Я рада, что мы встретились и поговорили. Смотрите моё новое интервью с доктором Сергеем Михайловичем Бубновским на канале «Про Красоту». А потом обязательно напишите, что вас зацепило в этом разговоре больше всего.
Человек сам себя должен вытягивать из пучи накопленных болезней. Никто не придёт и за вас не покрутит руками, ногами... Нельзя всю жизнь эксплуатировать тело, ничего не давая взамен. Берегите,, любите себя! ❤
❤❤❤мой любимый доктор,много читала о нем, знакома с книгами.его сила духа,желание помочь людям меня восхищает.спасибо ,спасибо.будьте здоровы наш любимый доктор,будьте здоровы и счастливы.нина Владимировна, 71г.
Когда у меня есть время, то ,занимаясь своими делами, ставлю видео беседы с вами! Бубновский бубнит,а я внимаю Хотя это я уже слушала раньше Это мотивирует,заставляет себя снять за шкирки с постели и гимнастка, душ на улице из скважины Я пенсионерка, огород огромный,цветов море,овощей и закаток полный погреб! Спасибо доктору за такой позитив! Всем здоровья! Самое главное победить лень!
@@ЛюдмилаМустафа-к9ч так хорошо про огород и закрутки!!! Это такой труд!!! Пригласите в гости...что смогу - буду искренне помогать...а то сижу в квартире...в окно только
Я с трудом отвела маму почти в 70 лет в центр Бубновского. Давление,колени,куча таблеток и куча страхов. Уже через месяц она осознала,что таблетки не нужны ,что давление нормальное.И до занятия и после. Мне пришлось приложить не мало сил уговорить ее постепенно отменить таблетки. И вот уже три месяца она ходит в центр и прекрасно себя чувствует. Говорит что уже не бросит занятия,потому что здоровье прибавляется с каждым днем🎉🎉🎉🎉🎉. Спасибо доктору❤❤❤
Обожаю Бубновского,только посмотрю на него и услышать голос,уже бежишь выполнять упражнения,такую энергию к жизни он даёт,силу и бодрость,словами не пересказать❤.Это душевное .Прав во всём.
Да, еще хотела поделиться. Попала как-то в хирургию. Очень рано утром проснулась от странных звуков. Соседка по палате, бабушка около 80 лет, ампутированы одна стопа и вторая нога выше колена ( последствия диабета). Расстелена на полу пеленка и она делает упражнения!!!! На процедуры в инв. кресло сама садилась, подтягиваясь на руках! Вся палата замирала, санитар в шоке! Мы с ней много разговаривали. "Очень хочется жить",- говорила она.
Поздно пить боржоми когда почки вышли из чата,это я к тому ,что слишком поздно поняла бабуля ,что необходимо нагружать мышцы,если бы она всегда о них заботилась,то диабета могло и не быть
@@fishup2898, ко многим это понимание не приходит никогда. Что печально, даже не касаясь тематики Бубновского. Я после операции с изъятием пластины после перелома после наркоза отказался от уколов и таблеток, кроме противостолбнячного. За год до этого сразу после перелома 2х костей голени занимался дома в кровати, на пляже, на полу, возле машины. Занимался по методике доктора. Дыхание, упражнения при каждом случае возникновения боли. До 5-6 раз за сутки. Лёжа в постели. Не всё, не много, но постоянно. Быстро восстановился, дома уже с резиновыми эспандерами. Также и при ковиде, выходил с упадока прямо в палате, хорошо, изолированная палата, отдельный душ, делал холодный. Все в палате крутили у виска, медперсонал через окошко смотрели, как я на кровати занимался. Рекомендовали лежать только на животе. Я вышел на выписку самый первый. Домой как добрался- сразу продолжил. Восстановился быстро. Но лень- наше зло.
@@larisafalkovskaia7726Как при чём??????? Полная аналогия - Человек даже в таком состоянии делает упражнения, двигается и совершает свой маленький Подвиг.
Ирина, огромное спасибо за встречу с великолепным Сергеем Михайловичем! Очень нравится всё, что он предлагает, транслирует; кое-что уже применяю, что-то сейчас услышала и буду внедрять в свою жизнь! Сергею Михайловичу спасибо за разговор. Ирина! Вы очень талантливый интервьюер! Одно удовольствие слушать, смотреть, как Вы это делаете! Благодарю за приятное время на Вашем канале, за полезность!!!!
Слушала интервью во время утренней прогулки быстрым шагом. Сподвигло на отжимание😅 А если серьезно, то очень ёмкая информация. Ещё раз поняла, что мое здоровье в моих руках. Благодарю за прекрасного гостя❤
Спасибо, доктор,. Мне 83 года и я поняла, почему уходят силы, плохо двигаюсь. Просто я стала ленивой. .Все. Жизнь это движение. Больше себя на жалею, иду к здоровой жизни.🥰
При дефиците витамина В12 фуникулярном миелозе наследственном заболевании первый симптом частые падения на ровном месте и шаткая походка полинейропатия нижних конечностей. Умирают в коме, ноги не ходят, недержание мочи и кала. Витамин В12 есть в печени говяжьей, мясе, рыбе, яйце курином, сыре, твороге, сметане. Желаю Здоровья. Спасибо.
Для долголетия надо хорошо спать, прогулки на свежем воздухе, есть еду с витамином В12 печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сметана, сыр. Желаю Здоровья. Спасибо.
