[E119] - FDA의 음모인가? 왜 FDA는 비타민C 권장섭취량을 소량으로 제한하고 있을까? 비타민C 메가도스 요법 정말 나쁜것일까?
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- Опубликовано: 23 мар 2019
- #숀리의 비타민C#비타민C메가도스
비타민C 메가도스를 비롯해서 섭취량에 대한 여러가지 주장이 있다. 비타민C를 스스로 합성하는 동물들의 합성량 등을 살펴 봄으로써 우리 현대인들이 얼마나 비타민C를 섭취하는 것이 건강유지에 바람직한지를 살펴본다.
References:
1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2. ods.od.nih.gov/factsheets/vit...
3. blog.livonlabs.com/vitamins-a...
4. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4...
5. Chatterjee, I. B., A. K. Majumder, B. K. Nandi, and N. Subramanian. “Synthesis And Some Major Functions Of Vitamin C In Animals.” Annals of the New York Academy of Sciences 258.1 Second Confer (1975): 24-47. Print.
6. Stone, Irwin. “Homo Sapiens Ascorbicus, A Biochemically Corrected Robust Human Mutant.” Medical Hypotheses 5.6 (1979): 711-721. Print.
7. Levy, Thomas E. “Primal Panacea.” Medfox Publishing. (2011). 53-54. Print
어메이징 이온 칼맥이나 바이탈 멀티, 혹은 MJ101, 레드 오메가-3, 유산균, 호베니아-Rx, 인슈바나를 구입하시려면
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숀리선생님... 왜 이제야 비타민씨에 대해 말씀을 해주시는거에요... 숨은 음모가 있었던 건 아니신지...^^그러나, 늘 솔직하신 숀리선생님! 감사합니다."고정관념의 타성과 도그마를 넘어서기 위해서는 논리와 명백한 증거위에 더한 그 무엇이 있어야한다." -Irwin Stone-이 말을 들었을 때.... 씁쓸해지더군요. 인간이라는 것에....
비타민C 흰색위주로 산화되지 않는걸로 잘 고르셔야되고 파우더도 너무 대용량은 비추천 👍 화이팅입니다.
@@seoktory 비타민추천해주세요~
@@user-tm1oe7gt1f
시중에 나오는 가성비 좋은 비타민C 추천드려요~^^
영국산, 중국산 큰 의미가 없다고 합니다~ㅎ
ㄷㄴ565ㄹ5666ㄷ5ㄷㄴ5ㄴ55ㄷ6ㄹ5ㄹ5666ㄴ55ㄹ66ㄹㄷ5ㅌㄴ6ㄷㄴㄷ6ㄷ6ㄹㄷㄴ6ㄴㅌㄴ5ㄹㅌㄹㄷㄹ6ㅌ6ㄴㄷㄴ6ㄹ5ㅌㄴ66ㄴㅌ56ㄹ5ㄹ565ㄴ6ㄹ5ㄴㄷ5ㄴㄷㄹㄷ6ㄹㄷ6ㄷ6ㄹ5ㄹㄷ5ㄹㄷㄴ565ㄴㄷㄴ5ㄴ6ㄹ5ㄴㅌ535525555555555555552ㄴㄴ5ㄴ55555555552
@@ceo7649 원료는 같으니까 큰 상관 없다고하지만 그 원료를 통해 비타민c를 추출하는 제조시설의 차이가 있습니다..
안녕하세요.
20편의 논문까지 보시면서 비타민C를 면밀히 파악하셨네요.
허투로 하지 않으시는 꼼꼼하심과
성실하심에 깊이 감사드리고 존경합니다~~!!
