تعرف على الأكياس الزلالية و اهمية و طريقة الحفاظ عليها و إياك من إستئصال اي منها قبل مشاهدة الفيديو
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
يا أخ محمد صباح الفل والله العظيم كل ماعرضته صحيح مية في المية أنت انسان راءع وصادق وتمارينك فعالة جدا الله يبارك فيك زورنا في تونس نحن في انتظارك حتي لنكرمك أنت خيرك كثير ربي يزيدك في العلم
احسن قناة شكرا على كل المعلومات انا شخصيا استفدت من التمارين التي تقدمها، انا كنت اعاني كتيرا من الألم في أسفل الضهر والحمد لله أصبحت امشي بدون ألم وانام كذلك مهما شركتك لا أستطع أن أوفيك حقك الله سوف يجزيك على هذا الجهد
الله يشفيك اختي ،هل لديك انزلاق غضروفي
سبحان الله حالياً انا اعاني منها وزرت دكتور بس الالم مازال موجود راح اجرب هاي التمارين الخاصة بالأكياس خلف الركبة وان شاء الله اخلص من الالم
شاركينا تجربتك لوسمحتي، استفدتي؟
@@chaimakhaled5035 ههههه في حل بالتاكيد
شاركينا تجربتك اختي
دزلي تمارين إذا عندك
تستحق مليار لايك🌸👍
شكرا لقناتك الي غيرت حياتي🙏
رحم الله والديك🌹🌹🌹
عندا أ شاهد فيديو جديد اشعر بسعادة والسرور شكرا الف شكرعلى المعلومات القيمة.
شكراً دائما و أبدا على التوضيحات والنصائح ربي يطول بعمرك يا استاذنا الفاضل ... حفيظة من المغرب
عندي كيس تارلوف بحجم ٤ س بفقرات الضهر مؤلمممممم 😭😭😭 الحمد لله على كل حال دعواتكم بالشفاء
افضل دكتور وافضل كوتش شكرا من القلب كنت ما بقدر اصلي ولا امشي تحسنت كثير من خلال فيديوهاتك
بارك الله فيك وفي علمك زادك الله من فضله وأحسن إليك💪
من فضلك هل العلاج الطبيعي مفيد في هذه الحالة أم يزيد الأمر سوءاً ؟
فيديواتك تعليمية صحية تصحح مفاهيم خطأ معظمنا تعتقد هناك كيس زلالي وراء الركبة طلعوا مجموعة
فعلا العلم يفتح الذهن
شكرا 🌹🌹🌹🌹تمارين عرق اللنسا شفتني خصوصا تمرين مفصل حرقفي 👍👍
أنهى فيديو
جزاك الله كل خير على هذا التفصيل
جزاكم الله خير الجزاء ❤️❤️❤️
شكرا لك شرحك واضح ومجزئ... عندي ظهر الكيس في مفصل الإصبع وآثاره واضحة على الظفر ولا يوجد ألم برأيك هل يزول عن طريق التمارين؟
شكرا لك دكتور محمد على الافادة 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
السلام عليكم يا كوتشر أنا صارلي ورم في المرفق الكوع بدون ألم و لا إحمرار هل يمكن تشخيصه في المنزل و جازاك الله انتظر الرد مع العلم أنا امارس رياضة مصارعة الأيدي و الملاكمة ... و بعد ما اجريت عملية جراحية لإستئصال الزائدة الدودية خرج لي الورم هذا و بارك الله فيك
أحسنت النشر ربي يحفظك جزاك الله خير الجزاء
الله ينورك دائما بتفيدنا ربي يبارك فيك
الله يعطيك ألف عافية
في الحقيقة انا كمتابع لحضرتك وكأخصائي علاج فيزيائي ايضا أستطيع أن أقول بكل صدق وتجرد انك اخصائي محترف ومتعمق جدا وخبير .
اتمنى لك كل التوفيق والاستمرار لما فيه من خير ومعرفة للجميع .
ارجو ان نستطيع التواصل لكي تتوسع في مواضيع أخرى تخص العامة والمعالجين ايضا .
