Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ. ОТЧЕТ С 22 АВГУСТА ПО 4 СЕНТЯБРЯ

МОИ СТРИМЫ ТУТ vladbmw530.ru/s...
#яхочупохудеть #худею
Я хочу похудеть, так как мне это нужно для здоровья, в первую очередь. Начал диету первого августа и снимаю отчеты по питанию, прогрессу сброса килограмм. Это четвертое видео из этой серии.
МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ vladbmw530.ru/1...
или / @vladbmw530
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ vladbmw530.ru/2...
или / @ВладСавельевлайв.Втор...
МОЙ ТРЕТИЙ КАНАЛ vladbmw530.ru/3...
или / @ВладСавельевлайвТрети...
МОЙ ЧЕТВЕРТЫЙ КАНАЛ vladbmw530.ru/4...
или / @ВладСавельевлайвЧетве...
МОЙ ИГРОВОЙ КАНАЛ vladbmw530.ru/g...
МОЙ ТИК ТОК vladbmw530.ru/t...
Я ВК vladbmw5...
Я в телеграм vladbmw530.ru/t... или t.me/vladbmw53...
НАШ ДИСКОРД ЧАТ vladbmw530.ru/d...
Я в одноклассниках ok.ru/vladbmw530
Я в инстаграм vladbmw530.ru/i... или / vladbmw530
ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ КАНАЛ ДОНАТОМ vladbmw530.ru/d...

[@ВладСавельевлайвЧетвертыйканал]

МОИ СТРИМЫ ТУТ vladbmw530.ru/strim.html

[@AlohaStadium]

Это питание для откорма, никак не для похудения. Что то тут не то.

[@РррОт-е7ь]

Говорят пердеж помогает при похудении

[@3pumeJlb]

это все прекрасно, но не надолго.

[@ТолстыйДрищь]

Когда он худеет на 10кг ,тоже самое как скидки в 10₽ на Мерседес))

[@fraulinepeter4453]

Это как разница между страпонами 19 и 19,5 см

[@РррОт-е7ь]

Поменяй отношение к страпонам

[@MR_SHEDO777]

Я из будущего, все проебано

[@kitozbarboz51]

170 парни🙋‍♂️полёт нормальный🤣28.02

[@KhabarovskTB]

Не следить за калориями и худеть - это пять. Дальше не стал досматривать.

[@hovardrust6457]

У него своя похудательная волна

[@men520]

Скоро обзор на гиросы и бигмаки, о каком похудении вы говорите ))))

[@ДемянчикКостянтин]

Почему ты думаешь, что 5 раз в день есть - это хорошо? Перегружаешь поджелудочною, итог - диабет первого типа и панкреатит. 2-3 раза в день нужно хавать

[@ДемянчикКостянтин]

Овощи нужно есть, минимум фруктов

[@ДемянчикКостянтин]

Молочки и м'яса нельзя. Только сырые желтки перепелинные

[@ДемянчикКостянтин]

Иначе смерть к 70 годам гарантированно. Итак за жизнь многое повидал...😰😉

[@ivori_vans]

когда говорит что на кило похудел - в ванну насрал сходил?

[@Еретик-ь4ь]

Главное теперь без стрима жрать не начать.

[@astonov5877]

08.01.2021 вес 164

[@richean9575]

Владос тебе не стыдно? Ничего не понятно, выводи таблицу со столбами Что ел, сколько весит, сколько калорий, какой у тебя вес. Смотреть невозможно, сам попробуй, люди не могут столько цифр хранить в голове.

[@ГиперПапа]

Простой рецепт, яблоки и салаты. Вес улетает.

[@Nyashka77777]

Красава Владос, будешь придерживаться такому питанию глядишь через годик будешь меньше сотки весить

[@ТолстыйДрищь]

Обвишим станет

[@KaigoVHS]

@@ТолстыйДрищь это легко вырезается, самое главное что бы побольше страпонов было в опе)))

[@АндрейИванов-р8в1ш]

С его ростом 100 кг это критически много.

[@Romashk7]

Кстати, похорошел, молодец! Давай держись, у тебя получиться) никогда не поздно меняться))

[@ГиперПапа]

А сыр очень калорийный

[@skynet9286]

Здорово! Как ноги?

[@почкиюрана]

Владос, расскажи как питался до похудения

[@TheIROMB1]

Худельшик блин))) Весь канал забит с видео где ты жрешь всякое дерьмо))) Самому не смешно?

[@Sanches333]

Влад красавчик!!! Так держать

[@ДмитрийШамарин-у7д]

Да ты реально подскинул. Молодец)

[@podcastingonair]

вообще нет

[@romangames.]

Люблю тебя)))

[@АнтонДобряк-б2д]

Владос, ну прямо реально заметно похудел

[@владминаев-с3щ]

Давай так держать. Думаю к новому годы опустишься к 100кг

[@ТолстыйДрищь]

Обвишим завидным женихом будет))