ЖЕНСКАЯ ДЕПРЕССИЯ. КАК РАСПОЗНАТЬ И ЛЕЧИТЬ? ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ ЛЮБИШЬ РЕБЁНКА. АССОЛЬ, БУЛАЧ
HTML-код
- Опубликовано: 22 май 2024
- Выгодные покупки на Мегамаркете 🎁 Повышенный кешбэк для новых клиентов на Детские товары до 50% и дополнительная скидка 1000 руб по промокоду «мегадетки» на первую покупку от 4000 руб до 30 сентября - clck.ru/35t9ho
Правила использования промокода - clck.ru/35t9jV. Реклама. ООО «Маркетплейс», megamarket.ru, erid: LatgBbS6B
🤍 Участвуй в бесплатной программе «Любовь к себе» от Ассоль - clck.ru/35XbqG
Что такое послеродовая депрессия? Какие симптомы послеродовой депрессии? Как депрессия мамы влияет на будущее ребёнка? К чему женщине готовиться после родов? Где искать поддержку? И что такое бэби-блюз? В новом формате ток-шоу Ассоль «О чем (НЕ) говорят женщины» вместе с психологом Меседу Булач мы обсудим, что такое послеродовая депрессия и как с ней бороться.
«О чем (НЕ) говорят женщины»
00:00 - Послеродовая депрессия
00:31 - Формат блиц-опросов. В гостях психолог Меседу Булач
00:59 - Что такое послеродовая депрессия
01:33 - Основные симптомы послеродовой депрессии
02:49 - Самое ужасное в материнстве
03:45 - «Я испытывала раздражение» - история подруги Ассоль
04:35 - Меседу Булач: «Малыш изучает мир на 80% через эмоции мамы»
05:37 - Реклама
07:43 - Последствия послеродовой депрессии
09:25 - Как попадают в послеродовую депрессию
10:23 - Какие девушки больше подвержены депрессии
11:15 - Послеродовой период - к чему готовиться
11:51 - Меседу Булач: «Депрессиям подвержены женщины, которые привыкли все контролировать»
12:46 - Первый месяц после родов
13:21 - Как депрессия влияет на будущее ребёнка
14:31 - Что такое «бэби-блюз»
15:14 - «Тревожный звонок», сигнализирующий о депрессии
15:23 - Депрессия - коварное заболевание
15:43 - Опросник «Шкала депрессии Бека»
16:17 - Не стоит бояться слова «психиатр»
16:32 - Любовь к себе
16:53 - Как мужчины видят послеродовую депрессию
18:17 - Как мужчине поддержать женщину
19:21 - Основная ошибка женщин
19:40 - Как долго длиться послеродовая депрессия
20:55 - Как бороться с депрессией
21:54 - Меседу Булач: «Каждый день у мамочки должна быть радость»
22:43 - Выводы программы
Ассоль в соцсетях:
Instagram - / assol13
Telegram - t.me/radioassol
Меседу Булач в соцсетях:
Instagram - / mesedu.bulach
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#ассоль #булач #депрессия #депрессияпослеродов #послеродоваядепрессия
🤍 Участвуй в бесплатной программе «Любовь к себе» от Ассоль - clck.ru/35XbqG
Была ли у вас послеродовая депрессия? Что чувствовали? И как выходили из этого состояния? Поделитесь в комментариях, обсудим. Это очень ценно.