우리 건강에 크게
도움이 되는 강의
감사히 잘 듣고 있어요
박사님 감사 감사해요
항상 과장되지 않고 담백한 방송 감사합니다 이런내용 공유할 수 있어서 너무 좋습니자
저도 FDA를 믿지 않습니다 화이자 모더나등등 이런 회사도 퇴출 되어야합니다
저도 비타민C 효과를 톡톡히 봤어요
완전 완전 고마운 영양제랍니다
비타민C 2000씩 아침.점심.저녁 챙겨 먹고 구내염과는 완전 이별했어요
살짝만 스쳐도 구내염에 밥도 못 먹었는데 그래서 늘 만성 피로에 쩔어 살았어요 이왕재박사님 말씀 듣고 비타민C를 처음에는 1000 차츰차츰 2000.4000.6000.9000까지 늘렸는데 몸이 지치지 않고 염증성 반응도 확연히 사라졌어요 만성 염증이 있었거든요 비타민C는 하나님이 주신 최고의 선물입니다^^
좋은 강의 들려주셔서 감사해요~!!
부직용??? 그런거 없어요. 처음 에는 방귀가 좀 나오다 그마져 점점 없어지고, 화장실 대변 냄새도 거의 없서지고... 소화도 잘되고.. 얼굴 목.. 주름살도 훨씬 덜하고..피곤도 덜하고,
지금은 비타민씨를 먹지않는 인생- 생각할 수도 없지요.. 모든 분들 비타민c에 대해 눈을 뜨셔야 할 텐데..
박사님 잘 보았습니다..
전 감기기운이 있을 때 고용량 투입합니다.감기 바로 달아납니다.체험적으로 비타민이 좋단걸 압니다.
저도 어린 딸의 감기때마다
고용량의 비타민C를 투여했어요
큰 효과를 봤지요
정말 감사감사드립니다! 늘 건강하세요!
숀리선생님 영상 덕분에 비타민 C를 알게 됐습니다. 감사 합니다.
Vitamin C에 대해너무유익
상식을자세한강의(講義)해주셔서감사합니다.
비타민C가 제약회사의 이익에 점점 큰 방해가 되나 봅니다. 미국의 최고거대자본은 군수도 석유도 아닌 제약이라고 들었습니다. 정치인들에게 로비도 인당 로비스트가 3명이 붙는다고 하니 ...참..
Who의 수익의 절반이상이 제약회사가 주는 돈
더불어 암 산업(?)에 아마 크나큰 방해가 되겠죠;;;
학교공부도 이런식으로 가르쳐주면
평생도 공부할 수 있을텐데요
지금은 이런 공간이 있어 다행이고
모든 사람들이 함께 알면 좋겠다는
이룰 수 없는 바램도 생깁니다..
성함이 최은경씨 인가요?
산양의 비타민c 합성능력도 대단합니다. 진실정보 감사합니다.
오늘도 좋은강의 감사합니다.^^
매우 중요하고 소중한 정보 공유 해주심에 깊은 감사드립니다.👍
고맙습니다^^
이왕재교수님 강의듣고 열심 먹고있는데 선생님회사제품도 기다리고 있습니다.진실된 건강정보 주심에 늘 감사드립니다.
이왕재 교수님 강연을 들었습니다. 비타민c 연구의 선구자이시고 이전에는 미 개척지였고 의문을 가지는자가 없었다고 하셨습니다. 한마디로 그쪽에 대한 지식이 없으니 우왕좌왕하며, '기준'이라는것을 세우지 못했던 것이지요. 때문에 비타민c 만미리그램 섭취 권장을 처음 내놓았을때 반발하시는분들이 많았습니다. 화학계부터 의학계까지.
감사합니다
숀리 박사님 언재나 응원합니다
감사드려요
1kg당 100mg ㆍ60kg이면 6000mgㆍ5~6시간유지 ㆍ식사중간 조금씩 복용ㆍ산성물질이라 속 쓰릴 수 있음
서방정은 천천히 녹아서
속 안 쓰려요. 그리고 적응되면
속쓰림 없어져요.