Спасибо за видео!!! Обожаю и благодарю Сергея Михайловича за его труд, любовь к людям и жизни, мотивацию, силу❤❤❤Делаю паттерную гимнастику его много лет после замены тазобедренного сустава, делаю по утрам, когда болит спина его упражнения-- для спины, хочется пол холодный душ закаляться, когда слышу его голос, Огромное восхищение и благодарность доктору❤❤❤
Ирина, благодарю за гостя♥♥♥. Буду пересматривать интервью еще. Согласна с доктором лень-наше все. Лень делать хотя бы гимнастику(15 минут можно найти при любой загруженности), лень потрудиться выбрать хорошие продукты, лень просто подумать, что со мной будет через столько-то лет. Да, я не исключение, тоже ленивая, но стала задумываться, что со мной будет лет через 10? Я вон на плавание уже два года собираюсь, и никак не дойду. Есть о чем задуматься🤔. Доктору Бубновскому огромное спасибо, за мотивацию, разъяснения, за его жизненное кредо♥♥♥
Уважаемый Сергей Михайлович!!! Я вас обажаю слушать !!! Вы учите быть здоровыми!!! Для меня вы учитель здорового образа жизни!!! Честь и вам и хвала!!! Ваш труд будет большим вкладом в оздаровление общестава!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю, Ирина! Два уважаемых мной человека в одном видео! 17 лет назад из газеты ЗОЖ узнала про центр Бубновского в Сокольниках. К тому времени были очень серьезные проблемы со спиной. 41 год, хотелось еще родить, но боялась, что выносить полноценно будет нереально. После поездки в центр ушли страхи, появились знания, как себе помочь. Потом практически до родов ежедневная суставная гимнастика, всей семьей ходили в тренажерный зал. Сейчас сыну 16, дружит со спортом. Сергей Михайлович, спасибо за сына!!!! ❤
@@МэнхЭлюшка2,5 тыс руб консультация и альтернативно дают обезбаливающие упражнения, если болит спина, что там дорого то, у нас дороже лень наша обходится на Земле
Ириночка, Сергей Михайлович, благодарю за очень познавательное, необыкновенное, интересное интервью! Дай Бог всем вам крепкого здоровья, успехов, счастья!❤
Благодарю, Сергея Михайлович из глубины души за его оздоровительные техники и взгляды на человека. Совершенно согласна с ним по всем вопросам. 15 лет назад я с кровати не вставала, а сползала. Не помогли не в поликлиники, не в платной клинике. После растяжек и т. д. в центре Бубновского всё нормализовалось. Мне 71 год и снова пойду
Благодарю за Гостя, дорогая Ирина❤ Замечательный эфир! Пожалуйста, пригласите Сергея Бубновского ещё раз - его энтузиазм заряжает энергией и желанием жить по здоровому сценарию. Прочтение книг, конечно, важно. Но всё-таки живое общение - это другое😊
У меня есть его книги, всё, что сейчас сказано, тоже есть и можно всегда вернуться и прочитать в любое время, и описание упражнений подробное, вообщем для меня это супер, куплю детям в подарок🎉
Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович!!! По вашей методике, делаю упражнения,обливаясь холодной водой. У меня проходит паническая атака, страхи, сейчас чувствую себя более лучше, ещё хочу приобрести эспандеры. Спасибо огромное,за мативацию . Здоровья вам,долгих лет жизни
Ирина, благодарю вас за ваш канал! И большое спасибо за беседу с Сергеем Михайловичем! Действительно, лень заниматься часто мешает, но если заставишь себя начать, то такое удовлетворение потом ощущаешь. Главное преодолеть и выдержать 5 минут, а потом уже тело начинает работать. Спасибо!!!
Занимаюсь по методике Бубновского с 2012 года. Очень хорошая и действенная система! Есть дома тренажёр. Советую всем! Огромная благодарность Сергею Михайловичу! Ирина, спасибо, что пригласили такого замечательного человека! О нем должны узнать, как можно больше людей! Его методика бесценна! ❤
Величайший человек! Спасибо ему за то, что он делает!Мне 55 лет занимаюсь с 2018 г.Живу без таблеток , снимаю боль упражнениями, если она возникает. Жаль, что нас не слышат наши родные и друзья очень хочется, чтоб они тоже были здоровы без таблеток!Это так просто и дёшево!У меня один вопрос, лопаются капиляры в глазу.Дыхание поставлено правилино, умею дышать правильно.Иногда присутствует резь в глазах, со временем проходит, после оттыха.Воды пью много около двух литров, а во мне 63 кг рост 158 см.Думаю, что связано с атмосферным давление.Очки ношу если за рулём для дали, не сильные, остегматизм.Вышивать перестала т.к. болят глаза, тоже есть очки для близи( не сильные)Может что то посоветуете?С уважением Комарова Земфира Валентиновна
Понравилась в конце интервью фраза ведущей "не будем превращать взрослых людей в детей.... пусть ищут сами..." Супер! Умничка! Я это всегда понимала, но не знала как это вежливо оформить в выражение чтобы не обидно им было. Я массажист, я не мыслим много учусь, ищу, исследую... И всегда хочется сказать почему вы хотите мои труды получить в одной фразе, в одной рекомендации?.... Скажи им что делать. А тут главное ДЕЛАТЬ. Самим делать
@@МэнхЭлюшка В центрах Бубновского метод кинезиологии - непосредственно, мышцы либо укрепляют, либо напряжение снимают на том участке тела, где очаг воспаления - это с моих слов непрофессиональным языком
СОВРЕМЕННОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ БОЛЕЕТ ОТ ЛЕНИ !!!! ЛЕНЬ ДВИГАТЬСЯ , ЛЕНЬ ВЫРАЩИВАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ОВОЩИ , ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ , ПЕЧЬ ХЛЕБ И т.д ПРЕОДОЛЕВ ЛЕНЬ МЫ БУДЕМ ЗДОРОВЫ !!! ВЕДЬ КАЖДОМУ ДОСТАТОЧНО ВСПОМНИТЬ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ И УЖЕ БУДЕТ СЧАСТЬЕ !!! ПОМНИТЕ ЧТО ЭТО САМЫЙ ЛЕГКИЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ , ЧЕМ ХОЖДЕНИЯ ПО КЛИНИКАМ И ЗЕЛЕНЫМ КРЕСТАМ !!! ❤❤❤
А зачем печь хлеб, выращивать овощи? Если вы думаете, что это здоровее, то придётся огорчить. В муке достаточно всего "плохого ", как и в выращиванмых на участке овощах. Семена, удобрения, средства борьбы с вредителями и т.д. экологичны? вы обманываете себя.