Мне кажется она все еще, чувство что я очень плохая мама, если долго нахожусь с дочкой, то сразу становится плохо, не могу нормально спать , ем либо все время либо не хочу, все время чувство вины, постоянные негативные мысли и апатия, охото спрятаться от всех и сидеть и смотреть в одну точку, либо просто лечь и лежать, пол ночи так и проходит, пытаюсь отвлечься и занимаюсь собой, отдою время от времени маме, муж дома редко он не может с ней долго, сама уже и с психологом разговаривала и что-то еще плохо получается выйти
У меня трое детей. Послеродовая депрессия была только со средним ребенком. С первым было идеальное материнство, последний ребенок тоже идеальный, а вот дочь…. Много плакала, мало спала. В роддоме подцепила инфекцию, которую мы лечили год. Имело место насилие в родах. И до кучи умер дедушка, а папа с мамой разводились, у мужа был кризис. Очень много чего было, одним сообщение не описать. Поддержки у меня не было в семье, помню из-за болезней я не выходила на улицу 4 месяца. Помню, что плакала и просила помогите мне я больше не могу, но родные игнорировали. Делали вид, что ничего не происходит. 9 месяцев я не спала из-за плачущего и болеющего ребенка. 2 часа сна потом час кормила и успокаивала и спала еще 2 часа. Это все. По итогу я помню, что я подошла к окну, открыла его, мне хотелось прекратить мои мучения. Проснулся старший сын и позвал меня, мама. Я испугалась, что он увидит открытое окно и просто выпадет случайно, так как он маленький, ему было три. Да, мне не хотелось жить, единственное, что держало меня, это дети. Сейчас все хорошо. Я прошла психотерапию. Сейчас я ищи опору в себе. Я скажу так. В этот период важна поддержка близких, помощь и забота.
Что такое носилие в родах?
Обнимаю вас! Благо что эти времена позади.
У меня первая дочка тяжелая, у нас у обоих наследственно сдвг ( мне недавно поставили, тоже почти год на психотерапии была) и тоже чуть не вонзила в себя нож когда малой год был, в порыве, не планировала себя убивать. жду второго малыша, через неделю 😂 дочка уже неделю радует, улыбается и не капризничает, появилась надежда, что все будет хорошо))
@@lilova_miss Когда вам намеренно делают больно.
Спасибо за ваш комментарий. Теперь понятно, почему меня крыло 8 месяцев! Моя дочь с рождения спала 8 часов в сутки… 😢😢😢 слава Богу все живы…. Но я была на грани несколько раз… значит проблема не во мне.
Ассоль такая красивая, но еë слишком много. Нам нужно мнение эксперта. Всë равно спасибо, что затронули такую важную тему!
У меня было, всё это было! Я педагог по образованию, всю жизнь нянчившая чужих детей, любящая детей, так сильно верила, что мамой быть точно так же легко и круто, села в лужу. Реальность огрела меня медным тазом. Я изучала всю нужную литературу, слушала вебинары да все, что находила, старалась изо всех сил, но этого казалось мало. Сын часто плакал, потом в полгода в него обнаружилась аллергия, у меня диета и отсутствие помощи сводили меня с ума. Мне так стыдно, так больно вспоминать тот период, потому что я часто срывалась на младенца, кричала, оставляла в кроватке и мучилась, разрываясь между книгами, чужим мнением и советами от родственников. Хотелось просто оставить сына в кроватке и уйти подальше, пусть лучше у него вообще не будет мамы, чем такая как я. Было очень больно. Хорошо, что мы на первом этаже жили и никуда выйти в окно не получилось бы при всем желании. И вот эти «ну наши же мамы как-то справлялись». Это я такая НЕ такая и ужасная? «Ой, вы у меня так не кричали и не плакали!» или это мой ребенок какой-то бракованный? это было ужасно. Я люблю нашего сына, ему уже 5 лет, он читает, обожает играть на улице с камнями, постоянно что-то сооружает, не ребенок, а мечта. Но как же мне больно за тот первый год его жизни. Сколько ошибок было допущено, сколько слез пролито наших. Я надеюсь, что всего этого он не помнит. Я не знала, что быть мамой настолько сложно, ведь все говорят только о том, что дети - это радость. Но это огромный труд.
У меня была депрессия после родов, только поняла я это через 1,5 года примерно… обратилась к психологу и потом к психиатру еще. Пол года антидепрессантов спасли мою кукуху :) Как и сказала эксперт, причин было несколько: первый ребёнок, много ожиданий о родительстве, которые разбились о реальность, моя привычка излишне тревожиться обо всем и контролировать. Действительно в родительстве нужно учиться ловить дзен и здоровый пофигизм, иначе не выжить 😅
А мне нравится, как Ассоль ведет! Этот выпуск - это не монолог психолога. Это двустороннее общение. Она и психологу дает сказать, и живо в процессе реагирует, делится своим опытом, юмора добавляет ❤
Ассоль, Вы такая умница! Выпуски просто очень интересные 😍наслаждаюсь каждым.
