#4 - CORRERO' LA MARATONA DI MILANO. -5 SETTIMANE | LUNGHISSIMO

In questa puntata:
-Diversifico gli allenamenti (meteo avverso; neve in provincia di Bari)
-Cerco di curare il post allenamento (Figli alle calcagna)
-Il primo lunghissimo di 32km (La famiglia mi segue in auto)
Ho solo 8 settimane di tempo e non è stato facile prendere la decisione di correre la mia prima maratona. So a cosa vado incontro perché sono un Running Coach, ma allenare me stesso sarà diverso. Per questo mi sono prefissato un obiettivo difficile ma non impossibile e per fare l’impresa dovrò stravolgere tutte le mie abitudini. Perchè la 42k non è una gara qualunque, è un viaggio che parte da adesso. Non sarà facile perché ho una vita impegnatissima, il mio lavoro mi impegna tantissimo e sono papà di 3 bambini. Ma soprattutto sarà difficile superare il vero muro che mi ha impedito di correrla fino ad oggi: un segreto intimo che porto dentro da troppo tempo… Non mi immagino ancora al traguardo ma so che non mollerò di un cm, costi quel che costi.
“Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita praticando la corsa in modo divertente, sano e sicuro.”
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Mamma mia quanto mi spaventava questo lunghissimo...