Попала к остеопату, позвоночник весь просто каменный . Поставил на место позвоночник, и смогла присесть и наклониться. С больным позвоночником была просто адская боль , и замкнутый круг- больно - меньше двигаегься. После сеанса у остеопата стало легче , ножки легче побежали и движение стало в радость. Не лень это, а бооооольнооооо.
Когда-то в молодсти я попала в такси в дтп и получила закрытую черепно-мозговую травму и мне лечащие врач невролог понаговорила таакоогоо... но,слава Богу, устроили на консультацию к нейрохирургу, который дал мне крамольный для врача совет -для начала сходить к бабке чтоб поправила голову и перестала всех их слушать. Так и сделала, а потом вспомнила пример летчика Мересьева и пошла наперекор всем рекомендациям лечащего врача. .бегала, на скакалке прыгала и все восстановилась...
Поставили диагноз, костоортроз 2-й степени, ближе к 3-й. Начались дикие боли в тазобедренном суставе. Буквально спать не мог, в 2-3 часа ночи просыпался, пил обезбол и это позволяло хоть как то поспать до утра. Нашёл зарядку от Евдокименко, завтра 17 декабря будет ровно 2 месяца как делаю зарядку, делаю каждый день, утром, очень помогает, очень! За почти два месяца обезб. таблетки принял 4 раза. Положительная динамика есть точно! На днях попалось интерюь с доктора Бубновского, он рассказал о себе, что ему пришлось пережить! И как восстановиться. Для меня это огромная мотивация для занятия зарядкой и восстановлением! И данное интервью, также, только вперёд ни шагу назад! Доктор, БЛАГОДАРЮ ВАС!
Мне 58, 4 детей, вес всю жизнь +-60 кг, городской житель, НИКОГДА ни какой физкультурой не занималась, НИКОГДА не питалась в фасфудах, без вредных привычек, не имею амбулаторной карты в поликлиннике, ходила только когда нужны были справки на оформление на работу, да в родддом Не знаю, что такое давление и мигрень ну и остальное тоже, дома в аптечке только " звездочка" и перекись НО ! с 20 лет внимательно отношусь к питанию(не веган), мясо, сало, зелень...С 45 ЛЕТ ем дистилированную воду. всю жизнь небольшое хозяйство, возможное в городе и ВСЕ! Ни холод ни жару не практикую
3 года назад узнал о С.М.Бубновском в интернете. Выскакивало видео, не обращал внимания вначале. Но потом посмотрел, подумал. Начал пробовать. Купил 5 книг. Всё, которые были в магазине. И пошло, и поехало. Сейчас зарядка делается на ура. Но не мог определиться с дневным режимом. Работал дальнобойщиком. Сейчас уже дома и пытаюсь договориться сам с собой найти время для дневных занятий. Очень хочу приехать в Москву и проконсультироваться у Сергея Михайловича лично. А люди, действительно, ленивые. Сколько бы я ни говорил об этой системе - понимания нет. Для них аптека - самый лучший друг.
Я более пяти лет мучалась со спиной.грыжа на грыже . Неврологов перевидела кучу, в мониках настоятельно предлагали операцию. Ума хватило отказаться. Начала штудировать ютуб , как хорошо , что он есть! И вот алгоритмы мне предлагают центр восстановительной медицины, к моему удивлению недалеко от моего дома. Остеопат за один сеанс меня вернул к жизни. Когда я, впервые лет за пять,, наклонилась без боли, до самого пола, не сгибая ноги,,,, я разрыдалась от счастья. Меня могут понять только те, кто испытывал боль. Теперь двигаться в радость, жизнь продолжается, и вернул меня к жизни- Вадим Львович!!!! Теперь если что- только массаж и осеопат.
Он молодец, преодолел столько трудностей, помог стольким людям, но в 70 выглядит он плохо и висцеральный жир не спрятать😉 Все таки если воспринимать человека как мотиватора, то и выглядеть ты должен как мотиватор. Моему дяде 76, подтягивается, много ходит, строен и энергичен. У него нет интернета и ничего подобного он никогда не слышал, просто образ жизни и позитивный настрой.
