Så blev jag vegan - Fem tips på vägen från Jävligt Gott!
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Jag har blivit vegan! Det tog bara 12 år från det att jag slutade äta kött till att jag också lyckades ge upp äggen, mjölken och osten. Jag har sammanställt mina bästa tips och råd till dig som också är sugen på att bli vegan eller vill börja äta mer veganskt.
Hur hanterar du dina köttcravings? Hur hanterar du dina svåra släktingar? Att gå ut och äta på restaurang? Hur får du maten att smaka lika bra som förut, om inte bättre?
Den här videon är ett nytt format jag testar som jag döpt till Jävligt Gott Snackar och där jag kommer att ta upp lite olika tankar och frågor som jag funderar på som rör vegomat. Gillar du formatet? Vad skulle du vilja att jag pratade om i nästa video? Kommentera här nedanför!
Nästa vecka återvänder Jävligt Gott Möter på nytt med fler roliga gäster och mer jävligt gott vegokäk. Jag var magsjuk förra veckan, därav den lite enklare videon den här söndagen :)
-----
För lite mer tankar om hur jag ser på det här med att bli vegan och vad det innebär för mig, läs gärna vad jag skrivit på bloggen:
www.javligtgott...
Om du vill stötta mig och vara med och utforma innehållet på min youtubekanal - Stötta oss gärna genom att bli en av Jävligt Gotts Patreons! Läs mer här:
/ javligtgott
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att inte missa något vi har på gång, och få vår veckomeny varje söndag:
eepurl.com/cVhd79
Om du vill få mer inspiration, tips och jävligt goda veganrecept, följ oss på våra olika sociala kanaler och subscriba här på youtube!
Facebook: / javligtgott
Instagram: / javligtgott
Blogg: www.javligtgott.se
Kalasbra uttryckt, jag uppskattar att du inte är så pushig utan bara visar hur lätt det är och vilken skillnad det gör! Tack för en intressant och lärorik kanal! :)
Zarah S P tack själv!
fan vilken bra video. önskar att fler ickeveganer såg detta och reflekterade över detta som du pratar om! jag har själv varit vegetarian i flera år och nyligen vegan och jag känner att detta verkligen skulle hjälpa många idag att bli vegan. och även mig själv för tre år sedan. keep up your good work
vowiz tack! 🙏🏼❤️
Alla kan ju inte vara veganer :P
Att bli vegan hjälper dessvärre ingen, snarare tvärtom.
Varken djur, natur eller mänsklig hälsa då man måste importera livsmedel från alla jordens hörn som många gånger har skördats av slavarbetare eller livegna bönder.
Veganska livsmedel som dessutom saknar minst ett dussin viktiga näringsämnen (i synnerhet kolesterol, hémjärn, A, B- och D-vitaminer), och är fulla med antinutrienter som förstör näringsupptaget och kroppen på lång sikt.
Veganism är synonymt med svält, näringsbrist, skövlade landskap (för odling av spannmål) och en rad andra fysiologiska biverkningar.
Ekologiskt och lokalt producerat och gräsbetande kött, smör, fisk, skaldjur, ägg och högkvalitativa animalier är komplett näring som man håller sig mätt på länge.
@@NordiskSeger respektera andras val, tack!
@@neivar Det var bara min synpunkt, ingen pekpinne eller tvång att man ska äta som undertecknad. Alla får väl äta vad de vill, vilket även betyder att jag bör få göra det, utan att få höra av diverse veganer att vi alla måste äta mindre kött och/eller att jag är en mördare och dålig människa för att jag äter kött, fisk, fågel och ägg.