비타민씨만 꾸준히 복용해도 왠만한 병치례 특히 감기와 염증은 거의 정복이죠 감기는 폐렴의 전초증상이 될수있고 폐렴은 특이 노인이나 면역체계가 무너진 사람에게 치명적이죠 그나마 비타민씨 복용하면 오느정도 이런확률서 조금은 자유로울수 있음
비타민c복용한지 오래됐는데
그전에 항상 달고다니던 구내염
입안염증은 사라진지오래고,
확실히 피곤감이 적어지고,
감기는 걸려본지 오래됐고,
기미잡티는 잘 몰라도
얼굴안색자체는 확실히
밝아지고 맑아집니다
가격싸고 수용성이니
안먹을이유가 없죠^^
영상감사합니다 ^^
비타민씨 먹다가 그냥
먹는건강제품 이 많아서
쉬었는데 다시먹어야
되겠어요
감사합니다
감사합니다~~
좋은 정보 감사합니다.
정말 맞는말씀 입니다.
우아 이할부지 멋짐 엄지척하구가유 할부지 최고!!!
진짜 좋네여! 구독 하고 갑니다 ㅎㅎ
맞습니다. 훌륭한 이론입니다. 폴링의 저서에서도 같은 이론이 나오더군요. 하병근 박사도 마찬가지였고요. 내일 당장 비타민C 구매합니다.
박사님 존경합니다. 제가78세된 노인입니다, 우연히 비타민C에 관련된 유듀브 동영상을 보게되어 2개월전부터 하루 6g정도를복용하고 있는데 여러가지 만성질환에 호전반응이 있어서 비타민 C에관련된 저명한분들의 강의와관련 유튜브 등 관련자료를 보았는데 박사님의 유투브영상이 제일좋을뿐만 아니라 이해하기 쉽게 설명하셔서 정말 감사합니다.계속 좋은정보 부탁드립니다. 건강하시기 바랍니다.
구독자11만...의학채널 특히의학 개인채널 순위권이시네요 잘보고있습니다
전 비타민씨 복용한지 한달째 입니다 하루 6천미리이상
일단 피곤함ㆍ 감기에 좋은것같고
얼굴 기미ㆍ잡티는 효과 많이본것갔아요
박사님 말씀 맞는거 같아요 누군가 손해보는 일이 있는거죠 화납니다
전문적인건 모르겠고 이 분 피부 보니 비타민C 먹는게 맞는거 같다.
맞아용 ㅋㅋ 피부봐
ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 하루에얼마나 드시는지도알고싶네용 ㅋ
실제로 1000미리 1년 먹으니까 기미가 희미해졌어요 피곤하거나 감기때는 아침저녁 먹고 확실히 효과가 좋아요
복용한지 15년째. 장점이 넘많아요 시력이 좋아지구요. 피부탄탄해지고.성인병에 최고예요.
확실히 ..........비타민이랑 홍삼액 먹고서부터 감기에 안걸렸어요;; 걸려도 뻗지 않을정도로 가볍게 걸리고,,. 그럼 몸조심하면 금방 낫더라구요
고맙습니다
홍삼도 먹여봐야겠습니다
비타민 C 메가도스 이야기를 안 순간부터 이런 의문이 들었는데 이제야 풀리네요. 감사합니다.
감사합니다!
비타민C를 섭취한지 4년이 넘었는데요. 섭취량에 대한 정보는 이제서야 알게 되었네요. 좋은정보 감사합니다.
잘보고갑니다
좋은영상감사합니다
손리 박사님 최고😊
양심방송감사 합니다
전 입술에 구내염이 자주생겼는데 비타민C 하루에 2000mg씩 3번 총 6000mg먹고 구내염이 난적이 없습니다 심지어 실수로 입술을 깨물면 무조건커졌는데 그런것도 약간 커질려다가 사그라 들더라구요 물론 비타민C 때문이라는 증거도 없지만 비타민C 덕은봤다고 믿는중입니다. 분명 도움이 된거같습니다.
숀리님 영상감사합니다
숀리님,닥터조님, 이왕재님 모두모두 비타민C 먹으라고 강조하시네요 저도 비타민B.C.D 다 잘 챙겨먹고 건강해졌어요 물도 잘챙겨먹고요 언론,의사 거짓을 얘기하고 있죠
저는 체험적으로 경험으로 겪었습니다 ~
지금은 진실을 가릴 수 없는 시대입니다
약은 부작용이 있지만 비타민은 부작용이 없습니다
부디 잘보시고 바타민류 잘 챙겨드시고 건강해지세요
박사님 안녕하세요
늘 감사합니다.