А вот у меня после занятий в центре Бубновсконр обострились проблемы и в шейном, и в поясничном отделе. Грыжи стали больше, чуть не праала на операционный стол
Позитивное и очень полезное интервью. Узнала, что организм, когда уже сил не хватает на какую либо работу, сам начинает правильно дышать, т.е. делает резкий выдох (ха). У меня такое было после @овида. Огород нужно посадить, а сил нет. Вот на этом "ха" и работала.
Поэтому столько нормальных людей переехали в деревни. Там работать надо. И физические упражнения выходят, и чистейший воздух- с одной стороны горы, с другой море. Умным людям мегаполис надоел
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Я рада, что мы встретились и поговорили. Смотрите моё новое интервью с доктором Сергеем Михайловичем Бубновским на канале «Про Красоту». А потом обязательно напишите, что вас зацепило в этом разговоре больше всего.
Человек сам себя должен вытягивать из пучи накопленных болезней. Никто не придёт и за вас не покрутит руками, ногами... Нельзя всю жизнь эксплуатировать тело, ничего не давая взамен. Берегите,, любите себя! ❤
Почему у доктора такой живот? Это не здорОво!
❤❤❤мой любимый доктор,много читала о нем, знакома с книгами.его сила духа,желание помочь людям меня восхищает.спасибо ,спасибо.будьте здоровы наш любимый доктор,будьте здоровы и счастливы.нина Владимировна, 71г.
Мне 52 года,7 лет хожу в тренажерный зал, чувствую себя и выгляжу прекрасно, лучше чем 10 лет назад.Занимайтесь спортом друзья!!!!❤
Когда у меня есть время, то ,занимаясь своими делами, ставлю видео беседы с вами!
Бубновский бубнит,а я внимаю
Хотя это я уже слушала раньше
Это мотивирует,заставляет себя снять за шкирки с постели и гимнастка, душ на улице из скважины
Я пенсионерка, огород огромный,цветов море,овощей и закаток полный погреб!
Спасибо доктору за такой позитив!
Всем здоровья!
Самое главное победить лень!
@@ЛюдмилаМустафа-к9ч так хорошо про огород и закрутки!!! Это такой труд!!!
Пригласите в гости...что смогу - буду искренне помогать...а то сижу в квартире...в окно только
Молодцы ❤❤❤
@@vvlada1760идите на улицу скандинавской ходьбой или в тренажерку,и будет вам счастье
Уважаю и люблю Бубновского!!
Вот это ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!
Побольше бы таких врачей и людей!!! Дай Бог Вам долгих лет жизни!!! Без Вас - никуда!!!!❤❤❤
Я с трудом отвела маму почти в 70 лет в центр Бубновского. Давление,колени,куча таблеток и куча страхов. Уже через месяц она осознала,что таблетки не нужны ,что давление нормальное.И до занятия и после. Мне пришлось приложить не мало сил уговорить ее постепенно отменить таблетки. И вот уже три месяца она ходит в центр и прекрасно себя чувствует. Говорит что уже не бросит занятия,потому что здоровье прибавляется с каждым днем🎉🎉🎉🎉🎉. Спасибо доктору❤❤❤
Слово немало в данном контексте пишется слитно, а не раздельно.
Я слышала,что у Бубновского в клиниках все дорого
Здравствуйте! В какой центр ходит Ваша мама?
Брюзга вы 😂@@Любовь-ф5л1у
С трудом верится ,что в возрасте можно бросить таблетки от гипертонии . Да и ценник постоянно ходить в центр это бешеные деньги
Обожаю Бубновского,только посмотрю на него и услышать голос,уже бежишь выполнять упражнения,такую энергию к жизни он даёт,силу и бодрость,словами не пересказать❤.Это душевное .Прав во всём.
Да, еще хотела поделиться. Попала как-то в хирургию. Очень рано утром проснулась от странных звуков. Соседка по палате, бабушка около 80 лет, ампутированы одна стопа и вторая нога выше колена ( последствия диабета). Расстелена на полу пеленка и она делает упражнения!!!! На процедуры в инв. кресло сама садилась, подтягиваясь на руках! Вся палата замирала, санитар в шоке! Мы с ней много разговаривали. "Очень хочется жить",- говорила она.
А причем здесь Бубновский со своей методой????
@@larisafalkovskaia7726тут ,видимо, просто о любви к жизни
Поздно пить боржоми когда почки вышли из чата,это я к тому ,что слишком поздно поняла бабуля ,что необходимо нагружать мышцы,если бы она всегда о них заботилась,то диабета могло и не быть
@@fishup2898, ко многим это понимание не приходит никогда. Что печально, даже не касаясь тематики Бубновского. Я после операции с изъятием пластины после перелома после наркоза отказался от уколов и таблеток, кроме противостолбнячного. За год до этого сразу после перелома 2х костей голени занимался дома в кровати, на пляже, на полу, возле машины. Занимался по методике доктора. Дыхание, упражнения при каждом случае возникновения боли. До 5-6 раз за сутки. Лёжа в постели. Не всё, не много, но постоянно. Быстро восстановился, дома уже с резиновыми эспандерами. Также и при ковиде, выходил с упадока прямо в палате, хорошо, изолированная палата, отдельный душ, делал холодный. Все в палате крутили у виска, медперсонал через окошко смотрели, как я на кровати занимался. Рекомендовали лежать только на животе. Я вышел на выписку самый первый. Домой как добрался- сразу продолжил. Восстановился быстро.
