스타킹 하나로 힙&복근 한방에!!!!!!(19알차)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 31

  • @sweetk3425
    @sweetk3425 5 лет назад

    감사해요.보큰운동할때마다 넘나 목아파서잘못하는거같아숴 포기했는데ㅜㅜ 콕집어서얘기해주셔서...고민해결~~포기하지안코욜씨미해보게씁니당~~!고니니님의 에너지에 늘힘얻고가용~~~^^

  • @velyhe1750
    @velyhe1750 5 лет назад

    2세트말고 3세트 완료💪💪
    19일차까지 달려온 고니니와 우리모두 뿌듯해요😂 시간이 빠르네요 수고하셨습니다🤩🤩

  • @25kate55
    @25kate55 5 лет назад

    고니니님~~ 꾸준히 달려가고 있습니다..
    진짜진짜 오늘 아침은 운동이 진짜 하기 싫고, 막 세상 우울했는데 고니니님 얼굴보고 운동 끝나고 나니 기분이 좋아졌어요 ㅎㅎ
    완전 신기방기기분전환마술쑈쑈쑈 ㅋㅋㅋㅋ 항상 감사합니다 :)

  • @danbi2224
    @danbi2224 4 года назад

    자극점 찾기가 너무 어려웠어요ㅜㅜ 아직 못찾기도 했구요ㅠ^ㅠ 그래도 언니 덕분에 꾸준하게 운동할 수 있어서 너무 행복해요! 내일이 마지막 일차라 너무 아쉽지만,,,2주 넘게 열심히 운동했던 기억이 좋은 추억으로 남아서 앞으로의 삶의 원동력이 될것같아요 . 아직 끝나진 않았지만 20일차! 끝까지 열심히 할게요!! 내일 또 댓글 달게요~

  • @Moon-jv7ul
    @Moon-jv7ul 5 лет назад

    오늘도 땀 폭팔이네요 고니니님 따라서 끝까지 하니 정말 뿌듯해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ이제 내일 정말 20일 차인데 흑흑흑끝까지 잘해볼게요감사함니다^^^^^^^

  • @ju-hyunlee8630
    @ju-hyunlee8630 5 лет назад

    넘나 자극 대박이에요 ㅎㅎ 아침에 공복유산소 많이 도움되는거 같아요 ㅎㅎ

  • @화이팅-e3w
    @화이팅-e3w 5 лет назад +1

    꼬니니님~~~~~~~~~~이제 하루밖에 안남았다뉘!!!!!!!!!!! 너무 고생하셨어욯ㅎㅎ 감사합니다 오늘동!^^

  • @yelinjeong2302
    @yelinjeong2302 5 лет назад +1

    엉덩이 빵댕이 될거같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ감사해오 오늘도❤️❤️

  • @areumlee1143
    @areumlee1143 5 лет назад +1

    어제 못해서 아침에 햇어용 언니 두세트 해서 너무 조아여..💜 하지만 한세트 더 하고 끌께요..🥳 오늘 마지막날이네요😭 3세트완료!!

  • @sje5323
    @sje5323 5 лет назад

    오늘 공복운동으로 해준 19일차! 저녁이 되면 20일 마지막이네용...정말 시간 순식간인 것 같아요!! 그 어느 누구 보다 고생 많았던 고니니님!! 감사했어유 ㅠㅠ

  • @joo2915
    @joo2915 5 лет назад

    그 흔한 스타킹도... 대체할 무언가도 집에 없을 수가.....밴드하나를 구비해야겠어요~ㅋㅋ

  • @H.R_art
    @H.R_art 5 лет назад

    고니님 너무감사합니다~♡ 덕분에 허리 덜아프게했어요 ㅜㅜ너무좋아용 감사해요

  • @gahyunsong8851
    @gahyunsong8851 5 лет назад

    고니니언니 진짜진짜 수고많으셨어요 :)

  • @yangkang5380
    @yangkang5380 5 лет назад

    다시 돌아와서 19일차 완료했습니다! ㅠㅠ 하루남았네요!! 홧팅임다

  • @DORA-jr6cw
    @DORA-jr6cw 5 лет назад

    힙 자극이 장난 아니에요! 20일차 아침 공복운동으로 클리어! 오늘 밤에 만나요!

  • @구홍희-e2p
    @구홍희-e2p 5 лет назад

    고니니 언니 오늘도 감사해요 ♥️

  • @25kate55
    @25kate55 5 лет назад

    2회차 19일 완료했습니다~!
    고니니님 편집자님 감사합니다!!! :)

  • @공연희-o7x
    @공연희-o7x 5 лет назад

    19일차완료예요^^
    오늘3개영상을한번에했어요
    꾸준히가제일중요한데
    꾸준히하도록노력할께요^^

  • @임소희-u6g
    @임소희-u6g 5 лет назад

    나왜...스타킹..없어..... 그래서 허벅지안쪽살운동편으로 대체했어용ㅎㅎㅎㅎㅎ♡♡♡♡
    오늘운동도성공
    오늘도 운동올려주신 고니니언니께 감사를♡♡♡

  • @민트초코-t7r3h
    @민트초코-t7r3h 5 лет назад

    1:20 1세트
    15:00 2세트

  • @christsaint5278
    @christsaint5278 5 лет назад

    드디어 내일이 마지막! 제 자신의 노고에 박수를 보내고싶네요ㅠㅠㅠㅠ

  • @choiharutube
    @choiharutube 5 лет назад

    내일 마지막하고...좀 쉬고 또 시작하려고해요. 화이팅ㅠㅠ!!

  • @반짝반짝빛나는-l3p
    @반짝반짝빛나는-l3p 5 лет назад

    땀은 많이 났는데 ㅠㅠ 자극점을 찾기 어렵네요 !

  • @빵대-e6o
    @빵대-e6o 5 лет назад +1

    오오. 나이스. 굿 입니다 화이팅

  • @가영-u9q
    @가영-u9q 5 лет назад

    19일차도공복아침으로완료요ㅎㅎㅎ!!

  • @12minimini
    @12minimini 5 лет назад

    하루남아서 아쉽습니당😂 오늘도 클리어!

  • @kloklo
    @kloklo 5 лет назад

    오늘은 3세트로 완성!

  • @__gye_ly_rosemary1490
    @__gye_ly_rosemary1490 5 лет назад

    완료!

  • @전예서JEONYESEO
    @전예서JEONYESEO 5 лет назад

    clear😭😭

  • @비트윈-w3v
    @비트윈-w3v 5 лет назад

    양말 신고 하는 운동을 더 알려주세요!

  • @jooooyaaa
    @jooooyaaa 5 лет назад

    출첵!!!! 20일차끝나면 다시 1일차부터 또 할거에요!!!