차근차근히 낮은톤으로
설명하신것이 귀에 쏙 들어옵니다
이런채널이 없었으면 감히 듣지못할
강의였기에 고인이 된 스티브잡스에게 감사하며....
선생님.
오래도록 건강하십시요,
과학적이고 재미있는 설명 감사합니다.
좋은말씀
감사합니다.
저는
감기기운이 있거나
몸살기운이 있으면
발포비타민을 물에 타서
마시고 자고 나면
개운한거 같아요.
8:50 ㅋㅋㅋㅋㅋ 편집 웃겻어요 ㅎㅎㅎㅎ
하루 6알, 진리라고 생각합니다.
저도 다른 공부를 통해, 이와 같은 결론에 도달하였고,
오랜 기간 동안 시행 중인데, 몸으로 실제 체험하고 있습니다.
저두 2018년도부터 메가도스요법을 해 옵니다~^^
저는 분말로 6g정도 복용하고 있습니다~조금 더 더복용할 때도 있구요~확실히 면역력은 좋은듯 해요^♡^ 늘 좋으신 말씀 감사합니다 ❤
저도 메가도스 한 이후에 몸이 훨씬 활력이 넘치고 감기도 금방 지나가네요..
분말은 복용 방법이 따로 있나요?
@@user-ts5zn6yp1r 전 3000mg짜리를 물에 타서 먹어요. 그냥 가루를 입에 털어넣었다간 입안이 얼얼합니다. 두세모금 정도의 소량의 물에 타서 마시고 한 컵 가득 맑은 물 마셔서 입안의 신맛을 씻어내면 괜찮습니다. 속이 쓰릴 수 있으니 식후에 바로 먹는 게 좋습니다.
오랬동안 1000mg 조식후에 복용중인데
이 습관인지 스트레스도 별로 안받고 건강하게 잘 지내고 있습니다.
비타민c가 이렇게나 중요한건지 몰랐습니다.
잘 배웠습니다. 좋은 영상 감사합니다.
좋은말씀 감사합니다
진실된 좋은내용 감사드립니다 한국비타민씨 권위자 이왕재교수가 말한기준이 하루 최소 6000 mg이니까 선생님 말씀하신것과 똑같습니다.
저도 며칠전 이왕재교수님 비타민 강조 하시는거 듣고 비타민 먹기 시작했어요
저도 같은 생각 했어요. 비타민C를 먹은지 꽤 오래 됐는데 보통 1000mg 한 알씩 먹다가 얼마 전 이교수님 말씀 듣고 6000mg은 섭취해야겠다 싶더라구요
고인이되신 하병근교수님이전수함
비타민B군 같이복용하시나요?
우연히 보게됐는데
칼슘외의 정보도 보고있어요
비타민의 대해서도 잘듣고갑니다~
박사님 같은 아버님 이나 삼촌이 집안에 한분 계셨음 좋겠습니다!
인상 음성 교양 전문지식!
남자가 봐도 닮고싶은 분!
예리하십니다,, 항염효과로 병원을 덜 가면 전체적으로 약을 덜 쓰겠죠!!
늘 정직한 강의 늘감사드립니다
칼슘잘챙겨먹고 육계월후 검사해보려고요
골다공약은 끊고시작했으니
기대하고있습니다 감사드립니다 숀리선생님~
감사합니다♥♥
I love your theory !
3년 넘게 메가도스중입니다.
더 많은 사람이 이 영상을 봤으면 좋겠습니다.
다른 분들에게 공유해 주시면 좋겠네요. 더 많은 분들이 함께 보실 수 있도록... 감사합니다.
