#зарядка365

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 43

  • @danaprotasova
    @danaprotasova  3 месяца назад +2

    Если есть какие-то вопросы - велком в телегу t.me/DanaAndCats
    Там всякое в режиме реального времени. Не надо долго монтировать видео, задали вопрос - получили ответ ❤

    • @elenstep
      @elenstep 3 месяца назад

      У меня нет телеграмма

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      @@elenstep эх… ну ладно!)

  • @elenabulgakova1056
    @elenabulgakova1056 3 месяца назад +7

    Дана, здравствуйте. Вы несколько раз предлагали снять видео об обработке свеже купленных орхидей, чтобы они не болели и долго цвели магазинным цветением. С нетерпение жду его! Буду очень благодарна!!!

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      А у меня же есть стрим «Зачем вам орхидея» - там про выбор цветка и что с ним делать в первые дни дома. Недавнее видео, ему максимум неделя.

  • @ludmildakorobeinikova9444
    @ludmildakorobeinikova9444 3 месяца назад +5

    Какая вы молодец 👏 спасибо за зарядку

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Стараюсь! Хотя порой бывает сложно 😄

  • @Becnyliika
    @Becnyliika 3 месяца назад

    Благодарю за зарядку.
    Скачу каждый день на неё к вам))

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Круто!) спасибо!☺️

  • @Лилиана_23
    @Лилиана_23 3 месяца назад +5

    Дана и все посетители канала, ЗДРАВСТВУЙТЕ! Комментариев нет и очень хочется оставить. Доброго дня и хорошего настроения 😉😉

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Спасибо! Аки белка в колесе Сансары!))

  • @ЕкатеринаК-ж2и
    @ЕкатеринаК-ж2и 3 месяца назад +2

    Благодарю, за зарядку! Я ещё ни одного дня не пропустила.

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Ого! Похоже, нас две таких!)

  • @ВикторияТаршилова
    @ВикторияТаршилова 3 месяца назад +2

    Здравствуйте,Дана,сил Вам и оптимизма,благодарность Вам,за благотворительность и ,что приносите добро и радость людям.Держитесь-жара продолжается.У нас в Краснодаре 40 градусов в тени,ещё и ветер,естественно,горячий😢

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Дааааа. У нас тоже жара не московская! Удивляемся!!!

  • @elenstep
    @elenstep 3 месяца назад

    Обожаю Ваших кошек. Я вообще очень люблю кошек. На днях у меня умерла моя кошечкаВыбило меня это из жизненной колеи - прямо за борт, прямо в овраг как будто.Вот пожаловалась. А то все молчу, а сердце плачет не останавливаясь

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад +1

      Ой, я когда прошлого Мася усыпила (сама!!!), так рыдала! Прям выла «на кого ты меня оставил», серьезно. А потом мы вернули мне Мася, седня утром в телеге показывала, как он меня утром будит после ночи с мигренью - моё чудо, моя любовь со мной! Она вернется к вам в том или ином виде! Надо внимательно смотреть по сторонам!

    • @elenstep
      @elenstep 3 месяца назад

      @@danaprotasova Спасибо за поддержку

  • @ЕленаЛовцова-ж8щ
    @ЕленаЛовцова-ж8щ 3 месяца назад +1

    Добрый вечер, Дана! Сегодня снова зарядка в записи 😔, но эффективность не страдает🙂 Спасибо Вам огромное!

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      На здоровье! В записи ещё лучше - можно остановить запись и дотянуть получше то, что хочется!)

  • @СедоваЛариса
    @СедоваЛариса 3 месяца назад +4

    Спасибо, что вы за пожылых людей , хорошая зарядка, вот только сидеть мы так как вы не можем

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Можно сидеть на подушке. Или на кубике для йоги! И ноги не складывать в полулотос, а просто скрещивать!)

