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Parabéns professor e toda galera do TEF! As vezes consigo acompanhar os vídeos postados, as vezes não. Mas cada vez que consigo estar aqui vendo, me sinto feliz pelo conhecimento que vocês compartilham, sempre aprendo mais e mais. Obrigada mesmo, de coração! #TEF #vemjunto
Muito legal, mas muito bacana mesmo Tauane quando leio colocações como a tua. Fico muito feliz, e sei que meus colegas no TEF também, em saber que estamos contribuindo com a evolução do pessoal que nos acompanha. Muito obrigado em nome da equipe. Abração.
Eu sou como a figa B. Aumento da curvaturas , poderia me indicar alguns exercícios para correção? Obrigado por postar conteúdo como este.
8 лет назад
Eu preciso tambem, tenho 1,96 de altura, e faça atividade fisica a mais de um ano, tenho uma lombar fortalecida, mas eu quero ficar reto totalmente, minhas costas sao grandes, e as vezes ela relaxa sem eu perceber.
Olá Professor João Moura, gostaria de saber que bolinhas brancas são essas que o senhor fixa no corpo do aluno, e onde posso encontrá-las para comprar?
há a possibilidade de vc ter posteriores de coxa e abdomem fortes, e mesmo assim ter anteversão pélvica? Nesse caso a resolução seria apenas alongamento dos causadores disto? (flexores de quadril, iliopsoas, lombar)
Boa tarde Professor. Estou tentando por e-mail, pela página do TEF e agora por aqui, sem retorno. Preciso muito da ajuda de vocês. Estou fazendo meu tcc sobre análise postural por biofotogrametria e não consigo achar os valores de normalidade, da onde você achou esse valor de pelve equilibrada 13,2 graus? Qual a referência ? Estou precisando muito dessa referencia, me ajuda por favor! Parabéns pelo seus vídeos.
De forma sucinta trabalhar exercícios que tenham como músculos alvo os retroversores pélvicos, por exemplo, glúteo máximo + isquiotibiais + reto abdominal como principais embora outros também sejam importantes. Abração Rodrigo.
Eu tenho anteversao pélvica e acho q hiperlordose tbm o que fazer, pois além do desconforto na hora de realizar exercícios ainda tem a questão das " brincadeiras" q as pessoas faz de muito mal gosto, a é minhas pernas são arqueadas será q tem alguma relação?
Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/
Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
Muito bom esse sistema
Parabéns professor e toda galera do TEF!
As vezes consigo acompanhar os vídeos postados, as vezes não. Mas cada vez que consigo estar aqui vendo, me sinto feliz pelo conhecimento que vocês compartilham, sempre aprendo mais e mais.
Obrigada mesmo, de coração!
#TEF #vemjunto
Muito legal, mas muito bacana mesmo Tauane quando leio colocações como a tua. Fico muito feliz, e sei que meus colegas no TEF também, em saber que estamos contribuindo com a evolução do pessoal que nos acompanha. Muito obrigado em nome da equipe. Abração.
Sensacional, ótimo professor e profissional
Eu sou como a figa B. Aumento da curvaturas , poderia me indicar alguns exercícios para correção? Obrigado por postar conteúdo como este.
Eu preciso tambem, tenho 1,96 de altura, e faça atividade fisica a mais de um ano, tenho uma lombar fortalecida, mas eu quero ficar reto totalmente, minhas costas sao grandes, e as vezes ela relaxa sem eu perceber.
...bom vídeo.
Olá Professor João Moura, gostaria de saber que bolinhas brancas são essas que o senhor fixa no corpo do aluno, e onde posso encontrá-las para comprar?
Muito bom!!!
Obrigado.
há a possibilidade de vc ter posteriores de coxa e abdomem fortes, e mesmo assim ter anteversão pélvica? Nesse caso a resolução seria apenas alongamento dos causadores disto? (flexores de quadril, iliopsoas, lombar)
Uma duvida a comfirmar Dr Joao? Anteversao pelvica pode causar hiper extesao do joelho "genorecurvado"?
Eu sei que ainda está em estudo, mas já tem um software no mercado que possa ser comprado para utilização?
que programa é esse??
Olá, vc faz avaliações? Treino na academia e queria melhorar minha postura.
Fizemos avaliações sim, porém no nosso laboratório de pesquisa na Furb-Blumenau. Moras na região Bru Medeiros?
Boa tarde Professor. Estou tentando por e-mail, pela página do TEF e agora por aqui, sem retorno. Preciso muito da ajuda de vocês. Estou fazendo meu tcc sobre análise postural por biofotogrametria e não consigo achar os valores de normalidade, da onde você achou esse valor de pelve equilibrada 13,2 graus? Qual a referência ? Estou precisando muito dessa referencia, me ajuda por favor! Parabéns pelo seus vídeos.
Bom dia Agatha! Vc conseguiu fazer seu TCC sobre o assunto? Fez algum estudo sobre anteversão pélvica? Aguardo seu retorno até breve
Parabéns pelo canal, quais exercícios devem ser feitos para corrigir a anteversão da pelve?.
De forma sucinta trabalhar exercícios que tenham como músculos alvo os retroversores pélvicos, por exemplo, glúteo máximo + isquiotibiais + reto abdominal como principais embora outros também sejam importantes.
Abração Rodrigo.
Bom dia Rodrigo! Você fez os exercícios indicados pelo professor? Ou teve acompanhamento de algum profissional para tratar sua anteversão?
Eu tenho anteversao pélvica e acho q hiperlordose tbm o que fazer, pois além do desconforto na hora de realizar exercícios ainda tem a questão das " brincadeiras" q as pessoas faz de muito mal gosto, a é minhas pernas são arqueadas será q tem alguma relação?
Também tenho, o pior de tudo são as brincadeiras e piadas sem graça..
Pode operar pernas arqueadas