다들 키포인트로 하이엘보에만 맞춰서 하다 보니 피니시도 하이엘보가 유지된 상태로 하는 경우가 많은데 정말 중요한 건 피니시 바로 전에 하이엘보에서 로우엘보로 빠지는 게 핵심이죠. 자유형 스트로크 뿐만 아니라 접영 스트로크도 마찬가지고요. 이걸 제대로 설명하는 영상은 처음 보네요. 많은 분들이 이 영상을 봤으면 좋겠습니다.
하이엘보를 워낙에 강조하니까 신경 많이 쓰입니다. 근데 그걸 끝까지 유지하는지 어쩐지는 모르겠더라고요. 팔꿈치가 빠지는 선수들도 계시고 아닌 것 같은 분들도 계시고. 와중에 강습쌤은 계속 하이엘보에 신경쓰라고 하시죠, 나름 한다고 하는데 어깨 아프고 나가지는 않고......... 이래봬도 수력 n년차입니다......ㅋ 그래도 자유형은 항상 어렵습니다. 팔동작 영상보니 풀동작 이후 팔꿈치를 몸쪽 가까이하여 안심하고 팔꿈치를 빼도 되겠네용!😅 뭘 또 배웠다고 당장 실습해보고 싶어지네요. ㅋ 유익한 영상 감사드립니다!
![[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!](/img/1.gif)
다들 키포인트로 하이엘보에만 맞춰서 하다 보니 피니시도 하이엘보가 유지된 상태로 하는 경우가 많은데 정말 중요한 건 피니시 바로 전에 하이엘보에서 로우엘보로 빠지는 게 핵심이죠.
자유형 스트로크 뿐만 아니라 접영 스트로크도 마찬가지고요.
이걸 제대로 설명하는 영상은 처음 보네요.
많은 분들이 이 영상을 봤으면 좋겠습니다.
정확히 보셨네요~^^ 👍 👍 👍 👍
물잡기에 대한 정확한 방법을 물밖에서 보여주시니 이해가 잘 되요. 피니쉬전에 팔꿈치 붙이는거 생각해 보지 않았는데, 중요한 포인트 알고갑니다~~감사해요!
응원합니다~^^
참 단정하고 지혜로운 이지샘❤ 사랑스럽네요.
딕션도 짱❤
좋게 봐주셔서 감사합니다🥰
이지샘의 강의는 실질적으로 도움이 되는 포인트가 많아요.
좋게 봐주셔서 감사합니다
많은 영상을 봤지만 이 부분을 정확하게 설명 해주는 영상은 처음 이었다!! 👍👍👍
댓글 감사합니다👍👍👍
낼 아침에 가서 해볼께요
감사 감사 감사👍👍👍👍🙏💗
응원합니다~^^
내일 연습해볼께요~ 좋은 강의 영상 감사드립니다 😊😊
좋게 봐주셔서 감사합니다~😁😁😁
쌤 물누르기 잡기 꼭 기억할께요. 쉬운 설명 감사합니다.
댓글 감사합니다~~^^
장훈샘 최고에요~
영상대로 연습할게요♡♡♡
화이팅!! 댓글 감사합니다🤗
요즘 물잡기 연습을 계속하는 중 입니다 자세한설명 감사합니다 팔꿈지좀 신경써서 해볼께요
응원합니다💪💪💪
어제 자유형 물잡기 안 된다고 지적 받았는데 마침 꼭 맞는 영상입니다. 오늘 수영장가서 연습 해보겠습니다. 감사합니다 ^^
응원합니다~^^
요즘 자주 올려주시네요~~ 반갑게~~ㅎㅎ
저는 요세 뺑뺑이만 돌고있어요 ㅠㅜ 빡시게...ㅋ 체력은 좋아질듯..
부족함은 영상으로 감사히 채워보겠습니다!!!🙏🙏
비가 어미무시한데 조심하시구요 ^^
요즘 열심히 하고있어요🤭🤭
무더위 건강 유의하세요💪
유익한 강의 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.😁😁😁
좋은 꿀팁입니다 물잡기에 밀기 도움이 많이 될것같습니다
도움이 되셨다니 감사합니다🤗
전에 좋은 영상이란 댓글 달았는데, 진짜 좋은 영상 이네요. 영상을 생각하며 하였더니 스트록당 거리가 늘었습니다. 최고 입니다.
