SÉANCE ÉPAULES À L’IRANIENNE ! Feat.
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- Cette vidéo vous permet de choisir le coaching de votre choix
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Un grand merci à narro production pour la réalisation de cette vidéo.
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Vous êtes chauds pour une séance de jambes à l’Iranienne comme celle de 2017 ?
Ouais grave
Autant attendu que ZZ en 2006
Oh yeeees
Envoyé 💪😎
c'est la séance qui m'a fait vous connaître tout les deux, j'imagine le faire en réunissant une équipe entière.
Les amis c’est un plaisir de vous retrouver après toutes ces années pour un entrainement à l’Iranienne 🇮🇷
On vous en promet d’autres, ce n’était que l’échauffement
Ça fait trop plaisir de te revoir a l’entraînement coach. Cette vidéo m’a donné des frissons !!! Les 2 iraniens qui éclate tout. Hâte de voir d’autres vidéos et hâte de reprendre un coaching avec toi
Grace a toi que je l’ai connu, squat a 200 💪
J’attendais ça depuis un bail ! Meilleur duo 👌 on attend la suite
“J’essaye de garder la vision de l’objectif intacte ”.
Elle ma transpercer cette phrase et dieu sait que j’en ai besoin.
Toujours un plaisir d’écouter Essan parlé ce sont mes moments préférés. Merci pour tout
C'est intéressant. Je dis souvent que ça ne demande aucun effort de sortir de son lit, ça ne demande aucun effort se mettre ses chaussures, de mettre le moteur de la voiture en marche. Ce n'est pas compliqué de conduire jusqu'à la salle. Une fois devant, le plus dur est fait...
C’est parceque vous ne forcez pas assez
Un rock de l'exterieur, un sage à l'interieur, Essan t'es une source d'inspiration.
Master classe de l’intensité, et une leçon de vie cerise sur le gâteau
Après toutes ces années de musculation tu pourrais facilement te dire à quoi beau s'entraîner autant, mais tu le fais quand-même ESSAN. merci pour la motivation
Un plaisir qui m'avait manqué. Ces videos sont tellement motivantes !💪
Je suis Essan depuis le tout début, pour ses entraînements, la motivation, les tips.,et aussi ses petites phrases par ci par la qui te font bien réfléchir. Un grand merci de Vrai Garçon 👍🏾👍🏾
Belle séance mais surtout belle philosophie pour aborder la vie et ses petites victoires personnelles en fin de vidéo. C'est à la fois très vrai et très touchant, même inspirant. ça nous change de bien des pingouins qui coachent sur les sites ! Merci Essan.
Cette vidéo, cette séance et cette discussion de fin sont incroyables à tous les niveaux ! Merci Essan et Zod !!!
Merci à toi
Impressionnant 👏👏👏 il faut d’autre vidéo dans ce style
Un Miracle cette vidéo
Toujours aussi parfaite ces vidéos… merci pour ce contenu au top! Un duo incroyable. A chaque fois que vous faites une vidéo ensemble, on sent une vrai passion et une belle entraide 💪💪. Hâte de voir la suite et je suis certain que le meilleur reste à venir. C’est ça des vrais garçons 🫡🙌👌. Essan, ce que je retiens du coaching que j’ai avec toi, c’est qu’il faut une vision et un objectif. J’ai également un travail qui me prend beaucoup de temps mais chaque jour, c’est la même intensité. Merci pour ta motivation, ta vision de la vie et ce que tu apportes. J’en serai pas là sans toi. J’aspire clairement à devenir comme cet homme 🫡💪🙏❤️
Ça fait vraiment plaisir de vous revoir faire des vidéos ensembles depuis le temps !
Nous te remercions le plaisir est pour nous
C'est un plaisir de vous revoir ensemble comme dans le temps. Merci pour la vidéo.
Le plaisir est partagé
Magnifique vidéo on remonte le temps avec un grand plaisir !
Ça fais du bien de retrouver ce genre de vidéos
C’est vraiment un FEAT que tout le monde attendait depuis longtemps ❤
« Fusion vegeta goku » pour ceux qui ont la ref
@ j’aurais pas dit mieux ! Un duo de GOAT 🫡
La patate qu'elle donne la vidéo ! T'as envie de faire la séance de ta vie derrière 😂
Pas d'intro, rien, 2 buffles, TAC le jus de suite, magnifique 💪🏼
De suite 🔥
merci pour ces belles phrases de fin sincères
Super vidéo comme au bon vieux temps, content de revoir une séance avec Baba + Ach!!!
Yeahhh
Nfc !!!! Essan trop puissant
Ça m’a rappelé les séances muscu à Téhéran que des golgot comme ça trop sympa et bienveillant ! Attention ⚠️ de ne pas les chercher par contre 😂
🇮🇷
les emotions !!😭 enfin le retour du meilleur duo du fitgame fr!!!!
Ahah on va faire notre maximum
Extrêmement motivants, merci MESSIEURS 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Avec plaisir
La famille... Super les gars! inspirant et motivant , plus de video avec vous deux. j'appreci.!
Une séance à inclure dans la routine en copier-coller, mais la fin est juste Royale les paroles sont vraiment profondes.