وشكرا ثانية على جهودك الاحترافية
أخي هل يمكنني التواصل معك
🙌🏻
ممكن التواصل على حساب الانستغرام . موجود في صندوق الوصف الفيديوهات الجديدة
منور يا أخي العزيز ربي يحفظك
الفضل
الله ربي ولا اشرك بربي احد ❤️
معلومات رائعة وجديدة شكرا
ربنا يبارك فى عمرك يارب العالمين آمين يا دكتور
سبحان الله أحسن الخالقين ..
يمكن تمارين لكيس زلالي بين مفصل اليد الله يرحم والديك
تحياتي لك من الجزائر كلما شاهدت فيديو استفدت شكرا
يعطيك العافية استاذ محمد طلع عندي نقص فيتامين د طلع ١٧ ادي برأيك اخد كمية باليوم لسد النقص وشكرا الك عكلشي عم تقدمه
الله يبارك فيك الله يحفظك ويحميك
دايما بتفاجئنا بمعلوماتك القيمة والجديدة 👍👍👍
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك. ....
لو سمحت انا رحت لطبيب وقالي عندي التهاب في اعصاب الرقبة و القفص الصدري الامامي و كان يسبب لي تنميل و خدران و صار عندي التهاب النفق الرسغي و التهاب في مفاصل اصابع يدي ادا سمحت تعطيني التمارين المناسبة لحالتي
شكرا دكتور على النصائح
جزاكم الله خيرا
يعطيك العافية عندي كيس زلالي في الكتف مش قادرة احرك يدي مع ألم أيش تنصحني ؟
جزاك الله كل خير
احسنت لتوضيع
يعطيك العافية رح انجربها ان شاء الله
هل ممكن تشرحو لي ماذا قال مافهمت
اشو مشكلتك
سلام عليكم دكتور انا صار معي انتفاخ بركبه ورحت عدكتور سحب منها دم قلي معك التهاب كيسه قلي بدها عمليه سويت عمليه وشلت الكيسه انشالله بتكون طابت هيك
هل عاد التورم والألم مرة اخرى؟ 14:47
اخواتي اخواني ادعولي بل شفاء 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
السلام عليكم دكتور اني عندي كيس اسفل الركبه ممكن اعرف شنو علاجه
الله ينور عليك يا دكتور
مرحبا دكتور ، اي وسيلة تواصل اضمن اني الاقي جواب لسؤالي لحضرتك ؟ هون على اليوتيوب ولا اي واحد بالظبط. انا متابعة الك وبديت اتحسن ، الله يسلمك النا . بس عندي سؤال واحد باتمنى اعرف جوابه منك ، حتى ماكون عم اعمل شي تمرين غلط يأذيني. وشكراً سلفاً
بوركت افدتنا اعانك الله وعافانا اجمعين
بارك الله لك وزادك علما
الله يعوضك فصحتك
انا عندي الكيس في الرسغ و في ايام بيصير 3 الى 4 يعني بيتكاتر كلما اتفرقع و في الم كثير لدرجة بيوصل الام لكثافي عم عان جد ا
عندي مشكلة بالكيس الزلالي بأعلى الفخذ الأيسر
ماذا افعل اربع سنين على هذا الحال 💔💔💔
عندي كيس علي رصغ اليد ما اقدر امسك او اغلق اصابعي لكن الكيس فرش و نشف و في تنميل. عندي التهاب مناعي ما العلاج
دكتور من فضلك هل وارد أن الركبتين يكون فيهم نفس الالم من الخلف
ثانيا بما أنه التهاب . هل يوجد علاج دوالي لتلك الحالة
اسلام عليكم اني من بغداد قبل كم يوم حسيت مثل لخرز في دهون لبطن واني كلش خيفه منها اني عمري فوق لخمسين ارجو رد
السلام عليكم انا وقعت من طابق الثالث من 17 سنه وحاليا صار لي ست سنين عبعاني متورم بالركب ورحت على المشفى قال بدك عمليه لكاس الماء.عبصير عندي الم وانتفخات في الركب طرف اليسار وطرف اليمين.صوروني صور اشعيه.شو بتنصحني؟
لو سمحت كوتش
شريحه كبيره بيهمها موضوع الكرش🧐
هل تفيد الرياضه بالقضاء عالكرش؟
وماهي التمارين يلي ممكن تفيد؟
هل الكيس الدهني المتواجد خلف الركبة يسبب الام في أسفل الضهر و القدمين عند المشي.