해내셨군요 👍 👍 👍 👍
자유형 스트로크에 대한 많은 영상 중 이 영상이 베스트 중에 하나입니다.
오호 베스트라니 감사합니다^^
감사합니다.
감사합니다
유익한 영상으로 보답할게요🙏🙏
와~~~~ 너무 이해가 잘되요! 벽잡고 연습해보기 너무 좋을것같아요. 정말 스윗 하신 쌤~!!
🍬 댓글 감사합니다~^^
하이엘보를 워낙에 강조하니까 신경 많이 쓰입니다.
근데 그걸 끝까지 유지하는지 어쩐지는 모르겠더라고요.
팔꿈치가 빠지는 선수들도 계시고 아닌 것 같은 분들도 계시고.
와중에 강습쌤은 계속 하이엘보에 신경쓰라고 하시죠, 나름 한다고 하는데 어깨 아프고 나가지는 않고.........
이래봬도 수력 n년차입니다......ㅋ
그래도 자유형은 항상 어렵습니다.
팔동작 영상보니 풀동작 이후 팔꿈치를 몸쪽 가까이하여 안심하고 팔꿈치를 빼도 되겠네용!😅
뭘 또 배웠다고 당장 실습해보고 싶어지네요. ㅋ
유익한 영상 감사드립니다!
수영 다 배우신분들이 자유형이 제일 어렵다고 많이들 말씀하세요ㅎㅎ
오늘 수영장가면 해봐야겠어요. 요즘 궁금하던 부분이었는데 넘 유익해요^^
도움이 되셨다니 감사합니다👍👍👍
감사합니다!!선생님!!!친절하시고 상세하게 알려주심에 감동입니다❤
댓글 감사합니다^^
물잡기와 롤링타이밍 맞춰보니 숨쉴때 여유있고 편해졌어요 와우! ㅡ 4.00 두근두근 😅화이팅!
오호 도움되셨다니 기뻐요^^
아~하~
또 깨닳았네요
요게 안됐었어요
낼 해볼게요 ㅎㅎ
응원합니다🤗🤗🤗
자세한설명 감사합니다 오늘수업가서 해보려구요😊😊
화이팅입니다!💪💪💪
최고~~~ 감사합니다.
댓글 감사합니다🤗
영상 정말 최고네요 ㅋ 저도 강사님처럼 물잡기 예쁘게 하고 싶네요
칭찬 감사합니다!😁😁😁
선생님 자세한 설명 정말 감사드려요. 이제야 정확히 이해가 된 것 같아요.
단체강습의 한계때문에 유튜브 영상 찾아보며 연습해왔는데 이만큼 자세한 설명은 쌤이 최고신것같아요.
배영 팔동작도 부탁드려도 될까요?😂
안녕하세요~^^
배영물잡기 영상은 아래 참고해보세요~
ruclips.net/video/b-4mAb3mwpQ/видео.html
좋은영상감사합니다😊
댓글 감사합니다🤗
정말 도움되는 강의 쏙쏙
댓글 감사합니다~^^
4만 돌파 축하
흐흐 덕분에 감사합니다
그전에 올렸던. 영상
다운스위프인가 보고. 물잡기 바꿀라했는데
습관바꾸기. 너무. 어렵네요
좋은 영상 잘 보았습니다
시청해 주셔서 감사합니다.🤗
진짜 개인강습 받는거 같네요
최고❤
🥰🥰🥰
밑으로 물 잡은 다음 뒤로 보낼때 그냥 팔을 쭉 펴서 뒤로 보내는건 어떻게 다른건지 궁금합니다!!!
초보때는 그렇게 하셔도 괜찮은데
손이 잠겨서 물을 퍼 올리듯 빼지 않게 신경써보세요^^
@@easyswim9766감사합니다♡
이쌤 최고!!
부산이라 아쉽습니다(^^;)
나중에 기회되면 봬요^^
새로운 테크닉 알게됬습니다
👍👍👍👍
와. 팔꿈치 겨드랑이에 붙이는거였군요~ 오늘가서 꼭 해볼게요
응원합니다🤗🤗
감사합니다.