Merci !!
Pas mal ces machines 😮
Le retour du duo, ça faisait si longtemps 💪
🔥🔥🔫
Cette séance m’aurait brûlé 🎉🎉🎉
Ça fais plaisir de revoir ce feat
Le plaisir est pour nous
Le général Zod Qu'est-ce que je t' kiffe frérot, ça fait plaisir de te voir encore dans un format de training. Force à vous deux, les frères. 💪💪💪
On te remercie frerot
Le Discours de fin, pédagogie, réalisme, sens de motivation orh🎉
Super discours qui sort du coeur
@achzod Fort
Let’s gooo uune suite 🔥💪
Promis!
Une vraie fusion ❤
T'es le meilleur Essan ❤
VIDEO EXCEPTIONNELLE, PAROLES EXCEPTIONNELLES
MERCI LES GARS
Merci à toi 🙌🔥
Quel duo !
🙌
Masterclass comme d’hab !
On te remercie
Vous faites comme moi du15 secondes de repos pour 12 reps sur 4 séries🥵 sur les dernières pics de contraction , ressenti et congestion de malade;💪💪
On ne fait pas ca du tout
Powerful !🔥
"Je ne crois pas qu'il y ai de bonne ou de mauvaise situation .." 😂
Meilleur Duo !
🔥🔥🔥
Deux vrais bonhommes 👏🏽💪🏽
Bonjour très motivons. Merci
Easy ah ah merci
Du Lourd cette video 😲💪🏼💯
On te remercie
Merci pour cette pepite ! On doit faire 3-4 series par exo ? Ou seulement une serie ? Merci :)
Masterclass le discour de fin
Grave
Vidéo incroyable simple et efficace. Je me pose la question est ce qu’il ont vraiment que 1 série par exercice (1 fois chaque drop set) ou pas ?
Non 4-5
@ Super merci bien !
Un bel hommage à Darius, Xerxes et Cyrus😉
MAIS QUELLE CONNEXION 🦾⚡️
From Togo 🇹🇬
Force frerot
Super vidéo! A quand une vidéo avec niko sangohan et vous deux ?
Quelle mentale essan bravo
Le débardeur est dispo en vente ? Je l’ai pas trouvé sur le site
Hello Essan, bien la collection VG Sport ! FORCE BABA !
Elle tue
Incroyable la vidéo comme d’habitude ! Quelqu’un aurais le nom de la music dans le fond à partir de 1:57 ? Merci d’avance !
Belle séance
@Essan Vous faites une série en topset pour chaque ? j'aimerai bien essayer !
On ne calcule rien en avance on arrive on s’entraîne on donne tout on repart
C'est dommage de ne pas avoir profité de faire un feat avec Ach pour lui demander quel est la meilleur whey ! 🥲
Force 💪
😬
@@achzod 😂😂
Elle te remet en place sur tes objectifs cette vidéo merci.
je suis content quand je vois des etrangers d'origine comme vous qui se sont bien integres en France, vous etes des bons francais, bravo a vous
Force à toi
Quelle séance de fou !!
Petite question, il vaut mieux des séries de 10 reps max en intensité 100% et en en faisant 3 séries ou alors comme dans la vidéo des séries très longues avec bcp de volume ?
Essaye observe et fais ce qui marche le mieux sur toi
@@achzod Meilleure réponse, merci !
Testez.....
Bravos les gars mais les machines c ouff
Que d’émotions lol
meme si j ai pas reussi a etre pro(et surement tant mieux)je continue a m entrainer a 57 ans pk,parce que j aime ca et je veus pas etre comme les vieux tout ventru ou tout maigre,car quand ils me voient dans leur yeux c est mais comment a pres de 60 ans il est comme ca(183cm 100 kg 12% bf )mais sous TRT depuis 3 ans
Elle est où cette salle de ouf que je puisse m’y rendre direct !😊
Bonjour Gros garçon
Bravo Hassan, tjrs motivé 👍
Elle est où cette salle de sport ?? Elle a l'air pas mal
On sait pas qui est Hassan mais on va lui passer le mot merci
C'est cool
bonne vidéo
On te remercie
Essan en TRT
🎉
Il faut parler plus souvent à Essan en iranien. Après, je dis ça, je dis rien 🥲
😂
Sa me fait super plaisir de vous voir vous 2 comme à l’époque. J’avais saigné vos vidéos à l’époque.
On veut d’autre vidéos ❤❤
Pourquoi seulement 15sec de repos ?
Quand on s’entraîne on cherche simplement l’intensité la brulure la rupture, on n’a pas de regle fixe
C'est quelle langue quand il compte la team ?
En Farsi 🇮🇷
Un jour j'ai sauté d'un avion jai tout de suite su que j'n'avais pas de parachute !
Essan le poète 😂
Toujours !
Yek, do, se… zang e madrese :p
Premier commentaire 😮
T’es chaud
Un peu Trop de cinéma.... C'est ridicule 😕
La coloration de la vidéo est assez étrange
Non
La vision les gars. Je me sens moins seul malgré ces rx sociaux de merde.
Les deux GOAT du RUclips Fit Game 👊
🫶🫶
Les papi s'entraîne 😂