[태환(Park Tae－hwan) TV] 수영! 이것만 알면 완전 정복 － 팔 동작＆호흡법 위대한 운동장 － SKY 머슬(skymuscle) 1회

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 태환 쓰앵님이 알려주는 초간단 수영 정복법!
    첫 번째， 팔 동작 ☞ 팔꿈치와 손끝이 45도 되게 구부리기
    팔꿈치를 들어서 접은 뒤， 손끝이 눈앞으로 온다는 생각으로 뻗기
    두 번째， 호흡법 ☞ 팔 동작이 돌아올 때 같은 쪽 방향으로!

Комментарии • 1

  • @불꽃남자-l1c
    @불꽃남자-l1c 8 месяцев назад +4

    저게 도대체 얼마짜리 레슨인가?

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