সামাজিক জড়তা কাটানোর সহজ উপায় 🌟 What is Social Skill Training?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 127

  • @RobinRobin-et6rb
    @RobinRobin-et6rb Год назад +4

    স্যার আপনি এতো সুন্দর করে উপস্থপনা করেননা যে শুনলে এমনিতেই মন ভালো হয়ে যায়।

  • @jibonKrisno-h2i
    @jibonKrisno-h2i 4 дня назад

    স্যার আপনার ভিডিওগুলো খুব ভালোলাগে।আর সবথেকে বড় কথা হলো আমাদের জন্য এটা একটা অভিজ্ঞতা ❤❤❤

  • @mdnayeemislam2838
    @mdnayeemislam2838 2 года назад +4

    স্যার আপনার জন্য রইল অফুরন্ত ভালোবাসা দোয়া করি আল্লাহ তাআলা আপনার নেক হায়াত দান করুক

  • @sarkerashikpalash
    @sarkerashikpalash 3 года назад +18

    স্যার, আপনার ভিডিও গুলো আমি ডাউনলোড করে দেখি।সাধারনত কোন ভিডিওতে আমি লাইক করি না।শুধু আপনার ভিডিওতে লাইক কমেন্ট দুটোই করি।

  • @saimarukaia4418
    @saimarukaia4418 3 года назад +7

    স্যার আপনার প্রতিটি ভিডিও অনেক ভালো লাগে। জানি ভালই হবে,তাই দেখার শুরুতেই আগে লাইক করি😊

  • @mdsimanto2234
    @mdsimanto2234 3 года назад +6

    শিক্ষাগত জীবনে কোনদিনই কিছু না বুঝলেও স্যার কে বলতে পারিনি এটা বুঝিনি আরেকবার বুঝিয়ে দেন উল্টো জিজ্ঞেস করলে বলতাম বুঝেছি স্যার।

  • @asmabinte6024
    @asmabinte6024 3 года назад +4

    চমৎকার বলেছেন। Thank You.

  • @rafiques1701
    @rafiques1701 3 года назад +4

    স‍্যার আপনার বুঝানোর
    পদ্ধতি খুব চমৎকার ধন্যবাদ আপনাকে ,
    কিন্তু একটি বিষয় ইসলামের সাথে সাঙ্গোর্ষীক হয়ে যায়
    যেমন সামনে প্রসংসা
    করা এবং প্রসংসা নেয়া ।

  • @লরতঢছ
    @লরতঢছ 2 года назад +3

    আপনার সব ভিডিও দেখি, অসাধারণ, আমার অনেক উপকার হয়, স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @umar_faruk.12
    @umar_faruk.12 Год назад +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার ❤ আপনার এই কথাগুলো আমার জীবনে অনেক পরিবর্তন এনেছে।
    আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা।🕊️

  • @Mamunglobe
    @Mamunglobe 3 года назад +5

    স্যার,আপনার জন্য শুভ কামনা রইল।

  • @sabirh5046
    @sabirh5046 3 года назад +16

    আমার মনে হয় সবাই আমার
    দিকে তাকায় থাকে রাস্তায়
    বের হলে ঠিকমত চলতে
    পারিনা খুব কষ্ট এ আছি

    • @শূন্য-ঙ৮খ
      @শূন্য-ঙ৮খ 2 года назад +2

      ভাই আমাকে কল দেও

    • @pritamsaha733
      @pritamsaha733 Год назад +2

      Bhai ami india theke bolchi amio ei rokom roge bhugchi ei rog tir name spot light efect
      Sir ei Roger sommondhe kichu bolun plz🙏🏿

    • @sabirh5046
      @sabirh5046 Год назад

      Doctor dkehan

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 месяцев назад

      ​@@sabirh5046আপনি এখন কেমন আছেন?

    • @MehediHasan-xy9em
      @MehediHasan-xy9em 7 месяцев назад

      Same vai

  • @bimalbasu4912
    @bimalbasu4912 3 года назад +4

    গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ 😊

  • @neghatsultana5271
    @neghatsultana5271 3 года назад +4

    Thank you so much for given an important message please keep going it.

