Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Hola Marina. Me encantan tus clases y tu vitalidad. Muchas gracias. Me encantaría hacer un reto de un mes contigo con clases faciles a diario para principiantes, sería fantástico.
Millones de gracias Marina, has cumplido la petición que te hice de hacer más rutinas para dolor de cuello y cervicales😊 Siempre nos das justo lo que necesitamos. Besos😘 Namaste 🕉️
Holaaaaaa Marina te cuento que amo tus clases..me hacen mucho bien..me dan buena energía y mucha calma. Sólo te pediría si podrías incluir una relajación aunque sea cortita al finalizar cada práctica..a mí me ayuda mucho más aún..mil gracias..namaste
@@YogaconMarinaBuedo marina te cuento Yo tengo Problemas de cervicales y noto que me cuesta hacer la practica sin que esa zona se coontracture..es algo que me surge de manera involuntaria..qué prácticas debería buscar para mi tema ????? Y así lograr beneficios...gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊
Justo hoy tengo la espalda rota jajaja asiq genial porq me iba a saltar la sesión de yoga por no liarla jajajaja de igual modo lo haré con cuidado y si me duele pues nada...Transmites tanta paz tanto visualmente como hablando😍.
Gracias Marina! Hace dos días se me ocurrió hacer un recorrido en bici de 50 km (nunca ando en bici) y al parecer tense mucho los hombros y espalda alta y quedé con mucho dolor. Con tu vídeo me siento mucho mejor! Gracias ☀️
Hola me encanta tu canal soy principiante y casi siempre hago yoga en la cama en la mañana y noche. Sufro de artritis y me cuesta un poco pero ahí voy. Saludos desde Venezuela. Siempre espero a Rosita a que salga jejejeje
Me hace muy bien tus clases....solo que sigo teniendo dolor de cuello y me repercute en dolor de cabeza...que más me recomendas o qué ejercicios específicos. Gracias
Muchísimas gracias por tus vídeos! Siempre acumulo tensiones en las cervicales y esta rutina es perfecta para mi! Sigue haciendo estos vídeos tan útiles! 😘😘😘
Marina eres bruja😱👏🏼👏🏼 No lo vas a creer pero ayer me quedó doliendo el cuello y cervical luego de hacer el vídeo de la Sirsasana 🙌🏼😍 y estaba a punto de buscar alguno que tuvieras para eso😂🙈 Magnífico video como siempre. Sigue así guapa!!
Me vino muy bien, ahora estoy con dolores de cuello y hombros porque tengo un problema en la cervical y de vez en cuando me duele y se me tensiona todo el cuello.
Deliciosa y relajante, suave y descansada .gracias gracias gracias 💓🤸 sentí ganas de dormir un buen rato respirar ,soltar ...meditar.... Marina Yogui y nidra? Porfa... Un 😘
Hola corazón, escorpión es equilibrio de antebrazos y backbend, por lo que tienes que fortalecer y flexibilizar espalda y hombros, y ganar fuerza en brazos, abrir caderas y piernas fuertes. Te dejo esta clase que creo que te ayudará ruclips.net/video/IFxrQcqWJ5M/видео.html
Hola Leticia! Pues la verdad es que depende del motivo por el que te duela la espalda. Pero podrías hacer estiramientos suaves para estirar los músculos, ganar rango de movimiento y liberar tensión acumulada. Posturas como la Cobra, la Langosta, el Arco o la Postura del Niño pueden serte muy útiles ❤️
Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Hola Marina. Me encantan tus clases y tu vitalidad. Muchas gracias. Me encantaría hacer un reto de un mes contigo con clases faciles a diario para principiantes, sería fantástico.
Gracias Marina por compartir esta práctica! Genial para liberar tensiones después de un día de trabajo de oficina 🙏🧘🕉️
Quedé de maravilla ♥️
HOLA MARINA!!!! GRACIAS POR TUS CONSEJOS Y EJERCICIOS!!