Не могли бы Вы обсудить тему прибавления второго ребенка в семье? Как вести себя с первым? Особенно когда у них конфликты. Кого жалеть, кого учить.
Ассоль большая МОЛОДЕЦ.Всегда поднимает интересные темы Благодарна тебе ❤
Добрый день, Ассоль!
Благодарна вам за шоу❤
Мои вопросы, в которых хотелось бы разобраться, связаны с вероятностью рождения особенных деток (аутят, даунят, олигофренов и тд.). Все о специальной психологии, о трудностях у родителей в принятии решения оставлять или не оставлять ребенка, как воспитывать и какие центры помощи существуют.
1. Какие существуют способы диагностики заболеваний у плода во время беременности?
2. Каков процент ошибки при диагностике?
3. Как обезопасить себя от рождения особенных деток?
4. Как решить вопрос для себя, хочу ли я быть мамой особенного ребенка, если он уже зачат?
5. Как не корить себя за то, что ребеночек особенный?
6. Как не корить себя за то, что сделала аборт особенного ребенка да и оборот в целом?
С уважением ❤
Не затянуто и очень полезно, спасибо, девочки ❤
Согласна с другими, что не все дети первое время спят. Первый сын спал, я думала, что я молодец и правильно слежу за его бодрствованиями и т.д. Но когда родилась дочь, вся моя наука улетела в тартарары, только родившись не спала по 6 часов или спала по 10 минут, хотя я все делала также, как со страшим. Дети - это сплошные сюрпризы))
Вот именно
Спасибо. С удовольствием прослушала. Очень полезно. Согласна с вами полностью
Ассоль очаровательная ❤
Здравствуйте, Ассоль! Здравствуйте всем!
У меня сейчас дочке 2,6 и я нахожусь в диком выгорании, когда меня ничего не радует, всё раздражает, и дикое чувство одиночества...и длится это уже давно...и я только сейчас решилась пойти к психологу🤞 я очень за всё тревожусь, переживаю и стала понимать, сколько паттернов я передаю своей малышке😢...
Спасибо, ОГРОМНОЕ за данное видео!!!!🙏💐👥
Ассоль, очень актуально будет снять выпуск на тему тревожности, разобрать этот вопрос, помочь себе и найти способы как прийти к внутренней гармонии🫶🏼
Ассоль! Подскажи от куда такое прекрасное платье ???🥰😍😍😍
переживаю сейчас это,видно,что Ассоль не очень понимает о чем речь,когда ребёнок буквально НЕ СПИТ и ОРЕТ ПОСТОЯННО первые месяцы!!! причём тут не мытые полы..
Вот именно!этот миф, что ребенок спит первое время... к сожалению заставляет окунуться в жестокую реальность. Никакого времени там на себя, на восстановление нет, просто перекрываешь базовые потребности ночью, т.к днём никак. Иногда и в туалет не сходить, ибо ор выше гор😪
А вообще выпуск очень интересный и полезный. Последний совет психолога взяла к себе в копилочку. У меня сыну 3 года и дочке 8 месяцев, мой декрет затянулся и только последний месяц эмоциональное состояние стало устаканиваться, очень уж затяжной этот беби блюз оказался😄
Такая тема была бы интересна:
Как найти на себя время?
Когда у тебя погодки.
Как все успеть?
Прекрасный честный выпуск, 🙏🙌благодарность вам за то, что рассказываете о таких нужных вещах, это действительно должна знать каждая мама ещё в положении
У нас тоже то ещё младенчество было, безумно сложный период, первые год и 2 мес пока не отлучили от груди вообще единичные ночи когда спали по 2-3часа,это был ахтунг, вставала я просто каждый день разбитая, была если не депрессия то преддепрессивное состояние, я из тех мам кому нужно было просто словесное одобрение от мужа,что да мне тяжело, а он не понимал, но зато помогал физически в быту, но я сама вылезла и все ещё вылезают из этих депрессивный состояний-это очень тяжёлая эмоциональная работа над собой, поиск инсайтов, пересмотр своих взглядов на жизнь, я собой горжусь что уже такой путь прошла и вытерпела вообще эту физическую нагрузку
Так если единичные, то что плохого?
