Fitnes recepti I Obrok salate I Ideje za zdrav obrok
HTML-код
- Опубликовано: 1 мар 2017
- 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
N A D A F I T T
💻 Planovi Ishrane: nadafitt.com/collections/all
🤝 Ig: / nadafitt
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
N A D A V O G T (P I L I S K I C)
🎓 Nutritionist
💻 Nutrition Coaching: www.nadavogt.com/saradnja-nad...
🤝 Ig: / nadavogt
#pravilnaishrana #nutricionista #ishrana #zdravaishrana #nadavogt #nadapiliskic #nutricionistacirih #nutricionistasvajcarska #savetinutricioniste #zdravojedem #zdravomrsavljenje #ukusnahrana #kakodasmrsam #kakodasezdravohranim
#nadapiliskic #nadafitt #fittnutrition #smoothie #mršavljenje #saveti #ishrana #vezbanje #recepti #nada #hrana #fitt #nadafitt #zdravahrana #zdravaishrana #dorucak #smoothie #smoothieideje #hrana #recepti #praznicnirecepti #bananakolač #planishrane #planoviishrane 
Хобби
samo savjet... mozda da je malo muzika u pozadini tisa jer prilicno ometa slusanje... inace, sve pohvale
Draga, hvala ti na sugestiji, obratiću pažnju na to u sledećem videu. Uvek nešto promakne. :-) :-*
Ja sam poskidala sve tvoje recepte i vezbice i imam ih na laptopu, tvoj glas mi je prijatan za slusanje, opusta me i prosto ubedjuje da sve to probam :) Slazem se sa ostalima za tu preglasnu muziku. ;) Veliki pozdrav :)
Pre par godina sam prvi put pronasla Nadine videe i pocela sam zdravije da se hranim kao i da vezbam razne vezbe sa FITT kanala, ali sam, ne znam tacno u kojem periodu, prekinula i sa treniranjem i sa nacinom ishrane, i ponovo se vratila na stare navike, pa su se samim tim i kg vratili... Sada se ponovo vracam Nadi, ukusnim i zdravim receptima i zdravoj ishrani. Imam zlatnog retrivera, koja je stara 4 godine, setam je svakodnevno po 1h30min. nekada i duze, leti uglavnom, osim toga i plivam rekreativno... srdacan pozdrav i hvala na divnim predlozima!!!
Odlicno samo da je muzika malo tisa u pozadini da mozemo da bolje cujemo.
Slažem se, malko je glasnija. :)
Salate deluju jednostavne i hranljive, jedva cekam da ih sve isprobam. Ti si toliko lepa, slatka, pozitivna, imas divan prijatan glas... Svaka cast za mastovitost u receptima, izuzetno mi se dopada tvoj pristup ishrani jer dijeta i zdrava ishrana postaju toliko ukusni i jednostavni. Krenula sam na dijetu pre 2 nedelje i uz tvoje recepte se ne osecam lisena, vec samo cekam sledeci danda isprobam nesto novo. Zato hvala puno i samo napred!
preglasna Novogodisnja muzika :-)
Fenomenalne ideje. Hvala Nado, super si. 👍😘🙌
Sjajno! Hvala puno!
Moja omiljena salata je:
miks zelena salate i matilovca, rendana sargarepa, crvena paprika, kukuruz, ceri paradajz, avokado, losos (pecen u rerni u foliji) i preko limunov sok, himalajska so i malo maslinovog ulja.
Sto se tice desert obrok salata, tu je
zelena salata narezana na trakice, preko nje naseckan ananas, kivi i jagode, lomljeni orasi, limun i med.
Prijatno ☺
Draga Aleksandra, hvala ti na ideji, jako mi se dopada, ubaciću ih u sledeći video :-* :-)
FITT
Zaboravila sam da dodam da preko ove slatke salate odgore pospem malo semrnki, koje trenutno imam (obicno su to semenke bundeve i suncokreta). ☺
Mozes li da napravis jedan video o salatama za vegetarijance i vegane?
Matovilac se zove ono zeleno bilje koje servira kao bazu druge salate... i rado bi predlozio umesto njega kombinaciju baby spanacina i rukole. Jer sadrze mnogo vise mineralnih i hranjljivih materija, a i konkretan ukus. Jest malo skuplja varijanta u tom slucaju, al jbg, zdravo se hraniti nekad znaci i malo vise uloziti.