@바CODE 복용하는 성분에 따라 흡수율이 다른데 보통 사람들은 빈속에 약만 들어오면 흡수가 잘 될꺼라 생각해서 빈속에 먹어야 더 좋다는 인식이 있는거 같아요
하지만 체내에 있는 여러가지 물질과 혼합되어서 성분이 이루어진다던지 아니면 속이 쓰리다던지 그런 이유에서 특별히 빈속에 먹으라는 말이 없다면 식후 1시간 정도 사이가 좋다고 봅니다. 아니면 식사와 식사 사이 딱 중간이던지요~~
@UC3CtZ7lwkxicQNbla3QT3aA 6000mg 이상먹는걸 메가도스라고 해요
한알에 1000mg 짜리5~6알 먹는거에요.
한번에 먹으면 흡수되는게 한계가 있기 때문에 보통 자는시간 빼고 나머지 시간을 5나 6으로 나누어 시간 계산한 다음에 한알씩 먹는거에요.
항상 체내 비타민c 의 수치를 유지하는게 목적이라서요
@@hiji_4311 아하~그렇군요
@@hiji_4311 제가
작년에 불안장애 우울증 공황장애등으로 심한 불면증과 여러가지 질병을(위궤양 당뇨 간수치 고지혈2가지 백내장등)이거 저거 좋다는 거 챙겨먹기도 힘들고ᆢ지난 주 부터 고려은단 비타민c와d합성된거 하른2알정도 먹고있어요
어느정도 먹으면 우울공황 불안증세와 불면이 사라질까요?현재 정신과약4알과 김희애수면비책1알 비탕신씨 하루2알 그리고 산조인과 여러가지 차류 마시고있어요
정신과약8개월째인데 끊고싶어요
숀리선생님 정말 감사합니다.
광고도 끝까지 보고 영상 듣고잇어요.ㅎㅎ
감사합니다
저도 먹고는있는데 6알까지는 망설였는데 말씀듣고나니 2g씩 먹어봐야겠습니다
이제 확신이 생기네요
태블릿 형태면 꼭 식후 드세요. ultra fine형태면 식전도 크게 무리 없지만 그래도 식후가 낫고요. 태블릿은 사실 6알이면 부형제등 때문에 공복 먹을 때 오히려 속쓰림 위통등 느끼는 사람도 많습니다.
저는 평소 분말6g복용하다가 좀 피곤한날은 9g복용합니다.그런데 확실히 안피곤해요
최고로 많이 복용해 본 경우. 10년 만에 처음 목감기 약간 걸려서 3gm 짜리 비타민 c를 1십여포 책상위에 놓고 1시간 마다 12포인 가 ( 총 36gm )먹고 그 날 저녁으로 감기는 그대로 끝나 버림.
감사감사합니다 👍
감사드립니다,
저는 하루비타민c 6000~10000 먹고 있는데 감기한번 안하고 많이 건강해 졌어요
저도 하루에천미리 4~6사이 먹고 있습니다 재일 편한건 아침 정심 저녁 이렇게 3번정도 1~2알씩먹습니다
짐한 6개월 지났는데 감기는 잘 안걸리는것 같습니다
스트레스도 그다지많이받지않는것같고요
thank you for confirming about Vitamin C.
저는 11월말부터 항상 발이 동상이 걸렸었는데 메가도스 하면서 올겨울은 동상이 걸리지 않았습니다 그리고 항상 변을 보면 물게 봤는데 비타민C를 복용후 정상 변이 나오고 감기는 물론 피곤함이 사라졌구요 복용후 힘이 많이 늘었습니다^^
일단 피부미용효과 만으로도 복용할 이유는 충분함. 콜라겐 합성에 비타민c가 요구되는건 팩트. 백날 콜라겐 먹어도 콜라겐 안만들어지고 그냥 소화하기 어렵고 질낮은 단백질에 불과함. 비타민c가 있으면 섭취한 단백질 통해서 콜라겐 합성이 이뤄짐. 권장용랑은 부족해서 병에 걸리지 않을 용량, 그보다 훨씬 더 먹어야 실질적인 개선효과가 있음.
코로나로 2년간 몸살을 앓는 지구촌을 보니...진짜 음모가 아니었을까 싶네요. ㅎㅎ
영상 감사합니다~~^^
메로나사기단 큰일이지예. 독100쉰세력 척결!
