      continu de rever mom gars.

    • @soo93555
      @soo93555 2 года назад

      @@jdong7527 haha même toi tu le sais au fond de toi que cyril s'est juste fait avoir au sol mais en striking ngannou s'est fait manger du début à la fin

    • @williamariel2534
      @williamariel2534 2 года назад

      @@soo93555 je me demande ce qui ne va pas avec les fans boys de GANE, ton type a perdu contre un mec qui combattait sur une jambe sans appui et qui contrôlait le combat du 1er au dernier round et cependant vous continuer à ouvrir vos gueules.
      CYRIL n'aura jamais aucune chance contre un Françis à 💯% et ça tu le sais qu'il prendra un ko ou TKO, et n'oublie pas que FRANCIS l'a battu dans son prime à 31 ans contre 36 ans

    • @williamariel2534
      @williamariel2534 2 года назад

      Aaah autre chose que j'ai oublié, les frappes de CYRIL n'ont à aucun moment fait mal à Francis, donc vous experiez que GANE devait danser pendant 25min et s'en aller avec la ceinture continuer de rêver, ça ne marche pas contre le final boss🤣😂🤣😂👑👑

    • @soo93555
      @soo93555 2 года назад

      ​@@williamariel2534 bande de naif , j'y crois plus au père noel que sa blessure. Ngannou s'est fait manger debout mais a seulement foutu son gros poids sur lui avec des takedown peu impressionant, une grosse erreur de cyril. Si Gane améliore sa lutte contre des gros gabarits à l'entrainement , il va le tuer

  • @MiggsMultiple
    @MiggsMultiple 2 года назад +1

    🤣 4:00 It really looks like you don't do anything to gain muscle and you work on trying to lose muscle

  • @judi47
    @judi47 2 года назад

    Nothing about his knees liar