  • @jitujeet2170
    @jitujeet2170 3 года назад +3

    Proud of you dear Sir 💗

  • @makkahcity6045
    @makkahcity6045 3 года назад +3

    স্যার আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন। আমি সৌদি আরব তেকে আপনার কথা গুলো শুনেতেছি।আপনার কথা গুলো আমার ভালো লাগে।

  • @aongkay3632
    @aongkay3632 3 года назад +3

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏❤️

  • @salamarefin1239
    @salamarefin1239 3 года назад +4

    অসাধারণ স্যার

  • @MdNayem-zh5cz
    @MdNayem-zh5cz 9 месяцев назад

    খুবই সুন্দর আলোচনা।

  • @mdzaied4273
    @mdzaied4273 3 года назад +3

    ধন্যবাদ স্যার

  • @graminkabutar4235
    @graminkabutar4235 3 года назад +2

    আপনার ভিডিও গুলো দেখি এবং খুব খুব ভালো লাগে

  • @rockydey2814
    @rockydey2814 3 года назад +2

    অসাধারন স‍্যার

  • @muhammadsm.7472
    @muhammadsm.7472 2 года назад +1

    অমেটোফোবিয়া নিয়ে ভিডিও বানান, 🙂 আমার জীবনটা শেষ করে দিচ্ছে 💔🙂

  • @HasanAhmed-kt5ii
    @HasanAhmed-kt5ii 20 дней назад

    ধন্যবাদ স্যার😊

  • @mdemamhosen733
    @mdemamhosen733 3 года назад +3

    স্যার বেশ কিছু ভিডিও পাওয়া যায় যেগুলোতে বলা হয় লিঙ্গের গোড়া দুই আঙ্গুল দিয়ে চেপে ধরে 200-৩০০বার থেকে ঝাকাতে হবে। তারপর লিঙ্গের গোড়া থেকে ওকে সাইন এর মতো করে ধরে ধীরে ধীরে সামনের দিকে নিয়ে আসতে হবে। তারপর লিঙ্গের গোড়ার দিকে চেপে ধরে 5 সেকেন্ড রাখার পর আবার পাঁচ থেকে ছয় সেকেন্ডের জন্য ছেড়ে দিতে হবে। এর ফলে করলে লিঙ্গে রক্ত চলাচল বেড়ে যাবে ও লিঙ্গ বড় হয়। বিষয়টি নিয়ে আপনার কাছে বিস্তারিত জানার আশা করি।

  • @irfanislam6102
    @irfanislam6102 3 года назад +2

    ধন্যবাদ❤️

  • @h.famatullahsvlog6960
    @h.famatullahsvlog6960 3 года назад +2

    গুড

  • @anupsutrodhar3438
    @anupsutrodhar3438 3 года назад +2

    sir, apnar vedio gulo onk helpful.

  • @soumenpurkait6540
    @soumenpurkait6540 3 года назад +2

    Sir I am from india...I lv to see your vedio....

  • @khairullahkhayer6748
    @khairullahkhayer6748 3 года назад +3

    Thanks sir!

    • @HCB
      @HCB  3 года назад

      Most welcome!

  • @md.nazmulhasan2283
    @md.nazmulhasan2283 3 года назад +2

    Your every video is very useful and helpful.

    • @HCB
      @HCB  3 года назад

      Glad you think so!

  • @kamrulHasan-pm3yt
    @kamrulHasan-pm3yt Год назад +1

    Good explained.

    • @HCB
      @HCB  Год назад +1

      Glad you think so!