Здравствуйте, могу поспорить или прелостеречь от надежд, что все таки не все дети много спят даже в первые месяца к сожалению, у нас так было, очень беспокойный малыш, спал исключительно на руках, очень тяжело было качать вообще, если и засыпал то минут на 10 получалось переложить, плакал так много что даже и не вспомнить свободных минут днем, а к 12 ночи еле вкладывали, да и сами свалились уже с ног, ну а я и ночью то не особо отдыхала, так что будьте морально готовы к разным исхода событий 🙏
Я склонна к депрессиям, поняла это после первых родов. Ни кто ни когда тебе не скажет правды, в беременность и перед ею. Все узнается и раскрывается в полном объёме в самом процессе материнства. Только у меня позиция была такая - я ок, они не ок! Сменила мужчину, вынашиваю ребёнка и понимаю, что в очередной раз я с этим столкнусь! Тк вижу в поведении другого те самые звоночки. Здесь поймала для себя очень ценную фразу - ну не понимает человек этого, он просто такой! И поняла, что не нужно строить ожиданий и как всегда - спасение утопающего , дело его рук. Спасибо, мне стало легче и меньше страха. 😊
Не очень нравится, что Ассоль постоянно перебивает, не даёт сказать. Ее бытовой опыт это супер, но он итак понятен, специалиста очень хочется услышать
Депрессии не было, но 1ые три дня постоянно плакала.
Я несколько раз думала все прекратить… молодая мама, врач, 30 лет. Дочери 1.1. Моя доча спала 8 часов в сутки с рождения… не удивительно, что я чуть не тронулась умом! Спасибо за тему! Это супер актуально сейчас в интернете стало и хорошо!
У меня ребенок орал 23 часа в сутки, засыпала она от усталости, потом выяснилось что была лактозная непереносимость, и инфекция из роддома. Были моменты когда мне не хотелось даже подходить к ребенку. Много ревела, похудела,молоко тоже пропало. С мужем постоянно ругались,родные говорили что я всё придумываю "детки только кушают и спят", помощи не было,нянек не было. Позже муж вник в новый формат жизни и начал мне помогать ,я стала выходить хотя бы на часок из дома, либо он давал мне поспать на выходных ( ребенок был на ИВ)
Это было очень тяжёлое время..
Было бы круто в обязательном порядке после родов посещать не только гинеколога, но и психиатора😄
Хотелось бы выпуск про обязанности супругов в семье и как вести семейный бюджет
Хороший выпуск, когда дочь спит , мне всегда нужно бежать что то делать , устала от этого , не могу ничего с собой поделать
Вам надо себя пожалеть ❤
Зачем приглашать гостей, если сама все знаешь😂
Первые месяцы много спит? Ассоль, ну тут ты судишь по своему вибимо только опыту (поэтому возможно у тебя и не было депрессии). У меня дочка спала каждый оаз по 30 минут с момента закрытия глаз. То есть пока в кроватку переложил будет минут 15 макс.