Но лень- наше зло.
@@larisafalkovskaia7726Как при чём???????
Полная аналогия - Человек даже в таком состоянии делает упражнения, двигается и совершает свой маленький Подвиг.
Ирина, огромное спасибо за встречу с великолепным Сергеем Михайловичем! Очень нравится всё, что он предлагает, транслирует; кое-что уже применяю, что-то сейчас услышала и буду внедрять в свою жизнь! Сергею Михайловичу спасибо за разговор. Ирина! Вы очень талантливый интервьюер! Одно удовольствие слушать, смотреть, как Вы это делаете! Благодарю за приятное время на Вашем канале, за полезность!!!!
Сергей Михайлович лучший учитель и мотиватор, благодарю за столь содержательную беседу 💗💗💗
Посмотрите ещё блог остеопата Вадима Львовича Андрушко. Объясняет сложное простым языком .
@@мирумир-ж2ш Благодарю вас 🙌
Слушала интервью во время утренней прогулки быстрым шагом. Сподвигло на отжимание😅 А если серьезно, то очень ёмкая информация. Ещё раз поняла, что мое здоровье в моих руках. Благодарю за прекрасного гостя❤
Утром тренироваться не стоит
Ирина, БЛАГОдарю за прекрасного гостя,🙏 Бубновский - мотиватор! Доступно о главном, о здоровье, о жизни.
Неожиданно увидеть Сергея Михайловича с животом. Для меня он тоже герой и лучший мотиватор. Здоровья.
Ага..тоже животик увидела😂..но если не мешает..то норм😊
тоже вот как бы невольно обратила внимание.. не должно быть такой подушечки у столь профессионального профессионала.. 🤔
@@ГалинаЛобова-ъ7т хорошо живёт! И хорошо кушает..как тут животик не вырастет..Ну а впрочем опять повторю ..если не мешает..то пфф норм.
Не надо оправдывать очевидное..и он не один профи, есть и поинтереснее, без привязки к тренажёрам😊
Да как то наводит на мысль, что сам не очень занимается и ест много ,не здорово все это
Спасибо, доктор,. Мне 83 года и я поняла, почему уходят силы, плохо двигаюсь. Просто я стала ленивой. .Все. Жизнь это движение. Больше себя на жалею, иду к здоровой жизни.🥰
Для долголетия надо пить воду сидя горячую из термоса после каждого посещения туалета полстакана воды. Желаю Здоровья. Спасибо.
При дефиците витамина В12 фуникулярном миелозе наследственном заболевании первый симптом частые падения на ровном месте и шаткая походка полинейропатия нижних конечностей. Умирают в коме, ноги не ходят, недержание мочи и кала. Витамин В12 есть в печени говяжьей, мясе, рыбе, яйце курином, сыре, твороге, сметане. Желаю Здоровья. Спасибо.
@natur5247 Желаю Здоровья! Спасибо!
Для долголетия надо хорошо спать, прогулки на свежем воздухе, есть еду с витамином В12 печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сметана, сыр. Желаю Здоровья. Спасибо.
ВАМ крепкого здоровья,энергии и мирного неба над головой.
Спасибо за видео!!! Обожаю и благодарю Сергея Михайловича за его труд, любовь к людям и жизни, мотивацию, силу❤❤❤Делаю паттерную гимнастику его много лет после замены тазобедренного сустава, делаю по утрам, когда болит спина его упражнения-- для спины, хочется пол холодный душ закаляться, когда слышу его голос, Огромное восхищение и благодарность доктору❤❤❤
Прекрасное интервью! Герой нашего времени и каждого! Людииии! Услышьте!!!! Система во всем и будете здоровы!!!
Спаси Христос
Вас, Сергей Михайлович❗ Вы открыли в беседе очень много о нас самих. Постараемся следовать Вашему совету❗🙏
Ирина, благодарю за гостя♥♥♥. Буду пересматривать интервью еще. Согласна с доктором лень-наше все. Лень делать хотя бы гимнастику(15 минут можно найти при любой загруженности), лень потрудиться выбрать хорошие продукты, лень просто подумать, что со мной будет через столько-то лет. Да, я не исключение, тоже ленивая, но стала задумываться, что со мной будет лет через 10? Я вон на плавание уже два года собираюсь, и никак не дойду. Есть о чем задуматься🤔. Доктору Бубновскому огромное спасибо, за мотивацию, разъяснения, за его жизненное кредо♥♥♥
Правельная Лечебная физкультура творит чудеса без таблеток и тренажеров и Ваши тренажор им в помощь❤🎉😊
Сергей Михайлович, спасибо , за Ваш труд ! ❤❤❤
Уважаемый Сергей Михайлович!!!
Я вас обажаю слушать !!!
Вы учите быть здоровыми!!!
Для меня вы учитель здорового образа жизни!!!
Честь и вам и хвала!!!
Ваш труд будет большим вкладом в оздаровление общестава!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Да! Действительно приятно! Слушать не внятную речь и волейбольный мячик в животе😅
Дай Бог😇🙏👼😇🙏👼😇🙏👼 Здравия этому человеку на долгие лета❤😂😊
Ирина, благодарю Вас за интересную беседу с Героем нашего времени!🥰
Спасибо за передачу! Всем здоровья! Занимаюсь в центре 6 год! Счастлива!
