Czy DOPAMINA uzależnia? Narkotyk XXI wieku | Risify

Dopamina inaczej nazywana jest hormonem szczęścia i przyjemności. Ja nazywam się Jakub Cygan. Jestem psychologiem i psychoterapeutą, a dziś opowiem o tym czym jest dopamina i czy można się od niej uzależnić. Przyjrzymy się temu jak powstaje i na co ma wpływ w naszym codziennym funkcjonowaniu.
🟢 Więcej na naszym blogu: risify.pl/blog/
🟢 Odnajdź spokój dzięki psychoterapii online: risify.pl
🟢 Rozpocznij terapię wypełniając formularz: risify.pl/#cta
🟢 Znajdź nas na Facebooku: / risify
__________________
Spis Treści:
00:00 - Wstęp
00:11 - Czym jest dopamina?
01:08 - Czy dopamina może być szkodliwa?
01:53 - Zbyt niski poziom dopaminy - co wtedy?
02:18 - Jak zadbać o dopaminę?
02:58 - Podsumowanie
__________________
#dopamina #narkotyk #zdrowiepsychiczne