Cám ơn anh Mặc Lâm rất nhiều..Anh không những là nhà báo công tâm, lão luyện, mà là một chef cook , kinh nghiệm về dinh dưỡng ... Kính chúc sức khỏe , an vui, thành công.
Cảm ơn Maclam chia sẽ kinh nghiệm chế độ ăn uống an toàn rất bổ ích cho sức khỏe, chúc sức khỏe luôn bình an luôn có những chương trình giúp ích cho công đồng, xin trân trọng.
XIN CHÀO; TRÂN TRỌNG RẤT CẢM ƠN CHƯƠNG TRÌNH ÔNG MẠC LÂM TRÂN TRỌNG RẤT CẢM ĐỘNG THIẾT THỰC CÁCH NÓI CHUYỆN; SỪ DỤNG THIẾT THỰC, TRONG CÁNH HƯỚNG DẪN; RÕ DỂ HIỂU BIẾT; DẠ RẤT CẢM ƠN TUYỆT VỜI
Tôi ở vùng núi Alpine,Elcajon City, đã trên 70t xin nguyện Trời Phật Chúa ban nhiều ơn lành cho Mr. Mạc Lâm và gia đình luôn vui khỏe,trẻ mãi lâu già,hạnh phúc tràn đầy, vạn sự như ý bình an để giúp Đời đẹp Đạo (Nhân Đạo), mong được nhận nhiều video hữu ích 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🪷🪷🪷🧚🧚🧚💕❣️💖
Cảm ơn chú rất nhiều. Rất thích kênh của Chú. Các món ăn chú chỉ dẫn rất ngon , và rất bổ ích cho sức khỏe. Cách chú chỉ dẫn rất hay 👍 và có chất lượng cao. Cháu rất thích 👍!!! Rất tốt cho sức khỏe ❤️❤️❤️❤️
Cám ơn anh Mạc Lâm. Luôn học học hỏi được nhiều qua kênh của anh. Rát thích cách trình bày của anh. Món này sao giông giống như món Poki mà tôi ăn ngoài tiệm, nay anh trình bày như thế này thì tôi hiểu căn bản của món này và quan trọng là anh bày về nước sốt. Cám ơn anh nhiều lắm
Quá trình bày của bác thì tôi thấy quá đúng , ăn tốt cho sức khỏe . Nhưng quá cầu kỳ hơn nữa chúng tôi không đủ điều kiện về kinh tế và nguyên vật liệu để mà làm . Cảm ơn bác , chúc bác khỏe bình an
Cám ơn Bác vì thông tin hữu ích. Thêm nữa toàn là những món yêu thích của cháu. Củng cố thêm niềm tin vào những món cháu đã chọn, vì thế niềm vui nhân đôi :))
Ăn mật ong mà ăn chung với đậu hủ thì cũng tiêu đời 😢, không phải món gì cũng ăn với mật ong được ! Còn việc khuyên nên ăn các loại đậu, mà gặp người bị trào ngược dạ dày , có vấn đề về đường về tiêu hóa thì càng làm cho bệnh thêm trầm trọng ☺️ ! Như tôi chẳng hạn, nghe lời ăn đậu đen.. xém đi cấp cứu vì đau ngực.. , muốn ói 🤮, cả Oakmeal ăn cũng bị trào ngược dạ dày, làm cho đắng miệng . Rau cải trộn kiểu đó ăn cũng bị luôn ! Từ khi nghe và làm theo thì thấy trật lất , không phải Ai cũng ăn được đâu ! Thường thì họ chỉ nói cái lợi mà không nói cai hại… Tôi đã rút ra 1 bài học nhớ đời 😅
Vấn đề khó chịu ở trường hợp của HongTran là ở chỗ bị trào ngược dạ dày! Không phải lỗi của thức ăn! Trào ngược dạ dày thì ngay cả uống nước cũng gặp rắc rối! Tất cả dịch vị, acide dạ dày lẫn dịch mật thay vì nằm yên bên dưới để tiêu hóa thức ăn thì lại đi ngược lên phía trên. Phải chữa nguyên nhân chứ không đổ lỗi cho thức ăn được! Nguyên nhân thì có nhiều, thường gặp nhất là "cái nắp" trên của dạ dày bị lỏng lẻo, nên khi bao tử co bóp làm trào ngược các thức ăn lên trên! Ngoài ra béo phì, ăn quá no, thuốc lá hay rượu cũng là những tác nhân thêm vào việc trào ngược dạ dày!
