Cảm ơn bạn đã chia sẻ, mình tổng hợp lại một chút: Nguyên liệu chính: Bí đao: Tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Quả la hán: Có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng. Táo đỏ: Giàu chất chống oxy hóa, tốt cho gan và hệ miễn dịch. Lá dứa: Tăng hương vị cho trà. Đường phèn: Hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Cách chế biến trà: Rửa sạch và chuẩn bị nguyên liệu. Đun bí đao với nước, sau đó thêm các nguyên liệu khác. Lọc bã và thưởng thức trà. Cách sử dụng: Uống 1-2 ly mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng và chiều.
like ạ bổ ích
Cảm ơn bạn đã chia sẻ, mình tổng hợp lại một chút:
Nguyên liệu chính:
Bí đao: Tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Quả la hán: Có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng.
Táo đỏ: Giàu chất chống oxy hóa, tốt cho gan và hệ miễn dịch.
Lá dứa: Tăng hương vị cho trà.
Đường phèn: Hỗ trợ cải thiện sức khỏe.
Cách chế biến trà:
Rửa sạch và chuẩn bị nguyên liệu.
Đun bí đao với nước, sau đó thêm các nguyên liệu khác.
Lọc bã và thưởng thức trà.
Cách sử dụng:
Uống 1-2 ly mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng và chiều.
Cảm ơn bạn nhiều