Ирина❤🙏очень вам благодарна , за видео,
за вопросы ,
за вас умную,
мудрую , красивую 🫶🤗
Казалось бы простые истины, а насколько это важно! Чудесный эмоциональный гость! Благодарю за интервью 🙏
Благодарю, Ирина! Два уважаемых мной человека в одном видео! 17 лет назад из газеты ЗОЖ узнала про центр Бубновского в Сокольниках. К тому времени были очень серьезные проблемы со спиной. 41 год, хотелось еще родить, но боялась, что выносить полноценно будет нереально. После поездки в центр ушли страхи, появились знания, как себе помочь. Потом практически до родов ежедневная суставная гимнастика, всей семьей ходили в тренажерный зал. Сейчас сыну 16, дружит со спортом. Сергей Михайлович, спасибо за сына!!!! ❤
Это же очень дорого все время ходить туда ,не верю
А болеть дешевле?
@@МэнхЭлюшка2,5 тыс руб консультация и альтернативно дают обезбаливающие упражнения, если болит спина, что там дорого то, у нас дороже лень наша обходится на Земле
Ирина причём?
Бубновскому спасибо
Как много полезного и легко применимого в жизни. Благодарю, жду ещё встречи с прекрасным Сергеем Михайловичем
Ириночка, Сергей Михайлович, благодарю за очень познавательное, необыкновенное, интересное интервью! Дай Бог всем вам крепкого здоровья, успехов, счастья!❤
Благодарю, Сергея Михайлович из глубины души за его оздоровительные техники и взгляды на человека. Совершенно согласна с ним по всем вопросам. 15 лет назад я с кровати не вставала, а сползала. Не помогли не в поликлиники, не в платной клинике. После растяжек и т. д. в центре Бубновского всё нормализовалось. Мне 71 год и снова пойду
Самая лучшая передача, слушать можно часто. Оптимтстично, поучительно, стимулирует и т.д. Слушайте люди здесь, а не каналы ц.т.❤❤❤
Потрясающе! Очень вдохновляет! Спасибо за интервью
Спасибо! Очень позновательное видео!
Доктору огромный респект!
Харизма,огромная воля и внутренний стержень!❤
Здравствуйте !!!Полностью согласен с доктором Бубновским С.М.Вам народ,делайте выводы🤗👍💪🚀
Благодарю за Гостя, дорогая Ирина❤ Замечательный эфир! Пожалуйста, пригласите Сергея Бубновского ещё раз - его энтузиазм заряжает энергией и желанием жить по здоровому сценарию. Прочтение книг, конечно, важно. Но всё-таки живое общение - это другое😊
В ютубе его супер видео море. Только смотрите. И все гениальные!❤
У меня есть его книги, всё, что сейчас сказано, тоже есть и можно всегда вернуться и прочитать в любое время, и описание упражнений подробное, вообщем для меня это супер, куплю детям в подарок🎉
Ирина и Сергей благодарю Вас, за теплую беседу, добрый юмор и много ценной информации ❤
Профилактика и разумное отношение с себе с любовью и миру и будет нам счастье!
Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович!!! По вашей методике, делаю упражнения,обливаясь холодной водой. У меня проходит паническая атака, страхи, сейчас чувствую себя более лучше, ещё хочу приобрести эспандеры. Спасибо огромное,за мативацию . Здоровья вам,долгих лет жизни
Спасибо огромное Сергею Михайловичу за знания,за пример,за вдохновение,слушаю вас и делаю зарядку.Спасибо за мотивацию.
Супер врач, спасибо за гостья!
Ирина, благодарю вас за ваш канал!
И большое спасибо за беседу с Сергеем Михайловичем!
Действительно, лень заниматься часто мешает, но если заставишь себя начать, то такое удовлетворение потом ощущаешь. Главное преодолеть и выдержать 5 минут, а потом уже тело начинает работать.
Спасибо!!!
Занимаюсь по методике Бубновского с 2012 года. Очень хорошая и действенная система! Есть дома тренажёр. Советую всем! Огромная благодарность Сергею Михайловичу! Ирина, спасибо, что пригласили такого замечательного человека! О нем должны узнать, как можно больше людей! Его методика бесценна! ❤
Завидую Вам
Хочу тренажёр, но похожу в центр
Интересно, сколько стоит тренажер ?
❤❤❤
@@НатальяКрашакова-щ8сдешевле чем некоторые беговые дорожки, сморите на озоне
Спасибо огромное! Интересно , познавательно, вдохновляюще!!!
Спасибо за очень актуальную в наше время беседу,которая поможет нам вести здоровый образ жизни!
Вы просто чудо,для людей! Мотиваторы!!! 🐕🔥🧘♀️
Как приятно слушать.Всё просто и доходчиво.Нужно только послушать и начать.
Спасибо большое за
интервью, очень интересно! Таких людей очень интересно и познавательно слушать, а не звёзд шоу бизнеса
👏🏻👏🏻👏🏻 потрясающий гость ❤ Начну делать гимнастику 🎉
Целый день, с перерывами смотрю ваше интервью. Обожаю Бубновсконо. Спасибо за информацию.
Ирина , огромное спасибо Вам и доктору С.М.Бубновскому .
