Retroversão Pélvica - Equilíbrio Pélvico - Desvios Posturais #7
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- Опубликовано: 21 окт 2024
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Melhor canal do youtube!! Obrigado!
Excelente série, Treino em Foco de parabéns .
Abraço.
Muito bom!
que top essas aulas da pelve!!
Que canal maravilhoso, técnico mas de fácil compreensão.
Muito obrigado 😃
muito muito legal!!!
Versão é conceito para avaliação estática e báscula é conceito para movimento, na sua explanação você explicou que versão (ante ou retro) era durante o movimento, que na verdade não acontece. A báscula anterior (Suzan hall, Roger Enoka) caracterizam quando a sínfise púbica dinamicamente deslocar-se para frente e o promontório sacral vai para trás dinamicamente, e ao inverso também acontece com a báscula posterior. Uma outra referência utilizada é dinamicamente quando há sobreposição entre as espinhas ilíacas ântero superiores e inferiores também podem caracterizar a báscula.
Ante (ou ântero) ou retro versão é quando estaticamente as espinhas estão desalinhadas (kendall)
Como corrigir a retroversao pelvica.. e quais os exercicios para individuos portadores de escoliose...
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muito bom o vídeo vlw! !
Obrigado, abraço.
Se eu enviar as imagens vc pode fazer uma avaliação do meu quadril? com essas angulações?
E assunto muito pouco abordado na escola, onde encontramos sério problemas de postura.
Meu.
Eu tenho isso desde criança
É meio que genética no meu caso , minha filha também tem.
É muito ruim. me sinto sempre com a coluna cansada. Fora que estéticamente é muito feio.
Queria melhorar isso . Tem jeito ?!
Saiu o livro
boa !
Valeu
Professor, é uma regra em uma retroversão causar a hiperlordose lombar?
Na verdade é justamente o contrário, a lombar perde a centuação
Seria anteversão
👏👏👏👏
usar salto ajuda corrigir a retroversão pelvica??
Acredito que não o salto vai encurtar seu músculo desde a panturilha e posterior. O correto seria alongamento e exercícios de fortalecimento Do quadrado lombar e músculo isquiotibiais.
Como perder gordura que sobra nas coxas.