Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @19likewise75
    @19likewise75 4 года назад +29

    Végre valaki, aki nem azzal az idegesítő, nyugi gumi hangsúllyal, hanem teljesen normálisan beszél. Köszi!

  • @attila4959
    @attila4959 5 лет назад +29

    Köszönöm, hogy feltöltöd ezeket a videókat! Ritka az ilyen jó minőségű, tartalmas gyakorlatsor, hiteles oktatóval!

  • @ferencsuranyi6626
    @ferencsuranyi6626 Месяц назад +1

    köszönöm,döbbenetes hogy mennyire elhanyagolt a testem.alig bírtam végig csinálni a gyakorlatokat

  • @viragtarro5460
    @viragtarro5460 4 года назад +11

    Nagyon jó volt. Azért szeretem nagyon a te jóga videóid, mert tényleg érzem hogy használ és pontosan elmondod minek hova kell kerülnie közben, a testem melyik részével mit csináljak, hogy nem kell fölülnöm közbe hogy most ezt hogy vagy ez most hogy van, hanem tényleg a beszéded alapján előttem van mit kell csinálni.
    Köszönöm, nagyon jól esett!😊

  • @klarsarkadi4635
    @klarsarkadi4635 2 года назад +1

    En Californiaban elek , 15 eve yogazok, kulonbozo oktatokkal, orulok hogy rad talaltam , profeszionalis gyakorlataid vannak ezek nem idegenek tolem. sajnos a Pendemic miatt nem megyek kozossegbe
    csak ha muszaj. Gerinc problemam van es kell valalmit csinalnom ,hogy ne romoljon azz allapotom, nem mintha nem tudnam egyedul csinalni a gyakorlatokat, de ezek egymasra epulnek es
    szeretem ha egy szakember van velem. Nagyon jol allitottad ossze a gyakorlatokat.Gratulalok Neked. Koszonom, hogy
    megosztottad a videofelvetelt.

  • @esztertoth268
    @esztertoth268 Год назад

    Egy ideje sokat küzdök derék-hát-és nyakfájással, ez a gyakorlatsor egy csoda! Hatalmas köszönet érte!

  • @annaadam6037
    @annaadam6037 Год назад

    Pontosan erre volt szükségem! Köszönöm🥹

  • @esztermolnar4515
    @esztermolnar4515 Год назад

    Imádom.

  • @erikapetyko1274
    @erikapetyko1274 4 года назад

    Köszönöm! Gyakran csinálom a programot , megszünteti a hátfájdalmam , felfrissíti a lelkem, megnyugtat.

  • @AloeAndi
    @AloeAndi 5 лет назад +1

    Nagyon szuper gyakorlatsor, köszönöm.

  • @pappannamaria4890
    @pappannamaria4890 4 года назад

    Kedves Ádám nagyon megszerettem ezt a gyakorlat sort napi szinten csinálom. Nagyon kötött a csípőm🙊.Ezer köszönet,nagyon profi!

  • @lillamajercsik8739
    @lillamajercsik8739 4 года назад +1

    Ez egy szuper videó. Én még sosem jógáztam, de számos más sport az életem rész. Most azonban hogy be lettünk zárva nagyon nagy segítség. Ezzel indítottam a reggelt és minden gond nélkül tudtam követni a feladatokat, tapasztalatlanságom ellenére. Igy a napi rutin része lesz. :-)

  • @mariaszarka8182
    @mariaszarka8182 5 лет назад +2

    Köszönöm a feltöltést :-)

  • @anikoszatmari-m.8844
    @anikoszatmari-m.8844 4 года назад

    Ezer hála és köszönet. :) 🙏

  • @szaboeszter907
    @szaboeszter907 5 лет назад +1

    Köszönöm, hogy velem gyakoroltál :)

  • @katalinkucsa6172
    @katalinkucsa6172 4 года назад

    Köszönöm a feltöltést 👍🌺

  • @floramoricz5412
    @floramoricz5412 4 года назад

    Köszönöm ezt Neked!

  • @gabriellakasa3768
    @gabriellakasa3768 4 года назад

    Köszönöm.Fantasztikus!

  • @katalindr.lisztanesimon7301
    @katalindr.lisztanesimon7301 4 года назад

    Köszönöm!🙏🧘‍♀️❤️

  • @viktorias.9921
    @viktorias.9921 5 лет назад

    imádtam, köszi a feltötltést! még többet :D

  • @guskakornel4544
    @guskakornel4544 5 лет назад

    Köszönöm szépen! :)

  • @lililovei
    @lililovei 5 лет назад

    köszönöm! szuper volt!

  • @timeaszucs8678
    @timeaszucs8678 5 лет назад

    Nagyon jól esett, köszönöm szépen a feltöltést.

  • @martaernst2846
    @martaernst2846 5 лет назад

    Köszönöm 🙏👍

  • @monikavarga675
    @monikavarga675 5 лет назад

    Köszönöm a gyakorlatsort :)

  • @mariannbiro406
    @mariannbiro406 5 лет назад

    Köszönöm :) Namaste.

  • @gina800724
    @gina800724 5 лет назад

    Koszonom 😊🙏

  • @jakoo910
    @jakoo910 3 года назад +1

    Sziasztok! Kezdő vagyok jógában.. Gyárban dolgozom, a derekamat megviseli a monoton munka, sok hajolgatás. Ezek a gyakorlatok segíthetnek a problémámban, vagy más után kéne nézzek?

    • @the_hedonist_yogi
      @the_hedonist_yogi  3 года назад +2

      Szia Tamás! Igen, ajánljuk figyelmedbe a Gerincjóga sorozatunkat! ;)

  • @tnden2571
    @tnden2571 4 года назад

    sziasztok, nem találom a neten sehol a választ, arra szeretnék választ kapni, hogy a jogázó fején miért van rajta a kendő és hogy hivják, mi a célja? köszönöm a válaszokat :-)

    • @kovacscsaba9443
      @kovacscsaba9443 4 года назад +1

      Gondolom h ,ne menjen az izzadság a szemébe.

  • @katalinevakiss7739
    @katalinevakiss7739 4 года назад +1

    Megkérdezhetem a zene címét?

    • @the_hedonist_yogi
      @the_hedonist_yogi  3 года назад +1

      Kedves Katalin!
      A zenéinket úgy írták nekünk külön a videókhoz, így sajnos nem tudunk linket küldeni.
      Üdv,
      Brigi

    • @katalinevakiss7739
      @katalinevakiss7739 3 года назад

      @@the_hedonist_yogi köszönöm a választ🙏Örülök, hogy rátok találtam, szorgalmasan gyakorlok🙏😇

  • @almapiros1
    @almapiros1 Год назад

    Kevesebb videód lett. Kár.

    • @the_hedonist_yogi
      @the_hedonist_yogi  Год назад

      Az összes elérhető a weboldalamon, sőt újak is: www.jogaoktato.hu

    • @almapiros1
      @almapiros1 Год назад

      @@the_hedonist_yogi Köszönöm. Úgy értettem a youtube-on ingyenesen "hozzáférhető". 😊Át fogom nézni a csomag ajánlatokat azért ahogy látom 5990 Ft havi díjon is elérhető.

  • @pappannamaria4890
    @pappannamaria4890 5 лет назад

    Köszönöm 🙏🏻