Odlične ideje, skoro sam počela malo više pažnje da obraćam na ishranu i moram da kažem da su mi tvoj kanal i blog dobrodošli, iako te odavno pratim. Imam samo jednu malu zamerku, muzika u videu je preglasna i ako pojačam da čujem tebe onda mi je i muzika mnogo glasna. Veliki pozdrav :-) :-*
Jovana, drago mi je da čujem da ti moj blog i youtube kanal koriste kao ideje za unapređenje zdravih navika. Slažem se za muziku, promaklo je ovaj put. :-* :-)
Super sviđamise
Preglasna muzika u pozadini
Svaka cast:-)
Nado, čestitke..
cao Nado :) posto zbog faksa nekada ne mogu da stignem da spremim sebi jelo za poneti, da li imas neki predlog sta bih mogla kupiti u prodavnici i slicno? :)
Redovno te pratim, i na tvojoj stranici i na fb i na instagramu, pazim na ishranu vec dugo i treniram, mada se moja ishrana zasnivala na istoj hrani pa mi se malo smučilo i belo meso i brokoli i prokelj, pa mi ti dođeš kao osveženje. Hvala ti puno što se trudiš i što si tu. I ako možeš da mi kažeš, kada pečeš meso šta koristiš sem maslinovog ulja?
super svaka cast lep pozdrav
Hvala Stanko! :)
Mmmm, ovo je sve tako ukusnooo, njami, njami!!!
😊😊😊
Hvala ti za ovaj hranljivi video! 😀
I za sve prethodne.
Zapratih te od nedavno, i samo da znaš- stvarno radimo odlične treninge zajedno! 😂
Btw, jako si slatka, mila i spontana, ulivaš poverenje i super je slušati te.🐻😊💕
Jao divno Marioncello! Tako si me obradovala ovim komentarom. Drago mi je da ti treninzi koriste i hvala ti na ovako lepim komplimentima. :* :)
Bas Fino zboris
Draga Nado,
malo pitanjce - kakvo imas misljenje o medu ? Ja sam veliki sladokusac pre svega cokolade koja ne valja, pa Sam razmisljala da je zamenim ponekad sa sve kasike meda sa cimetom ( npr), posto cimet obozavam. I pitanje - koji med je najzdraviji I najkvalitetniji? Veliki pozdrav I samo napred !
Odlican video.
Hvala Bojane! 👋
Podrška za kanal!! :)
Recepti su super samo muzika Vam preglasna
sviđa mi se
Da li se ove salate mogu jesti za večeru? 😀 Odlični recepti 😘
Naravno da mogu. :* :)
Izvini možeš li napisati otprilike gramažu, količinu namirnica? :-)
Kako se tacno zove ova zelena salata? U zabludi sam jer zelena salata koju nalazim u marketima ima velike listove, a ovo me podseca na listice spanaca.
Moze li ovo da bude vecera?Ako ne bilo bi super da nam das ideje za vecericu 😎
Može draga naravno! :)
FITT Hvala 👍👏💋
Smanjite muziku!
Sve ostalo super ali sa naporom
Video koristan super samo malo.ova muzika smeta nista ne cujem sta pricas pa eto samo ako moze ili bez muzike ili barem malo tisa da bude .
Muzika iz simsa
F
Mozes li mi dati savet?Dakle,ja sam pre 3 dana pocela biti na dijeti jer sam se dosta ugojila,imam 14 godina i 75 kila,moram da smrsam.Za rucak obicno jedem nesto sa pirincem ili kuvano belo meso,ugkavnom nesto dijetalno.Za dorucak praktikujem 3 pecena jaja sa jednim paradajzom.Veceru gledam da ne jedem posle 5,a obicno to bude salata ,volim to jer je lagano.Danas sam pocela da idem na stazu da trcim i da vezbam sa drugaricom,ali nisam u kondiciji.E sad,trebao bi mi savet sta mogu jesti za dorucak/rucak/vecera nesto da ne goji,da mogu smrsati od toga.Mozete mi napisati i neki savet koji nije vezan za hranu.Hvala unapred❤
Chia sjemenke se jedu tako da se prethodno natope u malo vode jer ovako se ne iskoriste u organizmu. Jako Vas se loše čuje od preglasne glazbe.
Draga Majo,
hvala na sugestiji! :)
Ne cujes se od tako glasne muzike,koja iritira.
Draga Marina,
Hvala na sugestiji. :)
preglasna Novogodisnja muzika :-)
inace, toliko si ljupka da je nemoguce da ti neko da dislajk.
Hvala draga Nataša na ovako prijatnom komentaru. Slažem se za muziku, promaklo je ovaj put. :-)