Väldigt bra video! Jag själv blev vegan för att se om jag skulle må bättre av det i någon vecka, snart har det gått 5 månader och jag kommer aldrig gå tillbaka till att äta animaliskt eller köpa animaliskt. Min familj, fästman och vänner är väldigt stöttande. De ser hur mycket jag brinner för detta. Jag får tyvärr fortfarande massa mothugg om att folk inte ser syftet, att veganism bara är politisk propaganda och att vi människor behöver kött och mejeriprodukter. Tycker inte ens att det är värt att kommentera. Jag accepterar att folk äter kött, jag till och med hjälper min familj laga mat med animaliska produkter så länge jag slipper äta det. De får självklart äta vegansk kost också. Det som var bra med din video var att du inte ville få fram budskapet ''Alla måste vara veganer'', utan du förklarade hur enkelt det är att laga vegansk mat. Många skolor skulle behöva din hjälp med vegansk-kost, den var/är rätt enformig iallafall när jag gick i skolan för några år sen. Hursomhelst jätteintressant serie du driver och vi ska testa receptet på Fish & Chips :) fortsätt med det du gör :)
Lydia Rheborg tack! Och lycka till själv! Du verkar ha en väldigt bra inställning tycker jag! ✌🏽
Härligt! Jag förstod det efter du började ändra recepten mer. Nu slipper jag själv att ändra om dina recept :)
Bra video Gustav!!
Kitchen King Benji tack!
Jättebra video! Äter veganskt hemma, men lacto-vegetariskt när jag är bortbjuden eller äter ute där det inte finns andra val. Sista steget kvar, tror jag tar det snart. Tack för inspirationen och peppen!
vegacecilia tack själv!
Tack för denna video! Känns så jäklarns skönt att höra en person prata om hur man blir vegan på ett sätt som både kan anpassas för alla och att få ta det i sin egen takt. Känns så skönt att finna en svensk kanal med inriktningen på vegitarisk/vegansk mat och med personer som du själv med såväl erfarenhet & sunt förnuft. Jag håller själv på att lära mig laga, skapa & finna veganska sätt att leva på och denna kanal hjälper verkligen med det, så Tack!
Tack själv!
Fan bästa jag hört på länge. 👍🏻 köttätare med lillebror som vegetarian och mamma som är vegan.
Kul att lyssna! Stor inspiration!
Grymt bra video!! Inspirerande verkligen :)
Hej! Gillar dig än mer nu när du snackar veganskt! Toppen! Tack för en bra video!
Detta var blant det beste jeg har sett med deg😊 Har sett dine videoer i noen år nå å har endelig begynt spise mere vegetarisk🤗 Viss jeg får komme med ett litet ønske så håper jeg att dine oppskrifter ikke blir 100% veganske uten att du viser hvordan man lagar det veganskt MEN att man kan bruke vegetariske produkter å, som ost etc. Vi som ikke er veganere vil fortsatt få inspirasjon her fra😀
Takk før en kul blogg. 🇳🇴🇸🇪
Ni som inte är veganer kommer absolut att ha grejer att hämta på bloggen även framöver! De flesta recept kan säkert enkelt vegetarianiseras (finns det ett sånt ord?) om man vill! Kul att du gillade videon!
Hej! Jag tycker att det är såå svårt att hitta en god vegetarisk korv, tycker att alla har en eftersmak som inte är tillfredställande i korvväg. Vilken är den bästa enligt dig? Smakar de flesta frysta och några färska sorter
City gross har mycket god veganskkorv. Är så dålig på namn men den såg ut som vanlig korv och smaken var ganska nära vanlig korv. Den var på kyldisk och man såg korven i påsen och jag vill tro att den hade mörkröd/vit etikett.
Den bästa video om att bli vegan jag någonsin sett. I videon sa du att man kunde ställa frågor. Jag har en viktig fråga. Jag provade vegansk i tre veckor och åt en vegansk burgare på en restaurang. Alla vegetariska/veganska burgare jag testat har varit geggiga och tråkiga men den här var fantastisk. Eftersom jag var övertygad om att jag skulle komma tillbaka till restaurangen, frågade jag inte vad den innehöll. Veckan efter stängde de och det blev en ny restaurang 😔 Vet du hur man gör en god burgare med tuggmotstånd?
Vet du vad jag tycker är så coolt med dig? Att du kan uttrycka dig så bra om veganism och framförallt så oprovocerande!!! Blir så avundsjuk! Jag känner att jag får hålla käft eller hamna i bråk med folk så fort ämnet tas upp. Jag ska såklart fortsätta följa dig och bli mer inspirerad!!!
