일단은 스텝이 옆으로 도실 때 엉성하시다는 거는 어색하시고 숙달이 안되셔서 그러실 거예요. 샌드백에서 사이드로 두 다리 스텝 꼬이지 않게 도는 연습을 천천히 해보시는 것을 권장 드려요. 그리고 샌드백에서 앞 손 잽을 최대한 길게 주시면서 주먹 거리를 멀리해보시는 것도 도움이 되실 것 같아요😃
@@헤르메스-n5v 제 채널에 올려둔 복싱 스텝 관련 영상인데 연습하시는데 도움되시길 바래요. 제 채널 말고도 좋은 강습 영상들도 유튜브에 많으니 참조해 보시구요😃🥊 🥊복싱 기본 스텝 ruclips.net/video/Jj4loeWldNk/видео.html 🥊복싱 응용 스텝 ruclips.net/video/QTqBvfRekX4/видео.html
![[초급] ※이 영상 하나면 OK!｜쉽게 배우는 복싱 어퍼컷(Uppercut)｜복싱 초보 가이드라인](http://i.ytimg.com/vi/kHn-2I4osJo/mqdefault.jpg)
![[초급] ※이 영상 하나면 OK!｜쉽게 배우는 복싱 어퍼컷(Uppercut)｜복싱 초보 가이드라인](/img/tr.png)
06:08 시원함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와...자세한 설명 너무 고맙습니다. 구독했습니다~~~
감사해요 ㅎㅎ
잘들었습니다😊
좋은 말씀 감사드립니다
도움 되셨길 바래요😃
최고입니다 차분하게 잘설명해주시네요
스포츠지도사 실기준비에 많은 도움됐습니다
샌드백 치는거 은근히 어려웠는데 많은 도움되었습니다~^^
샌드백 치는거 좋은 영상들도 많아서 제가 큰 틀로 묶어서 찍어봤어요. 도움 되셨다니 다행입니다😃
@@publicboxing얼마전 애들이랑 놀다가 다리를 삐는 바람에 깁스를 하고 있는데 무엇보다 체육관을 못가서 넘 답답하네요 ㅎ 빨리풀고 샌드백 치고 싶네요-^^
@@wookdongseo 네 감사합니다^^
즐거운 명절 보내세요~
@@purple_scent 즐거운 명절 되세요😃
좋은데요
녹음상태가 파울링(울림이있어 듣기가 어렵고 거슬립니다)
그런 것 같네요. 전문 용어로 설명에 해주시니, 추후에 녹음 마이크를 구매하여 개선해야겠네요.
마지막에 주먹지구력운동 한번 해보겠습니다 ㅎ
관장님 멋있어요
감사합니다🙏 추석 연휴 잘 보내세요👍
잘봤습니다
영상이 도움되셨길 바래요😃
제가 복싱이 처음인데 훅칠때 손에서 어느부분을 맞춰야하나요
주먹 첫 번째, 두 번째 너클(주먹)이 맞는 것이 좋을 듯 합니다^^
@@publicboxing 넵 감사합니다!! 복싱 열심히 하겠습니다
@@user-iy6sl3sd6s 제가 3개월 간은 유튜브 활동을 못하지만, 기존의 영상들만 보시며 복습하셔도 충분히 중급, 상급자 처럼 복싱 하실 수 있으실 거예요! 화이팅!!!💪
5개월차초보인데요. 샌드백칠때 자세가 너무 엉성하고.. 이걸 어떻게 설명해야할지.. 좌우로 도는 스텝도엉망이고.. 너무 엉성해요.. 뭐부터 다시해야할지.. 은근어렵네요
일단은 스텝이 옆으로 도실 때 엉성하시다는 거는 어색하시고 숙달이 안되셔서 그러실 거예요. 샌드백에서 사이드로 두 다리 스텝 꼬이지 않게 도는 연습을 천천히 해보시는 것을 권장 드려요. 그리고 샌드백에서 앞 손 잽을 최대한 길게 주시면서 주먹 거리를 멀리해보시는 것도 도움이 되실 것 같아요😃
@@publicboxing 넵 감사합니다~ 내일도 체육관 가서 열심히 샌드백 연습해야겟어요 ^^
@@헤르메스-n5v
제 채널에 올려둔 복싱 스텝 관련 영상인데
연습하시는데 도움되시길 바래요.
제 채널 말고도 좋은 강습 영상들도 유튜브에 많으니 참조해 보시구요😃🥊
🥊복싱 기본 스텝
ruclips.net/video/Jj4loeWldNk/видео.html
🥊복싱 응용 스텝
ruclips.net/video/QTqBvfRekX4/видео.html
어디체육관 성함이 어떻게되시나요 배우고싶네요
수원에 더에이치복싱짐 세류지점을에서 복싱을 지도하고 있습니다. 서동욱 트레이너 입니다😃