HOLA MARINA!!!!...la rutina me vino muy bien para el cuello y la cintura!!! ABRAZO
Gracias Marina. Me gustaría que nos dieses clases para estirar las lumbares y aliviar dolor de muñecas.Namaste.
Wow me encantó, ya que batalló con mis cervicales gracias 👍👍👍
HOLA MARINA!!! gracias por tu clase de hombros y cuello, realmente me fue aliviador...ABRAZO!!!
Excelente Marina, ❤️ gracias 🌹
Muchas gracias me sirve mucho para el dolor de espalda
Gracias Mary! Sos un ser tan luminoso!
Gracias ❤❤❤
Me encanto, gracias por la clase
Muy buen ejercicio
Sirvió un montón! 💓
muchas gracias Marina!
Eres una crack Marina, ya soy tu seguidora pero ahora soy tu fan
GRANDE MARINA!!..gracias por tus clases!
Gracias por estar ahí ❤️
Si !!! Ya me siento mucho mejor , que bonito se te ve tu cabello , un besito Marinita linda
Gracias hermosa! Me encantan tus clases! Namasté! 🙏🙌
Mil gracias!!!
Millones de gracias Marina, has cumplido la petición que te hice de hacer más rutinas para dolor de cuello y cervicales😊 Siempre nos das justo lo que necesitamos. Besos😘 Namaste 🕉️
Muy interesante tu clase me ayudo a sentirme muy relajada gracias por todo
Gracias por la clase. Siempre lográs sacarme una sonrisa y para mí eso vale mucho. Gracias gracias.
Mil gracias a ti 😍
Holaaaaaa Marina te cuento que amo tus clases..me hacen mucho bien..me dan buena energía y mucha calma. Sólo te pediría si podrías incluir una relajación aunque sea cortita al finalizar cada práctica..a mí me ayuda mucho más aún..mil gracias..namaste
Mil gracias 💛
@@YogaconMarinaBuedo marina te cuento
Yo tengo Problemas de cervicales y noto que me cuesta hacer la practica sin que esa zona se coontracture..es algo que me surge de manera involuntaria..qué prácticas debería buscar para mi tema ?????
Y así lograr beneficios...gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊
♡i love you, gracias
Un vídeo fantástico, me ha venido genial, mil gracias por estas maravillas ❤️
Muchas gracias ! me ha sentado genial. gracias gracias , gracias.
Muy linda clase!!! Muchas gracias!
Uy lo necesitaba, Muchas gracias 😃
Mil gracias 💛
Gracias
Mil gracias! 💛
Muchas gracias Marina por la clase, me regale unos minutos y realmente mi espalda y cuello lo están agradeciendo. Un saludo desde Australia.
Gracias, me ha gustado tu clase, he sentido el estiramiento de hombros.
Justo hoy tengo la espalda rota jajaja asiq genial porq me iba a saltar la sesión de yoga por no liarla jajajaja de igual modo lo haré con cuidado y si me duele pues nada...Transmites tanta paz tanto visualmente como hablando😍.
Jjajaj pues espero que te pueda ayudar! Muchísimas gracias por tus palabras!! 💕
Gracias Marina!! Eres genial,me encantan tus clases. Eres muy motivadora ,mil gracias ☺️
Mil gracias! 💛
Gracias Marina! Hace dos días se me ocurrió hacer un recorrido en bici de 50 km (nunca ando en bici) y al parecer tense mucho los hombros y espalda alta y quedé con mucho dolor. Con tu vídeo me siento mucho mejor! Gracias ☀️
Me alegro de que te ayudara ❤️
Buenisima clase! Gracias preciosa
Mil gracias! ❤️
Hola me encanta tu canal soy principiante y casi siempre hago yoga en la cama en la mañana y noche. Sufro de artritis y me cuesta un poco pero ahí voy. Saludos desde Venezuela. Siempre espero a Rosita a que salga jejejeje
Gracias linda :)
Que buena vibra q tienes
Muchas gracias!!