  • @botanichka_anna
    @botanichka_anna 3 месяца назад

    Комментарий для продвижения 😊
    Спасибо, Дана

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Вам спасибо! Всегда приятно!🌸

  • @larisastudenkova257
    @larisastudenkova257 3 месяца назад

    Дана, спасибо за зарядку, позанималась после работы. Вам хорошего вечера 😊

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад +1

      Уже хорошего дня! И вам! Сегодня зарядка вечером! ✌🏻

  • @МарияСоловьева-и7е
    @МарияСоловьева-и7е 3 месяца назад

    Доброе утро. Сегодня что-то лениво, поэтому зарядка по записи. А ту, что будет сегодня, - на вечер. Спасибо.

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Сегодняшняя и будет вечером, судя по всему 😄 уже на работу еду!

  • @user-ex3xu4nf5n
    @user-ex3xu4nf5n 3 месяца назад

    Доброго времени суток! Спасибо за зарядку❤

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Пожалуйста! Сегодня было легко!)

  • @Kometa137
    @Kometa137 3 месяца назад

    Дана привет💐.только зашла смотрю . Солнце а как растяжки ,делайте шпагат в стиле Волочковой .💞💪✌️🤗🌸

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Зачем шпагат в стиле Волочковой?)

  • @Nusyize
    @Nusyize 3 месяца назад

    Здравствуйте. Огромного и доброго Вам всего хорошего))) Отработала. Жду встречи завтра

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Сегодня вечером, судя по всему! Работаю весь день!

  • @СветланаГусева-х3с
    @СветланаГусева-х3с 3 месяца назад

    Доброе утро)
    Спасибо большое, что Вы пытаетесь помочь пожилым, пенсионерам и физически не адаптированным прийти в хорошую физическую форму. Однако, эти категории не в состоянии даже после пятнадцатого занятия делать многие асаны и растяжки, которые профессионально выполняете Вы. Сначала вроде хорошая гимнастика, а потом хоп, - и кульбит! Не правильная техника приводит к неприятным последствиям, а заниматься очень хочется, но надо постепенно. Может быть можно конкретно подводящие упражнения осваивать перед определенными асанами?

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад

      Здрасьте. Приехали. Те, кто не могут выполнять кульбиты - останавливаются на суставной гимнастике. Как раз 20 минут - зарядка. Дальше уже идёт разминка.
      У нас много пенсионеров, которые и на шпагат могут без разминки. Всем понемногу! А то они потом пишут «можно что-то посерьезнее, этого мало!»

    • @СветланаГусева-х3с
      @СветланаГусева-х3с 3 месяца назад

      @@danaprotasova Спасибо за ответ. Но тех, которые не могут вообще на шпагат, гораздо больше. Может через пол года и смогут, если целенаправленно и постепенно заниматься. А травму можно получить моментально. Тогда шпагат и другие асаны будет ещё более недостижимы.

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад +1

      @@СветланаГусева-х3с это вообще не моя проблема 😄 я не нянька 70-летним, это абсурд.

    • @НатальяБелоусова-й6ш
      @НатальяБелоусова-й6ш 3 месяца назад

      Совсем пожилым, можно делать, но сложные упражнения не нужно. Будет зарядка для здоровья. Чтобы не получить травму. Дана, вам, огромное спасибо. 😊

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад +2

      @@НатальяБелоусова-й6ш пожалуйста!🙂 я предполагаю, что к людей есть адекватность и все делают то, что могут и что хотят!✌🏻

  • @СветланаГусева-х3с
    @СветланаГусева-х3с 3 месяца назад

    Вас никто и не просит нянчиться. Просто технически правильно подвести к выполнению асаны. Перспективу Вы сами обрисовали. Останется три йога, остальные "отвалятся".

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  3 месяца назад +1

      Это не важно. Я здесь не работаю, а записываю СВОЮ зарядку 😄 Вы что-то не верно поняли, похоже. Это моя НАСТОЯЩАЯ зарядка. Не постановочные видео для целевой аудитории. Даже если все отвалятся - я в течение года буду делать зарядку. И выкладывать. Ничего по бизнесу, чисто моя домашняя бытовуха.