У моего сына такое было в регресс сна примерно в 4 месяца… я думала тогда, что реально физически не вывезу… помню как качая его на руках, начала дремать стоя и чуть не упала с ним на руках, тогда поняла, что это уже просто опасно становится для всех… Слава богу этот период длился недолго, всего месяц или полтора, потом прошло само, при этом никакие консультанты по сну, неврологи и проч специалисты не помогали :( не представляю как такое переживают родители если ребёнок не спит нормально несколько месяцев… реально нужно дежурства устраивать и спать поочередно
@@user-sp4dq2tb5b очень сложно переживают :) самый сложный период в моей жизни. Слава богу вывезли и с ума не сошли :)
Да уж, было всё это. Жалею, что не обратилась за помощью, но и не сразу распознала и поняла в чём дело. Когда отчётливое желание умереть или причинить вред ребёнку было - это ещё не депрессия у меня была, а такой вот способ уйти от реальности, просто выход из тяжёлой ситуации и выгорание. А когда морально умерла, просто тень осталась, без желаний, без радости, без мотивации к чему-либо, даже и злость-то была какая-то невнятная, не ярко выраженная.... это кошмар и не возможно было выйти из этого состояния. Ощущение, что ты глубоко в воде и не всплыть наверх, потому что большой слой воды над тобой, но и до дна ещё не достать ногами, просто зависла посередине и никакого воздуха или или возможности выбраться😢
Меня спасла работа (я тупо сбежала в 1г1мес ребёнка), и конечно психотерапия, обожаю своего психолога. Не могу сказать, что полностью вышла из этого состояния, но отчетливо поняла, что в 2г4мес перестала хотеть умереть или исчезнуть при контакте с ребёнком.
На моменте про мать без эмоций заплакала, это про меня, это страшно уходить из реальности в этот океан ненависти и боли, которую даже выразить или прожить не можешь😢
Ведущей следует дать эксперту высказаться и ответить на вопрос
Словила первый нервный срыв, когда ребенку брякнул 1,2 и это первый нервный срыв в моей жизни,при условии,что у меня есть помощь в виде родственников,все равно я не вывезла.
Все задолбало, все и все бесят, хотя внешне 😂все ок конечно 😅
Но у меня не было никогда представлений каких то о материнстве или о то,что говорит Ассоль про какие то разговоры с лялькой в животе 😂
Ну и к материнству может быть готова или неистова только уже мать,ибо она в курсе,что это такое, а все остальное это просто представления какие то…
Хороший выпуск,но мне кажется какой то лайтовый, ничего нового не узнала,ведь судя по новостям (когда девушки убивают детей и себя и т.д), люди сталкиваются с жестким расписанием на работе,кредитами и другими проблемами, тут интернет может и злую шутку играть (смотреть на идеальных мам в интернетах).
Отношения со свекровью
Советы классные, но мама в депрессии не может купить себе психолога, начать общаться и окружение увы не поддерживающие, у всех свои проблемы.
Нужно реально а бесплатных поликлиниках это замечать, нужно чтобы педиатр это видел, а у нас педиаторы сами в депрессии. Хорошо рассуждать со своего уровня жизни...и своего уже наработанного опыта.
Да многое сделано, много правды, но по итогу ты иди и запиши с к психиатру за 5000₽ за сеанс😢
Моей дочьке 1,4 года и я очень часто испытываю раздражение, мне говорят что у меня депрессия и это пройдёт, но чувствую что это иногда усиливается я незнаю что делать, как помочь себе незнаю , посоветуйте что нибудь пожалуйста
Попросите помощи у близких, у мужа, уделите время себе и одиночеству ❤
Попробуйте к психологу сходить
@@user-gb1sb3to4c пробовала разговариваю с ним об этом каждый день, становится на какое-то время легче и по новой
@@anastasiyaparhomenko4610 пыталась, но муж говорит что не может с ней долго сидеть и все сваливает на меня, ему все время нужна помощь, а то что мне она нужна его это не волнует
Делегировать ребенка и найти увлечение
Ну вот зачем все время перебивать человека? На моменте 10:26 просто выключила выпуск 😣
Даже раздражение, о боже, называйте вещи своими именами - гнев и агрессию
Все таки хочется дослушать мнение эксперта, а не гиперэмоциональную ведущую...
Поговорить с психологом, а ребёнок будет спать... А если не будет? Или он как телефон - можно просто выключить? Вот как у вас мышление работает, я не понимаю. А если у людей одна комната, а ребёнок спит, он же всё равно слышит, на нём это сказывается отрицательно, зачем добавлять ребёнку плохого?
Такая тема интересная, но смотреть невозможно! Ассоль, вы постоянно перебиваете!
ведущая как с колхоза