Me hace muy bien tus clases....solo que sigo teniendo dolor de cuello y me repercute en dolor de cabeza...que más me recomendas o qué ejercicios específicos. Gracias
grandiosa clase que me ayuda con mis dolores cervicales.
Muchas gracias!
Marina.. me encantaría que nos hicieras rutinas de yoga medio e intenso...de 30 y de 60 minutos...graaaaacias
Gracias!! 😊 en la postura del conejo van las manos hacia atrás y la intención del peso lo llevó hacia delante?
Me ha encantado! Gracias
Me alegro, muchas gracias!
Marina, tus vídeos me están ayudando muchísimo!!! Muchas gracias
No sabes cuánto me alegro! Muchas gracias!!
Muchísimas gracias por tus vídeos! Siempre acumulo tensiones en las cervicales y esta rutina es perfecta para mi! Sigue haciendo estos vídeos tan útiles! 😘😘😘
Me alegro de que te haya ayudado! Muchas gracias!!
mágico, gracias!
Gracias Julieta!
buenisimo !! lo voy a. probar ,a veces siento la espalda y el.cuello duros ,y a veces me duele la cabeza tambien
Genial! ya me contarás cómo te sentiste 💕Un abrazo!
Marina eres bruja😱👏🏼👏🏼
No lo vas a creer pero ayer me quedó doliendo el cuello y cervical luego de hacer el vídeo de la Sirsasana 🙌🏼😍 y estaba a punto de buscar alguno que tuvieras para eso😂🙈
Magnífico video como siempre. Sigue así guapa!!
Guapa! jajaja ah si? Espero que te ayudara! Muchas gracias, feliz día!
Me vino muy bien, ahora estoy con dolores de cuello y hombros porque tengo un problema en la cervical y de vez en cuando me duele y se me tensiona todo el cuello.
Me alegro mucho de que te ayudara 💕
hola un principiante como yo puede hacer
Deliciosa y relajante, suave y descansada .gracias gracias gracias 💓🤸 sentí ganas de dormir un buen rato respirar ,soltar ...meditar.... Marina Yogui y nidra? Porfa... Un 😘
HOLA MARINA !!!!!....CUANTAS COSAS BUENAS QUE HAS GENERADO!!!! ABRAZO
Mil gracias! 💛
💙
¡Marina! Me encantaría saber qué posturas ocupo para hacer mejor el escorpión. Siento que me falta arco y apertura de de hombros 🤔
Hola corazón, escorpión es equilibrio de antebrazos y backbend, por lo que tienes que fortalecer y flexibilizar espalda y hombros, y ganar fuerza en brazos, abrir caderas y piernas fuertes. Te dejo esta clase que creo que te ayudará ruclips.net/video/IFxrQcqWJ5M/видео.html
Hola, me gustó tu sesión de yoga ❤️ ¿Puedes usar un ángulo de cámara en frente la próxima vez ?:
Hola! No entiendo, cuál es el motivo? :)
Yoga con Marina Buedo Soy un artista y quería ver algunas posturas de yoga desde el ángulo de vista frontal. Gracias ❤️
Hola Marina. Me ha parecido genial la rutina! Por cierto, me encantan tus leggins 😍 ¿de dónde son?
Muchas gracias!! Son de Onzie :D
Todos los días trato de hacer yoga contigo, me gusta hacerlo en la cama.
Qué me sugieres para dolor espalda?
Hola Leticia! Pues la verdad es que depende del motivo por el que te duela la espalda. Pero podrías hacer estiramientos suaves para estirar los músculos, ganar rango de movimiento y liberar tensión acumulada. Posturas como la Cobra, la Langosta, el Arco o la Postura del Niño pueden serte muy útiles ❤️
Te daría un me gusta cada vez que realizo está sesión, pero nuestro amigo RUclips no nos deja 😒.
Jaja, qué linda, gracias bella! 💛
Te adoro pero esos leggins me dan Toc jeje