Mình bị bệnh nên không thể ăn được những món ăn, không hợp với bệnh của mình, thì nên biết tự chăm sóc cho sức khỏe của mình, biết những gì không tốt cho mình Ông Mac Lam chỉ chia sẻ những kinh nghiệm về thực phẩm và cách ăn uống của ông, có thể hợp cho người này và cũng không hợp cho người khác, tùy sự lựa chọn của mỗi người, bạn không thấy hợp cho bạn cũng không có nghĩa là không tốt cho người khác
@@jenniferchau5622đúng rồi bạn, phải nhìn vào và theo dõi sk mình hợp loại nào thì làm theo cách đó, cơ thể mỗi người ko ai giống ai kể cả sinh đôi , cơ địa khác nhau nên tuỳ các món nào hợp thì áp dụng
Cảm ơn MacLam đã chỉ dẫn cách ăn uống cho khỏe Nhưng những người đi làm buổi trưa chỉ ăn ít Chiều về cả gia đình mới là bữa ăn chánh Tôi nghĩ khó ăn được bửa chiều như MacLam chỉ
Cám ơn anh Mặc Lâm rất nhiều..Anh không những là nhà báo công tâm, lão luyện, mà là một chef cook , kinh nghiệm về dinh dưỡng ...
Kính chúc sức khỏe , an vui, thành công.
Cảm ơn nhà nghiên cứu dinh dưỡng Mặc Lâm rất hay & bổ ích.
ĂN UỐNG THEO CÁCH NÀY RẤT TỐT Ạ! CÁM ƠN A MACLAM CHIA SẺ !
Cảm ơn Maclam chia sẽ kinh nghiệm chế độ ăn uống an toàn rất bổ ích cho sức khỏe, chúc sức khỏe luôn bình an luôn có những chương trình giúp ích cho công đồng, xin trân trọng.
Chính xác Bác ơi, con đã ăn như thế nay được 11 tháng rồi, rất khỏe, giảm cân hiệu quả nữa ❤❤❤❤❤
Muốn ăn như này để lên cân mà nghe b nói lại thôi 😂
ĂN NGON VÀ TỐT CHO SỨC KHỎE, CẢM ƠN BÁC MAC LAM nhé
Rất cảm ơn ông, chúc ông cùng người thân thật nhiều an vui, sức khỏe và hạnh phúc!
Cám ơn Mặc Lâm chia sẻ. chúc sức khỏe.
❤ Cảm ơn ông Mặc Lâm chia sẻ rất thiết thực, giúp mọi người áp dụng
Cảm ơn bác đã chia sẻ những thông tin hữu ích chúc bác dồi dào sức khỏe phổ biến nhiều thông tin bổ ích
Rat cam on Anh chia se an ngon nhung tot. Cho suc khoe .❤
XIN CHÀO; TRÂN TRỌNG RẤT CẢM ƠN CHƯƠNG TRÌNH ÔNG MẠC LÂM TRÂN TRỌNG RẤT CẢM ĐỘNG THIẾT THỰC CÁCH NÓI CHUYỆN; SỪ DỤNG THIẾT THỰC, TRONG CÁNH HƯỚNG DẪN; RÕ DỂ HIỂU BIẾT; DẠ RẤT CẢM ƠN TUYỆT VỜI
Tôi ở vùng núi Alpine,Elcajon City, đã trên 70t xin nguyện Trời Phật Chúa ban nhiều ơn lành cho Mr. Mạc Lâm và gia đình luôn vui khỏe,trẻ mãi lâu già,hạnh phúc tràn đầy, vạn sự như ý bình an để giúp Đời đẹp Đạo (Nhân Đạo), mong được nhận nhiều video hữu ích 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🪷🪷🪷🧚🧚🧚💕❣️💖
Rất bổ ích sức khỏe Thank you chú
Cảm ơn chú rất nhiều.