عندي كيس صغير في الرسغ من الجنب
حقنته مرتين كورتيزون واخدت ادوية صرع فقل الالم
وانا كبيرة و عندي سكر وخايفة من الجراحة
تنصحني اعمل ايه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا كنت وقعت وكيس الزولالى انفجار تحت الركبه وتعبان جدا هل فيه اى خطر يادكتور لك الشكر ممكن الافاده
إستفسار:
أستاذ انا سويت عملية رباط صليبي امامي وغضروف هلالي داخلي ولحد الان يوجد كيس خلف ركبتي ازعجني ما بقدر افرد ركبتي بشكل كامل شو الحل أرجو الرد
اعرف انه قتلني من الالم كل شهرين يجيني اسبوع بالتهاب قوي 💔
الله يشفييك ويشفي الجميع إن شاء الله ❤️
انا كمان
جعلك الجنه ووالديك
يعطيك العافية استاذ انا عند كيس بعضلة الحوض وكل ما اعمل تمارين الحوض بيزيد الالم في المفصل واعمل في نفس الوقت تمارين خشونة الركبة ممكن هذا هو سبب الالم ؟ هل هذا الالم طبيعي؟
تعافيت و لا لسا
انا عندي التهاب الكيس الزلالي في الفخذ للاسف بطلت رياضة وعندي صعوبة في صعود الدرج هل اخفف الحركة واترك الرياضة ولا اعمل بس معرالحركة وبذات المشي يكون مؤلم جدا
عندي كيس زلالي في الرسغ
كيف أتخلص منه بدون جراحة
طبعا يعطيك العافية ولكن من اكثر الأشخاص المعرضين ا لظهور لاكياس الزلالية النساء ماحكيت عن الكيس الزلالي في رسغ اليد هذا شو حلو ؟
يعطيك العافيه
دكتور عندي اكياس زلاليه بالاصابع ايش الحل؟؟ 🥺ارجو تطمني ماني حابه اشيلها هل يوجد حل
عندي تكيس في مفصل الذراع هل فيه خطر طمني الله يحفظك دكتور
السلام عليكم دكتور عندي التهاب الكيس الزلالي اسفل الركبة صار سنتين حاليا صار ورم اسفل الركبة ..حركتي صارت بطيئة ماذا تنصحني دكتور ارجو الرد رجاء
جزاك الله خيرا هل اذا انفرقع الكيس الزلالي هل فيه خطر
وهل وجوده يسبب جلطة جزاك الله كل خير
هل رد عليكى الدكتور او لقيتى حل
اصل انا عندى كيس زلالى ولاكن بصفيه كل فتره
لام دكتور انا عندي كيس زلاني في يد و أنا رياضي و دكتور قال لي لازم تعمل عملية لأنه كبير لكنني انا لا أشعر بألم اسألك دكتور يجب أن أعملها و لا و مافيش خطر اذا تركته هو يكبر
شو صار معك اخي
انا عندي في مفصل اصبع يدي كيس زلالي مايروح الا جراحه دكتور
طيب يا دكتور انا عملت اشعه رنين على ركبتي وقيل لي يوجد كيس زلالي في وسط المفصل ولازم عمليه لازالته. ما رأى حضرتك
عملتيها ولايه ياريت تفيدينى عشان أنا مثلك
وانا والله زيكم موش عارف اعملها ولا ايه
لأ معملتهاش والحمد لله أفضل... بعض التمرينات وشد العضلات الخلفيه أثناء الصلاه افادني كتير... مع الراحه وعدم شيل اي حاجة مع المشي... الحمد لله... ودكتوره العلاج الطبيعي قالت لي في ناس كتير عايشه بيه...
