Pole Dance Лидия Сысоева

💚ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ВСЕХ ЛЮБИТЕЛЕЙ POLE DANCE💚⠀⠀
⠀
Как начать прогрессировать в работе на пилоне и выйти на совершенно новый уровень?⠀
⠀
⚠Опытный профессиональный тренер⠀
⚠Интенсивные насыщенные и очень продуктивные тренировки⠀
⚠Работа в группах единого уровня⠀
⠀
❎Давно мечтаешь о флагах, перехватах, силовых подъемах, фонджи, планках, духозахватывающих переходах и срывах?⠀
❎Многое делаешь, но только со страховкой тренера, а хочется выполнять уверенно и самостоятельно⠀
❎Думаешь, ты этого не сможешь? Тебе делать это еще рано?⠀
⠀
Лида подготовит тебя и твое тело. Все, что еще недавно оставалось в закладках и мечтах, воплотится в жизнь в новом году!⠀
⠀
Приглашаем на специальные классы Лиды для всех влюблённых в пилон и желающих повысить свой уровень! Лида умеет найти подход к каждому не зависимо от стажа ваших занятий пилоном.⠀
⠀
🔥Силовые трюки и стойки (огромный набор флагов и варианты заходов в них, техника перехватов, подготовка и удержание планок и многое другое)⠀
🔥Маховые и динамичные переходы (фонджи, колеса, облеты)⠀
🔥Элементы на гибкость на пилоне:
бесконечные шпагаты и прогибы, завернуться в кольцо и эффектно выйти, для тех, кто хочет применять свои шпагаты и спинку на пилоне⠀
🔥Прокачка ОФП и СФП на каждом уроке (флаг на силе сама себя не вытянет, как и остальные элементы требуют тщательной и неуклонной подготовки с помощью подкачек и подводящих упражнений)⠀
🔥Авторская уникальная разминка, всегда разная, что даёт широкий диапазон движений для всех зон тела⠀
⠀
💫Наша цель - ваш прогресс. От грамотной страховки до чистого выполнения трюка самостоятельно⠀
⠀
НАБОР С ЯНВАРЯ 2020⠀
⠀
Вторники и Пятницы⠀
Утро и Вечер⠀
⠀
💳Пробное занятие всего 300 руб⠀
или БЕСПЛАТНО⠀
при покупке абонемента в день тренировки
⠀
СТОИМОСТЬ:
3900 РУБ/МЕС - 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
2200 РУБ/МЕС - 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
⠀
Подробности по телефону/WhatsApp/На сайте
[phone]⠀
polemeup.ru/