  • @suryasekhardas7886
    @suryasekhardas7886 2 года назад +1

    Thanks You Sir

  • @Hanif751
    @Hanif751 3 года назад +3

    স্যাৱ আপনাৱ জন্য শুভ কামনা

  • @Jahedamoni-p7j
    @Jahedamoni-p7j 5 месяцев назад

    Thanks

  • @dilwarmalitya8897
    @dilwarmalitya8897 3 года назад +2

    Kub সুন্দর

  • @riyadrihal5518
    @riyadrihal5518 3 года назад +2

    Good job sir

    • @HCB
      @HCB  3 года назад +1

      Thanks

  • @ashamoni6186
    @ashamoni6186 3 года назад +2

    Thanks you vary much

    • @HCB
      @HCB  3 года назад

      Most welcome

  • @sheikhkabirahmad19870
    @sheikhkabirahmad19870 3 года назад +2

    ভাই আপনাকে ভালোবাসি।

  • @ibnsina4719
    @ibnsina4719 3 года назад +1

    Awesome

  • @PTSXing
    @PTSXing 4 месяца назад

    কিন্তু এখানে এমন একটা ভাব আছে যেন অনেকটা কৃত্রিমতা বুঝায়।

  • @abuhanif1341
    @abuhanif1341 3 года назад +1

    আপনাকে ধন্যবাদ

  • @ikrambhuyan4914
    @ikrambhuyan4914 3 года назад +14

    স্যার, আমি মানুষের চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলতে পারিনা। তাকালেই কেমন যেন অস্বাভাবিক লাগে। আবার যদি তাকাই তখন তারাও আমার দিকে তাকাতে পারেনা। আমি আগে মানুষের সাথে মিশতে খুব ভালো বাসতাম কিন্তু এখন নতুন কারো সাথে কথা বলতে চাই না। নতুন কেউ বাসায় আসলে আমি চাই তারা যেন আমার রোমে না আসুক। আমি এখন আমার পরিবারের মানুষের সাথে কথা বললেও নিছের দিকে তাকিয়ে কথা বলতে হয়। এখন কী করতে পারি?

    • @শূন্য-ঙ৮খ
      @শূন্য-ঙ৮খ 2 года назад +2

      ১০০% মিল আপনার সাথে।।প্লিজ আমাকে কল দেন

    • @jsjibon12345
      @jsjibon12345 Год назад

      ​@@শূন্য-ঙ৮খ😢😭

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 месяцев назад

      চিকিৎসা নিন

    • @funmaker1967
      @funmaker1967 9 месяцев назад

      ভাই আমার সেম সমস্যা

    • @funmaker1967
      @funmaker1967 9 месяцев назад

      😢আমাকে একটু সাহায্য করবেন দয়া করে কেউ

  • @entertainmentbd2492
    @entertainmentbd2492 3 года назад +2

    Thanks 😊

    • @HCB
      @HCB  3 года назад

      Welcome 😊

  • @alaminislam60
    @alaminislam60 3 года назад +1

    Thank you

  • @aminkhankhan6933
    @aminkhankhan6933 2 года назад +1

    Thanks

  • @MorshedHossain-uv7mn
    @MorshedHossain-uv7mn 4 месяца назад

    thank you sir

    • @HCB
      @HCB  4 месяца назад

      Most welcome

  • @MalaMin-l9j
    @MalaMin-l9j Год назад +1

    Nice

    • @HCB
      @HCB  Год назад

      Thanks

  • @AbirHossenShazzad-e7c
    @AbirHossenShazzad-e7c Месяц назад

    tnx sir

  • @bablusingha2624
    @bablusingha2624 Год назад +1

    Is topic a big episode video upload korun.......... please please 🙏🙏 sir 😭

  • @subroroy3426
    @subroroy3426 3 года назад +2

    Tnx. Sir,,💞

    • @HCB
      @HCB  3 года назад

      Most welcome

  • @mariyumakter-dn5xz
    @mariyumakter-dn5xz Месяц назад

    স্যার আমার এই সমস্যা হতো আমি মানুষের ভিতোর কথা বলতে পারি না অল্পতেই নার্ভাস হয়ে যাই,,,, তো আপনার ভিডিও দেখে অনেকটা সাহস পেলাম

  • @hadigazi6765
    @hadigazi6765 3 года назад +1

    i Have depressive disorder then Doctor said that it’s ocd suffering since 2014, still mental balance trouble