Rất thích kênh của Chú.
Các món ăn chú chỉ dẫn rất ngon , và rất bổ ích cho sức khỏe.
Cách chú chỉ dẫn rất hay 👍 và có chất lượng cao.
Cháu rất thích 👍!!!
Rất tốt cho sức khỏe ❤️❤️❤️❤️
Cám ơn anh Mạc Lâm. Luôn học học hỏi được nhiều qua kênh của anh. Rát thích cách trình bày của anh. Món này sao giông giống như món Poki mà tôi ăn ngoài tiệm, nay anh trình bày như thế này thì tôi hiểu căn bản của món này và quan trọng là anh bày về nước sốt. Cám ơn anh nhiều lắm
Cám ơn chú chia sẻ món sà lách đủ dinh dưỡng mà nhẹ l😁ngf , rất hay giúp mn giảm cân mà vẫn no bụng , chúc chúc chú sk , ngày làm việc vui hi hi
Thank you Mr chia sẻ cách ăn đối với người lớn tuổi tốt và sức khỏe ❤❤❤❤❤😊😊😊😊
Chia sẻ hay quá ạ, cảm ơn anh đã chia sẻ video, chúc anh một ngày vui vẻ và thật nhiều sức khỏe nhé.
Thankyou Anh đã chia sẻ những món ăn ngon tốt cho sức khỏe 🥰Mến chúc Anh Buổi sáng vui vẻ 🥰
Dạ xin cảm ơn bác .hướng dẩn cách ăn có sức khỏe
Cảm ơn nhà báo mạc lâm
Cám ơn anh Mặc Lâm chia sẽ về cách ăn uống tốt cho sức khỏe.Chúc anh vui ,mạnh .
Quá trình bày của bác thì tôi thấy quá đúng , ăn tốt cho sức khỏe . Nhưng quá cầu kỳ hơn nữa chúng tôi không đủ điều kiện về kinh tế và nguyên vật liệu để mà làm . Cảm ơn bác , chúc bác khỏe bình an
Cám ơn Bác vì thông tin hữu ích. Thêm nữa toàn là những món yêu thích của cháu. Củng cố thêm niềm tin vào những món cháu đã chọn, vì thế niềm vui nhân đôi :))
Chia sẻ rất thiết thực và hữu ích. Cảm ơn anh rất nhiều
Cảm ơn chú cho chị dân ăn uống có chất bổ và can bằng cho su ăn uống và sức khỏe
Cảm ơn huynh đã chia sẻ, Gia đình Quỳnh luôn được nhiều sức khỏe bình an❤
Ăn mật ong mà ăn chung với đậu hủ thì cũng tiêu đời 😢, không phải món gì cũng ăn với mật ong được ! Còn việc khuyên nên ăn các loại đậu, mà gặp người bị trào ngược dạ dày , có vấn đề về đường về tiêu hóa thì càng làm cho bệnh thêm trầm trọng ☺️ ! Như tôi chẳng hạn, nghe lời ăn đậu đen.. xém đi cấp cứu vì đau ngực.. , muốn ói 🤮, cả Oakmeal ăn cũng bị trào ngược dạ dày, làm cho đắng miệng . Rau cải trộn kiểu đó ăn cũng bị luôn ! Từ khi nghe và làm theo thì thấy trật lất , không phải Ai cũng ăn được đâu ! Thường thì họ chỉ nói cái lợi mà không nói cai hại… Tôi đã rút ra 1 bài học nhớ đời 😅
Vấn đề khó chịu ở trường hợp của HongTran là ở chỗ bị trào ngược dạ dày!
Không phải lỗi của thức ăn! Trào ngược dạ dày thì ngay cả uống nước cũng gặp rắc rối! Tất cả dịch vị, acide dạ dày lẫn dịch mật thay vì nằm yên bên dưới để tiêu hóa thức ăn thì lại đi ngược lên phía trên. Phải chữa nguyên nhân chứ không đổ lỗi cho thức ăn được!