코로나 이후의 삶은 완전히 다를것이다 라고 모든 언론이 지랄발광 지금 현 시점 완전히 똑 같아서 놀랐다
비타민 C 을 많이 먹으면 솔직히 수명히고 관계도 있습니다 NWO 계획은 인구 90% 살상 계획을 하고 있는그들에게는
좋은 소식은 아닙니다
코로나도 일루미나티와 관련이 있다고 생각합니다. 트럼프 상원에서 탄핵 부결되고 트럼프 재선 가능성이 높게 점쳐지니깐 때맞춰서 코로나 바이러스를 푼게 일루미나티짓들이 아닐까 생각합니다.
선생님 고맙습니다
전직 연구원입니다. 실험할때 실수로 실험동물한테 200배 메가도스로 먹여서 사고친적이 있었습니다만, 동물건강엔 문제가 없었습니다. 어차피 c는 3시간이면 다빠져요. 비타민c 하루 2번 챙겨드세요
예 200배를 먹여도 적정량만 흡수 되고 초과시 설사를 해서 배출 시키고 혈중에 흡수 된 후 3시간 지나면 모두 배출 됩니다
동물과 사람이 같나요? 치료제도 동물에게 효과있다고 일상 통과해도 허가 못받는 약 부지기수로 많은데요?
@@johann1383 제가 하루에 12g씩 권장량 200배먹는데요. 몇년먹었는데 이상무
초식동물은 풀에서 비타민을 섭취하고 육식동물은 날거를 먹고, 사냥후 가장 먼저 먹는게 사냥감의 혈액임. 비타민을 그러한 방식으로 섭취함. 동물도 비타민 섭취함.
어떤 동물은 체내 합성이 가능하고 혈액이 아니라 내장부터 먹습니다. 특히 간이나 소, 대장이 가장 빨리 상하고 거기에 미네랄이 많이 모여있습니다.
6g 이면 메가도즈 용량인데 이게 권장 사항이군요!
감사감사합니다
SOD나 글루타치온이 다량 합성되는 20대와 그것이 줄어드는 30대 이후의 피로도의 차이가 결국 항산화 물질의 차이인데..엄청난 비타민C가 필요할 수 밖에 없음..
sod는 아연과 단백질 철분등을 휴지에 낭비시킵니다
@@user-ob2os3lx1q ㅎ
하루에 1000mg씩 2개씩
아침, 점심, 저녁으로 복용하고있음요.
이왕재교수 추천
👍🏻
저두 그렇게 먹어요
하루총6개되여?
4시간 마다 1정 혹은 6정을 3회에 나눠서 2알씩 ^^
한끼에 2알 총 6알. ...6000미리
비타민은 우울증에도 효과가 있는 것 같아요 멀티 비타민 2년째 먹고있는데 감기 걸려도 하루 정도 가는 것 같고 예전에 우울증이 약먹을 정도로 정말 심했는데 그런게 싹 없어졌네요 어떠한 스트레스가 육체적인 염증 발생에도 관여하겠지만 정신적인 부분도 한 몫 하는 것 같고요 비타민은 이런 것들을 감소 시켜주는 역할을 하는 게 확실한 것 같습니다.
체중 65kg 주5회 운동, 하루9천 먹고 있습니다 하루6천 먹을 때와 정말 차이나요 피로감 타격에 관한 한 체력증진 엄청나네요 상처도 빨리 회복 돼요, 몸 안 좋을 때는 12g 먹구여
결론 ㅡ체중 10키로당 1000ml
식사중간에 세번으로 나누어 섭취하고 근심걱정 스트레스 날립시다
Mg
유익한 정보 정말 고맙습니다
돼지는 비타민C도 많이 먹어야 되는구나 흑흑 ㅠ.ㅠ
비타민 B는 현미밥으로
영양제는 특허권이 없어서 팔아도 돈이안된답니다.영양제 잘 챙겨먹고 건강해지면 제약회사 의약품 못 팔아먹자나요 ㅋㅋㅋ
맞고요~~ㅋㅋㅋ
팩트입니다!! 솔직히 제약회사와 병원간의 리베이트가 장난이 아니지요, 약을 팔아줘야 되는데, 비타민씨로 해결을 하니 곤란하겠지요, 비타민씨를 강조하시는 분들은 지극히 양심적이며 이득이 없다는 것을 저는 압니다. 비타민씨가 너무 금전적인 수입이 안되고, 팔아달라는 제약회사도 없어요. 자신의 시간과 노력을 투자해서 진실을 알리는 것 뿐이지요.