  • @d.mabdullahal-mamun1049
    @d.mabdullahal-mamun1049 3 года назад +2

    I love you sir

  • @mkmonir5688
    @mkmonir5688 3 года назад +2

    আসার সময় সালাম
    যাওয়ার সময় সালাম

  • @mdkamrullive2247
    @mdkamrullive2247 Год назад +3

    আমার সমস্যা হল অপরিচিত মানুষ দেখলে ভয় লাগে তাকাতে চাইলেও তাকাতে পারি না।রাস্তায় বের হতে ভয় লাগে। রাস্তায় বের হলে অপরিচিত কোন মানুষ দেখলে নিজেকে কি রকম দুর্বল লাগে এবং ভাবি সে আমাকে কিভাবে দেখছে বা আমাকে নিয়ে কি ভাবছে? রাস্তায় কোন গাড়ি বা মানুষ আমাকে ক্রসিং করে চলে গেলে তার কথা বার বার বা তার মুখ বারবার ভেসে উঠে, তখন খুব খারা অনুভূতি হয়। সর্বপরি সারাক্ষণ মন খারপ লাগে কোথাও যাওয়ার সাহস পাই না। সবসময় মন খারাপ। আর মন বেশি খারাপ থাকলে সিগারেট খেতে ভালো লাগে।😭 আমি এখন কি করবো????

    • @HCB
      @HCB  Год назад

      মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন

  • @pritamsaha733
    @pritamsaha733 Год назад

    Sir spot light efect er opore kichu bolun

  • @md.masudrana1364
    @md.masudrana1364 3 года назад +1

    সাবসক্রাইব করলাম

  • @rijonsarkar9555
    @rijonsarkar9555 2 месяца назад

    Sir ami college e mayder samne galai amar hat pa kape kvpy lage ki korbo?

  • @manikshah6681
    @manikshah6681 3 года назад +1

    yes

  • @s.m.moniruzzamanmaruf1899
    @s.m.moniruzzamanmaruf1899 3 года назад

    Sir cannabis niye akta video banale jubosomaj upokkrito hoto

  • @fareyahamed8056
    @fareyahamed8056 3 года назад +1

    💖💖💖💖

  • @md.nurullah6560
    @md.nurullah6560 3 года назад +1

    ❤️❤️❤️

  • @TECHGED45
    @TECHGED45 3 года назад +1

    এই সমস্যাগুলো আমারও আছে

    • @HCB
      @HCB  3 года назад

      ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ফোন করুনঃ ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @mdmokammelhaquenabaganga-1977
    @mdmokammelhaquenabaganga-1977 3 года назад

    Sir,
    Your speak is so good

  • @shirinsultana9048
    @shirinsultana9048 3 года назад +2

    Nice

    • @HCB
      @HCB  3 года назад

      Thanks

  • @muhiburrahman1177
    @muhiburrahman1177 3 года назад

    স্যার সেইম সমস্যা আমার

  • @islamicnight4787
    @islamicnight4787 Год назад

    স্যার আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @wazkuruni9222
    @wazkuruni9222 10 месяцев назад +1

    স্যার আমার এই সমস্যা
    ছোট বেলা থেকেই
    এখন আমি কি করব

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 месяцев назад

      আপনার বয়স কত?

  • @mssabukhan5232
    @mssabukhan5232 3 года назад +1

    আমি রাজবাড়ি থেকে সাবু এমপি

  • @jubayetsarkar8415
    @jubayetsarkar8415 2 года назад

    Eti amar hoy

  • @mahmodhasan8267
    @mahmodhasan8267 3 года назад +2

    স্যার, আমি বড়দের সাথে বা শিক্ষিত কারো সামনে কথা বলতে ভয় পাই । তাদের সামনে কথা বলতে গেলে মুখে কথা জড়িয়ে যায়। একেবারে নার্ভাস হয়ে পড়ি। এটার সমাধানে কি করতে পারি?