سلام عليكم يا أخي العزيز ممكن تجاوبني على سوعالي ما هو علاج القدم محل الركبا من الخلف
هل تمارين الانزلاق الغضروفي يفيد الشخص الذي عمل عمليه للظهر اي ظهر مفتوح
هل استفدت من عملية الانزلاق الغضروفي في الظهر؟ ارجو الجواب
سلام اخى الفاضل ،فى كيس جانبى ناتج عن قطع الغضروف الهلالى.
سؤالى ،هل تمارين المد تقدر أعالجه أو على الاقل تسيطر على تصغير حجمه.
لك وافر الشكر
لو سمحت يا دكتور انا عندى كيس زلالى فى مفصل صباع رجلى وكان من حوالى خمس سنوات دكتور فتحه ونضفه اكثر من ثلاث مرات ويرجع تانى وهو الان تاعبنى جدا وبفتحه كل فتره واصفيه وبينزل منه ماده بيضاء تقيله زى العسل وبيرجع يعبى تانى قلى اعمل اه
السلام عليكم 28 سنه والكيس ورا الركبه ملمسه طرى وبارز ولونه اغمق من لون الجلد الطبيعى ومؤلم عند لمسه فهل هو كيس زلالى
جزاك الله خيرا. قمت بتحميل الفديو لمشاهدته لاحقا
اهلا يادكتور ألمتني ركبتي ورحت لدكتور أخذ حقنة أخذ حقنة وأدخلها في ركبتي وأخرج هاد السائل مثل العسل تقريبا ومكان الابرا يؤامني ماذا افعل
عندي كيس ع الناحيه الشمال تحت وريد في كفه الايد الشمال ماذا افعل
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
نوع التمارين من فضلك لطفل عندو كيس زلالي بعد تعرضوا لسقوط على الركبة سببتلو انتفاخ!؟
شكرا
دكتور لوسمحت تنكس العظام الوعلاج اوتمارين يخفف ألم الركب
كان عندى خدلان فى يدي اليسرى تعالجت والحمدلله راح الوجع بس ضايل كيس طرى فى الكتف الشمال من دون الم
حكيم ركبتي فيها انقراص من الجهة الانسية وطقطقة وتقل بالمشي عمري 40 وعم اخد غلوكوزامين بيساعد مع التمارين
محتاجة تمارين للركبة بسبب الكيس الزلال من الجنب
انا صار عندي كسر بالفقرات القطنية نتيجت حادث وعملت عمليت تثبيت فقرات الثالثة والرابعة قطنية صار عندي هبوط قدم بالطرف الأيثر وخزل عضلي بطرف الايسر صارت حركت المشي عندي صعبي بسبب الهبوط القدم الطرف الايسر وضعف العضلات عملت تخطيط عصب طلع ازية جزئية بالعصب الشظوي المشترك بتمنا تخبرني شو اعمل تمارين تفيدني لتظبط حركت المشي عندي عم عاني كتير من صعوبت المشي
كيف صار وضعك اتحسن؟؟
انا عندي كيس زلالي في مفصل يدي ما هو الحل من فضلك
طب لو حجم كيس في زراع كبير عادي ولا في مشكله
عندي كيس صغير اما قصبة الساق عندما المسة لا اتالم ابدا مع انني عملت راديو اشعة وخرج صافي الحمد لله هل هو كيس دهني
غالبا كيس دهني . الاكياس الزلالية عادا مؤلمة في حال التهبت
شكرا على الرد
@@MemosTips ايه علاجه الكيس الزلالي الملتهب في الركبة من الامام مع العلم والدتي عندها 65 سنة ومتقدرش نهائي تعمل حركة وتمارين وبتتألم كتير ومش بتعرف تنام من الالم والحرقان
السلام عليكم.. عندي ألم بمفصل الحرقفة الأيسر وحتى احيانا بدي حدا يساعدني لقوم.. شو بتنصحني جزاك الله خير