Величайший человек! Спасибо ему за то, что он делает!Мне 55 лет занимаюсь с 2018 г.Живу без таблеток , снимаю боль упражнениями, если она возникает. Жаль, что нас не слышат наши родные и друзья очень хочется, чтоб они тоже были здоровы без таблеток!Это так просто и дёшево!У меня один вопрос, лопаются капиляры в глазу.Дыхание поставлено правилино, умею дышать правильно.Иногда присутствует резь в глазах, со временем проходит, после оттыха.Воды пью много около двух литров, а во мне 63 кг рост 158 см.Думаю, что связано с атмосферным давление.Очки ношу если за рулём для дали, не сильные, остегматизм.Вышивать перестала т.к. болят глаза, тоже есть очки для близи( не сильные)Может что то посоветуете?С уважением Комарова Земфира Валентиновна
Ирина, огромное спасибо за гостя. Величайший человек!!!
Понравилась в конце интервью фраза ведущей "не будем превращать взрослых людей в детей.... пусть ищут сами..." Супер! Умничка! Я это всегда понимала, но не знала как это вежливо оформить в выражение чтобы не обидно им было. Я массажист, я не мыслим много учусь, ищу, исследую... И всегда хочется сказать почему вы хотите мои труды получить в одной фразе, в одной рекомендации?.... Скажи им что делать. А тут главное ДЕЛАТЬ. Самим делать
Интересный человек,прекрасный доктор!Отжимаюсь ежедневно лет 30,а мастопатия как была,так и есть,даже усугубилась с приходом климакса🤷♀️
Акупунктурно, как он советует действовали?
Солевые повязки посмотрите.
@@ЕленаЕлена-о8г3бпоясните пожалуйста
@@МэнхЭлюшка В центрах Бубновского метод кинезиологии - непосредственно, мышцы либо укрепляют, либо напряжение снимают на том участке тела, где очаг воспаления - это с моих слов непрофессиональным языком
@@ЕленаЕлена-о8г3б я спросила вас не об этом а про акупунктуру .Как ею можно убрать мастопатию ?)
Получила огромнкю пользу, услышала много полезной и интересной информации, сердечное вам спасибо
Спасибо большое вам за Сергея Михайловича! Как всегда очень полезная информация.
Благодарю за эфир! Очень мотивирующе! ❤
СОВРЕМЕННОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ БОЛЕЕТ ОТ ЛЕНИ !!!! ЛЕНЬ ДВИГАТЬСЯ , ЛЕНЬ ВЫРАЩИВАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ОВОЩИ , ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ , ПЕЧЬ ХЛЕБ И т.д
ПРЕОДОЛЕВ ЛЕНЬ МЫ БУДЕМ ЗДОРОВЫ !!!
ВЕДЬ КАЖДОМУ ДОСТАТОЧНО ВСПОМНИТЬ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ И УЖЕ БУДЕТ СЧАСТЬЕ !!! ПОМНИТЕ ЧТО ЭТО САМЫЙ ЛЕГКИЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ , ЧЕМ ХОЖДЕНИЯ ПО КЛИНИКАМ И ЗЕЛЕНЫМ КРЕСТАМ !!! ❤❤❤
А зачем печь хлеб, выращивать овощи? Если вы думаете, что это здоровее, то придётся огорчить. В муке достаточно всего "плохого ", как и в выращиванмых на участке овощах. Семена, удобрения, средства борьбы с вредителями и т.д. экологичны? вы
обманываете себя.
@UserUser-fs6ql кури табак , пей пиво , больше лежи на диване , и да включи телевизор , УМНИК!!!
Супер! ❤спасибо за беседу❤
Ирина, это самый крутой выпуск!!!! Спасибо за чудесного гостя!!!!!! Я уже второй раз пересматриваю!
Обожаю вас обоих😊
Прекрасная беседа, вдохновляющая на ежедневные подвиги.
Благодарю Ирину и Сергея Михайловича от всего сердца❤❤❤
Благодарю ❤ Спасибо за знания ❤
Большое спасибо за эфир.
Сергей Михайлович! Я переживаю за ваш живот. Это не привычно для Вас😢
Да, почему такой живот, странно...
Спасибо большое за шикарного гостя❤❤❤🎉🎉🎉
Благодарю за интересную беседу.
Огромное спасибо за гостя❤.
Спасибо большое вам !!!!!❤❤❤❤❤❤
Попала к остеопату, позвоночник весь просто каменный . Поставил на место позвоночник, и смогла присесть и наклониться. С больным позвоночником была просто адская боль , и замкнутый круг- больно - меньше двигаегься. После сеанса у остеопата стало легче , ножки легче побежали и движение стало в радость. Не лень это, а бооооольнооооо.
Когда-то в молодсти я попала в такси в дтп и получила закрытую черепно-мозговую травму и мне лечащие врач невролог понаговорила таакоогоо... но,слава Богу, устроили на консультацию к нейрохирургу, который дал мне крамольный для врача совет -для начала сходить к бабке чтоб поправила голову и перестала всех их слушать. Так и сделала, а потом вспомнила пример летчика Мересьева и пошла наперекор всем рекомендациям лечащего врача. .бегала, на скакалке прыгала и все восстановилась...
Благодарю за отличного гостя ❤
Благодарю!❤Было интересно!
Бубновский меня вдохновляет просто нужно тренироваться а не лежать
Спасибо за информацию, очень познавательно ❤😊
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Спасибо за науку!!