Nguyên nhân thì có nhiều, thường gặp nhất là "cái nắp" trên của dạ dày bị lỏng lẻo, nên khi bao tử co bóp làm trào ngược các thức ăn lên trên! Ngoài ra béo phì, ăn quá no, thuốc lá hay rượu cũng là những tác nhân thêm vào việc trào ngược dạ dày!
Mình bị bệnh nên không thể ăn được những món ăn, không hợp với bệnh của mình, thì nên biết tự chăm sóc cho sức khỏe của mình, biết những gì không tốt cho mình
Ông Mac Lam chỉ chia sẻ những kinh nghiệm về thực phẩm và cách ăn uống của ông, có thể hợp cho người này và cũng không hợp cho người khác, tùy sự lựa chọn của mỗi người, bạn không thấy hợp cho bạn cũng không có nghĩa là không tốt cho người khác
@@jenniferchau5622đúng rồi bạn, phải nhìn vào và theo dõi sk mình hợp loại nào thì làm theo cách đó, cơ thể mỗi người ko ai giống ai kể cả sinh đôi , cơ địa khác nhau nên tuỳ các món nào hợp thì áp dụng
Tôi lại rất thích cách chia sẻ của Bác Mặc Lâm…tại vì tôi không có bịnh gì hết…! Bạn có bịnh thì phải trị cho hết trước..! Thank you Bác 🍒🍒🍒👍👍👍
Ủa ăn mật ong+đậu hũ tiêu đời là sao vậy bác? Bác chưa ăn sao bác nói? Còn nếu bác ăn rồi mà bác vẫn còn ở đây cmt thì đâu có tiêu đời đâu😅.
Chào chú chúc sức khỏe vui vẻ và bình an cảm ơn đã chia sẻ vi deo cháu đã đkk và luôn đồng hành cùng chú
Anh Lâm nghiên cứu từ Viet&My channel của BS Phạm Hiếu Liêm
Cảm ơn Chú chia sẻ mến chúc chú thật nhiều sức khỏe 💕
Bom nav moi biet den kenh anh Mac lam -cam on anh rat nhieu vi cho chung tok mot kien thuc ve cach an uong rat bo ich
Cám ơn bạn chia sẻ video tuyệt vời.chúc bạn vui khởe
Chao anh mac lam chuc anh suc khoe anh cung lon tuoi roi con nau an gioi qua cam on anh chia se
Rất cám ơn Ông Anh MacLam’s chia xẻ cách ăn uống,vừa bổ khỏe,vẫn chừng mực,Tôi sẽ học hỏi
Công thức này.Đa tạ.💐💐💐🍷🍷🍷
Thanks bac lam bac chia se tan tam chi tiet
Em xin cảm ơn nhà báo Mặc Lâm nhiều lắm ạ ❤❤❤😊
Cám ơn sự chia sẽ hữu. ích của Maclam’s Likelike
Cảm ơn Bác rất nhiều.
chú ơi! cho con hỏi là gạo khi rang lên để làm trà sữa thì có làm mất dưỡng chất trong gạo không ạ? Con cảm ơn và chúc chú sức khỏe ạ!
Chia sẻ video tuyệt vời. Cảm ơn chú .
Con cảm ơn bác nhiều ạ ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thank Mr. ML for sharing your knowledge, your channel is very helpful .
Cám ơn bạn chia. Chúc cả nhà vui vẻ buổi chiều an lành hạnh phúc. Chúc sức khỏe dồi dào
Cám ơn Chú rất nhiều về sự chia sẻ này
Cám ơn anh đã chia sẻ
Cảm ơn Bác.
Hay quá. Cám ơn bác
,cảm ơn Maclam chia sẻ món salad trộn rất ngon
CẢM ƠN BÁC
BÁC RẤT TUYỆT VỜI
Thưa anh , muối hồng Pink salt Himalayan có tot cho sức khỏe không ? Màu Hồng từ đâu mà có . Xin cám ơn anh . Chúc anh vui khỏe.