Riktigt grymt :-D
Har varit vegan 5 dar i veckan några månader, finns det nån bra receptbok frukost mellis lunch middag eller andra tips.Tack för en inspirerande video.
Jäkla bra video. Den enda frågan som kvarstår för mig är vad som hände med Båååårlänge-dialekten? ;)
Haha, den försvann för länge sen.
Bra video. 😀❤️ Jag har i omgångar slutat äta kött men tyvärr fallit tillbaka på grund av för stor längtan av bacon och korv. Jag har försökt att ersätta dom produkterna med soja färs men tyvärr är min mat kunskap inte så bra.
NicAnd jag har ett recept på tofubacon som jag tycker e helt ok! 😁 testa det! www.javligtgott.se/veganskt-bacon-fejkon-hemmagjort/
Great video ❤️❤️
Hej, jag tänkte bli vegan mest ur hälsoperpektiv, dvs för näringens skull. Finns det ngn kanal eller ngn där man kan se fördelarna med att bli vegan, har en del vänner som har fått sjuka resultat av att träna på gym samt kombinera konstintaget med vegansk mat. Bl.a. gått upp i vikt samt helt enkelt bli monstruösa.
Vad är skillnaden mellan en vanligt mjölk från en vegansk mjölk
Jag hittar ingen undertext. Har du missat att lägga in det? Vi är många som behöver det av olika anledningar, för att kunna ta del av vad som sägs.
Tjoho!!
Tack
🍗🥩🍖🍗🥩🥓🥓
Jättebra video! Fotsätt peppa folk!
Det är några år nu som jag rör mig ifrån veggo till vegan. Kände igen mig i din beskrivning.
Nu är frågan: vad ersätter du ostmackan med?
Ofta vegoskinka eller korv eller vegopastej med smörgåsgurka! Men jag har egentligen alltid varit lite mer av en salami och leverpastejkille än ostmackekille. Jag tycker dock att jeezly funkar på macka. den är lite söt, men så länge man inte smälter den e den okej.
Violife ost är nice, speciellt den med smoked flavour! Har den på mackor och river den till texmex. I början smakade växtostarna lite konstigt (smaklöst) men efterhand så smakar de bättre och bättre.
Annars är det väldigt gott med hemgjord hummus på mackor. :)
Tycker violife inte är något vidare när man smälter den, använde den på pizza och mådde illa i ca 2 dygn efteråt, min kille upplevde det likadant. Jag provade en gång till men jag reagerade på samma sätt även då. Tycker dock den smakar bra så länge man äter den som den är och inte smälter den.
Men hur ersatte du ditt ost-sug? Är själv vegetarian sedan drygt 30 år, och funderar ofta på att ta steget "fullt ut". Men det känns som om att ostmackan är en för stor del av mitt liv. )c:
Dels tog jag lång tid på mig att trappa ner. För mig var jag tvungen att komma till en punkt där jag tyckte att ost helt enkelt var mindre trevligt än nice. Efter att jag under typ tre, fyra månader bara ätit ost väldigt sporadiskt så tyckte jag att mitt ostcraving försvann ganska mycket. Det i kombination med att jag försökte tänkta på vart osten kom ifrån och hur ohälsosamt/dåligt för klimatet/oschysst mot korna det är hjälpte mig att försöka välja bort osten en macka i taget. Till slut var jag helt enkelt inte lika sugen längre.
Sen har det också hjälpt att leta efter andra feta och salta grejer jag kan byta ut det mot! Vegetariska pastejmackor med pickles, rejält med vegansmör och vegosalami på mackan, näringsjäst i pastan och vegansk majonnäs på burgaren, pastasåser på cashewnötter, havregrädde och pastavatten som krämar till såsen osv osv.
Jag är varken vegitarian eller vegan (än) men jag har bytit ut mot Astrid och apornas ost, supergod! :) Om man vill äta "ost" alltså.
💚🌍🐖🐄🌱💯
Skulle du vara vegan även om du visste att det skulle göra ditt liv 10 år kortare?
Ja det skulle jag. Väldigt tacksam för att det dock inte är fallet!
@ Bra där! Grym kanal du har btw!
skitbra!