  • @Kobir-c9c
    @Kobir-c9c Год назад +1

    সার আপনার সাথে অনলাইনে কথা বলা জাবে আমার সামাজিক ভয় লাগে রাগ হয় হতাসা দুসচিনতা হয় অতিরিকত

    • @HCB
      @HCB  Год назад

      উনি অনলাইনে রোগী দেখেন না

  • @Depression-b9u
    @Depression-b9u Год назад +1

    এ সমস্যা নিয়ে আমাদের গ্রপ আলোচনা করা দরকার ,, কেউ সহমত থাকলে জানাবেন

  • @Kobir-c9c
    @Kobir-c9c 10 месяцев назад

    সার আমার এসমসসা৷ গুলা চাকরির জায় গায় অনেক হচ্চে

  • @Ash__Fa_Q
    @Ash__Fa_Q 3 года назад

    আমরা কয়েক বছর ঢাকা ছিলাম। একমাস হলো: চট্টগ্রাম সেইলর্স নাবিক কলোনী-১ এ উঠেছি। কিন্তু এই পর্যন্ত কোন মানুষের সাথে বন্ধুত্ব হয় নাই, সমসাময়িক কারো সাথে পরিচয় হয়নি। এক্ষেত্রে কীভাবে পরিচিত হতে পারি & বন্ধুত্ব করতে পারি?? দয়া এ ব‍্যাপারে যদি বলা হয় তবে খুব উপকৃত হব। আর আমি সবসময় নিঃসঙ্গতা অনুভব করি। কীভাবে গার্লফ্রেন্ড গঠন করব বুঝতে পারি না। এ ব‍্যাপারেও দিকনির্দেশনা চাই।

  • @mridhasmood3559
    @mridhasmood3559 3 года назад +1

    🥰

  • @sabirh5046
    @sabirh5046 3 года назад +3

    আমার লাইফ হেল
    হয়ে গেছে এই রোগে

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 месяцев назад

      চিকিৎসা নিছেন?

    • @sabirh5046
      @sabirh5046 10 месяцев назад

      ২ জন ডাক্তার দেখাইছি , সিটি স্ক্যান দিছিল মাথার আর এমন অসুধ দিছে যা খেয়ে ঘুমে দাড়াতে পারতাম না সারাদিন। মাথায় ভয়ানক চাপ দেয় , আর খাইনি

  • @arifurrahman6074
    @arifurrahman6074 3 года назад

    অামি এ সমস্যায় ভুগি

  • @muhiburrahman1177
    @muhiburrahman1177 3 года назад +1

    আমি কারো সাথে মিশতে পারিনা ভেতরে ভয় এবং লজ্জা লাগে

  • @sabirh5046
    @sabirh5046 3 года назад +3

    অপিনিয়ন দিতেই ভয় পাই
    মনে হয় সবাই হাসবে বা
    আমার ভুল হবে

  • @sufiamohuna3936
    @sufiamohuna3936 Год назад

    ডাক্তার আমার ওষুধ দিলেন না আপনি কিন্তু ভালো করলেন না আমি বললাম আমার ঘুমালি চোখ বন্ধ হয়ে যায় হাসলে দাঁত বেরোয় কালি চোখ দিয়ে পানি পড়ে রুমালি চোখ বন্ধ হয়ে যায় আরো কত কি আপনার ভাই তো পারলো না এরোগুলো সাতটি এজন্য আপনার কাছে এপ্লাই করলাম তা উত্তর দিলেন না

  • @allhira99
    @allhira99 3 года назад +1

    ভাই আমি অনেক কষ্ট করে ভিডিও বানাই একটা ভিডিও ভাইরাল হয়নাই খুব খারাপ লাগে🌹please support me🌹😢😢😢😢

  • @Happy-Amazing367
    @Happy-Amazing367 2 года назад +2

    Nice

  • @enamulislam4725
    @enamulislam4725 Год назад +1

    Thank you sir

    • @HCB
      @HCB  Год назад

      Welcome

  • @hadigazi6765
    @hadigazi6765 3 года назад

    i Have depressive disorder then Doctor said that it’s ocd suffering since 2014, still mental balance trouble