ㅎ
ㅡ
염증이 조금이라도 있을 때 6000mg씩 먹는데 확실히 항염효과가 있는 것 같다 평상시는 2000mg정도 먹고 있다. 고려은단 비타민c 2 -6알 정도
비타민 C 너무 너무좋아요 6000천 꼭먹야해요 당뇨 환자 최고에요 저 병원에 살아어요 비타민이왕제 교수님이야기들고 먹어서요 지금집에서살아요
6000이 아니고...더 드셔도 되요. ^^♡
비타민씨로 당뇨도 회복이 가능한가요?
@@user-hw5bm1eb2u 글쓴이가 당뇨환자에 비타민C 최고라해서 물어봄
@@kae-won5213 11700 이상 드시면 죽으실수도 있으니 1만까지만 드세용 이왕제 교수님도 1만 까지만 드십니다
@@kae-won5213 3만 도전해보세요ㅋ
하루에 6000미리그램씩 먹은지 일주일됐는데 시작하길 잘한거였네요.좀전에 다른 채널에서 하루 500미리그램씩 먹는게 좋다는 영상을 보고 박사님 찾아서 왔거든요^^코로나 조심하시고 건강하세요~~~👍♥
어떤정보가 맞는지?
그냥박사님 얼굷빗보면 답나오네요
그러게요. 답은 몸이 아나봅니다
비타민c 6알 1년동안 실천하고 있습니다~^
비타민c초반에 방구 많이 나옵니다~
결석 문제없나요?
@@user-ym7ed3wh2g 물을 많이 마신다면 괜찮다고 하더라구요
진짜 방구가 넘 많이 나와 당황스럽네요~ㅋ
한알 1000mg을 6알 먹으면 되는거죠?
ㄹㅇ 2주정도는 주기랑 냄새때매 죽을뻔. 원래 다른 영양제도 많이먹었는데 왜그런건지.
비타민 c. D 는 예방이고
아연은 바이로스 는 우리 면역이 코로나 바이러스 복제 못하게 한다네요..
아연도 드세요. 난 아연도 사야지
아연과 셀레늄도 필요합니다. ALA(lipoic acid) 와 글루타치온(이것은 영양제보다 MSM과 글라이신을 보충)도 이미 걸린 경우 도움될수있고요
본인께서 하루 얼마 섭취하고 계시는지 알려주시고 현재 건강 상태를 알려주심 신빙성이 높아질듯합니다!
건강 상태가 좋지 않아서 omega3와 vit.c 메가도스 1년 가까이 하고 있는데, 펌핑도 잘되고 혈압정상. 다이어트. 면역력 향상에 효과를 보고 있습니다.~^^
@@user-qg9ke8gj3u 오메가3는 하루에 몇그람 드시나요?
@@user-uq2in4kn6i 예, 저는 3g 복용하고 있습니다. 앞으로는 크릴 오메가3로 교체복용 고려하고 있습니다..
저는 메가도스 3개월차 입니다
분말로 하루9g 꼬박꼬박 식후 바로 먹고있어요.
강추합니다. 저는 위가 안좋어서 고구마 커피도 조심스럽게 먹고 질염도 자주 걸렸어요.
지금은 너무 속도 편안하고, 잠도 숙면을, 질염도 없어지고...
알약은 속이쓰려서 몇일먹다가 포기..
분말비타민 C로 위가 너무 편해요...
저도 분말이 좋던데
분말이 좋군요
비타민c 꼭 먹자요