Спасибо вам огромное!
Поставили диагноз, костоортроз 2-й степени, ближе к 3-й. Начались дикие боли в тазобедренном суставе. Буквально спать не мог, в 2-3 часа ночи просыпался, пил обезбол и это позволяло хоть как то поспать до утра. Нашёл зарядку от Евдокименко, завтра 17 декабря будет ровно 2 месяца как делаю зарядку, делаю каждый день, утром, очень помогает, очень! За почти два месяца обезб. таблетки принял 4 раза. Положительная динамика есть точно! На днях попалось интерюь с доктора Бубновского, он рассказал о себе, что ему пришлось пережить! И как восстановиться. Для меня это огромная мотивация для занятия зарядкой и восстановлением! И данное интервью, также, только вперёд ни шагу назад!
Доктор, БЛАГОДАРЮ ВАС!
Благодарю Вас за Истину!
Мне 58, 4 детей, вес всю жизнь +-60 кг, городской житель, НИКОГДА ни какой физкультурой не занималась, НИКОГДА не питалась в фасфудах, без вредных привычек, не имею амбулаторной карты в поликлиннике, ходила только когда нужны были справки на оформление на работу, да в родддом
Не знаю, что такое давление и мигрень ну и остальное тоже, дома в аптечке только " звездочка" и перекись
НО ! с 20 лет внимательно отношусь к питанию(не веган), мясо, сало, зелень...С 45 ЛЕТ ем дистилированную воду. всю жизнь небольшое хозяйство, возможное в городе и ВСЕ! Ни холод ни жару не практикую
Ге- ны
Какая красивая ведущая...
Благодарю вас за информативное интервью.
Да🎉всё верно сказали наш милый ТРЕНЕР ♥️💯🏃🏻🚶🏻🤼🤗🥰☘️✅
Благодарю ❤
Спасибо большое! Очень полезное видео!!!👍
3 года назад узнал о С.М.Бубновском в интернете. Выскакивало видео, не обращал внимания вначале. Но потом посмотрел, подумал. Начал пробовать. Купил 5 книг. Всё, которые были в магазине. И пошло, и поехало. Сейчас зарядка делается на ура. Но не мог определиться с дневным режимом. Работал дальнобойщиком. Сейчас уже дома и пытаюсь договориться сам с собой найти время для дневных занятий.
Очень хочу приехать в Москву и проконсультироваться у Сергея Михайловича лично.
А люди, действительно, ленивые. Сколько бы я ни говорил об этой системе - понимания нет. Для них аптека - самый лучший друг.
Я более пяти лет мучалась со спиной.грыжа на грыже . Неврологов перевидела кучу, в мониках настоятельно предлагали операцию. Ума хватило отказаться. Начала штудировать ютуб , как хорошо , что он есть! И вот алгоритмы мне предлагают центр восстановительной медицины, к моему удивлению недалеко от моего дома. Остеопат за один сеанс меня вернул к жизни. Когда я, впервые лет за пять,, наклонилась без боли, до самого пола, не сгибая ноги,,,, я разрыдалась от счастья. Меня могут понять только те, кто испытывал боль. Теперь двигаться в радость, жизнь продолжается, и вернул меня к жизни- Вадим Львович!!!! Теперь если что- только массаж и осеопат.
Он молодец, преодолел столько трудностей, помог стольким людям, но в 70 выглядит он плохо и висцеральный жир не спрятать😉
Все таки если воспринимать человека как мотиватора, то и выглядеть ты должен как мотиватор.
Моему дяде 76, подтягивается, много ходит, строен и энергичен.
У него нет интернета и ничего подобного он никогда не слышал, просто образ жизни и позитивный настрой.
2 протеза, там есть ограничения и с возр больше
Согласна с Сергеем , про комфорт 💯🙏
А вот у меня после занятий в центре Бубновсконр обострились проблемы и в шейном, и в поясничном отделе. Грыжи стали больше, чуть не праала на операционный стол
Значит что-то не правильно делали, зависит от тренера, который с вами занимался
Позитивное и очень полезное интервью. Узнала, что организм, когда уже сил не хватает на какую либо работу, сам начинает правильно дышать, т.е. делает резкий выдох (ха). У меня такое было после @овида. Огород нужно посадить, а сил нет. Вот на этом "ха" и работала.
Поэтому столько нормальных людей переехали в деревни. Там работать надо. И физические упражнения выходят, и чистейший воздух- с одной стороны горы, с другой море. Умным людям мегаполис надоел
Потрясающий ! ❤
Шикарное интервью ,Ирина красава ,Бубновский огонь!
Бубновский бубнит ,а врач настоящий.И бизнес под контролем.Благополучия ему и дальше.
❤❤❤❤❤ спасибо за информацию ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
Что вам дался его живот.? Человек себя сделал после такой травмы. Всем бы так выглядеть.
100% в 70 то лет
Надо ж что- то сбацать(
Животик не так давно появился😅
Забыла добавить, живу в г. Рязани Прошла курс в центре, очень довольна и благодарна.Комарова З.В.
Дякуємо !!!
Ирина спасибо большое 🌹
Спасибо , Ирина ❤ , но Бубновского не узнала , у него не было живота 🙈
Я тоже на живот обратила внимание,обожаю вас Бубновский
Да, говорить о красоте тела, а у самого пузо!
Под этим слоем жира у него прес🙂