Con cảm ơn chu McLam! Con sẽ làm kiểu salad này an ! Nhìn thấy ngon và no bụng…❤
Cảm ơn bác
❤❤❤❤❤
Cảm ơn a mặc lam rất nhiêu ❤
Cơ địa mỗi người khác nhau, tốt cho người này không tốt cho người kia, hãy lắng nghe cơ thể của mình
Rất là hay . Cảm ơn anh ML
Chào chú !❤❤❤❤❤Thanks chú !
Cảm ơn Anh Maclam chia sẻ
Cam on bac lam nhe
Cảm ơn MacLam đã chỉ dẫn cách ăn uống cho khỏe Nhưng những người đi làm buổi trưa chỉ ăn ít Chiều về cả gia đình mới là bữa ăn chánh Tôi nghĩ khó ăn được bửa chiều như MacLam chỉ
Cảm ơn video chia sẻ dinh dưỡng Mac Lam!
Xin anh Mặc Lâm cho biết mua dầu mè làm dressing ở đâu. Cám ơn anh nhiều.
Cảm ơn Maclam ❤ THANK YOU SO MUCH FOR THE SALAT RECIPE ❤
Người ta nói ăn trứng mỗi ngày bị phong ngứa , như vậy ai ăn cũng tốt hết , phải k Mặc Lâm ? Cảm ơn ông nhiều
Anh mua ca hồi ô đâu, con anh chỉ dùm. Cám ơn anh
Cảm ơn ML
Bụng MacLam gọn hơn trước, chúc mừng !
Hay quá , cám ơn chú đã chia sẻ 👍👍👍👍👍
Cám ơn anh 💝💝👍👍👍
Cam ơn anh đã chia sẽ rất hay hữu ích cho sức khỏe 👌👌👌👌👌
Cảm ơn bác ạ
Thank you so much ❤😊
Thanks ML❤
Chân thành cảm ơn ❤
Dạ em chào anh, nếu như em cần nhờ anh giúp em chia sẻ câu chuyện mà em đang gặp phải , anh đồng y , mong anh hồi âm lại cho em mí ạ❤
Nhờ anh chi dùm tên mở vit,walmart co bán không anh. Xin anh chi dùm. Cám ơn anh
Những thực phẩm vô hộp đều có chất bảo quản
chú ơi chà của chú có tâm đường không vậy chú
Cảm ơn bác đã chia sẻ
Lúc đói vào ban đêm, có thê ăn vài hạt ôć chó. Mở vịt tôť như dâù olive
Đi nhậu và bia ôm ăn bánh xèo cũng OK mà.!
@@ChinhmyHoNHẬU BAN ĐÊM NGON ĐÓ .DỂ XA VỢ CON ......GIA TÀI THẰNG KHÁC HƯỞNG ,TỰ NHIÊN CỨ NHẬU KKKKK
Trộn với cả mòi hộp được ko bác ơi
Cam cái lo nghiêng nghiêng không thấy chữ , hiệu gì , và ở chợ nào , không phải cho nào cũng có bán
Xà lách dressing bỏ thêm tỏi bầm được không chú
Dầu mè dressing và mỡ vịt mình có thể mua ở đâu anh. Mặc Lâm ? Không có mỡ vịt , mình có thể ăn mỡ heo ?
Anh Cho em xin cai hình hu mo vịt please
Thanks anh chia se hữu ít
🌹🌹🌹🥕🥒🥬🥦🍉 Cám ơn MLam nhiều
beans in cans had chất bảo quản
Cåm øn nhé
Thanhks ❤
Thanks MacLam
Chào A PZlV cskvv 😊
Nhung mon tren deu rat tot. Nhung co the hoi mac doi voi hau het nguoi dang song o Vn.
Thanks ❤😂
Mặc Lâm 👍❤
The Title is confusing! Ăn ngon và tốt cho sức khỏe hay là ăn ngon nhưng không tốt cho sức khỏe ?
Nên. Nghĩ đi bạn Mặc Lâm ơi, vụ này để cho BS làm
Chà là ngọt quá có tốt o bác
Tóm lại bác ML an 16:8. That’s it
Cap on. Nah mac lam
❤️❤️❤️❤️❤️