السلام عليكم دكتور من فضلك عندي كيس أسفل الركبة دون الام احينا يختفي بتمرين المساج ولكن سرعان ما يرجع هل يشكل الخطر على الركبة وشكرا
اذا كان كيس دهني فالموضوع طبيعي ماله تأثير على المفصل ولكن اذا كان كيس زلالي فغالبا تنشأ الاكياس بسبب وجود خلل عضلي واذا كان اسفل الركبة من الامام مشكلتك العضلة الرباعية للفخذ في الها فيديو على القناة واذا كان اسفل الركبة من الخلف فمشكلتك عضلة السمانة كمان الها فيديو على القناة . تقبل تحياتي
اذ حصل لا الكيس انفجار داخلي مفيش ايا اضرار
السلام عليكم انا من العراق اجريت لي عمليه
تبديل مفصل الركبه والان عند طقطقه اهوايه ورجلي ما تنطبك غير باس اكعد عل كرسي فقط
ارجو الجوال وشكرآ لكم
اختي اعملي حميه وصيام متقطع تتحسنين
شكرااا
انا جاني بعد قطع الرباط
اتا عندي في عكس اليد اليمنى
د٠ انا عندي كيس زلالي بين مفصل الركبه نتيجه حادث وصدمه علي الارض من سنين هل تنصحني بازله الكيس بالجراحه مع العلم عندي خشونه في الركبتين من الدرجه الرابعه
سلام اختي كيف الحال .درت العملية ولا مازال ؟؟؟ حتى انا وقعت على الارض هذي أربعة أشهر والان ظهر عندي كيس في الركبة يزيد حجمه كل يوم وشخصه الطبيب بمرضhygroma وقال ظروري العملية وانا خايفة منها .معنديش ألم ولكن الانتفاخ هو لي يقلقني وأخاف من أخطار العملية.إن شاء الله تكوني بخير الآن رجاءا قولي لي كيف حالك الان
طيب لو عندي التهاب بكل جسمي اية العمل ياريت ترد عليا لاني بعتمد عليك فقط ومنعت الدكاترة كلها ةبقيت ماشية معاك فقط شفلي حل للالتهاب ضروري العضلات بتالمني جدا جدا مش عرفة اعيش
شو سبب الإلتهابات في كل الجسم؟ إذا اإلتهاب صار في مفصل معين ممكن يكون المفصل فيه مشكلة ولكن إلتهاب في كل الجسم ممكن تكون اسبابه شي تاني! فحصتي نفسك؟
سلامتك نصيحتي لإلك تمتنعي عن أخدالسكر نهائياً وكل شي فيه طحين أبيض وقليلي النشويات قد مافيكي. لأن السكر والطحين الأبيض يزيد الإلتهابات بالجسم. لازم مع الصيام المتقطع فيكي تشوفي كيف بتعملي الصيام على اليوتيوب. واستمري بتمارين هالقناة. كتير رح تحسي بالفرق بعد شهر استمري على ذلك. انا صرلي سنة على هالنظام والحمد لله تخلصت من الالتهابات. ربنا يجازي الأخ محمد كل خير
@لؤلؤة النيل هادا الشعور طبيعي بتتخلصي منه بعد فترةاسبوع او اسبوعين خلي إرادتك قوية.بس بالأول بتلاقي صعوبة بعدين بتتعودي كتير رح ترتاحي مع الصيام المتقطع من احد فوائده يعالج الإلتهابات وبجدد خلايا الجسم وكتير من الفوائد فيكي تشوفيها على اليوتيوب. عن تجربة ربنا يشفيك
دكتور من فضلك هل يوجد كيس زلالي بلكاحلين و شكرا جزيلا
اختي واش عندك كيس في الكاحلين
أيوة عندى ضعف في عضلات الفخذين تقريبا هوة السبب في أكياس زلالية هل من رأيك نفضيه السائل عند الدكتور ؟
انا بيدي واحس في ضعف بمفاصل يدي تتوقعي هو السبب ؟؟